Mis on postmenopaus? Keha ümberkorraldamise tunnusjooned

Naised on oma olemuselt emotsionaalsed. Nende jaoks on suur tähtsus ilu ja seksuaalne atraktiivsus. Mõistes, et vananemine on seotud mitte ainult välistele muutustele ja lõpetamist Rasestuda aastat, vaid ka üldine halvenemine seisukorras, paljud usuvad, et menopausist - see on tragöödia. See arvamus on ekslik. Vananemine tähendab ainult ühte asja: peate ennast ja oma tervist rohkem tähelepanu pöörama kui varem. Ärge lõdvestage. Sport, mälu koolitus, haiguste ennetamine ja ravi, välimuse hooldus aitab elada palju aastaid.

Mis on postmenopaus?

Menopausi on kolm etappi: premenopaus, menopaus ja postmenopaus.

Menstruatsioon kaob kõige sagedamini 45-52 aasta jooksul. Premenopaus on üleminekuperiood, mis valmistab naise keha reproduktiivse funktsiooni saavutamiseks. Munasarjades on mune vähem ja vähem ning naissoost suguhormoonide tootmine halveneb. Seetõttu on menstruatsioon ebaregulaarselt võimalik, laguneb kuni 2 kuud, ja siis vastupidi, tsükkel väheneb 18-20 päeva. Tsüklid muutuvad üha sagedamini ilma ovulatsioonita, mistõttu rasestumisvõimalused vähenevad.

Postmenopaus on periood pärast menstruatsiooni väljanägemise täielikku lõpetamist. Kui 1 aastaks menstruatsiooni pole, siis on menopaus läbi. Postmenopause tekkimine määratakse tagasiulatuvalt, vastavalt viimasele menstruatsioonile lõppemise päevale.

Erinevus "varajase" ja "hilja" postmenopause vahel. Alguses kestab 2-3 aastat, siis algab hiline, kestab 10 aastat ja rohkem.

Femoloogilised muutused postmenopausis naistel

Ajal menopausist toimub organismi hormonaalne nihe: vähendatud koguses östrogeeni ja progesterooni, suurendab tase folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH). Naiste suguhormoonide sisalduse vähendamine kehas viib meeste (androgeenide) taseme tõusuni. See võib põhjustada naise juuste nägu kehal ja näol, kõvera kahanemine.

Selle perioodi vältel lõpetab suguhormoonide puudumine tsüklilised muutused endomeetriumis: selle eritumine ja uuenemine. Menstruatsiooni algus muutub võimatuks. Uros ja munasarjad suurenevad. Vähendab limaskesta tootmist, mis kaitseb sisepõletikku nakatumisest.

Vagiina muutused: see on välja jäetud, mikrofloora koostis on häiritud. Piisava lima puudumine toob kaasa kuivuse tunnet, mis on vahekorra ajal ebamugavustunde põhjus.

Mikrofloora koosseisu katkemise tõttu ei teki nakkus mitte ainult reproduktiivsüsteemis, vaid ka põis, ja sageli esineb tsüstiit. Seinte lihaste toon väheneb. See viib asjaolu, et kusepõie sulgub lahti, on võimalik lekitada urine köha või pingega.

Ainevahetus aeglustab, kasulike komponentide imendumine toidus halveneb. Vitamiinide ja mineraalide puudus postmenopausis on välimuse, nahahaiguste, luude halvenemise põhjus. Kaltsiumi ja magneesiumi puuduse tõttu hävitatakse hambaemail. Kujus muutub, lööb.

Postmenopausi sümptomid ja nende väljanägemise põhjused

Postmenopause ajal on mõned menopausi sümptomid sujuvamad. Näiteks ilmet ja nende ilminguid (palavik, higistamine, külmavärinad) ei tundu nii tihti või isegi minema. Menopausijärgses perioodis siiski esinevad järgmised sümptomid:

1. Osteoporoos - haprad luud, kuna organismis puudub kaltsium.
2. Juuste väljalangemine, hallide juuste välimus, küünte struktuuri ja kuju muutumine.
3. Naha kuivus on kollageeni ebapiisava tootmise ja verevarustuse häire tagajärg. Ilme kortsud, tumedad laigud, vähendavad naha elastsust.
4. Verevarustuse normaalse verevarustuse puudumine vähenenud elastsuse ja veresoonte hõrenemise tõttu. Ajuvereringe rikkumine toob kaasa mälu, nägemise ja kuulmise halvenemise, liigutuste koordineerimise kaotuse.
5. Kardiovaskulaarhaiguste areng. Vale ainevahetus on kolesteroolitaseme moodustumise põhjuseks veresoontes. Südame lihase verevarustus halveneb, esinevad sellised seisundid nagu südame isheemia, stenokardia, südame rütmi häired.
6. Neuropsühhiaatrilised häired: ärrituvus, unetus, vaevatus, kahtlus, ärevus ja depressioon.
7. Seedimist häirimine, kõhukinnisus.
8. Tundide moodustamine, mooli seisundi muutus, kuni pahaloomulise degenereerumiseni.

Rinnanäärmete kasvajate tekke oht, suguelundite suurenemine. Selle verejooksu periood on ohtlik märk. On vaja kiiresti arstiga konsulteerida, kuna verejooks võib olla polüüpide või kasvaja tekke sümptom.

Tavaline värvitu eripakkumine. Kui on värvimuutuse või ebameeldiv lõhn, see on märk seenhaiguste (kandidoos), või põletik suguelundite (vaginiit, vaginiit, endometriiti).

Märkus: Tervisehäirete sümptomid on rohkem väljendunud nii suitsetades kui ka liiga õhukeste või rasvunud naistel. Sellised seisundid on tavaliselt seotud kilpnäärme ja maksa kõrvalekalletega. Haiguste esilekutsumine aitab kaasa istuvale eluviisile.

Haigused ja kõrvalekalded ei esine kõigil naistel. Aste nende avaldumine sõltub geneetiline eelsoodumus, elustiili, eelmise haigused, seisundist immuunsüsteemi ja närvisüsteemi, vanusest.

Video: menopausi hormoonid

Milliseid uuringuid tehakse postmenopausis naistel

Kui naine ei ole kindel, et ta tuli menopausist (varajase menopausi, näiteks siis, kui on kahtlus puudumise tõttu menstruatsiooni), analüüsib hormoonid: FSH (tasand menopausi on pidevalt kõrge), östrogeen (tase madal), meessuguhormoonid või androgeenid (sisu on suurenenud). Emaka ja munasarjade ultraheli määrab folliikulite puudumise, samuti endomeetriumi seisundi.

Kui esineb tervise halvenemise märke, määratakse järgmised diagnostilised meetodid:

• üldine vereanalüüs leukotsüütide sisalduse määramiseks (põletikuliste protsesside olemasolu), vere hüübivus (südamehaiguste, veresoonte, maksaga);
• kaltsiumi, kaaliumi ja muude elementide sisalduse vereanalüüs;
• Kõhuõõne ultraheli vaagnaelundite seisundi uurimiseks;
• hüsteroskoopia - õõnes ja emakakaela uurimine, mis võimaldab kindlaks teha fibroidide, kasvajate esinemist;
• mammogram - piimanäärmete haiguste tuvastamine (iga naisi peaks seda uuringut perioodiliselt läbima, kuna rinnavähi tõenäosus postmenopausis perioodil suureneb);
• emakakaela limaskesta tsütoloogiline analüüs netipiliste rakkude olemasolul, mis võivad vähirakkudesse degenereeruda;
• osteodensitomeetria - luukoe analüüs osteoporoosi esinemise kindlakstegemiseks.

Ravi postmenopausis naistel

Enamik menopausijärgseid sümptomeid on hormonaalsete muutuste tagajärg, organismi resistentsuse vähenemine, toitainete ebapiisav hapestumine. Seetõttu on ravi eesmärgiks sellel perioodil kõigepealt puuduvate hormoonide taseme taastamine või nende sisalduse vähendamine, mis on liiga suured. Selleks kasutatakse asendusravi.

Mitte alati ravi alustatakse hormonaalsete ravimitega. Mõningatel juhtudel, eriti varajases postmenopausis, aitab naist nn fütohormoonid. Need on valmistised, mis põhinevad taimedel, mis sisaldavad aineid, mis nende toimimisel on sarnased tõeliste hormoonidega. Igal juhul tuleb ravi määrata arst, kuna kontrollimatu hormoonide või hormoonide sarnaseid aineid võib põhjustada välimuse või progresseerumise kasvajad rinnanäärme, suguelundid, ajuripatsi, samuti südame-veresoonkonna haigused, tromboos, infarkt. Hormoonidega ravimine on vastunäidustatud östrogeenist sõltuvate kasvajate esinemise suhtes naise poolt (see tähendab, et kasvab östrogeeni mõju all).

Enne hormoonide kasutamist tehakse hüübimise vereanalüüs, uuritakse veenide seisundit. Tromboflebiidi ja teiste vaskulaarhaiguste ravi ei ole ette nähtud. Lisaks hormoonravile on ette nähtud ka vitamiinide, kardiaalsete ravimite, rõhu reguleerimise ravimite ja rahustajate tarbimine.

Video: Milliseid ravimeid kasutatakse menopausi ajal?

Komplikatsioonide ennetamine postmenopausis sümptomite esinemisel

Tüsistuste vältimiseks soovitatakse jälgida vererõhku. Mõnedel juhtudel, isegi kõrge rõhu korral, ei tunne naine seda. See on ohtlik, kuna võib esineda tserebraalne hemorraagia (insult).

Iga kuue kuu järel on vaja teha günekoloogilisi uuringuid, teha mammogrammi, genitaalorganite ultraheli. Rindade sagedane eneseanalüüs aitab tuvastada sõlmesid, muuta näärmete suurust, värvi, nibude kuju aegsasti arsti vaatamiseks.

Toidust tuleb kinni pidada: piirata rasvade, magusate, soolaste, vürtsikute toitude, tugeva kohvi, alkohoolsete jookide kasutamist, süüa rohkem kaltsiumi sisaldavat piima. On vaja jälgida kolesterooli taset veres, perioodiliselt võtta katseid.

Näpunäide: Vitamiinide ja mineraalide nappuse kõrvaldamiseks võib kasutada vitamiinide ja mineraalõlide preparaate. Võtke neid määratud annuseni, mitte lubage seda ületada, sest see ei ole alati ohutu. Näiteks koos liigse A-vitamiiniga (kasulik hemorroidid, vaskulaarsed ja nahahaigused) võivad esineda mürgistuse sümptomid: sügelus, turse. Liigne kogus magneesiumi viib kaltsiumi nihkumiseni luudest.

Soovitatav on suitsetamisest loobuda, veeta rohkem aega väljas, jalutada, teha füüsilisi harjutusi lihaste tugevdamiseks, sidemete treenimiseks. Peamine tingimus elujõulisuse ja tervise säilitamiseks postmenopausis on tõde, et selles seisundis pole midagi ebatavalist ja hirmutavat. Maladies võivad tekkida igas vanuses. Ainult eakad peavad neid ületama püüdma natuke rohkem. Aktiivsus, soov aidata oma kasvanud lapsi, vastastikune kinkimine oma lastelastele on stiimul kehasõbralikuks hoidmiseks.

Menopaus: kas see on, millal see sünnib, kas seda tuleks ravida?

Eluea jooksul läbib naise reproduktiivse süsteemi toimimine mitmeid etappe ja viimane etapp on menopaus. Enamasti toimub see umbes 50 aastat, kuid võib-olla varem või hiljem selle arengut.

Menopaus on menstruatsiooni täielikum pöördumatu lõpetamine, mis on seotud munasarjade suguhormoonide tootmise lõpetamisega. Sellele eelneb menopaus, mille käigus ilmnevad ja kasvavad östrogeenipuuduse tunnused. Ja 5 aastat pärast menstruatsiooni lõppu, ütlevad nad pärast püpointoosi.

Alguse põhjused

Munasarjades toodetud naissoost hormoonid põhjustavad emakasse ja kogu kehasse tsüklilisi muutusi. Munasarjade-menstruaaltsükli esimeses faasis toimiv östrogeen on vajalik folliikulite endomeetriumi kasvu ja küpsemise jaoks. See on see hormoon, mis määrab teiseste seksuaalomaduste arengu, mõjutab naha ja selle lisandite seisundit. Eelkõige on raseduse säilitamiseks vaja progesterooni, tsükli lõpus on selle tase järsult langenud, põhjustades menstruatsiooni algust.

Ligikaudu 30-35-aastaselt hakkab naisel folliikulite hulk välja voolama. Sellega ilmnevad üha rohkem anovulatoorsed tsüklid ja östrogeeni tootmine hakkab järk-järgult vähenema. See on tingitud munasarjade kudede tundlikkuse vähenemisest hüpofüüsi normaalsetele hormoonidele ja gonadalparensüümi aeglaselt progresseeruvale skleroosile.

Esialgu esineb sidekoe ainult ovulatatud folliikulite piirkonnas, siis kogu protsessis osaleb kogu munasarja. Nende muutuste määr suureneb koos vanuse ja aterosklerootiliste muutustega seinad, mis söövad vaskulaarne organ. Selle tulemusena on 50-aastaselt munasarjad sageli vähenenud, tihedad ja kortsus.

Nüüd arvatakse, et suuremahuliste vähendamisel munasarjade toimimine on ka reaktsioonivõime närvi- ja endokriinseid süsteeme, eriti tase ajuripatsi tootmiseks adrenokortikotroopne hormoon. Uuringud viidi läbi praktiliselt mittefunktsioneerivate munasarjade siirdamisel vananemisest loomadesse noortele. Samal ajal hakkasid siirdatud orel uuesti tootma suguhormoone ja järelejäänud folliikulite valmimist. Ja vanades loomades ei takistanud noorte inimeste munasarjade implantatsioon menopausi, vaid vaid mõnevõrra liigutas selle solvavat. Need tulemused kinnitavad kogu neuroendokriinse seisundi mõju menopausi arengule.

Esialgu on östrogeeni üldine tase kehas endiselt piisav, sest seda hormooni ei toodeta mitte ainult munasarjades. Seda sünteesitakse väikestes kogustes androgeenidest perifeersete kudede, peamiselt nahaaluse rasvkoe abil. Kuid progesterooni kasvav puudus ei kompenseeri midagi. Selle tulemusena on soolhormoonide tasakaalustamatus, mis mõjutab menstruatsiooni regulaarsust ja võib põhjustada soovimatuid muutusi emakas ja teistes siseorganites.

Tulevikus on menopausi patogeneesi esimene koht östrogeeni puudumine. Selle hormooni retseptorid ei ole ainult emakas. Neid leidub hüpotaalamuses, anumates, nahas ja paljude teiste organite seas. See põhjustab menopausijärgsel perioodil kaasnevate sümptomite paljusust.

Millal menopausi tulevad

Menopausi vanus sõltub paljudest teguritest. Nende hulka kuuluvad pärilikkus, halvad harjumused (suitsetamine, alkohol ja narkootikumide tarbimine), igapäevase füüsilise tegevuse tase, reproduktiivsüsteemi krooniliste haiguste esinemine, hüpofüüsi seisund. Kõik see mõjutab menopausi tekkimise ja menstruatsiooni lõpuni kulunud perioodi pikkust.

Esimesed reproduktiivsüsteemi funktsiooni hävimise tunnused esinevad sageli 40 aasta pärast, kui menstruatsioonitsükkel suureneb ja menstruatsiooni ajal vabanenud vere kogus väheneb. Klimasterilise sündroomi ilmingud esinevad tavaliselt mitu aastat pärast seda. Premenopausi kestus võib ulatuda pool aastast 7-8 aastani.

Kui kliimakteriaalne sündroom algab 30-35-aastastel, räägime varajast menopausi. Munasarjade funktsiooni täielik extinction algab 40-aastaselt.

Kas menopaus on võimalik pärast meditsiinilist sekkumist?

Mõnikord on menstruatsioon ja menopausijärgsed muutused kehas iatrogeensed. Pärast munasarjade (või enamuse neist), kemoteraapiat või kiiritusravi kokkupuutumist vaagnaelundite kirurgilise eemaldamisega tekib kunstlik menopaus. Seda nimetatakse ka post-insult või post-rekoksektoomia sündroom.

Munasarjade eemaldamine või nende funktsiooni pärssimine toimub järgmiste haigustega:

1. munasarjade enda pahaloomulised kasvajad;
2. endomeetriumi, keha või emakakaela vähk;
3. munarakkude ja väikese vaagna muude organite ulatuslik mürgistus;
4. käärsoole ja pärasoole vähk koos naaberorganitega idanemise ja emaka lisandite kaasamisega;
5. ühine progresseeruv endometrioos (konservatiivse ravi puudumisel);
6. kiiritusravi põiega seotud pahaloomuline kasvaja;
7. rinnavähk, kui östrogeeni taseme mõju kasvaja kasvule on kinnitatud;
8. kemoteraapia onkohematoloogias.

Ägeda östrogeeni puudulikkuse esilekutsumine põhjustab tervise haiguste kompleksi kiiret ja kiiret arengut, millele organismil ei ole aega kohaneda. Seetõttu on pärast munasarjade eemaldamist (või nende toimimise järsku lõpetamist) märgatav menopaus tavaliselt tugevalt väljendunud.

Kunstlikku menopausi võib sarnane riik areneda koos organis säilitavate kirurgiliste günekoloogiliste sekkumistega. Näiteks koos ebamugavast amputatsiooniga või emakast eemaldamisega üritavad munasarjad eemaldada. Aga rikkudes nende verevarustus munajuhade arterite võib põhjustada lõpetamise östrogeeni tekkega neuroendokriinse ja metaboolne sündroom, menopausi sümptomeid. On oluline mõista, et menstruatsiooni peatamine pärast emaka eemaldamist, säilitades samal ajal ovaariumide aktiivse töö, ei ole tõeline menopaus.

Mis on premenopaus?

Loodusliku vanuse menopaus ei arene mitte äkki. Mõne aasta jooksul on ilmnenud ja kasvavad iseloomulikud rikkumised. Ja nad ei mõjuta mitte ainult menstruaaltsüklit. On märgitud taimsed ja neuroendokriinsed häired, suguelundite limaskesta seisund, naha ja nahaaluse koe muutused. Seda perioodi nimetatakse premenopausiks, mil algab menopaus. Menopausi kliinikusse lähedale lisaks välistele sümptomitele on paljudes siseorganites pöördumatud ja progresseeruvad muutused.

Sellisel juhul muutub tsükkel ebaregulaarseks, võib sagedase juhusliku verejooksu või pikema menstruatsiooniaja puudumise perioodi. Sellised rikkumised võivad ilmneda 45-aastaselt. Järk-järgult muutuvad menstruatsioonid üha haruldasemaks ja kitsamaks ning mõne aja pärast lõpuks peatuvad. Kui nad ei ole enam kui 12 kuud, räägivad nad menopausi tekkest. Samal ajal püsivad östrogeenipuuduse välised ilmingud mõnda aega, kehas järk-järgult kohaneda uue riigiga.

Kas ma võin selle perioodi jooksul rasestuda? Paljud naised, kellel esineb premenopaus, hakkavad rasestumisvastaseid vahendeid tähelepanuta jätma. Tegelikult säilib raseduse alguse ja säilimise oht, mis on tingitud haruldastest ovulatsioonitsüklitest ja suguhormoonide ebajärjekindlast tasemest. Mõnikord peetakse menstruatsiooni lõpetamist raseduse tõttu kui menopausi tunnust ja plaanilise ultraheli uurimine loote arenguga on üllatus.

Menopausijärgse perioodi ilmingud

Tavaliselt on esimene häiriv sümptom kuuma vilgub - äkilised vegetatiivsed rünnakud soojuse lainete kujul, tunduvad näol ja ülemises kehaosas. Samal ajal muutub nahk ebaühtlaselt punaseks ja vaskulaarmarmori muster on sellel nähtav. Soojus muutub külmavärinad ja higistamine, eriti väljendub öösel. Päeval ilmuvad mõõnad korduvalt ja ilmse põhjuseta. Nad võivad püsida mitu aastat, kui menopausi ajal on menstruaaltsükkel täielikult peatunud.

Tides esineb peaaegu 80% menopausi naistel. Raskust ja sagedust Vasomotoorse häireid võib suurendada kasutamise kohvi ja vürtsid, toidud nitraadid ja sulfitid, nad on sageli tingitud alkoholi ja tubakat. Usutakse, et loodete arengut peamine roll mängib hüpotalamus. See on aju osa, milles asuvad autonoomse närvisüsteemi kõrgemad keskused. Östrogeeni puudumine hävitab hüpotalamuse neurosekretoorset funktsiooni ja viib südameadrenaadi süsteemi aktiivsuse suurenemiseni.

Õhtuse ja öösel ilmsete ilmetuste tõttu võib uni olla häiritud. Selle sügavuse ja kestuse muutmine toob kaasa hommikuse puhkeaja puudumise, ärritatuse ja päevakoormuse puudumise. Samaaegne kaebusi mäluhäired ei ole otseselt seotud menopausi, need on tingitud peaaju veresoonte seina muutused ateroskleroos ja hüpertensioon. Kuid tõusude ja unetuse tõttu vähenenud kontsentratsioon toob kaasa lühiajalise mälu probleemide süvenemise. Tihtipeale on ka emotsionaalne labiilsus koos pisaravusega ja terava meeleolu kõikumine.

Premenopausaalsetel võivad ilmuda kaebusi tuimus ja surin sõrmedes, chill jalad, südamepekslemine, õhupuudus, pearinglus, mööduv mitte-süsteemi struktuuri ebastabiilne. Kõik see on enamasti autonoomse labiilse manifestatsioon ja perifeersete veresoonte toonide terav muutus menopausi ajal. Kuid te ei tohiks tühjendada kõiki hormonaalse tasakaaluhäire sümptomeid, on oht kaasnevate neuroloogiliste ja kardiovaskulaarsete haiguste tekkeks. Ning naiste menopausi sümptomid võivad maskeerida esimesi tõsise patoloogia tunnuseid.

Sageli ilmneb arteriaalse rõhu ebastabiilsus, mis soodustab hüpertensiooni arengut. Ja naine ei saa pikka aega seostada pearinglust, palpitatsioone ja mõnda muud selle patoloogiaga seotud sümptomeid, jäädes ilma vajaliku ravita.

Mõju süsteemidele ja elunditele

Menopausi vegetatiivsed häired on ebameeldiv, kuid ajutine nähtus. Kuid tekkivad muutused siseorganites võivad Popeau-perioodi jooksul põhjustada mitmeid komplikatsioone. Need on seotud atroofia ja muutustega östrogeeni puuduvate kudede struktuuris, samuti sekundaarsete metaboolsete ja neuroendokriinsete häiretega.

Esiteks on muutused suguelundites. Premenopausis esinevatel etappidel domineerib progesterooni defitsiit, mis põhjustab endomeetriumi liigset proliferatsiooni (kasvu). Sellisel juhul võib emakas olla veidi laienenud ja pehme, andes muljet mahlakaks, täis. Tulevikus muutub östrogeeni puuduse suurenemine tuppe, emakas ja ureetra seintes atroofiliste protsesside tekkeks. Toratoorsed näärmed kaotavad suurema osa rasvakihist, nende alveolaarsed läätsed on skleroositud ja kokkutõmbunud. Samaaegse mastopaatia tõttu südamepekslemine sageli.

Menopausi ajal suureneb emakas ja munasarjad peaaegu kolmandiku võrra, endomeetrium muutub õhemaks ja muutub homogeensemaks. Vagiina on lühenenud ja sirgestatud, selle seinad kaotavad elastsuse ja elastsuse. Vähendab lima tootmist, mis täidab kaitsefunktsiooni ja on kasulike laktobatsillide toitainekeskkond. See toob kaasa atroofilise kolbiidi, millega kaasneb kuivuse tunne, ärritus ja sügelus. Seksuaalne vahekord muutub valulikuks ning vaginaalse limaskesta kaasnevad mikrotraumumid võivad põhjustada verise väljutamise ja toetada põletikulist protsessi.

Kuna lihaste atroofia algab vaagnapõhja ja ureetra tooni vähenemine, võib tekkida kusepidamatus. Esialgu ilmneb see ainult tugevast pingetest, köhimisest, aevastamisest ja naermest. Hiljem suureneb düsuuria tase ja ureetra pisut avanenud suu tõttu on võimalik väljutussüsteemi kasvav infektsioon areneda. Tsüstiit diagnoositakse sageli.

Östrogeenil on ennetav mõju kardiovaskulaarsele süsteemile, suurendades arterite seina elastsust ja suurendades keha kohanemise taset stressile. Menopausi selle hormooni puuduse tõttu muutuvad anumad tihedamaks, väheneb vererõhu langetamise kompenseerimise võimalus. See suurendab vaskulaarsete õnnetuste riski - müokardiinfarkt ja insult.

Lihas-skeleti süsteemis redutseeritakse mineraalaineid ja valke, kollageeni sisaldus väheneb. Selle tagajärjel muutuvad luud habrasteks ja vahepealsete ketaste ja liigesekõhre muutuvad õhemaks ja vähem vastupidavad dünaamilistele koormustele. Naha ja nahaaluskoe kaotab elastsuse, muutub juuksefolliikulite ja küünte seisund. Iseloomulik on rasva ladestumine 7 emakakaela selgroo piirkonnas, mis viib tihedalt elastse kupli moodustumiseni. Seda nimetatakse kliimakteriks või leskeks.

Menopausijärgse perioodi keeruline käik

Menopausi ajal tekkivad tüsistused hõlmavad järgmist:

1. raske kliimasteriline sündroom, kui olemasolevad vegetatiivsed haigused kahandavad naise;
2. osteoporoosi tekkega seotud selgroolülide ja reieluukaela patoloogilised luumurrud;
3. hormonaalsete muutustega seotud läbitungiv emakaverejooks;
4. menopausi endomeetriumi hüperplaasia, mis suurendab emakavähi tekke riski;
5. fibroidide emakas kehas esinev nähtus, mida võib organismi seinte halva vähenemise tõttu regenereerida või põhjustada verejooksu;
6. rinnanäärmevähi kujunemist ohustavate mastopatiate ilmnemine ja kasvajate moodustumine rinnanäärmetes;
7. varane menopaus, mida saab seostada pärilike faktori, kellel on haigus või kiire kahanemine pärast munasarjade stimulatsiooni ja hoiti ebaühtlane jaotumine hormonaalsete preparaatide.

Menopaus on kogu organismi ümberkorraldamise periood, ja see protsess ei lähe alati sujuvalt. Seepärast on vaja regulaarselt kontakteeruda günekoloogiga ja viia läbi planeeritud onkoloogilisi uuringuid, mis võimaldab meil õigeaegselt avastada tõsiseid tüsistusi.

Analüüsid menopausi hulka onkotsitologiyu määrdub ja tupe mikrofloora, vaagna ultraheli ja mammograafia. Osteoporoosi raskusastme kindlaksmääramiseks tehakse vajadusel käsitsi selgroo ja luude röntgenuuring. Sellele lisandub vereanalüüs, mille käigus hinnatakse mineraalide ainevahetust.

Kas mul on vaja ravi?

Menopausijärgse perioodi õrn käik ei vaja meditsiinilist sekkumist, naise keha kohaneb uue riigiga. Menopausi ravi viiakse läbi sagedaste kuumahoogudega, ekspresseeritud neuroendokriinsete häiretega, selge atroofse kolpitusega. Ravi on ette nähtud ka kohe pärast munasarjade eemaldamist. Jah, ja enneaegne menopaus vajab tekkivate häirete korrigeerimist.

Atroofilise kolbiidi raviks kasutatakse väikese koguse östrogeenide või fütoöstrogeenidega küünlaid, mis võimaldab tupe limaskesta seisundit parandada. Ekspresseeritud vegetatiivsete häirete ja sagedate tõusudega kasutatakse kombineeritud taimseid preparaate, need on saadaval tilkade või tablettide kujul. Võite kasutada ka ravimtaimede või üksikute ravimtaimede kogumit. Sageli määratud ja homöopaatilised ravimeetmed.

Menopausi vitamiinid aitavad toetada östrogeenide tootmist väljaspool munasarja, parandada ainevahetust ja südame-veresoonkonna seisundit. Lisaks toidule, milles on rohkesti polüküllastumata rasvhappeid ja kiudaineid, manustatakse vitamiine A, C, E, D isoleeritud kujul või multivitamiinide kompleksina. Samuti on soovitav keha küllastuda kaltsiumiga.

Hormoonasendusravi

Rapid menopausi ajal, emakaverejooksuna kalduvusega, varase menopausi algusega ning kastratsioonijärgne sündroom näidustus hormoonasendusravi (HRT) kui väikeses annuses suukaudsete rasestumisvastaste ainetega. Kõige sagedamini kasutatavad tabletid, kuid on võimalik kasutada plaastreid või muid ravimvorme. Hormoonravi ravimid on määratud arsti poolt. See nõuab sihtorganite (emakas, munasarjad, piimanäärmed), maksa- ja venoosse süsteemi regulaarset jälgimist.

Mithormoonilised ravimid menopausi ajal

Mithormonaalsete ravimite võtmine aitab parandada heaolu ja vähendada loodete arvu. Näidustuste kohaselt võib kasutada antidepressante ja normotiemikaid, antikonvulsante ja antihüpertensiivseid aineid. Neid võib täiendada füsioteraapiaga.

Kõik need meetmed ei takista menopausi tekkimist, kuid väldivad komplikatsioone ja kliimasterilise sündroomi pehmendamist.

Kuidas menopausi aeglustada?

Et vältida munasarjade varajast lõpetamist, peate võimaluse korral vabanema halbadest harjumustest, et ravida olemasolevaid kroonilisi haigusi ja viia läbi aktiivse elustiili, millel on piisavalt füüsilist koormust. Ärge kasutage meelevaldselt erinevaid ravimeid, mis mõjutavad sisesekretsiooni seisundit ja munasarjade toimet. Samuti on oluline kohandada menüüd, lisades sellele merekala, värsked köögiviljad ja puuviljad, looduslikud taimeõlid. Ebasoovitav on süüa rasket toitu ja palju loomset rasva.

Iseloomulike hormonaalsete muutuste kinnitamiseks võite kasutada menopausi testi, mille eesmärk on määrata folliikuleid stimuleeriva hormooni kogus uriinis. Kui leiate kontsentratsiooni pikaajalist suurenemist, on soovitatav konsulteerida arstiga, et välja töötada taktika edasiseks käitumiseks ja ravi valikuks.

Menopaus on naise elus loomulik aeg. Te ei saa seda vältida, kuid võite märkimisväärselt vähendada ebamugavusi ja komplikatsioonide riski.

Mis on postmenopausis naistel ja millised on selle sümptomid

Kahjuks on kõik meie maailmas aja jooksul vananedes. See kehtib meie inimkonna ilusale poolele. Vanusega muutub naise keha. Postmenopaus on loomulik protsess, mis leiab aset pärast teatavat eluetappi. Praegu on väga oluline mõista ja aktsepteerida keha sees toimuvaid füsioloogilisi muutusi, et oleks võimalik hoida oma tervist paljude aastate jooksul.

Postmenopausi mõiste - mis see on?

Postmenopaus on naise elus aeg, mis algab viimase menstruaaltsükli lõpus, kuni tema elu lõpuni. See on menopausi viimane etapp - fertiilses funktsiooni väljalangemine. Selle perioodi alguse vanus kõigis naistel erineb ja sõltub paljudest teguritest, mistõttu mõned postmenopausis naised on juba 40-aastased, teistel on ainult 55. Nagu ühel või teisel viisil, seisab see varem või hiljem ees.

Pärast menopausi peamine põhjus on reproduktiivsüsteemi muutused. Hüpofüüsi, neerupealiste ja munasarjade poolt tekitatud hormoonide arv väheneb. Keha ressursid on kadunud ja ilmnevad vajalike ainete puudumine. Enamik neist on munasarjad.

Naiste kehas kõige olulisem hormoon - östradiool, enam ei toodeta, nagu progesteroon. See viib follikule stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriva hormooni (LH) kontsentratsiooni suurenemiseni. Selliste muutuste tagajärjel muutub võimatuks emaka limaskestade värskendamine. Menstruatsioon muutub üha vähem ja mingil hetkel peatub üldse.

Sümptomid ja tunnused

Menopausi sümptomid, mis sarnanevad menopausi sümptomitega, on vaid pisut nõrgemad. Seal on palju sümptomeid, mis on seotud hormoonide muutustega, millel on tugev mõju inimese kehale. Sellised funktsioonid on:

• Kaalutõus Kõik sõltub hormooni östrogeenist, kuna see muutub vähem, keha proovib seda täita. Seega, isegi kui naise elu dieet ja rütm ei muutu, ladestatakse rohkem rasva. Lõppude lõpuks on rasvkoe lisaks munasarjadele võimeline tootma östrogeene.
• Uriini kokkupuude. See sümptom võib olla ka pärast menopausi naistel. Põhjus on kogu östrogeeni vähenemine. See hormoon hoiab põie seina tooni, muutes need elastsemaks. Hormooni vähenemise tõttu kaotavad nad elastsuse ja nõrgendavad.
• Ebamugavustunne tupes. Kollageeni-valgu vähendamine, mis moodustab emakakaela ja tupe, muudab genitaalide maapinna kestuse. Vagiina kaotab oma endise tooni ja selle seinad võivad langeda. Kõik see tekitab ebameeldivaid tundeid.
• Unetus ja meeleolu äkilised muutused. Tavaliselt ilmuvad nad kliimasterioodi alguses ja püsivad mõnda aega. Postmenopausis naistel muutuvad need sümptomid vähem märgatavaks. Siiski võib suurenenud ärrituvus, tundlikkus, meeleolu kõikumine jääda.
• Tides. Tingimus, kui veri voolab näole, kaelale, kätele. On kuumuse tunne. Keskmiselt kestab see rohkem kui 2-5 minutit.
• Sama tugevusega luu kadu. Murde võib põhjustada selline füüsiline kahjustus, mis varem oleks lõppenud väikese muljutisena. Selle põhjuseks on kaltsiumi puudus, mis ilmneb tema assimilatsiooniprobleemide tõttu.

Need on peamised sümptomid ja sümptomid, mis esinevad postmenopausis naistel. On oluline, et oleks võimalik tõlgendada, mitte muretseda ja kontrollida seda looduslikku protsessi. Menopausiajärgne periood ei tohiks oma elu mingil moel varjutada.

Eraldised - mis need on?

Tähtis jälgida sekretsiooni, kui pikk menstruatsioon puudub. Muudatused suguelundites muudavad tupe mikrofloora vähem kaitstud erinevate nakkuste eest. Emakakaela töö muutuste tõttu vabanev lima väheneb.

Väga oluline on sekretsiooni kontroll ja erilist tähelepanu pöörata. Norm on läbipaistvad lima meenutav puljong riisi, mis ei põhjusta mingeid probleeme ja ei ole lõhna.

Kui eritunud lima on läbipaistmatu ja ebameeldiv lõhn, millega kaasneb valu või ebamugavustunne, võib see olla haiguse põhjustajaks. Oluline on järgida ka mitmesuguseid koosseise - polüpe, mis võivad ilmneda endomeetriumi negatiivse arengu tõttu.

Millises vanuses see juhtub ja kui kaua see kestab?

Nagu eespool märgitud, võib naise vanus, kui reproduktiivne funktsioon sureb, olla suhteliselt erinev. Sellised sümptomid ei ole väga ilmsed ja võivad olla teiste haiguste või stresside tunnused. Postmenopausis naistel meditsiinis peetakse aja, mis algab lõpuks viimase menstruatsiooni naiste puudumisel neid aastas või rohkem.

Menopausi alguse normaalne vanus on 45 aastat. See võib esineda ka varasemas vanuses geneetiliste omaduste või hormonaalsete rikete tõttu, kuid see on haruldane. Mõnede haiguste puhul on arstid sunnitud menstruatsiooni kunstlikult peatama.

Naiste postmenopaus on ülemineku viimane etapp, millele eelneb menopaus ja menopaus. Keskmiselt on postmenopause tekke vanus 51 aastat.

Kui kaua postmenopaus kestab? - Kuni elu lõpuni - see on viimane etapp.

Võimalikud komplikatsioonid postmenopausis naistel

Kahjuks võib pärast menopausi naiste keha põhjustada kahju, mis on seotud igasuguste muutustega. Seega, kui naine on pikk puudub igakuine, siis peab läbima kontrolli, mis kinnitavad menopausi ja vältida soovimatuid tagajärgi.

Sellised tagajärjed võivad olla järgmised:

• osteoporoos - kaltsiumi leostumine luudest;
• Südame-veresoonkonna haigused;
• Ateroskleroos - kolesterooli liigne ladestumine veresoonte seintele;
• suguelundite haigused;
• kuulmine, nägemine, mälu ja muud neuroloogilised haigused.

Kui jälgite oma tervist, jälgige oma arsti, siis on võimalik kõiki neid tagajärgi vältida. On oluline läbi viia eksamid vähemalt kord kuue kuu jooksul. Vaadake oma survet. Kas teha mammograafiat, genitaalide ultraheli. Samuti on võimalik läbi viia sõltumatu uurimine rinnus, mis aitab selgitada hariduse ja erinevaid muudatusi, mis võimaldaks aega arsti.

Samuti soovitatakse mitte kuritarvitada kahjulikke harjumusi, sundida suhteliselt aktiivset elustiili - kõndima kõndides, harjutades kehalisi harjutusi, et lihaseid tooniks hoida.

Hoolikas suhtumine oma tervisele, arstidega konsulteerimine ja nende soovituste järgimine muudab menopausiaja perioodi lihtsamaks. See hoiab teie füsioloogilised ja psühholoogilised tervist ja ennetada tõsiseid tüsistusi, pakkudes palju aastaid õnnelikku elu.

Keha hoidmine

On väga oluline mõista, et elu pärast menopausi ei ole täielik. Naine - ei ole masina tootmiseks laste, nii reproduktiivse funktsiooni ei ole ainus, kuigi kindlasti oluline naiste ülesanne.

Selles etapis on ka selle etapi eelised naise elus. Saate pühendada endale rohkem aega ja muuta oma elu ja teiste elu paremaks. Terviseprobleemid võivad olla igas vanuses, ja kõik, mis on vajalik on järgida mõningaid reegleid, et hakkama kõigega:

• Toit. Parim on välja jätta oma dieeti rasvad toidud. See on kehale kahjulik igas vanuses. Selle vähendamine ei paranda ainult teie heaolu, vaid vähendab ka südame-veresoonkonna haiguste riski. Eelistage puu- ja köögivilju ning hapupiimatooteid. see suurendab oluliselt teie tervist;
• Füüsiline aktiivsus. Aktiivne puhkus ja väike füüsiline koormus tugevdavad ainult teie keha. Ärge piirage ennast luumurdude ohu tõttu. Vastupidi, passiivne elustiil suurendab seda ainult. Ja jalgsi, ujumist, joogat, aeroobikat või võimlemist aitan tugevdada oma lihaseid, sidemeid, liigesid ja luukoe;
• Seks. Seks ja menopaus on suurepärane viis pingete leevendamiseks igas vanuses. Negatiivsete emotsioonide ja nautimise vähendamine pikendab nii noori kui ka psühholoogilist seisundit.

Samuti on olemas täpsemad meetodid, mis lihtsustavad naise elu postmenopausis perioodil.

Hormoonasendusravi on populaarne meetod postmenopausis sümptomite leevendamiseks välismaal. Kuna peaaegu kõik sümptomid, mis ilmnevad selles staadiumis naise elu tekkida, sest hormonaalsed rike, nimelt östrogeeni puudusest, siis saadakse see farmakoloogilised ained. See hormoon on selle meditsiinitüübi aluseks. Kasutan ka progesterooni, mis pärsib emaka endomeetriumi kasvu.

Hoolimata selle meetodi usaldamatust, on see ohutu ja lihtsalt naise loomulik hormoon. Paljud uuringud kinnitavad selle turvalisust ja arvukad müüdid ei muutunud enam meditsiini arengu tõttu või isegi sõrmega imemiseks. Lisaks sellele takistab see ravi selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi ja avaldab kasulikku mõju kardiovaskulaarsüsteemile.

Seetõttu ei usu mitmesuguste leiutistega. Kasutage seda, mida ravim annab sellel arengujärgul, et leevendada postmenopause ebasoodsaid sümptomeid. Enne ravi alustamist konsulteerige alati arstiga.

Fütoöstrogeenid

Phytoestrogens on ühendite rühm taimse päritoluga, mis on sarnase koostisega östradiooli, ja selle tagajärjel võib östrogeenset või antiöstrogeense toime.

Nendel elementidel on lihtsalt östrogeenide omadused. Kuid nende kasutamine on väga väike. Menopausijärgsete naiste puhul ei mõjuta nende kasutamine naiste tervist. Seetõttu on nende kasutamine väga otstarbekas väga konkreetsetel juhtudel, kus arst on kõige otstarbekam.

Rahvad abinõud

• Naistepuna imemine. Vähendab emotsionaalseid ilminguid ja normaliseerib verevarustust;
• Ženšenni keetmine kõrvaldab stressi ja väsimuse;
• Lagritsi infusioon stimuleerib oma östrogeenset aktiivsust ja aitab tugevdada luukoe;
• Salvei puljong annab tugeva magamise ja aitab kaasa südame rütmi taastamisele.

Pärast menopausi tuleb igal naisel täiesti kindel olla. Pea meeles peate, et see protsess on loomulik ja arstide, kaasaegse meditsiini, õige eluviisi ja rahvapäraste abinõude abiga, seda saab hõlpsasti hõlpsasti ja hõlpsasti kogeda. Peaasi, et mitte kaotada julgust ja järgida spetsialistide nõuandeid. See hoiab teie tervist ja paljude aastate jooksul saate nautida elu ja anda teistele rõõmu.

Mis on postmenopaus: sümptomid, ravi ja ennetus pärast menopausi

Ükskõik kui kurb see on selle perioodi mõtlemine, see ei ole nii traagiliselt väärt. Nähtust nimetatakse "menopaus" on reprodutseerimise stop funktsioon naiste ja hõlmab kolme etappi: pre-menopausis, menopausi ja postmenopausis naistel. Täna on meil ülesanne - vastata küsimustele: menopausist mis see on, mis toimub naise tol ajal, mida ohtudest ootavad meid, kuidas ravida negatiivsete sümptomite? Enne seda läheme sügavamale naisorganismi salajasse protsessi, alustades menopausi.

Mis on postmenopaus?

Pärast 45 aastat kehas toimuvad erinevad muutused ja see ei ole ainult munasarjade funktsiooni hävimine. Alustamist iseloomustavad suguhormoonide tootmise ebaõnnestumised ja nende tasakaalustamatus. Ja hormoonid on loodud selleks, et kontrollida organisatsiooni kõigi süsteemide normaalset toimimist. Menopaus algab mitte siis, kui menstruatsioon peatus: premenopausis möödub mõne aasta jooksul, tootmise suguhormoonide munasarjad järk-järgult väheneb, libisemise tsüklit menstruatsiooni hakkavad punetus, suurenenud nahaaluse rasvkoe kortsud, äkilised tujumuutused. Ligikaudu 52-55-aastaselt tuleb menopausi, selle peamine märk - menstruatsiooni täielik peatumine. Menstruatsiooni puudumisel aastaks peetakse menopausi alustamist ja see on postmenopausia algus.

Postmenopaus jaguneb kaheks etapiks:

1. varajane postmenopaus On alustanud üheaastase vererõhu lõpetamist ja kestab viis aastat;
2. hiline postmenopausis periood võtab kümme aastat ilma vere eraldatuseta naisorganilt.

Postmenopausis menstruatsioon ei ole iseenesest kättesaadav, sest munasarjade toimimine on lõppenud ja emaka limaskest ei lõhenenud. Samuti peate olema tähelepanelik verejooksu alguses postmenopaus ja viivitamatult pöörduda günekoloogi poole.

Postmenopausis ise ei peeta kõrvalekalle tervisele: naise keha pärast pikka fertiilses on vananenud ja tuleb puhata ja tarnimise munarakke naise keha poolt aeg otsa. Seetõttu on hea aeg nautida elu, kui patoloogilised protsessid puuduvad ja kui naise tõusud on möödas.

Tugeva, mitte valus õiglasem sugu postmenopausis keha vaikselt ümber, sest munasarjad seiskamisfunktsioonile võtab 8-10 aastat ja pikaajalised muudatused ei mõjuta selle riigi nii palju. Kuid akumuleerunud haiguste korral mõjutab see võimet kohaneda uute elutingimustega ja kõik kehasüsteemid hakkavad järk-järgult ebaõnnestuma.

Postmenopaus ja statistika

Viimastel aastatel on postmenopaus muutunud akadeemilise maailma aruteluks, sest naised hakkasid elama palju rohkem kui eelmisel sajandil. Peaaegu kolmandik kõigist naistest on postmenopausis naistel ja kestus kestab kolmandik kogu eluaastast. Selles eas naised kannatavad sagedamini kui nooremas eas. Endomeetriumi ja munasarjade pahaloomulised kasvajad leiavad naistel 60-62 aastat vana, emakakaela kasvajad - 50 aasta pärast. Seetõttu on vanemad naised vähi tõenäosuse tippperioodil.

Hea uudis on see, et globaalset meditsiin hakkas kasutades uusimaid meetodeid avastamise ja ravi haigusi andmete, näiteks ultraheli hüsteroskoopia, gidrosonograficheskoe uurimine ja varajases staadiumis haiguse, mis on oluline onkoloogias.

Postmenopaus ja hormoonid

Keha toodab umbes 70 tüüpi hormoone, kuid peröstroika menopausi ajal on vastutav östrogeenide eest. Munasarjade vananemise korral muutuvad naissoost hormoonid nappideks ja see mõjutab negatiivselt kõiki kehasüsteeme. Naisorganismis on seda tüüpi hormoone esindatud östradiool, östroon ja östriool. Neid toodavad munasarjad, kuid pärast menopausi ilmnemist esineb nende peamine süntees neerupealiste ja rasvkoes.

Naised hormoonid on võimelised omavahel ühendama ja asendama üksteist, kui puudus on. Pärast menopausi algust väheneb östradiooli kogus ja vähem aktiivne östroo suureneb, naisorganismid muutuvad meessoost hormoonide puhul väiksemaks. Ja need on elutähtsad luu, lihaste, kardiovaskulaarsete, närvisüsteemi, eritsoonide süsteemide jaoks. Arvutatakse poomenaalseks perioodiks soorhormoonide arvnäitajad, mis on vajalikud tervisliku elu ilma patoloogiateta:

• östradiooli tase peaks olema 10 kuni 20 ug / ml;
• estroolide tase varieerub 30-70 ug / ml;
• androstenediooni indeks on vahemikus 1,25 kuni 6,3 nmol / L;
• Testosteroon, meessuguhormoon - 0,13 kuni 2,6 ug / ml.

Kliinikud annavad võimaluse analüüsida hormoone, et teada saada, mida teil on steroide ja kohandada.

Postmenopausis sümptomid

Kuna alguses postmenopausis ebameeldivaid menopausi sümptomid nagu väsimus, peavalu, unetus, kuumad hood - minevikus, kuigi väga harva, need sümptomid esinevad, ja pärast atroofia genitaale. Need on asendatud teiste ilmingutega:

• osteoporoos, mis põhjustab luude luumurrud;
• juuksed hakkavad kukkuma, küünte vaha, ilmub hall;
• nahk muutub kuivaks, kortsus, pigmendilaigud ilmuvad;
• kannatavad veresoontes: seinad muutuvad rabedaks, ebamugavaks, põhjustavad viletsa verevarustust kõikidele elunditele;
• vererõhk tõuseb;
• Mälu halveneb, kuulmine, nägemise muutused, motoorsed koordinatsioonid kannatavad;
• südame ja veresoonte haigused: kolesterooli tõus, põhjustades verehüüve veresoontes. Selle tulemusel tekivad isheemilised haigused, stenokardia, südame rütmihäired;
• närvilisus, unetus, kahtlus, depressioon, raskused mõtlemisega;
• ainevahetushäired, kõhukinnisus;
• seal on tüükad, sünnimärgid on muteerunud, võivad minna pahaloomuliseks;
• võib alustada kasvajaid rinnapiima;
• meessuguhormooni kõrgenenud tase võib põhjustada meessoost tüüpi kariloomade (käed, jalad, antennid), hääle kõrgus võib langeda;
• Naiste elundite düsfunktsiooniga vähendatakse limaskestade kaitsva sekretsiooni tootmist, võimaldades genitaalsete infektsioonide ja põletikuliste protsesside jaoks lihtsat rada. Postmenopause ajal jälgitakse sageli kuseteede häireid nagu tsüstiit, ureetrit, vaginiiti;
• tupp on langetatud, selle mikrofloora muutused, kuivus ja põletustunne takistavad seksuaalvahekorda nautida;
• polüübid, suguelundite limaskestade hüperplaasia;
• kui premenopausis naine näitas fibroidid, polüübid, kui menopausi võib ammendatud ja minna tõttu puudus östriool, vaadates oma muutuvatele vajadustele spetsialist ja ei lase tal võtab muidugi;
• põis nakatub sagedamini, seinad muutuvad õhemaks, muutuvad nõrgaks; see põhjustab kusepidamatust;
• Ca ja Mg defitsiit viib hammaste hävingusse, lööb;
• kehakaalu tõus. Östrogeeni tootmise vähendamine põhjustab kehal rasva kogumist - naiste hormoonide allikat;
• Postmenopause valu on ka levinud nähtus. Seetõttu peaksite igat haigust halvendades viivitamatult minema polikliinikule elukohas.

Neid manifestatsioone täheldatakse seitsekümmend protsenti postmenopausis naistel. Tõsise postmenopause sümptomid esinevad kõige sagedamini peenikestel, õhukestel naistel, kes on liiga täis või neid, kes kuritarvitavad alkoholi ja suitsetamist.

Umbes nelikümmend aastat on meestel rohkem kui kümme korda suurem tõenäosus, kui naistel südameatakk, kuid seitsmekümneaastaselt on nende suhe üks kuni üks.

Ekskretsiooni määrad postmenopausis naistel

Muudetud hormoonide tase mõjutab tupe limaskesta seisundit, seetõttu eritub koostis ja maht märkimisväärselt. Seksuaalne elu aitab säilitada tupe tervist.

Vaginiit - tupe limaskesta põletik, mis tekib nõrgestatud siseorganite tõttu, ei nakatu seksi läbi. See haigus võib olla aluseks nakkushaigustele ja komplikatsioonidele, kui nad ise ei hoia ära. Normaalset jaotust peetakse siis, kui need on värvitu, väikestes kogustes, ei sisalda lõhna. Sümptomite muutmine võib haigusest rääkida ja peate seda tõsiselt võtma ja seda ravima:

1. kui valkjas või verejooks on, vere voolab soo ajal või pärast seda, siis on võimalik emakakaelavähk;
2. vere pritsmetega vedelate sekretsioonide ilmnemine, seejärel tugev veri ja seejärel verehüübed võivad näidata endomeetriumi vähki;
3. mitu vedelat väljalaskmist pehme lõhnaga võib olla emaka sarkoomi sümptom;
4. Põletik (kandioz) eraldab valkjas, mõnikord rohelist, kohupiimat likvideerimist, hapu lõhnaga, nagu salvid, mõnikord vedelad;
5. cervicitis näitab mitu lima ja põlve, valkjas või kollakas väljaheiteid, koos verehüübeid;
6. Colpitisil on sekretsioonid lima, puna, halli või piimjas, pehme mädapalliga, pärast haiguse arengut kollakasroheline, vahuga, kleepuv.

Väikseimal määral on vaja minna arsti juurde ja võtta katseid haigusliigi kohta, kuna paljud neist varajases staadiumis varjatud ja ei ole väga sümptomaatilised. Ärge viige reisi haiglasse, nii et traagilised komplikatsioonid ei tekiks.

Postmenopausis ja osteoporoos

40-st östrogeenide puudus menopausiga naistel lõpeb luu struktuuri hõrenemisega, kuni kolm ja pool protsenti luumassist aastas. 65-aastaselt ohustab üks kolmandik kõigist naistel luumurdude, eriti puusaliigese kaela trauma, riski. Veelgi enam, vanaduses kasvavad luud östrogeeni puuduse tõttu väga pikka aega. On halb, et selle haiguse areng naistel algab ilma sümptomitest ning enamasti õpib leedi pärast luumurdet diagnoosi. Pingutatud osteoporoosiga kaasneb luukudede, pragude ja luumurdude vähesus, mis on tingitud skolioosist, kyphosisest.

Röntgen ei suuda tuvastada haiguse alguses lüüasaamist, kuid vähenemine mass skelett kolmanda, nii et avastada osteoporoos, densitometry kasutatakse nelja liiki: ultraheli, DXA, KMRT kesksed vastaspooled. Menetlus on tervislikuks tervislikuks ja see on soovitatav läbida kaks korda aastas, sel juhul kindlaks naiste luude hõrenemine.

Osteoporoosi eeltingimused

See tüsistus võib tekkida järgmistel tingimustel:

• postmenopaus;
• 4/5 haigestunud elanikkonnast - õiglasem sugu;
• sunnitud postoperatiivne menopaus nooremas eas;
• Kaukaasia rassi naistel on risk palju suurem;
• kõhnus;
• Ca puudus toidus;
• väike liikumine;
• alkohol, suitsetamine naistel;
• Geneetiline eelsoodumus D-vitamiini assimilatsiooniks oleva geeni puudumisel.

Diagnostika postmenopausis naistel

Kui menopaus algab, siis, kui leedi ei tea, kas postmenopaus on alanud, peate minema vastuvõtule ja raviarst võib teile määrata järgmised arstid:

• folliikuleid stimuleeriva hormooni kogus;
• östradiooli tasemele;
• androgeeni tase;
• ultraheliuuring organite väikevaagna avastamiseks elujõulisuse munasarja ja emaka limaskesta riik.

Kui teil on halb enesetunne, peaksite proovima:

1. Valgete vererakkude vereproovide võtmine, et välistada põletik, verd koaguleerida.
2. Laboratoorsed vereanalüüsid Ca
3. Naiste elundite ultraheliuuring.
4. Hüteroskoopiline protseduur kasvajate, myomaatide avastamiseks.
5. Mammograafia protseduur rinnavähi välistamiseks.
6. Endomeetriumi tsütoloogia, et veenduda, et naisorganismis pole atüüpilisi kudesid.
7. Luude düsitomeetriline analüüs.

Postmenopausis ravi

Pärast reproduktiivse sfääri ülesannete täitmist ei tohiks naine oma tervist hooletusse jätta ja kätt lauda, ​​ütleme, et elu on möödas. Te võite veel elada mitukümmend aastat ja paremini elada neid tervena. Kõige tähtsam on kõigepealt tervislik toitumine.

Piirata teatud tooteid:

• sealiha, eriti rasv;
• süsivesikutoit;
• vähem suhkrut ja soola;
• lõigake suitsutatud, vürtsikas;
• juua nõrga kohvi mõistlikes kogustes;
• on parem jätta alkohoolsed joogid välja.

Kasulik postmenopausile:

• värsked puu- ja köögiviljad;
• fermenteeritud piimatooted;
• puder;
• Fe sisaldust sisaldavad tooted;
• linaseemned, seesamiseemned, looduslikud östrogeenid;
• brokkoli, kaunviljad, sojaoad;
• pistaatsiapähklid, kuupäevad.

Selleks, et end pärast menopausi paremaks tunda, peame me:

1. Fizzaryadka hommikul kuni kakskümmend minutit;
2. piisav füüsiline koormus, lihaste tugevdamine - aitab metabolismi;
3. kõnnite värskes õhus, ujuge;
4. massaaž ja isemassaaž;
5. pühi ennast, higi veega;
6. Ärge liigutage end rasket tööd, mis suurendab naissoost hormoonide defitsiiti;
7. seksuaalelu pikendab elujõudu, parandab emotsionaalset seisundit;
8. ületama tupes olevat kuivust, rakendama spetsiaalset hormonaalset koort, salve.

Ravimid postmenopausis naistel

Naiste hormoonide puuduse kõrvaldamiseks võib raviarst välja kirjutada mõned ravimid:

• Femoston, Livial - kõrvaldada östrogeeni ja progestageeni puudumine, aidata kliimasümptomeid, peatada osteoporoosi;
• Dermestrel, Ovestin täiendada naisehormooni kogust;
• kompleksne hormoonide komplekt - Femoston, Climonorm;
• fütohormoonid Estroel, Climadinone, Tsi-klim, Remens;
• HRT preparaadid, nagu näiteks Дивирен, CleiGest.

Kallid naised, postmenopause sümptomite ravimine on võimatu ilma teie arstita, kes kontrollivad oma keha hormoonide tasakaalu tegelikku seisundit ja määravad täpselt need ravimid, mida vajate. Ärge unustage, et igal ravimil on vastunäidustused ja kontrollimatu ravi kahjustab ainult teie tervist. Vigane ravim võib avastada verejooksu, viia onkoloogia arengusse, kui teil on neoplasmid, ja te ei tea neist. Seetõttu kaks korda aastas külastage arsti ja viige läbi ultraheli.

Retseptimisel aitab närvisüsteemi rahustav emotsionaalne ebastabiilsus:

On võimalik normaliseerida luukonstruktsiooni tihedust:

• Calcemin;
• Aquadetrim;
• Osteogenon;
• vitamiini kompleksid E ja B.

Enne ravi hormoonidega määratakse teile verehüübimise määra analüüs, hinnatakse veenide seisundit. Kui ained ja muud vaskulaarsed haigused on ummistunud, on hormoonid vastunäidustatud. Samuti ei ole hormonaalseid vorme ette nähtud kasvajate raviks, kes kasvavad naissoost hormoonide toimel.

Postmenopausaalse sümptomite taimne ravi

Paljude pettumuseks peetakse ravimtaimi väheseks ravivahendiks. Kuid tegelikult on see sümptomite kõrvaldamise viis väga tõhus. Vaatame mõnda järgmist:

• Naistepuna aitab rahustada närve, tõstab elundite verevarustust, välistab kuumad hoodud;
• ženšenn rahustab, tugevdab elujõudu;
• Lagrits stimuleerib oma kehaga östrogeenide tootmist, osaleb luu struktuuri tugevdamises;
• salvei kasutada kuuma vilgub sümptomeid.

Ma tahaksin soovitada alustada taimset ravi, alles pärast arstiga konsulteerimist, kuna maitsetaimedel on ka palju vastunäidustusi.

Kallid lugejad, pidage meeles, et menopausi ajal pole midagi kohutavat, kui te järgite ülaltoodud eeskirju, ärge unustage õigeaegselt külastada günekoloogiametit, nautida elu, lapsi, suhelda lapselastega. Soovime teile õnne!

Kognitiivne video sellel teemal: