Põhiline Valu

Miks enne menstruatsiooni algust paistub kõht

Miks kõht enne menstruatsiooni suureneb, kas seda on võimalik vältida ja kuidas? See füsioloogiline protsess muretab paljusid tüdrukuid: ilus lame kõht muutub äkitselt ümber, takistab pükste kinnitamist ja rikub plaane. Ent esteetilise külje mured ei lõpe: paljud naised on mures ebamugavustununa, raskustunne, perioodiliselt probleeme tooliga alustades, mõnikord valulikkus. Seetõttu on loomulik, et naised tahavad põhjustest aru saada. See aitab paremini mõista, mis toimub ja vältida ebamugavusi tulevikus.

Miks kõht enne menstruatsiooni kasvab?

Enne menstruatsiooni võib puhitus pehmendada.

  1. Suurenenud toodetud progesterooni kogus. See hormoon on vajalik naisorganismi valmistamiseks raseduse ja kandmiseks. Kui see tekib liiga palju, mõjutab see vastavaid protsesse. Emakas pehmendab ja suureneb, progesterooni liiga palju, see on liiga aktiivne, mis mõjutab välimust. Samuti on oluline kudede elastsus, lihasraku olemasolu.
  2. Üldine turse. Organisatsioon sageli enne igakuist kallutamist üldiselt vee kogunemist. Eriti, kui erinevatel põhjustel sageli menstruatsioonid on rikkad. Füsioloogia seisukohast on see üsna loogiline: on vaja märgatavat verekaotust, mis tuleb ette valmistada. Pange tähele, et kui põhjus - turse, näidatakse neid mitte ainult suurendada mao, vaid ka konkreetse riigi jäsemete, näo, muud kehaosad. Pimedas on jääda üsna raskeks.
  3. Aegajalt vahel ovulatsiooni ja menstruatsiooni ei toimu mitte nii palju aega, et naised on ülevõtu ilming PMS, mis kuulub nn "ovulatoorsed valu." Selle juhtumi tegelik põhjus seisneb selles, et folliikulite puruned, mille järel moodustub väike kogus vett ja gaase, võib tunda kerget ebamugavust. Kui tugevat valu on parem mitte kannatama ja juua valuvaigisti: ketorol, diklofenak, ketanov, solpadein või muu analoogid.
  4. Mõnikord puhitus on osa tavapärane reaktsioon järgnevatel perioodidel, üksikute ilming PMS. Seda saab teha alles pärast uuringut. Seisundi leevendamiseks on tavaliselt lihtne: Masseerige õrnalt kõhu päripäeva, loobuma igasugusest riideid vajutades selle konkreetse kehaosa võib võtta aktiivsütt, et vältida gaasi teket, mis võib kahjustada tervist. Samuti ei takista keegi analgeetilist jooki.
  5. Mõnikord hakkab laienenud emakas avaldama survet soolele, eriti kui see on üsna sihvakas tüdruk. Pookimine halvendab seedimisprotsessi, hakkab kogunema gaasid, mis põhjustab turset.

Muud põhjused

Emaka müo on kõige rohkem kohutav ja ohtlik põhjustel. Perioodiliselt patoloogia algab kerge turse, siis jätkus veel tugevat valu menstruatsiooni ajal, veidi hiljem saabub aeg, mil menstruatsioon lakkab, naine on nõrgenemas enne meie silmad. Emakafibroidide võib kasvada piisavalt aeglaselt, ja võib-olla üsna kiiresti minema pahaloomulise vormi, nii et need sümptomid peate järgima rangelt piisavalt, on esimene märk piinlik arsti.

Stress, närvisüsteemi häired, ärevus. Menstruatsioon annab kehale koormuse iseenesest ja kombineeritult võivad nad tugevdada ebameeldivat seisundit, teritama seda.

Pange tähele, et müra võib perioodiliselt mitu põhjustada. Perioodiliselt sarnane kõrvaltoime tekib kombinatsioon betooni ja läheneb kuus toitumine või lihtsalt toitumisharjumusi, tüüpiline tüdruk. Mõnikord kombinatsiooni ei too toiduvalmistamise ja raviomadusi: spetsiifilised preparaate suutsid võimendada kõrvalmõjuna progesterooni tootmist, tugevama jõuga emaka aplalt neelama või aitab kaasa välimuse turse.

Puhitus on välistatud

Menstruaalijärgse perioodilise väljapaisutusega toime tulemiseks võite toidet reguleerida, hakkate jälgima, et sooled ei satuks üldse üle. Sellised ettevaatusabinõud aitavad sageli vältida liigset gaaside moodustumist ja koliike.

Põhirõhk mõistlikult organiseeritud kehalisele tegevusele, sealhulgas lihtne sörkimine, pikad jalutuskäigud, sobib ka laadimiseks! Liikumine aitab vabaneda isegi väikestest kogustest gaasidest, kiirendada ainevahetust, täielikult või oluliselt leevendada ödeemiga seotud ebameeldivaid tundeid. Vedelik on ka paremini organismist välja viidud.

Üks nädal enne menstruatsiooni algust tasub piirata ennast suitsutatud toitude, vürtsikute ja rasvade toitmisega. Eriti kahjulik PMS hapukoore, võid ja majonees.

Kasulikud soovitused

Tuntud tõsiasi, et mõned päevad enne kriitiliste päevade algust suurendavad naised oluliselt nende isu. Sa peaksid oma ennast ületama ja püüdma mitte hävitada ühel päeval kogu nädala toidu pakkumist. Selle aja jooksul peaksite sööma madala kalorsusega toitu. Ingver ja kardamon on üsna hea soolestiku turse aitamiseks, kummeli või juurvilja baasil põhinev taimne infusioon toimib samuti üsna tõhusalt.

Aeg-ajalt hõlbustab magneesiumi ennetava kasutamise, samuti A, E ja B rühma vitamiine. Te saate lühikese nädala jooksul juua. Enne menstruatsiooni algust (kui neid veel ei ole) võite võtta mõne tilga musta piparõli ja apteegitilli vanni. Tuletame meelde, et menstruatsiooni ajal on vann keelatud, lubatud on ainult dušš.
See tingimus on ka massaaži jaoks üsna hea, mida saab teha mõne tilga viinamarjaõli või lavendli abil. Täpne kogus tuleks määrata sõltuvalt keha suurusest. Samuti on oluline, millist ala masseeritakse.

Soovitav on muuta psühholoogiline seisund enam-vähem tasakaalus. Saate õppida lõõgastuda, üsna mugav ja kasulik oskus peaaegu igas olukorras. Esimeste puhitus on täheldatud joobes palju aktiivsütt. Kui selline probleem põhjustab jätkuvalt ärevust, siis ebamugavustunne ei lähe kaugele, on soovitatav konsulteerida günekoloogiga.

Miks võib menstruatsioon kõhuga paisuda

Igakuine menstruatsioon on protsess, mis kinnitab, et naiste reproduktiivne süsteem toimib tõrgeteta. Kuid sageli kaasneb naine halva tervisliku seisundiga. Puhitus menstruatsiooni ajal ja enne, kui nad peavad tulema, saab otseselt seotud protsessi ovulatsiooni või kriitilised ajad on katalüsaator see põhjus, miks kõht hakkab paisuma kuul.

Igakuised puhitus füsioloogilised põhjused

Enamikul juhtudel pole PMSi puhitus pahaloomuline ja on üks sümptomitest, mis ilmnevad enne menstruatsiooni.

Selle aja jooksul suurendab kehas olev naine imetamiseks vajalikku hormoonprogesterooni. Selle tegevuse eesmärgiks on ka võimaliku loote pakkumine ema emakasse mugavate tingimustega. Progesteroon lõõgastab emaka ja selle sisemine kiht - endomeetrium - pakseneb, mille tagajärjeks on veidi pundunud kõhupiirkond.

Kui mõnda kontseptsiooni ei leia, väheneb mõne päeva jooksul kehas progesterooni kogus uuesti ja paisutatud kõhu mõju kaob.

Kuid on ka teisi põhjuseid, miks mõned naised arenevad menstruatsiooni ajal ja enne menstruatsiooni. Enamik neist on seostatud suguhormoonide toimega erinevatel keha süsteemidel.

Muud põhjused

See juhtub, et kõhu piirkond võib enne ja ovulatsiooni ajal paisuda. Mingil juhul sõltub menstruatsioonipuhumine sõltuvalt konkreetse naise organismi omadustest.

Millistel põhjustel see riik võib tekkida:

  • soole peristaltika iseärasuste tõttu;
  • tupe välimus;
  • ovulatsiooni perioodil;
  • raseduse ajal;
  • koos emaka fibroidide moodustumisega.

Kui premenstruaalse sündroomiga kaasneb täis kõhu ja seeläbi esineb kõhulahtisus, kõhukinnisus või kõhupuhitus, võib see olla soolemotiliidi isiklike omaduste tõttu. Mõnikord on seisund tingitud asjaolust, et naiste isu suureneb enne menstruatsiooni järsult, harjumuspärane toitumine muutub ja seedetrakt ei suuda koormaga toime tulla.

Mõnedes soolestikus nagu emakas lõheneb progesterooni mõju all.

Infestatud kõht võib olla põhjustatud liigselt kogunenud vedelikust kehas. Sellisel juhul mõjutab turse ka jäsemeid, kuni sõrmed paistavad. Selle peale hirmutada ei ole vaja. Enne, kui igakuine organism tavaliselt akumuleerib rakusiseselt vett ja rakusisest ruumi, mis jätab selle koos menstruatsiooniga, selle asemel toodetakse uut. Lisaks, kui verejooksut ei täideta vedelikuga, on see kehal raskete tagajärgedega.

Vee stagnatsioon suurendab hormoonide taset: östrogeeni, progesterooni ja prolaktiini. Nad tekitavad naatriumi kogunemist, mis pärsib kudede vee eemaldamist. Ja hormooni vasopressiin aeglustab uriini ärajätmist.

Mõnel naisel on vedeliku kogunemine kriitilistes päevades korrapäraselt hüppeline. Seda erilist tähelepanu ei tohiks maksta, sest vee väljumisega jätavad ka täiendavad kilogrammid.

Vältimaks suure koguse vee kogunemist ja selle keha uuendamist, ei piira joomist. Vastupidi, see on parem korrapäraselt varustada keha värske veega, nii et ta ei tunne selle puudumist.

Menstruaaltsükli keskel on suplikatsioon tõenäoliselt tingitud ovulatsiooni protsessist. Mõnikord tuntakse nn ovulatoorset valu, ebameeldivat, kuid tolerantset. Nende põhjus on folliikulise seina purunemine, millest muna jäb (see on ovulatsioon). Sellega võib olla lihtne tõmbejõud.

Kui naine jälgib end puhitus ja pole menstruatsiooni, võib see tähendada, et ta on rase.

Ja kui on ka teiste kehaosade, eriti piimanäärmete turse, siis on aeg minna apteeki katse tegemiseks. Mõned testid näitavad tulemust juba 8. päeval pärast väidetavat kontseptsiooni. Kuid test ei näe näiteks emakavälist rasedust. Selleks peate minema läbi ultraheli.

Kui samal ajal tekivad teised kõhu sümptomid, on naistel, kes kavatsevad perekonda täiendada, valulikud aistingud, raskused, soovitatakse neid günekoloogile kiirustada. Sellised ilmingud tekivad spontaanse raseduse katkemisega.

Lisaks looduslikele põhjustele võib mao enne menstruatsiooni tuhandeid vältida. Sageli on see emaka müoom. Asjaolu, et patoloogiliste protsesside käigus põhjustatud menstruatsiooni ajal tekkinud kõhupiirkonna turse, öelge kaasnevad sümptomid: valu, iiveldus, palavik, turse mitte langemine, oksendamine. Kui need ilmuvad, peate nägema arsti.

Mida peaksin tegema, kui mao on enne menstruatsiooni paistes?

Mida peaksin tegema, kui tsükli keskel või enne menstruaaltsükli algust on maos langetatud? Esiteks on vaja pöörata tähelepanu sellele, milline toit jõuab kehasse ja parandada toitumist.

Teiseks on oluline vähendada soola tarbimist. Kui on palju soolasid, kogub kehas veelgi rohkem naatriumi, mis takistab liigse vedeliku eemaldamist kehast, põhjustades turset. Tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult toidu valmistamisel lisatava soola kogusele, vaid ka lõpptootele, milles võib sisaldada suures koguses seda ainet.

Mustuse piirid ja väärtused, mida naised sageli menstruatsiooni ajal tõmbavad. Suhkur suurendab vere glükoosisisaldust ja põhjustab ka naatriumi kogunemist. Isegi kui on vähem soolatud, kuid ei vähenda suhkru tarbimist, ei kao täispuhangu mõju.

Samal ajal võite ja peaksite jooma rohkem värsket värsket vett. Päeval on soovitav tarbida seda 2-3 liitrit. Vesi aitab mitte ainult kiirendada keha akumuleeruva vedeliku uuendamist, vaid ka eemaldab toksiine, soodustab paremat seedimist. Samuti võite tarbida vajalikku vedelikku, lisades toidule palju toores puu-ja köögivilju.

Sel juhul on jooke, mis sisaldavad suures koguses kofeiini, näiteks kohvi ja mustat teed, on parem kasutada vähemalt.

Lisaks asjaolule, et kofeiin ise põhjustab mao paisumist, võib kohv, mis on hapujoogi, provotseerida teist haigust, mis põhjustab turse-gastriiti.

Samuti on alkohoolsed joogid parem välja jätta. Menstruatsiooni ajal aitab alkohol gaaside kogunemist maos, mõnikord tõmbab kõhupiirkonda. Võib ilmneda kõhupuhitus ja PMS-i ajal on palju piimatooteid.

Toidu kääritamise parandamiseks peaks toit sisaldama tooteid, mis sisaldavad kiu: kapsas, kliid, seened, marjad, kaunviljad ja rohelised. Neid tuleb juurutada järk-järgult, viies menstruatsiooni ajal 25 grammi päevas.

Suurendatakse tarbimist vajalikus koguses sisaldavate toodete kasulikud naiste menstruatsiooni ajal vitamiine ja mineraalaineid: E, A, B vitamiine, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja tsingi kergendab sümptomeid premenstruaalne sündroom.

Rahvapreparaatidega menstruatsiooni ajal puhitus on soovitatav joomisega kummel, jõhvikad ja jõhvikad, piparmündi tee. Inimestelt peetavaid jõhvikaid ja porgandeid peetakse heade diureetikumideks, mis aitavad kaasa liigse vedeliku eemaldamisele.

Menstruatsiooni ajal hea enesetäiendamise puhul on parem ära kasutada fraktsioonilise toitumise põhimõtet: süüa sageli, kuid väikestes osades. Nii et keha saab hõlpsamini toime tulla toidu seedimisega, lisaks väheneb vere glükoosisisaldus.

Kriitiliste päevadel väsimus on paisunud, magu võib füüsilise koormuse tõttu olla. Harjutused aitavad kiirendada gaaside eemaldamist. Võite asendada need pikkade jalutuskäikudega värskes õhus, näiteks enne voodisse laskumist.

Aga kui ajal menstruatsiooni regulaarselt, kõhuvalu, raske ja täis pumbatud, on ka teisi ebameeldivaid sümptomeid, nagu pearinglus, iiveldus ja muud, siis on parem küsida abi arstid. Naised, kellel on PMS-i sümptomid, eriti raskendavad, võivad ette näha erilise hormonaalse ravi. See stabiliseerib progesterooni, östrogeeni ja prolaktiini mõju kehale.

Järeldus

Menstruatsiooni ajal peetumine on looduslik nähtus, mis on seotud selle hormoonitaseme perioodi muutumisega. Need toovad kaasa emaka ja soolestiku lihaste kudede pehmendumise. Viimase töö võib põhjustada halva seedimise ja gaaside kogunemise tõttu pundunud kõhu välimust. Selle toime ilmnemine võib viia ovulatsiooni protsessi. Normaalne on ka turse nähtus, mis põhjustab keha ajutine vedeliku kogunemine, mis tekib kriitiliste päevade eelõhtul.

Pihustatud kõht võib rääkida rasedusest või kasvaja tekkimisest emakas. Kõhu igakuise või raske valu ilmnemise korral peate nõu günekoloogilt küsima, kes aitab välja selgitada, miks see nii juhtub.

Miks mao paistub enne menstruatsiooni, kehakaalu ja söögiisu suurenemist?

Üks kord kuus naisorganismis esinevad füsioloogilised protsessid, mis võivad keelata isegi kõige tasakaalustatuma tüdruku või daami. Meeleoluhäired, valu, söögiisu suurenemine ja kõhupuhitus põhjustavad mõnevõrra meeleheidet. Miks see esineb ja kuidas sümptomeid vähendada?

Miks on magu enne menstruatsiooni?

Tuleb märkida, et see nähtus ei ole täheldatav kõigis naissoost esindajaid. Mõnel õnnelikel inimestel isegi premenstruaalsel sündroomil jääb kõht lamedaks. See sõltub põhiseaduse omadustest, emaka elastsusest ja koolituse lihastest.
Inflatsiooni põhjused:

  • soole peristaltik. Ettevalmistatud menstruatsiooni jaoks keskendub keha oma töö vaagnaeludele. Vere sissevool neile suureneb ja avaldab survet sooltele, mille tagajärjel tekib seedetrakti töös puhitus ja võimalikud kõrvalekalded;
  • ödeem. Kuna organismil on märkimisväärne veri kaotus, teeb see enne strateegilist vedeliku, soolade ja mikroelementide pakkumist. Tavaliselt liigne koguneb kõht, jalgadel, kätel, sõrmedel;
  • hormoonid. Nende mõju all valmistab emakas väetamist, endomeetriumi paksenevat kihti. Kui kontseptsiooni ei leia, hakkab keha vabanema "ebameeldivatest" kudedest. Vere pidevat sissevoolu ja väljavoolu võib näha visuaalselt - see on puhitus.
    Miks on kehakaalu tõus enne menstruatsiooni?
    Tüdrukud ja naised, kes järgivad joonist, on iga päev harjumust seista tasapindadel, et märgata isegi väikseid edusamme vihatud kilogrammide kaotamisel. Ja kui solvav on see, kui miinuskoha asemel näevad nad tõusu, mis võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest olla kuni 2 kuni 5 kg!

Komplekti süüdi on kõik samad hormoonid: need on need, mis hoiavad vett kehas - sellepärast mao pumbatakse enne menstruatsiooni ja kaal suureneb. Kuid ärge muretsege enne tähtaega. Kui toit selle perioodi jooksul ei muutunud, vabanevad liigsed vedelikud niipea, kui kriitilised päevad on möödas.

Miks sa tahad sööma palju enne oma perioodi?

Kindlasti märkisid paljud, et enne nende "päeva" on söögiisu suurenemine. Ja enamasti tõmbab ta magusat, eriti šokolaadit. Miks see juhtub? On mitmeid selgitusi ja loomulikult süüdistatakse jällegi kõiki hormoone. Asi on selles, et menstruatsiooni ajal keha ettevalmistamisel suureneb östrogeeni produktsioon, mis surub serotoniini, "õnne hormooni". Aju puudumise tõttu hakkab aju otsima võimalusi täiendamiseks. Ja kus mujal on nii palju õnne puhtal kujul, kuidas mitte šokolaadis?

Kuid see on ainult üks seletustest. Paljud arstid usuvad, et isu suurenemine on tingitud asjaolust, et naisorganisatsioon valmistab iga kuu ette oma põhifunktsiooni - rasedus. Selle tulemusena läheb hormoonide mõjul ajule signaal, et nahaalune rasvkoe tuleb suurendada - lapse edukaks kandmiseks. Ta kuulekalt käske käivitab, aktiveerib näljakese ja hakkab rasvaga varustama. Kõigil neil keerulistes protsessides kaasneb reeglina meeleolu halvenemine, suurenenud pisaravus, nõrkus ja soov süüa midagi maitsvat - kõik need kurikuulsa PMSi ilmingud.

TÄHELEPANU! Kas sa tunned üksildust? Kas sa kaotad lootuse leida armastust? Kas soovite oma isiklikku elu parandada? Leiad oma armastuse, kui kasutate ühte asja, mis aitab Psychic lahingu kolme hooaja finaalis Marilyn Carro.
Loe edasi.

Kas seda saab kontrollida?

Ja jah, ja ei. Hormoonid on keeruline asi. Ärge sööge, kui soovite, peaaegu ebareaalne ja mida teha ülejäänud sümptomitega? Lõppude lõpuks võib nälja rahulolematus kaasa tuua agressiooni või isegi depressiooni. Ja me kõik elame ühiskonnas ja on ebatõenäoline, et suudate tagasi minna välisest maailmast, et mitte avalikult välja tulla. Kuid loodust võib vähe petta.

Suukaudsete kontratseptiivide tarbimine vähendab või isegi kõrvaldab PMS sümptomid. Hormonaalsete tablettide mõju all munasarjad laagerdatakse une faasis. See tähendab, et keha ei pea praegu raseduse ettevalmistamiseks ja hormoonide aktiivsus on inhibeeritud. See on absoluutselt ohutu meetod, mis vähendab erituste hulka perioodil ja aistingute valulikkust.

Lisaks suukaudsetele rasestumisvastastele vahenditele on paljud ravimid, sealhulgas taimsed, mis tasakaalustavad hormonaalset tausta ja vähendavad PMS-i sümptomeid. See magneesiumi preparaatide Cyclodynon, glütsiin, Afobazol, palderjani tinktuuri ja tablette, pojengist ekstrakti, samuti homöopaatiliste preparaatide ja Remens Mastodinon;

Vähem radikaalne meetod on toitumise järgimine. Lisaks maiustused, arendamise "rõõmu hormoon" serotoniini edendab kasutamise Merekala, pähklid, mesi, päevalilleseemned, veisemaks, kuivatatud puuviljad, kõva juust, banaanid, piimatooted, tee ja kohvi.

Kuidas vähendada menstruatsiooni ajal puhitus?

Niisiis, miks enne, kui igapäevane kõht täispuhutakse, kaalutõus tõuseb ja söögiisu tõuseb, avastasime. Kas ma saan kuidagi eemaldada pahastunud? See on võimalik ja seda ei ole raske teha:

  • piirata soola kasutamist. Nagu teada, säilitab see vedeliku ja selle aja jooksul koguneb keha vett. Selle liigne toob kaasa turse ja kaalutõusu;
  • Ärge sööge gaasi tootvaid tooteid, nagu oad, kapsas, kartulid, seened.
  • Ärge sööge suhkrut, eriti puhas vormis: see peidab naatriumi kehas ja see omakorda vesi. PMS-i perioodil, kui soovite maiustusi, on parem süüa mee ja kuivatatud puuvilju;
  • jooge puhas vesi. Ükskõik kui paradoksaalne see võib tunduda turse eemaldada, tuleb juua palju vedelikku;
  • alkoholi tabu. Lisaks puhitus ja veetõmbumisele võib alkoholitarbimine sellel perioodil kaasa aidata verevoolu suurenemisele vaagnaorganites ja sellest tulenevalt ka emaka veritsemist;
  • rohkem kiudaineid ja valke: need eritavad liigset vedelikku hästi;
  • liikuda palju. Walking aitab vähendada gaasi tootmist;
  • juua piparmündi tee. See eemaldab liigse vee, vähendab gaaside moodustumist, rahustab ja parandab meeleolu. Tee piparmünt - parimad rahva vahendid võidelda PMS.

Loe ka:

Kuu - see on periood, mille jooksul naiste kehas toimuvad mitmed protsessid, sealhulgas need, mis seonduvad seedetrakti töö muutmisega ja seedetrakti häired. Kuid selgub, võite võidelda loodusega - mõõdukas isu, eemaldada puhitus ja isegi täielikult kõrvaldada PMS sümptomid. Peamine on teha seda mõistlikult.

Igemete puhitus

Igakuine - see on iga naise jaoks loomulik protsess elus. See on veel üks tõendusmaterjal selle kohta, et reproduktiivsüsteem toimib ja lapse arusaamine on tõenäoline.

Kuu jooksul vabaneb keha vanast munast ja valmistab ette ovulatsiooniperioodi.

Menstruatsioon põhjustab mõnikord ebamugavust ja võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid. Üks neist on menstruatsiooni ajal puhitus.

Mida peaks naine tegema ja kas ta peaks selle menstruatsioonimärgi vastu võitlema? Kõhupiirkonna suurenemine on loomulik füsioloogiline seisund enne menstruatsiooni või selle ajal.

Selline tingimus võib anda tüdrukule suurt ebamugavust, eriti kui ta näeb seda numbrit ja teda võib ärritada väljaulatuv kõht ja liigsed kilod.

Selleks, et mõista, miks see juhtub, peate mõistma põhjuseid ja otsima sobivat viisi selle vältimiseks.

Põhjused

Kõhuõõne puhastamine koos menstruatsiooniga on tavaline nähtus, mis läbib end ise. Sellise sümptomi ilmnemist PMS-i ajal võivad mõjutada välised ja sisemised tegurid.

Välised põhjused:

  1. Põhiseaduse põhiseadus.
  2. Kõhuõõne lihased. Kui naine on rasvunud ja kõhu lihased on halvasti arenenud, siis paistab see visuaalselt selgelt. See ei takista seda.
  3. Lihaste kudede elastsus emakas. Enne igakuist emakat võib suureneda, mis toob kaasa kõhu kasvu.

Sisemised põhjused:

  1. Hormonaalse tausta muutmine. Kui ovulatsiooniperiood lõpeb, hakkab keha viljastatud munaraku siirdamiseks ette valmistama. Võimalik, et kontseptsioon ei ole põhimõtteliselt kavandatud, kuid see on nii looduslik. Selles punktis naise kehas läheb palju hormoone, mis mõjutavad kõigi sisemiste süsteemide toimimist. Suguhormoonid põhjustavad emaka suurenemist, mis võib mõjutada soolestiku toimet ja rasvarakkude tõusu.
  2. Liigne vedelik. PMS-i võib kaasneda suurenenud vedeliku kogunemise tõttu puhitus. Selle põhjuseks on asjaolu, et keha hoiab menstruatsiooni ajal vett. Sümptomid: kõhupiirkonna turse ja jäsemete turse. See on keha looduslik reserv, mida ei tohiks karta. Vesi läheb koos verejooksuga. Aga kui seda pole, on see tõsine probleem.
  3. Ovulatsiooniperiood. Ovulatsiooni esinemine on iga naise jaoks väga oluline. See viib ta menstruaaltsükli keskele. Sel hetkel tõusevad täiskasvanud folliikuli puruned ja valmis muna lehed kohtuma seemnerakuga. Sel hetkel on keha lihtsalt üleüldse küllastunud naiste hormoonide tõusu ja ülemääraga. Sel hetkel on puhitus ja kõhupuhitus.
  4. Soolestiku peristalsoos. PMS-i ajal toimub verevool vaagnaelunditesse ja soolestik on kõige lähemal. Sel hetkel muutub soolestiku peristaltikum nõrgaks ja see seisab: puhitus, meteorismid, gaaside moodustumine, soolestiku nõuetekohase toimimise häired.
  5. Patoloogilised haigused. Lisaks looduslikele ja kahjututele teguritele võivad haigused olla seotud rohkem tõsistega.

Suurenenud kõhu patoloogilised probleemid

Iga naine peaks alati hoolikalt jälgima keha muutusi ja käitumist. Keegi võib see olla PMSi tavaline sümptom, kuid kui seda varem ei täheldatud, on soovitatav teha inspektsioon günekoloogiga.

Üldised probleemid:

  1. Kuseprobleemide põletik.
  2. Seedetrakti häired.
  3. Tuumorid vaagnaorganites.

Eriti tuleb hoiatada, kui lisaks kõhu tõusule on ka muid kaasnevaid sümptomeid: iiveldus, oksendamine, palavik, sagedane urineerimine, valu kõhukelme alumises osas, intensiivne väljutamine menstruatsiooni ajal.

Iga inimesega räägib tema keha ja arutab probleeme. Sa pead lihtsalt kuulama teda. Suurenenud kõhtu on üks selline märk.

Kui igakuist ja rasedust puuduvad ja sümptom ei jäta, näitab see patoloogilist protsessi.

Peamine probleem on see, et sisemised tegurid ei ole tavalisele silmale nähtavad. Saate luua ainult eeldusi.

Täpne põhjus, miks puhitus võib tekkida menstruatsiooni ajal, võib määrata ainult spetsialist. Naine märgib ainult välismuudatusi. See suurendab kõhupiirkonda ja lisaraskusi.

Ja äkki rasedus

Selline põhjus on üsna tõeline. Mõnikord võib raseduse algust PMS-iga segi ajada. Selle aja jooksul toodab naiselik hormoon - progesteroon.

Ta valmistab lapse kandmiseks reproduktiivorganeid. Raseduse tekkimisega kaasnevad naiste seas muutused.

Muna siseneb emakasse ja ühendab selle seina. Muul viisil nimetatakse seda protsessi endometriumiks. Progesteroon mõjutab endomeetriumi.

See suureneb, neelab toitaineid ja lõdvestab. See omakorda põhjustab emaka sisemise membraani paistetust ja kõht hakkab suurenema.

Mida teha

Kui pole kahtlust, et sümptom on seotud menstruatsiooni tekkimisega, on endiselt mõned näpunäited ja lahendused. Kõigepealt peate vaatama oma dieeti.

Kui sa sööd õigesti, saate lahendada paljusid probleeme ja turse - üks neist.

Sel ajal hoitakse kehas vedelikku, et korvata verd kaotada. Tasub piirata ennast soola söömiseks.

Kui inimene on soolane toit, siis koguneb kehasse naatrium. See element takistab vedeliku eemaldamist.

Sweet on soovitatav ka piirata. Suhkur ja sool põhjustavad naatriumi akumuleerumist ja suurendavad ka glükoosi taset. Turse saab vältida ainult siis, kui vähendate mõlema annuse manustamist.

Keha ei ole vedelikku ja seda ei koguta, peate pidevalt juua värsket vett. Soovitav on jooma vähemalt 2 liitrit.

See aitab vedelike pidevat uuendamist, toksiinide kõrvaldamist ja head seedimist. Värske vedeliku kehas on ka toored juurviljad ja puuviljad.

Ärge juua kohvi ega mustat teed. Need joogid sisaldavad kofeiini, mis põhjustab puhitus. Kohv suurendab happesust kehas ja seega võib esineda veel üks probleem - gastriit või haavand.

Mida ei saa menstruatsiooni ajal teha? Keeldude all tuleb alkoholi panna. Sellised joogid põhjustavad gaasi tootmise suurenemist ja valu tõmbamist allapoole.

Piimatooted võivad samal ajal mõjutada naiste seisundit PIP perioodil.

Hea seedimine nõuab kiudaineid. On leitud kapsas, rohelised, kaunviljad, kliid, marjad ja seened. Järjekindlalt sisestada need dieeti ei soovitata.

Me peame päevaannust järk-järgult suurendama. Norm on 25 grammi päevas menstruatsiooni jaoks.

Traditsiooniline meditsiin soovitab selle perioodi jaoks ette valmistada spetsiaalseid kastmeid. Hästi sobivad infusioonid:

Hea tervislik seisund on võimalik, kui järgite kogu elu jooksul vormistatud lihtsaid soovitusi.

Kui naine soovib vähendada ebamugavustunde, siis peate endale õige dieediga sobiva päeva režiimi tegema.

Noh, aidake tulla väljapoole kõndivate ebameeldivate sümptomitega toime tulema. Õhtuti jalutuskäik on eriti efektiivne.

Järeldus

Keha tunnetamine on kogenud. Noorena õpib naine ise ennast mõistma. Aja jooksul on selge, mis on füsioloogia füüsiline väljendus. Mida teha tursega?

Kui see probleem tekitab ebamugavust, siis saate lahenduse leida ja ennetada mõningaid meetmeid.

Sageli põhjustab gaaside moodustumine soolestiku ebanormaalset tööd, mida häirib hormoonide vabastamine. Selle vältimiseks peate jälgima oma dieeti ja vähendama seedetrakti organite koormust.

Kõhupuhitus põhjustab menstruatsiooni

Igal tervetel naistel on sünnitusajal alati menstruaalverejooks. Mõnikord põhjustab see tingimus suurt ebamugavust, eriti kui menstruaaltsükli ajal on mao pumbatud. See võib suureneda nädala ees ja kriitiliste päevade jooksul. See tingimus võib kaasneda valulike valulike kogemustega, kuid seda peetakse normiks.

Miks igakuise paistetu kõhuga

Selleks, et naine saaks rasestuda ja kannatab lapse, toimub füsioloogiast mõjutatud kehas püsivad muutused hormonaalses taustumas. Enne menstruatsiooni võib mao suureneda ka dieedi, võimaliku raseduse või arsti poolt nõutavate haiguste esinemise tõttu. Kõiki neid seisundeid saab määrata sümptomite põhjal. Enamikul juhtudel on puhitus iseseisev füsioloogiline protsess, mis normaliseerub menstruatsiooni lõpus.

Hormoonid

Igakuine menstruatsioon on see märk, et naise kehad valmivad pidevalt ja valmistuvad munarakkude viljastamiseks. pärast munasarjade küpsemise protsessi toimub selle väljumine - ovulatsioon, mis näitab organismi valmisolekut imetamiseks. Emakale edukalt embrüo külge kinnitatud embrüo puhul vabaneb organism hormooni - progesterooni.

See võimaldab emakas kasvada ja muuta pehmemaks, et viljastatud munarakk mugavaks kinnitamiseks. See protsess kestab tsükli teise poole ja lõpeb kas raseduse kinnitamisega või munaraku vabastamisega menstruatsioonil.

Infestatud kõhtu tekib ka vedeliku kogunemine kehas. See toimub ka hormoonide mõju all - vasopressiin, prolaktiin ja östrogeen. Nad vähendavad urineerimise sagedust ja ülejäänud vedelikku hoitakse rasvkoes. Seetõttu võib sageli tekkida jäsemete turse enne menstruatsiooni. Paljudel juhtudel kaitseb see keha stressi eest suure hulga verd kaotamisel.

Rasedus

Kui ovulatsiooni perioodil toimub munarakkude viljastumine, siis toimub progesterooni vabanemise tõttu embrüo pehme emakas kinnitumine - rasedus tekib. Naisest teada temast enamikul juhtudel menstruatsiooni hilinemise tõttu. Selleks ajaks on embrüo juba kasvanud ja emakas valmistub edasiseks suurendamiseks. Raseduse esimesel trimestril ei kasva mao praktiliselt.

Turse põhjus võib olla:

Turse - vedelikupeetus, mis on põhjustatud neerude ebaõigest toimest. See määratakse massi järsu suurenemise ja välimiste muutuste olemasoluga jäsemetes.

Emaka hüpertensioon - lihasspasmid, mis võib viia raseduse katkemiseni. Sellega kaasneb valu ja kõhukinnisus alakõhus, mõnikord veritsus, sagedane urineerimine.

Eespool loetletud tingimused nõuavad varajast apellatsiooni günekoloogile. Õigeaegne ravi võimaldab normaliseerida seisundit ja vältida raseduse katkemist.

Toitumine ja muud põhjused

Kõhu füsioloogilised muutused tekivad mitte ainult raseduse esinemise või hormoonide lihtsalt vabastamise tõttu. Kui naise kõht kasvas, kuu puudumisel, kuid raseduse ajal ei ole kinnitatud, on vaja konsulteerida arstiga tutvumiseks olemasolu Emakamüoomide või muu vähk kasvajate naise reproduktiivset süsteemi.

Magu võib mõista ka suurenenud isu taustal. Tsükli teises faasis esinevate hormonaalsete rikete tõttu on naisel vähenenud meeleolu ja depressioon, mis on tihti segatud kiirhoobasid sisaldavate toodetega. Selle tulemusena on rikutud seedimist, puhitus, kõhupuhitus, samuti kõhukinnisus ja gaaside moodustumine.

Mõningatel juhtudel on soolestik ebaõnnestunud:

  • soole obstruktsioon, millega kaasneb kõhukinnisus;
  • düsbioos - põhjustab puhitus, gaaside moodustumist ja kõhupuhitus;
  • seedetrakti haigused - toovad kaasa toidu mittetäieliku seedimise.

Need seisundid ei ole menstruatsiooni tagajärg, kuid võivad süveneda enne verejooksu tekkimist.

Eraldi tasub märkida, et enne menstruaaltsündroomi areng on mõjutanud naise füüsilist ja emotsionaalset seisundit.

Samaaegsed sümptomid

Naiste keha muutusi enne kriitilisi päevi võib seostada mitte ainult kõhupiirkonna suurenemine.

Naine võib kogeda järgmisi tingimusi:

  • meeleolu muutumine;
  • jäsemete turse;
  • gaasi moodustumine soolestikus;
  • alajäsemevalu.
  • pimples nahale ilmumine.

Kõik need sümptomid võivad ilmneda ovulatsiooni perioodil, mis toimub kuu keskmise kestel ja kestab umbes kolm päeva. Muna vabastamisel võib ka mao veidi suureneda.

Raseduse diagnoosimisel võib pestud kõht näidata emaka hüpertensiooni. Selle seisundiga kaasneb sageli valu, määrimine ja sagedane urineerimine.

Kõhupiirkond suureneb koos kasvajate neoplasmide arenguga, nendega kaasneb tihti kriitiliste päevade puudumine, proksimaalsete lümfisõlmede suurenemine, iiveldus, valu ja palavik. Kui leiate need sümptomid, peate viivitamatult oma arstile helistama.

Kuidas vabaneda haigusest

Juhtudel, kui see tingimus ei tähenda tervisehäire märki, kuid tekitab palju ebamugavusi, soovitatakse naine eluviisi mõningaid harjumusi muuta või kasutada traditsioonilise meditsiini ja psühhoteraapia meetodeid.

Ravimid

Olenevalt puhitusest kasutatakse järgmisi ravimeid:

Drotaverine, but-spa - kasutatakse anesteetikumina, kui puhitus on seotud spasmidega.

Aktiivsüsi - kõhupuhitus, kui põhjus on üleküllane.

Pankreatiin - Määrata kahjustatud seedimist.

Espumizan - võitleb suurenenud gaasitootmisega.

Kõiki ravimeid kasutatakse sümptomaatiliselt, kuid probleemi lahendamiseks peate enne menstruatsiooniperioodi oma toitu ja eluviisi ümber mõtlema.

Psühhoteraapia

Sageli on kõhuõõne suurenemine enne menstruatsiooni ja selle ajal provotseerunud premenstruaalse sündroomi tõttu. Seda põhjustavad hormonaalsed muutused, mis põhjustavad ka vedeliku peetust ja muid füsioloogilisi protsesse, mis mõjutavad kõhupiirkonna suurenemist.

Naiste meeleolu selle perioodi jooksul sageli langeb, on depressiivsed seisundid.
Psühhoteraapia võimaldab õppida aktsepteerima ise kontrollida tantrums ja liigsöömine. Sageli äge ilminguid PMS soovitatav Auruteraapia, sulgeda inimesi aidata ületada selle tingimuse ja õppida seda ravida mõistmist.

Traditsiooniline meditsiin

Traditsioonilise meditsiini vahendid - populaarne viis põrandatud kõri vastu võitlemiseks. Kui haigusi ja rasedust puuduvad, võite kasutada järgmisi meetodeid:

  • apteegitilli, ingveri, kummeli ja nõgesupulsi vastuvõtt;
  • marjajoogid;
  • Füüsilised harjutused, mis aitavad kaasa peristaltika normaliseerumisele ja spasmide vähendamisele.

Selle seisundi normaliseerimiseks on soovitatav kulutada rohkem aega väljas ja välistada närviline ülekoormus.

Ennetusmeetmed

Selleks et välistada kõhupiirkonna suurenemine menstruatsiooni ajal ja enne seda, peab naine pöörama tähelepanu oma eluviisile, eriti füüsilisele stressile, toitumisele ja vedelale tarbimisele. Toit peaks sisaldama võimalikult palju kiudaineid ja vitamiine. Voolutamise tõenäosuse vähendamiseks soovitame:

  1. kasutada vähemalt 2 liitrit vett päevas;
  2. kohvi ja suhkruliste jookide tarbimise välistamine või minimeerimine;
  3. vähem süüa šokolaadit, vürtsikat ja soolast toitu;
  4. suurendada köögiviljade ja puuviljade tarbimist;
  5. rohkem süüa kõrge vitamiinisisaldusega toiduaineid - brokkoli, tatar;
  6. hommikuste harjutuste tegemine.

Juhul, kui need soovitused ei aita, ja seisund tekitab ebamugavust - on vaja arsti üksikasjalikku diagnoosimist näha.

Miks on magu enne menstruatsiooni?

Fertiilses eas naisel, kellel on regulaarne menstruaaltsükkel, võib aegsasti märkida enne menstruatsiooni kõhuvalu. Menstruatsioonist tingitud kõhuõõne ei tundu mitte ainult esteetiliselt meeldivaks, vaid on ka menstruatsiooni ajal võimalik valu allikas. Sellisel juhul tekib küsimus, kas kõhtu suureneb enne menstruatsiooni.

Miks on magu enne menstruatsiooni?

  1. Enne menstruatsiooni suurendab mao tulemusena keha tootmise kõrge progesterooni, mis on mõeldud lõõgastumiseks silelihaste: emaka naist muutub paistes, pehme, valmis võtma vastu embrüo võimalust kontseptsiooni.
  2. Samuti mõjul hormoonid naine, reeglina, vedelik kehas enne menstruatsiooni püsib: võib suurendada mahu jäsemed, sisemine märgitud turse, sealhulgas suurendada kõhu menstruatsiooni ajal. Siis naine tunneb, nagu see on, mao on täis pumbatud. Arvatakse, et menstruatsiooni ajal naistel hullem väljund vedelikukaotus, kuid lõpus kuu kõhuga võtab oma normaalse suuruse.
  3. Nii juhtub, et naine on oma mao pumbatud, kuid menstruatsiooni pole. See võib olla raseduse üheks tunnuseks. Positiivse rasedustesti puhul peate arsti võimalikult kiiresti nägema, kuna see võib viidata emaka toonile, mis võib viia raseduse katkemiseni.
  4. Siiski, kui rasedustesti on negatiivne ja kõhupiirkond on täis pumbatud ja valu on märgitud, siis on see hoiatus signaal ja nõuab günekoloogi konsulteerimist.
  5. Kui kõht on täis pumbatud keskel menstruaaltsükli ja valu on tunda, siis võib nn ovulatoorsed valu, esineb naistel tulemusena rebend folliikuli. Selline puhitus ja valu sündroom ei ole patoloogia ja ei nõua meditsiinitöötajate sekkumist. Kuid selleks, et vältida võimalike patoloogiliste tingimuste emaka ja vaagna ultraheli on vaja uurimistööd lisaks arsti poole pöörduma.
  6. Emaka müoomaga võib naine tunda ka puhitus, valu, menstruatsiooni puudumine, kogu keha turse. Sellisel juhul on vaja ka meditsiinilist abi, et välistada kasvajahaiguste arengut.

Enne menstruatsiooni tehtav suppplasma on naiste premenstruaalse sündroomi (PMS) märk.

Lisaks füsioloogilistele muutustele, mis ilmnevad naiste kehas menstruatsiooni alguses, võib ta ka kogeda psühholoogilist ebamugavust:

  • suurenenud alakõhu tagajärjel ebameeldiv;
  • sageli halb tuju, mida põhjustab hormoonide mõju menstruatsiooni alguses;
  • üldine nõrkus, nõrkus.

Mis siis, kui naisel on enne tema perioodi kõhtu?

Esialgu peate kindlaks määrama põhjuse, mis põhjustas puhitus menstruatsiooni ennetamisel. Kui see füsioloogilise funktsiooni organismi, PMS sümptomite, siis sa lihtsalt vaja, et kohandada võimu naine kaks nädalat enne menstruatsiooni: vähendada tarbimist süsivesikuid, liiga soolane toit ja suurendada valgu. Samuti tuleks välja jätta toitu kaunviljadest, kapsast, liigselt kõrge kalorsusega toidust (jahu ja magus).

Et vabaneda tursetest ja selle tagajärjel vähendada menstruaaltsükli perioodil väljapoole väljakujunemist, võite kasutada rahvapäraseid ravimeid: jõhvikaste, jõhvikate ja diureetikumide valmistamiseks.

Paljudel naistel on enne menstruatsiooni paisunud kõht. Aga mis täpselt see on - organismi eripära või naise patoloogiline seisund - võib pärast günekoloogi järele öelda ja ultraheliuuringute tulemusi saada.

Miks mao kasvab menstruatsiooniperioodiks kauem?

Miks on magu enne menstruatsiooni? See on küsimus, mis ärritab tüdrukuid mitte ainult esteetilise vaatepunktist. Laienenud kõhtu enne menstruatsiooni algust on tavaline nähtus, mis võib põhjustada naise ideele, et tal on tõsised terviseprobleemid.

Kindlasti on iga teine ​​õiglane sugu tuttav olukorraga, kui 7-14 päeva enne kuud jõuab paremini 1,2 võrra ja mõnikord isegi 3 kilogrammi! Aga kardan seda "anomaalia" ei ole vaja - see on sageli täiesti ohutu, kuid veenduge, et see, vaatame põhilisi põhjuseid.

Selgitame välja põhjused

Niisiis, miks maos kasvab varsti enne menstruatsiooni algust? Kõigepealt peame silmas pidama, et igal naisel on PMS-i periood omaette, nii et kõik ei näe sellist "anomaaliat". Kõik sõltub mitmest tegurist:

  • naise füüsiline seisund;
  • kõhu lihaste väljaõpe;
  • emaka lihase elastsus.

Nüüd läheme kohe kaaluma põhjuseid, miks kõhtu paisutakse enne menstruaalperioodi. Kõige levinumad tegurid, mis sellele kaasa aitavad, on järgmised:

  1. Soolemotiilsuse muutus. Enne menstruatsiooni algust keskendub keha vaagnaelundite toimimisele. Autor emaka ja selle derivaadid nende naabruses soolestikus hakkab voolama ohtra veres, mis võib viia isegi veidi häired seedeprotsessi. Selle tulemusena väidavad naised, et nad on pukid, nad on haiget ja mao on laienenud, võib isegi esineda iiveldus.
  2. Hormonaalsed muutused on üks kõige tavalisemaid põhjuseid, miks alaselja on täis pudenenud vahetult enne menstruatsiooni algust. Kuid see juhtub tihti nõrkade lihastega naistel.
  3. Vedeliku kogunemine kudedes. Kuu - mõõdukalt rikka verekaotus periood koos teatud koguse vitamiinide ja mikroelementide kõrvaldamisega. Püüdes kompenseerida neid, 1-2 nädalat enne menstruatsiooni alustamist, hakkab keha aktiivselt vett hoidma. Selle tagajärjel ei suurene mitte ainult kõhupiirkond, vaid ka käte, jalgade ja näo käes.
  4. Ovulatsioon. Iga naise munaraku küpsemine ja vabanemine toimub tsükli erinevatel aegadel. Kuid mõnikord tuleneb täpselt sellest protsessist asjaolu, et mao on vähe valus ja pumbatud. Kui kuud on veel pikka aega, kuid sellised haigused on juba ilmnenud, siis on ovulatsioon jõudnud.

Need on peamised põhjused, miks kõhtu paisub enne menstruatsiooni algust. Nad ei vaja meditsiinilist sekkumist, sest need lõpevad end pärast menstruatsiooni lõppu.

Mida ma peaksin tegema, kui kõhtu paisub enne menstruatsiooni?

Mõistades põhjuseid, miks kõhupiirkond suureneb enne menstruatsiooni algust, püüame mõista, kuidas seda probleemi ära hoida. Ebamugavuse vähendamiseks tuleb järgida järgmisi soovitusi:

  • 1-2 nädalat enne "nendel päevadel" ei ületäitumist kõht: sest süüa naist menstruatsiooni ajal ei saa ainult turset - see võib põhjustada ka valu kõhus ja iiveldus;
  • vahetult enne menstruatsiooni peaks vältima kasutamise rasva, äge, soolatud, suitsutatud (sellised tooted viib viivitus suures koguses vedeliku kudedesse, mistõttu on kaalutõus);
  • tuleks välja jätta toitumises toores köögivili ja puuviljad, kiibid ja oad, eriti enne menstruatsiooni või selle ajal oma naisi tugevalt puchit ja kõhuvalu;
  • On vaja võtta vitamiini kompleksid, mis sisaldavad E-vitamiini ja foolhapet.

Need on meetmed, mis aitavad ennetada kõhupiirkonda enne menstruatsiooni algust. Kui ta nendel päevadel täidab, peate:

  • jätma kohvi välja või vähendama selle kasutamist;
  • Söömine on nõrk (kui kõhuvalu tekitab ja tekitab kõht, siis takistab see soolestikku);
  • tee väikese massaaži vööst ja alaselkust;
  • võtke narkootikume magneesiumi baasil.

Need lihtsad, kuid tõhusad näpunäited aitavad leevendada menstruatsiooni ajal ebamugavust ja ülitundlikkust ning aidata kaasa ka naiste üldise seisundi paranemisele.

Millal peaksin viivitamatult arsti vaatama?

Mõnikord juhtub, et sa saad palju paremini enne menstruatsiooni, kuid see ei tule. Sellegipoolest magu haiget põdutab ja paisub, peavalud ja meeleolu muutused on sarnased PMSiga. Mis on selle põhjus?

Kui kõhuvalu on suurenenud ja valus ja igakuised ei ole tähtaega jõudnud, peaks see olema günekoloogile kaebuse esitamise põhjus. Sellised rikkumised võivad rääkida emakaga seotud põletikuliste protsesside tekkimisest või müomatoosi arengust. Mõnikord on tervisliku seisundi halvenemine seotud raseduse tekkimisega, seega peate igal juhul kontrollima!

Niisiis, kui teil enne menstruatsiooni on parem, ei ole see hirmutav - see on täiesti normaalne. Kui menstruaaltsükli ajal probleeme ei esine ning tervislik seisund ei halvene järsult, siis ei tohiks olla paanika põhjuseid. Peamine on järgida ülalkirjeldatud lihtsaid eeskirju, mis tulevad päästetud mitte ainult nendesse, vaid ka naiste elu kõigil teistel päevadel!

Kui mitu päeva kõhtu imendub enne menstruatsiooni?

Igal tüdrukul on oma sümptomid, mille puhul ta teab kindlalt, et igakuised inimesed lähenevad. Üks levinumaid nähtusi on puhitus. Kriitilised päevad ninas ja teie lemmik teksad ei läheneda vöökoht. Olukord on ebaharilik, põhjustades rahulolematust oma näitajaga. Kuid kõigist õiglase soo esindajatest kaugel tuleb see tähis enne igakuist märkida. Miks on kõhtu enne menstruatsiooni täis pumbatud? Mis on selle nähtuse põhjus? Kas seda on võimalik vältida?

Miks kõht on enne menstruatsiooni pumbatud

Mõned tegurid mõjutavad kõhu suurust ja kuju:

  • kehaehitus;
  • ajakirjanduse kättesaadavus;
  • emaka lihaste elastsus.

Tüdrukutel, kellel on arenenud lihaste korseti, võib enne menstruatsiooni tekkida ülitundlikkus. Ja siin, naised, kes on kaldunud täiskusse, on kõhk väga täis pumbatud. Lisaks menstruatsiooni eelõhtul muutub emakas ka muutusi. Lihaste nõrk elastsus suurendab elundi suurust, põhjustades puhitus.

Kõhu kuju muutumine enne menstruatsiooni toimub mitmel põhjusel.

  1. Hormonaalsed muutused

Pärast ovulatsiooni hakkab tüdruku keha viljastatud munarakke valmistama, raseduse algust, isegi kui seda ei juhtu. Hormoonide mõjul suureneb emakas suuruse järgi, muutub pehmeks. Endomeetriumi täiendav kiht on moodustatud. Muudetud emakas mõjutab läheduses asuvat organi - soolte. Kui lihased on halvasti arenenud, võib tekkida kõhuõõnepõletik. Lisaks mõjutavad hormoonid keha rasvarakke. Nende arv on märkimisväärselt suurenenud kogu kuu tsükli teise etapi jaoks. Sellest tulenevalt muutub kõhu kuju.

  1. Soolestiku peristalsoos

Kui keha valmistatakse menstruatsiooni jaoks, tekib vere vedelik vaagnaelunditesse - munasarjad, emakas ja ka soole anumasse. Sel põhjusel võib esineda kerge seedehäire enne menstruatsiooni, neelamist, gaaside moodustumist, rumbeldamist.

Menstruatsiooni eelõhtul on tüdruku kehas vedeliku kogunemine. Menstruatsiooni ajal kaovad suhteliselt suure hulga verd, mikroelemente. Keha hoolitseb ette, et see protsess ei kahjustaks naiste tervist, see tähendab, et seda ladustatakse vedelikuga. Üldiselt ei huvita teda, kuhu seda koguda. Mõned tüdrukud paistavad oma jalgade ümber, teised nägu, käed, teised on kõht. Kui kuu lõpeb, kõik normaliseerub.

Täiskasvanud muna väljavoolust folliikulist kaasneb hormonaalne splash, mõned valusad aistingud. Ovulatsiooni algust tunnevad suure tundlikkusega naised. Pärast seda hakkab mao järk-järgult paisuma ja menstruatsiooni alguses suureneb visuaalselt. Ebamugavustunne hakkab tekkima.

  1. Neoplasmid ja patoloogilised protsessid

Kuu põhjustab palju keha sees muutusi. Laad saab peaaegu iga organi. Kui on seedetraktiga seotud probleeme, on suur tõenäosus, et sooled on tundlikud. See toob kaasa gaasi moodustumise, rumbeldamise, alakõhu suuruse suurenemise. Lisaks on mao pumbatud ka günekoloogiliste haiguste esinemises. Nimelt, emaka müoomiga, erineva iseloomuga tuumoritega. Kui see premenstruaalne sündroom hakkab ilmnema ootamatult ja sellega kaasnevad muud valusad sümptomid, tuleb läbi viia uuring.

Ärge unustage, et kõhuõõne suureneb, kui rasedus algab. Kehas käivad hormonaalsed muutused, vedelate ja rasvarakkude akumuleerumine, verevarustuse muutused, emakas suureneb märkimisväärselt. Kuu raseduse eelõhtul loetakse tavaliseks viivituseks, kuid ärge oodake pikka aega rasedustesti läbiviimiseks.

Kuidas ära hoida puhitus enne menstruatsiooni

Saate vältida ebameeldivat nähtust. Selleks peate järgima teatavaid reegleid:

  • Menstruaaltsükli teises faasis peate toidu vahetama. Toit peaks hõlbustama seedimist ilma sooled laadimata. Valmis toit keedetud kujul või aurutatud. Vältige gaaside tekkimist põhjustavaid tooteid. Näiteks kapsas, oad, kohv, värsked kurgid, piim.
  • Soola kasutamist tuleb piirata. See komponent aitab kaasa keha vedeliku kogunemisele. Prügi tuleks teha soolast toidust, suitsutatud.
  • Gaseeritud joogid, alkohol veini kujul, õlut tuleb kustutada.
  • Kasulikult mõjutavad seedesüsteemi tööd, vitamiine B, kaaliumi, magneesiumi. Vitamiinide kompleksi vastuvõtt mitte ainult mao leevendamiseks, vaid ka parandab seisundit enne menstruatsiooni. See rahustab närvisüsteemi.
  • Gaasi moodustumise vähendamine enne menstruatsiooni võimaldab maitsetaimede - kummeli, piparmünt, sidruni-palsamide - setteid. 1 tass keeva veega, 0,5 tl iga koostisosa. Nõuab 15-20 minutit. Sa võid lisada lusikatäis meest. Jooge soojas vormis, nagu tavaline tee.

Aitab vabaneda ebameeldivast sugu nähtusest. Seksiseade mõjutab verevoolu, parandab seedetrakti, häirib psühholoogiliselt põnev küsimus. Ja kui kuud on möödas, naine jälle armunud oma kõhutis.

MIS, KUI TE OLEN MYOMO, PUHU, INFERTIVALISUSE VÕI MUUDE HAIGUSTE MÄÄRATUD?

  • Teil on häiritud kõhupiirkonna äkilised valud.
  • Ja pikad, kaootilised ja valulikud kuud on juba igav.
  • Teil on endomeetrium rasestumisele ebapiisav.
  • Tähtsündmused on pruunid, rohelised või kollased.
  • Soovitatud ravimid mingil põhjusel teie puhul ei ole tõhusad.
  • Lisaks on pidev nõrkus ja ebamugavustunne juba kindlalt teie elus sisse lülitatud.

On olemas tõhus vahend endometrioosi, tsüstide, fibroidide, ebastabiilse menstruaaltsükli ja teiste günekoloogiliste haiguste raviks.. Järgige linki ja uurige, mida soovitab Venemaa peamine günekoloog

Rohkem Artikleid Igakuise