Põhiline Kliinikud

Millistel põhjustel on kõhtu enne menstruatsiooni pumbatud?

Ainulaadsed olendid on naised. Sageli näeb välimus rohkem tähtsust kui oma tervist.

Nagu see juhtub - igakuised lähenevad ja kõhtu uuesti pumbatakse! Jällegi, mu lemmikdüübid hakkavad talumatult suruma. Tundub, et kõik näevad seda tussi ja poosivad oma sõrme! Mis õudus!

On 3 küsimust - kes on süüdi, miks see juhtub ja mida teha? Proovime toime tulla füsioloogiaga.

Väärib märkimist, et mitte kõik õiglased sugu enne igakuist suurendab magu. Premenstruaalne sündroom on kõikidel juhtudel erinev.

Mõjutatavad on eelkõige mao suurenemise sümptomid:

  • põhiseaduse tunnused;
  • kehaline väljaõpe - lihase korseti;
  • emaka lihaste elastsus.

Miks on kõhtu paistes? Kes on süüdi?

Põhjused, miks kõhtu paisutakse, võivad olla mitu:

  1. Soolestiku peristalsoos.
    Kui keha valmistab ette menstruatsiooni, keskendub see töö vaagnapiirkonnale. Emakasse ja selle lisanditesse sattumine mõjutab mitte ainult suguelundeid, vaid ka külgnevat soolte. PMS-i ja menstruaaltsükli perioodil on iseloomulikud seedetrakti häired, sealhulgas gaasi moodustumine.
  2. Hormoonid
    Tänu nendele bioloogiliselt aktiivsetele ainetele on raseduse ettevalmistamise protsess käimas. Emakas kasvab veresoonte küllastunud endomeetriumi kiht. Uterus kuu alguses muutub pehmeks, paistes. Sellest tulenevalt reageerib kõhu lihastik. Kui ei ole kõvasti koolitatud lihase korsetti, siis kasvab see pool visuaalselt.
  3. Puhasus.
    Enne menstruatsiooni esinev puhitus on teine ​​põhjus kehas vedelikupeetuseks. See on loogiline - vere kaotus ja sellega kaasneb soolade, mikroelementide kadu ja see tuleb täita.
    Organisatsioonid ei hooli sellest, milline kehaosa ostab strateegilise veevarustuse premenstruaal sündroomi ajal. Mõned naised paistavad oma jalgade ümber, teistel on sõrmed, samal ajal kui kõhu alumine osa paisub.
  4. Ovulatsioon.
    Kuni kuu aega, rohkem kui piisavalt, ja mao pouted ja whines? See võib olla ovulatsiooni märk. Munasarja vabastamine munasarjast on väike, kuid siiski trauma. Mõned naised tunnevad ovulatoorset valu, teised ei tee seda. Kuid kui see tunne on esimest korda tekkinud või sellega kaasnevad täiendavad sümptomid, on parem läbi viia uuring.
  5. Rasedus
    Kui aeg on sobilik menstruatsiooniks ja verise väljaheite puudumine on mõttekas teha rasedustesti. Eriti kui oli lisamärkusi - puhitus, raskustunne rinnus, iiveldus. Test näitas kahte riba, ma õnnitlen sind, sa ei saa muretseda iga kuu pärast. Aga kui see põhjustab valu alakõhus, siis peate kindlasti külastama arsti. Valu sündroom esineb koos nurisünnituse ja emakaviliseks rasedusega. Seetõttu tuleb tingimata läbi vaadata.
  6. Neoplasmid.
    Turse, hellus, puhitus - see võib olla emaka fibroidide ja teiste kasvajaprotsesside sümptomid. Kui sümptomid suurenevad, peate külastama günekoloogi.

Tähelepanu palun! Kui temperatuur tõuseb enne menstruatsiooniperioodi järsult, on mao paisunud, valu suureneb, oksendamine algab, jalad paistuvad - konsulteerige viivitamatult arstiga. Ära raiska aega, ärge küsige Internetis "mida ja miks" - olukord halvendab.

Puhitus - mida teha?

Kui enne menstruaalvoogu või mao turset ja te ei ole rase, tekib küsimus - kuidas vältida ebameeldivat seisundit?

On mitmeid näpunäiteid:

  1. Nädalal või kaks enne kuud tuleb jälgida säästvat dieeti, süüa tervislikku ja hõlpsasti seeditavat toitu, et hõlbustada seedetrakti tööd. Vältige turset põhjustavat toitu (kapsas, oad).
  2. Vähendage soolase ja suitsutatud toidu tarbimist. Jaapid, krevetoonid, soolad ja suitsukala - see on seedetrakti kahjulik, lisaks säilitab sool vee, suurendades oluliselt turset. Selle tulemusena - enne igakuist ei vastanud teie lemmik teksad.
  3. Vältige gaseeritud jooke, kohvi, alkoholi, eriti kääritamise tulemusel (õlut, veini)
  4. Seedetrakti peristaltika parandamiseks aitab kummelil kanda kastmist. Sellel ravimil on nõrk diureetikum.
  5. Enne igakuist lubage end mingil rõõmu - sööge banaani, tükk šokolaadi, seksige. See parandab meeleolu ja kergelt paistuv kõht ei häiri teid.
  6. Vitamiin B, kaalium ja magneesium võivad olla oluliseks abiks. Need vitamiinid mõjutavad mitte ainult soolestikke, vaid eemaldavad ka sellised PMS-i sümptomid nagu närvilisus, ärrituvus, pisaravőime.

Üldiselt ärge unustage, et vöökoht tõusis mitu sentimeetrit. Ja selle tagajärjel kannatab oma alaväärtus.

Turse ja puhitus sümboliseeritakse paar päeva hiljem koos igakuise tursega.

Vahepeal kandke mugavaid riideid, mis ei vajutata kõhule ja jämesoolele ning loobuge kitsastest asjadest. Mitte ainult, et sa ei kannata valu, sellised riided varjavad ka teie ajutist "päästerõngast"!

Miks igakuiselt pumbatud kõhuga ja kuidas seda vältida

Enne menstruaaltsükli pikenemist on üks PMS-i kõige tavalisemaid sümptomeid. Naised muudavad sageli ka meeleolu, ärrituvus tekib ilma põhjuseta ja ilmnevad muud hormonaalse korrigeerimise tunnused. Kuid see ei põhjusta muret, vaid tavaline nähtus.

Puhitus põhjustab

Füsioloogilised muutused naisorganismis põhjustavad alati enne menstruatsiooni kõhupiirkonda. Räägime selle nähtuse kõige levinumatest põhjustest.

Hormonaalsed muutused

Menstruaaltsükli ajal esinev suplemine on seotud hormonaalse perestroika. Igakuise tsükli kestel seisab naine sageli hormonaalseid muutusi, mis kutsuvad esile keha ödeemi ja mao turse.

Sellised hormoonid, nagu progesteroon ja östrogeen, osalevad aktiivselt keha ettevalmistamisel raseduse ajal. Kõhuõõne suurenemine võib olla tingitud vere sissevoolust vaagnaorganitesse ovulatsiooni perioodil. Kui endomeetriumi on rikastatud hapnikuga, emakas pehmendab, pärast mida see paisub. Magu lihased reageerivad vastavalt.

Hormonaalsed ümberkorraldused on seotud ka progesterooni hulga suurenemisega premenstruaalperioodil. Ilma selleta ei saa muna väetada. See mõjutab emaka suuruse pehmendamist ja suurendamist, mis põhjustab ebamugavust ja kõhupuhitus.

Rasedus

Menstruatsiooni hilinemise ja puhitus on soovitatav teha rasedustesti. Tulevane ema sageli pukit, tal on regulaarselt pearinglus ja hommikune haigus. Ta on ka kõhupuhitus ja turse.

Ärge jätke reisi arsti juurde, kui lisaks kõhupiirkonna raseduse esimesel trimestril peale puhitus tekib tihti ka valulikku laadi ebamugavus. Varasel rasedusel kõhuvalu, millega kaasneb kõhupuhitus, võib näidata spontaanset abordi.

Ovulatsioon

Enne menstruatsiooni on viletsus probleeme, millega seisavad silmitsi kõik naised. Kõhupuhitus on üks premenstruaalse sündroomi sümptomid.

Progesteroon mõjutab emakas, valmistades seda võimalikuks raseduseks. Ovulatsiooni perioodil, see tähendab ligikaudu kuu keskpaigast, laseb muna munasarjast ja satub munajuhasse. Tema liikumine tekitab sageli ebamugavust alakõhus.

Kui igakuise tsükli keskel imendub väike vigastus - muna vabanemine munasarjast, ilmneb puhitus.

Toide

Gaasi moodustamine enne menstruatsiooni tekib tihti tervisliku toitumise reeglite mittejärgimise tõttu. Mõni päev enne menstruatsiooni algust areneb keha õnnehormooni, endorfiini, viivitatud vabanemisega. Halb tuju kompenseerimiseks naine maitseb maitsvat, kuid ebatervislikku toitu.

Seega toimub võitlus depressiooni vastu toiduga, mille tagajärjel suureneb gaaside moodustumine. Toitumise häired põhjustavad seedetrakti talitluse häireid. Seal on kõhupuhitus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõrvetised.

Probleemid sooltega

Soolestiku haigused põhjustavad naiste hormoonide negatiivset mõju seedetrakti talitlusele. Enne menstruatsiooni võib kõhupuhitus ja kõhukinnisus:

  • düsbakterioos. Sellisel juhul on soolestikus ebapiisav kasulike mikroorganismide hulk, mis põhjustab turse enne menstruatsiooni;
  • soole obstruktsioon. Seda haigust iseloomustab gaasi eemaldamine kehast;
  • kõhuõõne haigused. Kõhunääre negatiivse mõju tõttu on kõhunäärme sisestatud toit halvasti lagundatud;
  • sooleinfektsioon. Selle haigusega kaasneb sagedane oksendamine, kõhupuhitus ja palavik;
  • soolesusside esinemine.

Hüpodinumia ja ebamugav rõivad

Kui soole peristaltikum on purustatud, tekib kõhupuhitus. Seda seletatakse asjaoluga, et gaasid ei saa maost põgeneda. Naistel, kellel on istuv eluviis, puutuvad sageli selle probleemiga kokku. Sestöö töö ja kehalise aktiivsuse puudumine on tavaline põhjus pärast menstruatsiooni kõhuturbeks.

Samuti provotseerib ebameeldivate rõivaste kõhupuhitus. Selle probleemi vältimiseks peaksite kandma rinnahoidjaid, mis ei suru rinda. Nagu pükste ja jakide puhul, peaksid nad olema kergesti kinni ja mitte väga tihedalt keha külge, et kõhupiirkonda pigistada. Vastasel korral tekib enne menstruatsiooni turse.

Kuidas vabaneda puhitusest

Lihase valulikkuse probleemi võib kõrvaldada, järgides lihtsaid reegleid.

Toitumine

Enne menstruatsiooni tehakse enneaegset luupaika sageli põhjustada seedimata toidu ja liigse vedeliku kadu organismis. Selle probleemi lahendamiseks peate järgima tervisliku toitumise ja toitumise eeskirju:

  1. Nädal enne kuud on soovitatav mitte süüa toitu, mis sisaldab rasvu ja süsivesikuid. Toit peaks tänapäeval olema seedetrakti jaoks võimalikult õrn. Toidust välja jätta peaksid aedoad, jahu tooted, kapsas, pulbristatud suhkur.
  2. Sa pead sööma proteiine, mis on rikkalik valku, nagu munad ja piim.
  3. Toidust tuleb täielikult välja jätta soolased ja suitsutatud tooted, mis lõksavad keha vedelikku, tekitades esile turse.
  4. Kõhupuhnuse ennetamiseks peate enne menstruatsiooni nädalas loobuma gaseeritud jookidest.
  5. Menstruatsiooni ajal ja nädal enne, kui nad peavad sööma magneesiumi ja B-vitamiini rikkaid toitu.

Ravimid

Arst peab määrama, et enne igakuist ravimit välja ravida puhitus. On olemas ravimeid, mis aitavad eemaldada puhitus ja eemaldada soolestikus kogunenud gaasid.

Selles missioonis toime tulevad sorbendid, mis töötavad maos nagu käsn, on sorbendid, patogeenid, toksiinid ja toksiinid. Need ained mõjutavad negatiivselt soole peristaltikat, aidates kaasa veekogude viivitusele.

Niisiis, ravimid, mille abil saate vabaneda enne menstruatsiooniperioodi väljapaisutamisest:

  1. Aktiivsüsi.
  2. Valge söe.
  3. Enterosgel.
  4. Polysorb.
  5. Espumizan.
  6. Pepsan-R.
  7. Motilium.
  8. Neobutiin.
  9. Laktofiltrum.
  10. Linex.
  11. Mezim.

Kui kõhupuhitus on seotud valulike aistingutega, on tõenäoliselt tegemist soolestiku spasmiga. Spasmolüütikute rühma ettevalmistused aitavad selle eemaldada. Näiteks võite võtta No-shpu, Sparex või Papaverin.

Miks enne igakuist täispuhutud kõht: põhjused ja meetodid probleemi lahendamiseks

Iga fertiilses eas naisel on igapäevane tegelemine sellise nähtusega nagu menstruatsioon. Õnnelik vähemus ei ole tuttav sümptomid premenstruaalne sündroom, kuid märkimisväärne osa naisi sel perioodil, kogevad meeleolumuutused, näriv valu või kaetud sellise ebameeldivaid nähtus rõhu kõht enne menstruatsiooni.

Lisaks füüsilise ebamugavuse see põhjustab tõsiseid rahulolematust - paistes kõht ei aita kaasa ilu arvud, ja see annab täiendava leinavad tüdruk, kes ilma selleta ei ole parim emotsionaalset seisundit, sest hormonaalsed naelu iseloomulik nendel päevadel. Aga ärge kartke: tavaliselt igakuiselt läheb kõik ära.

Enne kuus esinevad puhitus

Elastsus emaka lihased, füüsilise ettevalmistuse ja individuaalsete omadustega keha - kõik need tegurid mõjutavad seda, kas pumbatud kõht enne menstruatsiooni naistel. Aste kasvu kõhu maht võib olla erinev - mõnes võib olla vaevumärgatav ja tunda ainult siis, kui sa püüad kanda väga pingul riided ja mõned naised teate olulist ümar kõht, muutes need näitaja võrreldav siluett daam, asub neljandal raseduskuul. Menstruatsiooni viivitust ei vaadelda kõige sagedamini.

Enne menstruatsiooni peenestamine võib olla kahjutu, kuigi mitte väga meeldiv või võib näidata tõsiste patoloogiate esinemist naise kehas. Igal juhul viiakse iseseisvalt läbi kvalitatiivne diagnoos ja põhjused ei õnnestu. Sellepärast korral ebamugavustunne, mis avaldub nii menstruatsiooni ajal ja premenstruaalse perioodi konsulteerida günekoloogi.

Miks on magu enne menstruatsiooni? Spetsialistid määratlevad kuus peamist põhjust, mis võivad seda nähtust põhjustada, sealhulgas:

  1. Rasedus Kahe teguri kombinatsioon: menstruatsiooni viivitus, kõhtu paisutatud kõht võib viidata raseduse tekkimisele. Seda saab kontrollida spetsiaalsete testidega - neid müüakse mõnes apteegis. Kui test on positiivne ja naine kogeb valu, võib see tähendada abordi või teiste patoloogiate ohtu. Olge nii nagu see, kui näete kaht kauaoodatud ribad testil või kui mao on paisutatud ja menstruaaltsillid puuduvad, ei lükka naiste konsultatsiooni visiit edasi.
  2. Ovulatsioon. Ahtine valu koos puhitus võib olla ovulatsiooni märk. Paljud inimesed on huvitatud sellest, mitu päeva enne igakuist kõhtu on täis pumbatud. Sellisel juhul täheldatakse selliseid nähtusi ligikaudu 10-14 päeva enne eeldatavat menstruatsiooni algust. Umbes pool tüdrukud puhitus ja ebamugavustunne ajal premenstruaalse perioodi seostatakse munaraku vabanemise ja protsessi selle liikumise emakas. Kui viga ei tuvastatud Just sel põhjusel puhitus, siis sümptomite peatamiseks, mida saab kasutada spasmolüütikumide. Pärast igapäevaste probleemide kadumist kaob iseenesest.
  3. Muudatused hormonaalses taustas. See on üsna tavaline nähtus. Hormoonid soodustavad keha ettevalmistamist võimalikuks raseduseks isegi siis, kui seda ei ole ja viivitust ei toimu. Nende mõjul suureneb endometrium veresoontes emakas, mis paisub ja muutub pehmemaks.
  4. Seedetrakti häired on teine ​​põhjus, miks kõhtu perioodidel on täis pumbatud. Verevoolu jäsemete ja emakas ise, mis toimub aja ettevalmistamisel keha menstruatsiooni võib mõjutada sooled, põhjustades häireid seedimist, sealhulgas see võib põhjustada suurenenud gaasi tootmine
  5. Puhasus. Keha eeldab, et menstruatsiooniperioodil kaob märkimisväärne veri ja ka osa mikroelementidest ja sooladest kaotab, selle aja ettevalmistamisel kaob täiendav vedelikupeetus. Sellega paralleelselt väheneb hormooni tootmine märkimisväärselt, mis vähendab urineerimise sagedust mitu päeva. Kõik see on vastus küsimusele, miks mao on menstruatsioonil täis pumbatud. Siiski on huvitav asjaolu, et selle keha vara tõttu on naised palju paremad kui mehed, kes kannatavad verekaotuse all.
  6. Kasvaja või muud patoloogiad. Puhitus ja valu koos puhitus võib olla märgiks neoplasmide või patoloogiliste muutuste kehas. Enamasti see sümptom kaasneb günekoloogilisi haiguseid, mis sageli on hilinenud menstruatsioon, kuid mõnel juhul võib viidata maksa või neeruhaiguse, samuti probleeme seedetraktis.

Iga naine ei tohiks karda olukorda, kui kõhtu paisub enne menstruatsiooni, mitu päeva enne nende ilmnemist.

Kuid tuleb meeles pidada, et arstiabi kiireloomulise kaebuse põhjus on järgmised tunnused, mis ilmnesid vahetult enne kavandatud menstruatsiooni algust:

  • ootamatu temperatuuri tõus;
  • raskendatud valu;
  • jalgade turse;
  • oksendamine.

Samuti on tasub kontrollida, kas kõhtu pärast menstruatsiooni pumbatakse.

Soovitused vallandamiseks

Kui puhitus ei ole seotud raseduse või haigusega, siis ilmneb see ebameeldiv sümptom pärast menstruatsiooni algust iseenesest. Enamikul juhtudel on olukorra normaliseerimiseks piisav vaid mõned päevad.

Kui naine ei ole rase ja ei kannata patoloogilised muutused kehas, sest see on väga ebameeldiv premenstruaalne sündroom rõhu kõht enne menstruatsiooni, mida teha sellises olukorras, ütle spetsialistid.

Enamasti soovitavad nad:

  • võtke kaaliumi, magneesiumi ja B-vitamiine, mis aitavad vabaneda PMS-i iseloomuliku ärrituvuse, pisaraväärtusest ja närvilisusest ning parandavad ka soolestiku tööd;
  • kummelipuljong mõjutab soodsalt ka soolestiku motoorikat ja omab lisaks diureetilist toimet, mis aitab organismil liigse vedeliku vabaneda;
  • Toidu abil on võimalik hõlbustada oma soolte tööd. On soovitav, et toit koosnes lihtsast toidust, mida on kergesti seeditav. Samuti on soovitatav jätta toidust välja tooted, mis võivad põhjustada liigset gaasimist, näiteks kaunviljad ja kapsad. Kui te loobuma kahjulike maiuspalad ja liikuda tervislik toitumine puudub soov, siis päästes toitumine on piisavalt jälgida 7-10 päeva enne menstruatsiooni ja lõpetada pärast nende esinemist;
  • tarbitava suitsutatud ja soolatud toidu kogus peab olema piiratud. Sellised tooted nagu suitsukala, kreekerid või kiibid kehale ei anna kasu. Nad on seedimisele rasked, kuna nende tõttu on kehas liigne vedelik. Mõnikord saate endale lubada ja seda toitu, kuid te ei tohiks neid tooteid ära kasutada, eriti enne menstruatsiooni;
  • pärast õlle, veini, gaseeritud jookide ja kohvi joomist võib tekkida täispuhumine, võimaluse korral peaks ka neid joogisid hoiduma;
  • On vaja eelistada tasuta lõigatud mugavaid riideid. See ei aita mitte ainult ajutiselt ümardatud kõht varjata, vaid see ei põhjusta täiendavat survet emal ja lisanditel, mis tähendab, et valu on vähem enne ja menstruatsiooni ajal;
  • kõhu lihaste tugevdamine. Regulaarne harjutus on kasulik lihasraku moodustamiseks, sealhulgas kõhuõõnes. Võite end sisse registreerida spordiklubis või õppida kodus - saate lihtsalt raputada ajakirjandust või välja töötada kõik lihasrühmad kompleksis. See mitte ainult ei paranda kuju, vaid ka on hea kogu keha - tugevdades kõhulihastest, saad lahti oma turse, kui põhjuseks saada emaka turse või oluliselt vähendada välimus see sümptom. Kuid tasub regulaarselt sporti teha, mitte paar päeva enne kuud.

Seega on enne menstruaaltsükli pikendamine ebameeldiv, kuid sagedamini kui mitte ohtlik. Mõnedes on seda pidevalt täheldatud, teised - perioodiliselt. Enamasti pärast menstruatsiooniprobleeme hakkavad ise minema. Oluline on kindlaks teha põhjus nii täpselt kui võimalik, et olla kindel, et puuduvad probleemid. Kui menstruatsioon on hilinenud, tuleb arstiga ravida tingimata.

Lisaks sellele on kasulik, et iga naine ei teaks mitte ainult, miks menstruaaltsükli ajal mao pumbatakse, vaid ka mõned soovitused, et mitte kartta, et see kordub uuesti.

Kui mitu päeva kõhtu imendub enne menstruatsiooni?

Igal tüdrukul on oma sümptomid, mille puhul ta teab kindlalt, et igakuised inimesed lähenevad. Üks levinumaid nähtusi on puhitus. Kriitilised päevad ninas ja teie lemmik teksad ei läheneda vöökoht. Olukord on ebaharilik, põhjustades rahulolematust oma näitajaga. Kuid kõigist õiglase soo esindajatest kaugel tuleb see tähis enne igakuist märkida. Miks on kõhtu enne menstruatsiooni täis pumbatud? Mis on selle nähtuse põhjus? Kas seda on võimalik vältida?

Miks kõht on enne menstruatsiooni pumbatud

Mõned tegurid mõjutavad kõhu suurust ja kuju:

  • kehaehitus;
  • ajakirjanduse kättesaadavus;
  • emaka lihaste elastsus.

Tüdrukutel, kellel on arenenud lihaste korseti, võib enne menstruatsiooni tekkida ülitundlikkus. Ja siin, naised, kes on kaldunud täiskusse, on kõhk väga täis pumbatud. Lisaks menstruatsiooni eelõhtul muutub emakas ka muutusi. Lihaste nõrk elastsus suurendab elundi suurust, põhjustades puhitus.

Kõhu kuju muutumine enne menstruatsiooni toimub mitmel põhjusel.

  1. Hormonaalsed muutused

Pärast ovulatsiooni hakkab tüdruku keha viljastatud munarakke valmistama, raseduse algust, isegi kui seda ei juhtu. Hormoonide mõjul suureneb emakas suuruse järgi, muutub pehmeks. Endomeetriumi täiendav kiht on moodustatud. Muudetud emakas mõjutab läheduses asuvat organi - soolte. Kui lihased on halvasti arenenud, võib tekkida kõhuõõnepõletik. Lisaks mõjutavad hormoonid keha rasvarakke. Nende arv on märkimisväärselt suurenenud kogu kuu tsükli teise etapi jaoks. Sellest tulenevalt muutub kõhu kuju.

  1. Soolestiku peristalsoos

Kui keha valmistatakse menstruatsiooni jaoks, tekib vere vedelik vaagnaelunditesse - munasarjad, emakas ja ka soole anumasse. Sel põhjusel võib esineda kerge seedehäire enne menstruatsiooni, neelamist, gaaside moodustumist, rumbeldamist.

Menstruatsiooni eelõhtul on tüdruku kehas vedeliku kogunemine. Menstruatsiooni ajal kaovad suhteliselt suure hulga verd, mikroelemente. Keha hoolitseb ette, et see protsess ei kahjustaks naiste tervist, see tähendab, et seda ladustatakse vedelikuga. Üldiselt ei huvita teda, kuhu seda koguda. Mõned tüdrukud paistavad oma jalgade ümber, teised nägu, käed, teised on kõht. Kui kuu lõpeb, kõik normaliseerub.

Täiskasvanud muna väljavoolust folliikulist kaasneb hormonaalne splash, mõned valusad aistingud. Ovulatsiooni algust tunnevad suure tundlikkusega naised. Pärast seda hakkab mao järk-järgult paisuma ja menstruatsiooni alguses suureneb visuaalselt. Ebamugavustunne hakkab tekkima.

  1. Neoplasmid ja patoloogilised protsessid

Kuu põhjustab palju keha sees muutusi. Laad saab peaaegu iga organi. Kui on seedetraktiga seotud probleeme, on suur tõenäosus, et sooled on tundlikud. See toob kaasa gaasi moodustumise, rumbeldamise, alakõhu suuruse suurenemise. Lisaks on mao pumbatud ka günekoloogiliste haiguste esinemises. Nimelt, emaka müoomiga, erineva iseloomuga tuumoritega. Kui see premenstruaalne sündroom hakkab ilmnema ootamatult ja sellega kaasnevad muud valusad sümptomid, tuleb läbi viia uuring.

Ärge unustage, et kõhuõõne suureneb, kui rasedus algab. Kehas käivad hormonaalsed muutused, vedelate ja rasvarakkude akumuleerumine, verevarustuse muutused, emakas suureneb märkimisväärselt. Kuu raseduse eelõhtul loetakse tavaliseks viivituseks, kuid ärge oodake pikka aega rasedustesti läbiviimiseks.

Kuidas ära hoida puhitus enne menstruatsiooni

Saate vältida ebameeldivat nähtust. Selleks peate järgima teatavaid reegleid:

  • Menstruaaltsükli teises faasis peate toidu vahetama. Toit peaks hõlbustama seedimist ilma sooled laadimata. Valmis toit keedetud kujul või aurutatud. Vältige gaaside tekkimist põhjustavaid tooteid. Näiteks kapsas, oad, kohv, värsked kurgid, piim.
  • Soola kasutamist tuleb piirata. See komponent aitab kaasa keha vedeliku kogunemisele. Prügi tuleks teha soolast toidust, suitsutatud.
  • Gaseeritud joogid, alkohol veini kujul, õlut tuleb kustutada.
  • Kasulikult mõjutavad seedesüsteemi tööd, vitamiine B, kaaliumi, magneesiumi. Vitamiinide kompleksi vastuvõtt mitte ainult mao leevendamiseks, vaid ka parandab seisundit enne menstruatsiooni. See rahustab närvisüsteemi.
  • Gaasi moodustumise vähendamine enne menstruatsiooni võimaldab maitsetaimede - kummeli, piparmünt, sidruni-palsamide - setteid. 1 tass keeva veega, 0,5 tl iga koostisosa. Nõuab 15-20 minutit. Sa võid lisada lusikatäis meest. Jooge soojas vormis, nagu tavaline tee.

Aitab vabaneda ebameeldivast sugu nähtusest. Seksiseade mõjutab verevoolu, parandab seedetrakti, häirib psühholoogiliselt põnev küsimus. Ja kui kuud on möödas, naine jälle armunud oma kõhutis.

MIS, KUI TE OLEN MYOMO, PUHU, INFERTIVALISUSE VÕI MUUDE HAIGUSTE MÄÄRATUD?

  • Teil on häiritud kõhupiirkonna äkilised valud.
  • Ja pikad, kaootilised ja valulikud kuud on juba igav.
  • Teil on endomeetrium rasestumisele ebapiisav.
  • Tähtsündmused on pruunid, rohelised või kollased.
  • Soovitatud ravimid mingil põhjusel teie puhul ei ole tõhusad.
  • Lisaks on pidev nõrkus ja ebamugavustunne juba kindlalt teie elus sisse lülitatud.

On olemas tõhus vahend endometrioosi, tsüstide, fibroidide, ebastabiilse menstruaaltsükli ja teiste günekoloogiliste haiguste raviks.. Järgige linki ja uurige, mida soovitab Venemaa peamine günekoloog

Miks mao kasvab menstruatsiooniperioodiks kauem?

Miks on magu enne menstruatsiooni? See on küsimus, mis ärritab tüdrukuid mitte ainult esteetilise vaatepunktist. Laienenud kõhtu enne menstruatsiooni algust on tavaline nähtus, mis võib põhjustada naise ideele, et tal on tõsised terviseprobleemid.

Kindlasti on iga teine ​​õiglane sugu tuttav olukorraga, kui 7-14 päeva enne kuud jõuab paremini 1,2 võrra ja mõnikord isegi 3 kilogrammi! Aga kardan seda "anomaalia" ei ole vaja - see on sageli täiesti ohutu, kuid veenduge, et see, vaatame põhilisi põhjuseid.

Selgitame välja põhjused

Niisiis, miks maos kasvab varsti enne menstruatsiooni algust? Kõigepealt peame silmas pidama, et igal naisel on PMS-i periood omaette, nii et kõik ei näe sellist "anomaaliat". Kõik sõltub mitmest tegurist:

  • naise füüsiline seisund;
  • kõhu lihaste väljaõpe;
  • emaka lihase elastsus.

Nüüd läheme kohe kaaluma põhjuseid, miks kõhtu paisutakse enne menstruaalperioodi. Kõige levinumad tegurid, mis sellele kaasa aitavad, on järgmised:

  1. Soolemotiilsuse muutus. Enne menstruatsiooni algust keskendub keha vaagnaelundite toimimisele. Autor emaka ja selle derivaadid nende naabruses soolestikus hakkab voolama ohtra veres, mis võib viia isegi veidi häired seedeprotsessi. Selle tulemusena väidavad naised, et nad on pukid, nad on haiget ja mao on laienenud, võib isegi esineda iiveldus.
  2. Hormonaalsed muutused on üks kõige tavalisemaid põhjuseid, miks alaselja on täis pudenenud vahetult enne menstruatsiooni algust. Kuid see juhtub tihti nõrkade lihastega naistel.
  3. Vedeliku kogunemine kudedes. Kuu - mõõdukalt rikka verekaotus periood koos teatud koguse vitamiinide ja mikroelementide kõrvaldamisega. Püüdes kompenseerida neid, 1-2 nädalat enne menstruatsiooni alustamist, hakkab keha aktiivselt vett hoidma. Selle tagajärjel ei suurene mitte ainult kõhupiirkond, vaid ka käte, jalgade ja näo käes.
  4. Ovulatsioon. Iga naise munaraku küpsemine ja vabanemine toimub tsükli erinevatel aegadel. Kuid mõnikord tuleneb täpselt sellest protsessist asjaolu, et mao on vähe valus ja pumbatud. Kui kuud on veel pikka aega, kuid sellised haigused on juba ilmnenud, siis on ovulatsioon jõudnud.

Need on peamised põhjused, miks kõhtu paisub enne menstruatsiooni algust. Nad ei vaja meditsiinilist sekkumist, sest need lõpevad end pärast menstruatsiooni lõppu.

Mida ma peaksin tegema, kui kõhtu paisub enne menstruatsiooni?

Mõistades põhjuseid, miks kõhupiirkond suureneb enne menstruatsiooni algust, püüame mõista, kuidas seda probleemi ära hoida. Ebamugavuse vähendamiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

  • 1-2 nädalat enne "nendel päevadel" ei ületäitumist kõht: sest süüa naist menstruatsiooni ajal ei saa ainult turset - see võib põhjustada ka valu kõhus ja iiveldus;
  • vahetult enne menstruatsiooni peaks vältima kasutamise rasva, äge, soolatud, suitsutatud (sellised tooted viib viivitus suures koguses vedeliku kudedesse, mistõttu on kaalutõus);
  • tuleks välja jätta toitumises toores köögivili ja puuviljad, kiibid ja oad, eriti enne menstruatsiooni või selle ajal oma naisi tugevalt puchit ja kõhuvalu;
  • On vaja võtta vitamiini kompleksid, mis sisaldavad E-vitamiini ja foolhapet.

Need on meetmed, mis aitavad ennetada kõhupiirkonda enne menstruatsiooni algust. Kui ta nendel päevadel täidab, peate:

  • jätma kohvi välja või vähendama selle kasutamist;
  • Söömine on nõrk (kui kõhuvalu tekitab ja tekitab kõht, siis takistab see soolestikku);
  • tee väikese massaaži vööst ja alaselkust;
  • võtke narkootikume magneesiumi baasil.

Need lihtsad, kuid tõhusad näpunäited aitavad leevendada menstruatsiooni ajal ebamugavust ja ülitundlikkust ning aidata kaasa ka naiste üldise seisundi paranemisele.

Millal peaksin viivitamatult arsti vaatama?

Mõnikord juhtub, et sa saad palju paremini enne menstruatsiooni, kuid see ei tule. Sellegipoolest magu haiget põdutab ja paisub, peavalud ja meeleolu muutused on sarnased PMSiga. Mis on selle põhjus?

Kui kõhuvalu on suurenenud ja valus ja igakuised ei ole tähtaega jõudnud, peaks see olema günekoloogile kaebuse esitamise põhjus. Sellised rikkumised võivad rääkida emakaga seotud põletikuliste protsesside tekkimisest või müomatoosi arengust. Mõnikord on tervisliku seisundi halvenemine seotud raseduse tekkimisega, seega peate igal juhul kontrollima!

Niisiis, kui teil enne menstruatsiooni on parem, ei ole see hirmutav - see on täiesti normaalne. Kui menstruaaltsükli ajal probleeme ei esine ning tervislik seisund ei halvene järsult, siis ei tohiks olla paanika põhjuseid. Peamine on järgida ülalkirjeldatud lihtsaid eeskirju, mis tulevad päästetud mitte ainult nendesse, vaid ka naiste elu kõigil teistel päevadel!

Miks enne igakuist koliit ja pingutatud kõht?

Miks on magu enne menstruatsiooni? Kõigil tervislikel reproduktiivse vanuse saanud naistel tekivad kuus igapäevased muutused, mis on suunatud võimaliku imetamise eesmärgil. Menstruaaltsükkel algab menstruatsioonipäeval 1 ja kestab keskmiselt 25-29 päeva. Kogu tsükkel jaguneb kolmeks faasiks: follikulaarne (menstruatsioon), ovulaarne ja luteaalne. See on allutatud hormoonide keerulisele vastastikmõjule. Luteaalfaasis algab ovulatsiooni järel tõenäolise raseduse ettevalmistamise protsess. Progesterooni suurenenud koguse mõju tõttu emaka membraan paksub, täites toitaineid. Kui väetamist ei toimu, siis eelmise tsükli lõpuks väheneb progesterooni ja östrogeeni hormoonide tase. See toob kaasa asja, et emaka paksemad ülemised kihid hakkavad helvestama ja rebima. Endomeetriumi emaka limaskesta eraldamine põhjustab veritsust, nii algab menstruatsioon.

Menstruatsiooni alguseks taastatakse paljudel naistel keskmiselt 1 kuni 3 kg. Kaalutõus tingitud asjaolust, et füsioloogilise kõikumisi progesterooni ja östrogeeni taset kaasa vedeliku kogunemine naiste pundub rinnus, kõhus kasvab, paistes jalad. Lisaks põhjustavad hormonaalsed kõikumised naistele isu, mis seega mõjutab kehakaalu tõusu.

Premenstruaalne sündroom

Miks on kõhtu täis enne menstruatsiooni ja mitu päeva see möödub? Järgmise menstruatsiooni eelõhtul tekib paljudel naistel eelmenstruaalne sündroom. Seda seisundit iseloomustavad ärrituvus, väsimus, iiveldus, turse, peavalu. Lisaks on täheldatud piimanäärmete raskust, magu on paistes, keha temperatuur tõuseb ja südame löögisagedus suureneb. PMS-i sümptomite loend on mitmekesine, võib avalduda nii kergetel kui ka rasketel vormidel.

Premenstruaalsündroomi mõjutab enamik megates ja ebasoodsates keskkonnatingimustes elavaid naisi. Põhjused jäävad uurimata kuni lõpuni. Tänaseks on PMS-i tekkimisel mitu versiooni:

  • seisundit põhjustab suguhormoonide langus, mis esineb menstruaaltsükli erinevates etappides;
  • sündroomi neurogeense päritolu teooria põhineb kesknärvisüsteemi saatjate metaboolsel häiretel;
  • hyperprolactinemic põhjus sündroom on põhjustatud suurenenud hüpofüüsi hormooni, mis võib põhjustada reproduktiivtervise, ainevahetuse ja emotsionaalsete häirete naistel.

Premenstruaalse sündroomi sümptomeid saab jagada füüsiliste ja psühholoogiliste ilminguteks. Puhitus tähendab füüsilisi märke. Reeglina, kui kõhtu suureneb enne menstruatsiooni, siis on sellel alamvööndis ka valusad aistingud. Lisaks algab menstruatsioon emakakaela tugev struktuur, pind muutub kuivaks. Ebapiisav vedelik lisab ebamugavust ja põhjustab ebameeldivaid tundeid. Enne kuude möödumist kasvab emakas veidi ja langeb. Zevi emakakaelaspetsialist peaks samal ajal olema võimalikult piiratud menstruaalvee tõkestamiseks.

Turse võib tekkida enne menstruatsiooni. Füsioloogia tagab vedeliku kogunemise eelsele verekaotusele. Vere täiendamiseks on vaja vett, mis koguneb, tekitab turse. Vedeliku kogunemise tulemusena ekstratsellulaarsetel kudede ruumis tekib üldine turse, kõhu laienemine, sõrmede ja varvaste turse, näo turse.

Kuseprobleemide patoloogia

Igakuine kõht võib nakkushaiguse esinemise tõttu suureneda. Põletikuline protsess aitab suurendada emaka suurust, mis omakorda toob kaasa asjaolu, et kõhupiirkonna alumine osa hakkab märkimisväärselt paisuma.

Enne menstruatsiooni võib kõhuõpe suureneda emaka neoplasmide tõttu. Günekoloogiline tava näitab, et fibroidide suurus suureneb enne menstruatsiooni algust. Myoma on healoomuline kasvaja, mis koosneb lihasrakkudest ja sidekoest. Emakavõõras või selle seinad võivad moodustuda neoplasmides ja elundi erinevates osades. Emaka müo tunnustatakse sageli diagnoositud naiste suguelunditena. Neoplasmi arengu põhjused:

  • abordid;
  • mitte õigesti valitud rasestumisvastaseid preparaate;
  • hiline kohaletoimetamine;
  • günekoloogiline patoloogia.

Väikese suurusega vormid ei saa pikka aega põhjustada probleeme. Suurendades muutub myoom negatiivselt organitele. Soole pressimine viib kõhukinnisesse, surve põiele põhjustab kiiret urineerimist. Suurem osa fibroidid põhjustab valu alakõhus, rikkalikult ja pikaajalisel menstruatsioonil.

Probleemid sooltega

Paljud naised kurdavad sooleprobleeme enne menstruatsiooni või selle ajal. Soolehäire väljendub kiire defekatsiooni, kõhukinnisuse või kõhulahtisuse kujul. Kõhupuhitus ja spasmid levivad soolestikus võivad põhjustada mao kasvu enne menstruatsiooni. Selliste sümptomite põhjused jäävad teadmata. On soovitatav, et hormoonide taseme muutused võivad mõjutada soolestiku toimet. Tavaliselt taastub seedetrakti töö normaalseks niipea kui menstruatsioon lõpeb. Progesteroonil on lõõgastav toime soolestiku lihasele, halvendab selle toimimist, mis põhjustab kääritamist ja suurendab gaasi tootmist. Sellisel juhul menstruatsiooni ajal esinev suplemine läheb pärast nende lõppu.

Menstruatsiooni künnisel on suurenenud kõht ja piimanäärmed kõige lihtsam selgitus - rasedus, mis on tulnud. Kui menstruatsiooni vool on hilinenud, tuleb teha rasedustesti. Kui puhitus on seotud valuga, võib see olla ärevushäire või emakavälise raseduse oht. Sellisel juhul peaksid arstid otsekohe abi otsima.

Ravi põhimõtted

Premenstruaalse sündroomi raviks kasutatakse hormonaalseid ravimeid, antidepressante, diureetikume. Narkootikumide ravi tuleb läbi viia arsti järelevalve all. Parandada üldist seisundit aitab vitamiin B6, magneesium, kaltsium. PMS-i lihtsamad sümptomid kodus võivad olla regulaarne füüsiline koormus, mõõdukas harjutus suurendab adrenaliini taset veres ja toob emotsionaalset rahulolu. Selleks, et vältida valu alakõhus, peaks olema päev või kaks enne menstruatsiooni alguse teha harjutus "küünal" ja muud harjutused, mis annavad verevoolu väikevaagna. Samuti on vaja kohandada toitu, välistada igapäevases menüüs rasvav ja vürtsikas toit, kohv, alkohol. Ja suurendage kaltsiumi sisaldavate toitude tarbimist.

Premenstruaalse sündroomi all kannatavatele naistele soovitatakse toitu sisaldavate mesi, soja ja mereannid. Honey selle kompositsioonis sisaldab kogu Mendelejevi perioodilist tabelit. Raud ja mangaan suurendavad hemoglobiini taset veres, B-vitamiin parandab immuunsüsteemi ja vereringe. Sojaubades on hõlpsasti seeditav köögivilja valk ja väärtuslikud ained, mis on vajalikud naisorganismi jaoks. Mereannid sisaldavad rohkesti väärtuslikke mineraale, vitamiine ja aminohappeid, kuid erinevad vähese kalorsusega sisalduse poolest. Selleks et mitte saada lisaraski selle aja jooksul, on vaja süüa madala glükeemilise indeksi toitu.

On vaja piirata šokolaadi, magusaid mafiini, rasvaste toitude kasutamist. Maiustuste vähendamiseks võib olla kuivatatud puuviljad, looduslik jogurt või puuviljad. Selleks, et mitte kogeda tõsist nälga, võta toitu katkestustega 2-3 tundi. PMSi põevad naised on soovitatav sügav, pikaajaline uni. Täieliku une tagamiseks võite enne seda kõndida. Nagu puhas öösel ja meevann, aitab naine lõõgastuda ja kiiresti magama jääda. Kui esineb premenstruaalse halb enesetunne, peate pöörduma arsti poole ja võtma ravikuuri. Formeerunud aastaid premenstrual sündroom on ravitud raskemaks.

Kui PMS on kaasas soolehäire, on vaja loobuda tooteid, provotseerida kõhupuhitus: oad, hapukapsa ja toores kapsas. Eelistada tuleks teravilja, tailiha ja hapupiimatooteid. Soovitatav on võtta sagedasi toite väikestes kogustes. Kõhulahtisuse korral tuleb juustu ja riisi kastmist juua. Kõhukinnisusega peaksite sisestama dieeti rohkem taimseid kiude.

Üldise nõtruse vältimiseks on vaja soola kasutamist vähendada. Jälgige dieeti, joomine puhta veega, pärastlõunal ei söö magusa, soolase ja vürtsiga toitu. Vahetult enne menstruatsiooni on soovitatav alustada toiduga, millel on diureetikumid. Kuraid ja jõhvikajäätmed eraldavad keha hästi läbi liigse vedeliku. Vee-soola tasakaalu reguleerimine võib aidata kaaliumit, mis on rikas banaanide, spinati, kaerajahu, mett. Raske turse korral võib arst määrata diureetikume, mis tuleb võtta 4-5 päeva enne menstruatsiooni algust.

Kiudude konservatiivne ravi hõlmab ravimite manustamist, mille eesmärk on hormonaalse tasakaalu taastamine. Aneemia vältimiseks on ette nähtud raua sisaldavaid ravimeid. Väikesed sõlmed eemaldatakse laparoskoopiaga. Kasutatakse ka emakaarteri emboolatsiooni, mille käigus peatatakse verevool läbi müoomi arteri. Selle tagajärjel väheneb neoplasm ja kasvaja lagunemisproduktid eemaldatakse verest. Konservatiivse müomektoomiaga eemaldatakse müoomiline sõlm, samal ajal kui emakas on säilinud. Ebatõenäoliste juhtudel, kus on suurtes kogustes fibroidid ja arvukad sõlmed, määratakse väljahingamine - emaka täielik eemaldamine.

Põhjused naistel enne kestnud menstruatsiooni

Miks on magu enne menstruatsiooni? Seda küsimust küsib peaaegu kogu õiglane sugu, sest see sümptomoloogia esineb kõigis naine. Ja mõnedel tüdrukutel on alakõhu suhteliselt tugev tõus. See juhtub mitmel põhjusel.

Miks on magu enne menstruatsiooni? Seda küsimust küsib peaaegu kogu õiglane sugu, sest see sümptomoloogia esineb kõigis naine. Ja mõnedel tüdrukutel on alakõhu suhteliselt tugev tõus. See juhtub mitmel põhjusel.

Menstruaaltsükkel

Menstruaaltsükkel on kõigile naistele erinev. See kestab 21, 24, 28, 35, 40 päeva. Viljastamiseks valmis olev muna küpseb tsükli keskele ja jätab emaka suunas. Muide, kui naise tsükkel on 28 päeva, siis võite rasedaks saada 14. päeval menstruatsiooni esimesest päevast. Kui tsükkel on 35 päeva, siis vastavalt 17, 18 päeva. See on tsükli keskpunkt, mis muutub kõhu laienemise perioodiks. See on paistes, sageli sellised sümptomid nagu valu, raskusastme, seedehäire: kõhulahtisus või kõhukinnisus.

Paljud foorumitel ütlevad, et magu muutub 4 kuu jooksul rasedate naiste jaoks sama suur. Lisaks jäljed, silmad, huuled ja isegi nina paisumine. Mõnel juhul on puhitus täiesti normaalne nähtus ja mõnikord - tõsiste patoloogiate tunnuseks. Just sel põhjusel ei ole võimalik tuvastada sellise sümptomi tekkimise põhjust iseseisvalt ega isegi mitte mingil juhul proovida iseseisvat ravi. Sa peaksid külastama günekoloogi, et teada saada tõeline põhjus puhitus 2, 3 nädalat enne menstruatsiooni.

Mõned ilusad soo tunduvad mitte ainult turse, vaid ka tsirkuse keskele alaseljavalu. Ja seal on selline sümptom igal teisel tüdrukul. Me ei pea seda üldse muretsema. See tähendab, et munarakud lahkuvad ja liiguvad emaka suunas, mõnikord võib selle protsessiga kaasneda 2-3 päeva mööduv valu. Selle aja jooksul võite võtta spasmolüütilisi ravimeid (No-shpa) ja piirata seksuaalset aktiivsust.

Iga tavaline tüdruk jälgib oma välimust, tervist ja ümarat kõht enne kriitilisi päevi peaaegu kõike. Miks puhitus tekib?

Raseduse esimene märk

Puhitus võib tähendada kahe-kolme nädala rasedust. Peamine süüdlane on naiste arvu moonutamine ja kõhuõõne suurenemine enne menstruatsiooni - progesteroon. Selle põhifunktsiooniks on suguelundite ja kõikide kehasüsteemide kontrollimine ja ettevalmistamine loote võimalikuks viljastamiseks või kandmiseks. Kahjuks ei saa progesteroon ette teada, kas naine planeerib rasedust, täidab seetõttu igapäevaselt oma ülesandeid. Kui progesterooniga oleks võimalik nõustuda, ei täheldata kõhupiirkonna turset. Kuid see on lihtsalt võimatu seda teha, nii et naisorganism on korraldatud.

Viljastatud rakk kinnitub emaka seinale, kuid säilitada oma tavapärase endomeetriumi (emaka kest) saada paksem ja pehmem. Lisaks loode normaalsele arengule peab emaka sein olema toitainete, vitamiinide rikas. Mõjul progesterooni toimub paksenemist, lahti ja täites vajalikud elemendid limaskesta naise keha, sest emakaepiteelkoele iga kuu valmistub vastu viljastatud munarakk tulevikus kanda lapse. Limaskesta paksenemine ja lahtitulek, mis on tingitud vere ja vedeliku suurte koguste emakast. Selle tagajärjel - mao pisut pumbatakse ja suureneb emaka seina turse tõttu. Imendunud emakas on põhjuseks, kui suureneb kõhu maht enne menstruatsiooni. Kui naine reproduktiivorgani mõistavad, et puudub arusaam, endomeetriumi hakkab lahti kooruma kiiresti - eraldatakse verest, mis on, minna kuus. Juba 10-12 tundi pärast eraldamist suureneb naisorgani suurus ja kõht muutub samaks.

Aga kui viljastumine tegelikult juhtus, iga nädal naine märkad suurendada alakõhus, kuigi see on tahke, mis näitab, et majanduskasvu ja loote areng.

Hormonaalsed manifestatsioonid

Et mõista, miks enne kuus suureneb magu, on vaja lähemalt füsioloogiast lähemale minna. Hormoonid reguleerivad kõigi süsteemide ja organite tööd. Naiste puhul on nende elementide tootmine meestest veidi erinev ja see tuleneb täpselt reproduktiivsest funktsioonist.

Emaselt täiesti normaalne füsioloogiline nähtus on kehakaalu tõus enne menstruatsiooni (1 kg kuni 2,5 kg).

Menstruaaltsükli viimase etapi vältel vabaneb suur hulk progesterooni (naissoost hormooni). Selle põhjal on erinevaid muutusi kõikides organites, sealhulgas seedetraktis ja närvisüsteemi (paljud tüdrukud pidevalt süüa sel perioodil, ei ole põhjust Psycho cry ja saada rahul).

Magu imendub ainult enne menstruatsiooni, esimesel päeval, kui nad lähevad, kaalutakse uuesti ja psühholoogiline seisund taastub. Seega, kui puudusid kõrvalekalded või haigused, peaks ainult kestma ainult mitu päeva ja keha töö normaliseerima. Menstruaaltsükli keskel on ujumine üsna tavaline.

Asi on see, et naissoost hormoonid (progesteroon, östrogeen, prolaktiin) aitavad kaasa vee-soolasisalduse tasakaalu rikkumisele ja kinnitavad vedeliku kehas. Samal ajal intensiivselt aktiveeritakse elemendid, mis vastutavad Na kogunemise eest. See aine säilitab kudedes vedeliku. Lisaks algab vasopressiini tootmine. See on antidiureetiline hormoon, mis vähendab urineerimise sagedust. Ema loodus on loonud sarnased mehhanismid, mis tagavad, et naiste kehas olev vedelik on reserveeritud tulevasele verekaotusele, ja naisel ei muutu see stressiks. Üldjoontes kompenseerib kogunenud vedelik kadunud verd.

Muide, õiglase sugu ei ole nii hirmus verejooksu põhjustavad erinevad patoloogiad või vigastused, nii mehed just seetõttu, et keha on harjunud naiste iga kuu menstruatsiooni ajal, et osa teatud kogus verd.

Koht, kus hoitakse kogu kogunenud vedelikku, on rasvarakud, nii et kõht hakkab kõigepealt kasvama. Tupe võib ilmneda mitte ainult vaagnapiirkonnas, vaid ka jalgades ja kätes. Väljendatud turse, kaalutõus üle 3 kg enne menstruatsiooni perioodi näitavad rikkumise toimiva Kuseteedes vitamiinipuudus, eriti B6i Mg. Teine tegur võib olla põhjustatud suure koguse vedeliku viivitusest - soola sisaldavate toodete ülemäärasest kasutamisest.

Kehv toitumine

Enne kuus suureneb maos, kui naine ei söö korralikult. Kaks nädalat enne menstruatsiooni väheneb hormoonide tootmine, mis on hea meeleolu eest. See on ärrituvus, närvilisus. Üks naissoost depressiooniga tegelemise parimaid viise on süüa midagi maitsvat. Mõned inimesed on soolased, teised magusad. Samal ajal toimivad naiste hormoonid keha siledatel lihastel ilma soolestikust mööda minnes.

Düsfunktsioon ja lõdvestunud lihased põhjustavad kõhukinnisust, suurenenud gaaside moodustumist, kääritamist, mistõttu mao paisub, pukit, rumbab. Tasakaalustatud ja õige toitumine, vitamiinide ja mineraalide rohkema toiduga kaasamine toidus, aitab toime tulla enne menstruaaltootmist täheldatud puhitus.

Haigused, mis põhjustavad haigust

Kõik eelnimetatud tingimused on normiks enne igakuist. Kuid mõnedel juhtudel võib puhitus provotseerida olemasolevaid haigusi.

Patoloogiad, mis põhjustavad kõhuõõne suurenemist enne menstruatsiooni:

  • maksahaigus ja neeru süsteem;
  • seedetraktihaigused;
  • pahaloomulised ja healoomulised kasvajad;
  • günekoloogilised haigused.

Üldiselt täheldatakse pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate manustamisel vaagnaelunditesse ebanormaalset kõhu laienemist. Günekoloogia suunas on kõige levinum müoom. Kuid isegi väikese kuseteede kasvaja võib põhjustada kõhu olulist suurenemist enne menstruatsiooni. Seetõttu soovitatakse günekoloogidel uurida naisi vähemalt 3-4 korda aastas, et välistada soovimatud ja seroosilised patoloogiad.

Vaadake günekoloogi vaja igal juhul, kui paistetus on lisatud valu, palavik, iiveldus, pearinglus ja oksendamine.

Ennetusmeetmed

Mida peaks naine tegema, kui tema kõhtu paistes? Täielikult vabaneda sümptomid lähenevad menstruatsioon ei tööta, sest see on füsioloogiline protsess. Selline naise osa. On võimalik sümptomeid vaid veidi vähendada. Magu väheneb ainult menstruatsiooni ajal.

Mida tuleks teha, et vältida mao turset enne menstruatsiooni:

  • 2 nädalat enne iga kuu maksimaalselt küllastada toitumine toiduained, mis sisaldavad B-vitamiine (pähklid, tatar, mais, oad, spargel, kartulid, kliid, maks, pärm, kasvama läinud terad nisu ja otra, piim, linnuliha, munad, kala, juust, spinat, spargelkapsas;
  • Eraldage käärimist ja gaasimist põhjustavaid tooteid (viinamarjad, kvasisid, redis, kondiitritooted);
  • Ärge sööge, vürtsikas, marineeritud, suitsutatud tooteid, vürtse;
  • osta komplekti elemente apteekris, mis sisaldab K, Mg, Ca, Zn;
  • piirata kohvi sisaldavad energiajoogid, šokolaadikompvekid;
  • tarbida vähemalt 2,5 liitrit vett;
  • maksimaalse soola tarbimise vähenemisega.

Günekoloogid soovitavad enne menstruatsiooni harjutusi teha. Need aitavad maost vähendada. Võimlemine toimub alles kuus, esimesel päeval, kui nad lähevad, peate laadimise lõpetama.

Istumisasendis pingutage 2-3 sekundit ja lõõgastage kõht. Kasutage seda 3-4 korda päevas 12 korda.

Tõsises asendis tõmmake puusad kõhtule, pakkides neid ümber oma käte. Kasutada 2 korda nädalas 15 korda 15 nädala jooksul.

Samal positsioonil on põlved painutatud, käed kõht. Väljahingamisel ärge suruge käte altpoolt kõvasti kõvasti, kui hingamist tuleb 3-4 sekundit edasi lükata. Sissehingamisel pääse kõhuga päripäeva.

Günekoloogid soovitavad 2 nädalat enne iganädalast igapäevast ööpäevast vanni musta pipra, kadaka, teepuu, eukalüpti eeterlike õlidega.

Et vältida kõhupuhitus ja puhitus, on asjakohane juua looming maitsetaimi, näiteks Keetmine apteegitilli, angeelikajuur, kummel, kardemon, ingver, nõges, Korte, lovage. Mõned neist ravimitest on diureetikumid, aitab eemaldada liigset vedelikku.

Mõned ressursid sisaldavad teavet, mida ravimite võtmisega saab ära hoida enne kuu süvenemist. Seda saate teha, kuid alles pärast günekoloogi nõustamist.

Võite võtta toidulisandeid, mis sisaldavad kõiki vajalikke organismi mikroelementide, vitamiinide normaalse arengu ja elutähtsate funktsioonide jaoks. Sageli soovitavad günekoloogid võtta diureetikume ja hormonaalsüsteemi normaliseerivaid ravimeid.

Kindlaks teha, miks puhitus toimub enne menstruatsiooni, selle põhjused tingimus aitab kogenud günekoloog, kes pärast põhjalikku uurimist naisekeha selgitada, mida käivitab muutus naise kuju.

Rohkem Artikleid Igakuise