Põhiline Hügieen

Miks pärast menstruatsiooni ilmnevad akne näol

Peamised vimpete moodustumise süüdlased on androgeenid, meessuguhormoonid, toodetakse neid mõlema sugupoole noorukitel. Osaleda paljudes keha protsessides, suurendavad hormoonid rasvade näärmete tööd ja muudavad rasvkoe koostist, muutes selle viskoossemaks. Viskoosne, tiheda rasvaga tulemasin moodustab korgi, kinni kanalisse. Nii moodustuvad komedoonid, siis need muutuvad põletikuliseks ja muutuvad akneks. Need võivad esineda näol, kaelal, rinnal ja ülemisel seljal.

Enamik moraalseid ja füüsilisi kannatusi toob näo haigeid pimples. Nad hüppavad äkki ja mõnikord võivad nad jõuda ähvardava proportsioonini. Igal juhul kahjustavad nad tugevalt välimust ja noor olend magab ja tõuseb ühe mõttega: kuidas akne vähendada.

Näo noorendavate näopiirkondade ravi vähendab naha rasvasuse vähenemist ja põletikuliste elementide kiiret kõrvaldamist. Loomulikult, tingimusel et seedetrakti ja kilpnäärme normaalne toimimine. Kiire ja kiire ravi sobivad kosmeetikatooted, põhjalik hügieen, ratsionaalne toitumine, tervislik uni ja värske õhk. Eriti tuleb märkida suitsetamisest keeldumine, kuna nikotiin rikub nahka ja tekitab akne. Päikesevalgusel on positiivne mõju, seega on parem pulber ära anda, nii et nahk saaks rohkem päikest ja õhku. Paks koorepiimav kiht, mida kasutatakse akne peitmiseks, suurendab nahaärritust ja tundub ebaloomulik. Kui te tõesti ilma pulbri puuduseta, ei saa te seda kasutada, seejärel kasutage kuivatatavat vabalt pulbrit.

Lööve soodustava naha puhastamiseks on soovitatav kasutada ainult mitte-rasvaseid kosmeetikatooteid, mis ei kattu poorideta. Kosmeetika osakonnad pakuvad erinevaid vahendeid probleemse naha hooldamiseks iga maitse ja rahakoti jaoks. Äärmuslikel juhtudel võite pesta soojas vees desinfitseeriva seebi (sisaldab triclosan) ka kaks korda päevas. Pärast pesemist puhastatakse nägu desinfektsioonivahendiga, seda saab osta apteegis. Seejärel akne raviks kasutatakse metrogüülgeeli või curiosiini geeli, mis aitab kiirelt paraneda ilma armideta. Kuriüosiin on noorema naha jaoks sobivam. Madalam valik on salitsüül-tsinkpasta, kuid see on nähtav nahal ja vähem efektiivne. Kaks korda nädalas on soovitatav teha maske kosmeetiline saviga, see sügavalt puhastab nahka, pehmendab ja rahustab seda.

Sageli ilmuvad vistrikud menstruatsiooni, seda kinnitavad ka enamus tüdrukuid ja osa täiskasvanud naisi. See on tingitud steroidhormoonide taseme tõusust igakuise tsükli viimases faasis. Vanusest tingituna muutuvad hormonaalse tausta igakuised kõikumised rütmilisemaks, need nullitakse ja see ei põhjusta pimpete tekitamist. Akne pärast kuu on tõenäoliselt pikaajaline protsess nende küpsemise. Sel juhul peate lisama ravi saavad vahendeid, tugevdab immuunsüsteemi (tinrostim, gumivit) ja vitamiinide kompleks, mis sobib vanusest. Aknapõletik lõua lähedal näitab sageli günekoloogilist probleemi, mis nõuab tõsist suhtumist.

Allikale kirjutatud õigekiri ja süntaks säilitatakse uuesti printimiseks.
Artiklit pakub ajakirja "The site" Excellent Health! "Kodulehekülg»

Akne pärast menstruatsiooni

Peaaegu iga naine tunneb olukorda akne välimusega enne menstruatsiooni. Akne võib selles perioodis jätkuda või ilmuda alles pärast selle lõpetamist. Põhjused seisnevad siseorganite või -süsteemide töö rikkumises. Oluline on võtta kõik meetmed nende vältimiseks või kõrvaldamiseks. Vastasel juhul suureneb naise elus püsimisega seotud armid ja armid.

Hingamisraskuste korral ilmuvad tihtipeale pärast menstruatsiooni. Naiste tase kriitilistes päevades muutub naistena oluliselt. Selle taustal halveneb naha seisund ja üldine heaolu. Teadlased suutsid tõestada, et need avaldumised ahistavad naisi juhul, kui tal on ebaregulaarsed häired immuunsüsteemi toimimisel. Naha lööve võib ulatuda raskete akne vormideni.

On vaja saada dermatoloogi konsultatsiooni õigeaegselt. Ta suudab hinnata manifestatsiooni olemust ja takistada haiguse üleminekut kroonilisele staadiumile. Võib-olla peate lisaks külastama günekoloogi kontorit, mis välistab haiguste esinemise. Kui akne ilmub aktiivselt lõugale, siis see on esimene sümptomaatilise süsteemi patoloogiliste protsesside alguse märk.

Peamised põhjused

Aju pärast menstruatsiooni ei ilmne alati hormonaalse rikete taustal. Negatiivsed lööbed pärast menstruatsiooni võivad areneda ka teiste väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Õige tuvastamine põhjus võib olla ainult selles valdkonnas ekspert.

Immuunsüsteem reageerib organismi patogeenide vastu võitlemisele. Mitte alati ei suuda kriitilistel päevadel kogu koormust toime tulla, sest sel perioodil hakkab imetamine nahas aktiivselt arenema.

Närvisüsteem vastab kõikide protsesside kvaliteedile organismis. Tema töö rikkumised on ohtlikud, eriti menstruaaltsükli ajal. Hormoonide arengut mõjutab stress ja depressioon negatiivselt. Olukord on keha tervisele ohtlik ja võib põhjustada akne. Naiste profülaktikaks on soovitatav vältida närvipinget igas võimalikul viisil. Tänu sellele on naha puhtus ja sametine säilitamine võimalik.

Akne on hormonaalsete ravimite kõrvaltoime. Pikaajaline ravi viib süsteemi ümberkorraldamiseni, mistõttu on see akne tekkeks provotseeriv tegur. Enne nende kasutamist on vajalik testi läbida. Sel juhul on võimalik valida kvaliteetne ravim, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid.

Naha seisundit mõjutab otseselt kliima. Näiteks akne süvenemine on kuuma ja kuiva ilmaga tagatud. Erioluline on selle piirkonna ökoloogiline olukord. Epidermise võib vedeliku puudumise tõttu kuivada. Sellepärast on inimesel, kellel on probleemne nahk, soovitatav juua nii palju puhast vett kui võimalik. Selle tagajärjel on võimalik taastada ainevahetust iga rakkude tasemel eraldi.

Keskkonnareostuse probleem on praeguseks aktuaalne. Tööstusharu linnades levib atmosfääris igal päeval suur hulk toksilisi elemente. Selle tulemusena tuleb hingata õhku mustuse ja tolmuga. Nende komponentide omadus seisab näole ja põhjustab pooride ummistumise. Selle tulemusena ei saa seemnesegu välja minna. Põletiku taustal tekib alati akne või furunkuloos. Sellisel juhul võta kohe meetmeid naha puhastamiseks.

Naine saab toidust kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained. Sellepärast on soovitatav hoolitseda toitude eest. Kui te ei järgi dieedi valimise põhireegleid, võite nahaga saada tõsiseid probleeme. Kohv, magusad joogid gaasiga, magustoidud, laastud mõjutavad seda negatiivselt. Toidust alates on vaja täielikult välistada toiduained, mis sisaldavad suurt hulka värvaineid ja säilitusaineid. Peale selle peaksite ka vähendama soolase ja rasvase toidu tarbimist. Sügisel pole lubatud süüa, kui naine eeldatavasti varsti viibib.

Sa ei pea kosmeetikatoodete ostma, sest naine pole kindel. Tavaliselt sisaldab see arvukalt nahale kahjulikke keemilisi ühendeid. Need mõjutavad negatiivselt ainevahetusprotsesse ja võivad põhjustada muutusi rakulisel tasemel. Kosmeetika võib isegi aeglustada rakkude taastumist. Naine peaks mõistma, et vundamendiv kreemide pidev kasutamine viib pooride ummistusse. Selle taustal tekib tõsine akne.

Tugevad joogid sisaldavad suures koguses etüülalkoholi. See komponent on naisorganismi jaoks väga ohtlik. Negatiivset toimet võib tunda isegi väikest annust. Alkoholi menstruatsiooniperioodil soovitatakse ka loobuda. Vastasel juhul tagatakse naisele tema nägu punane lööve, mis tema välimust oluliselt rikub.

Kosmeetikud ei soovita antibiootikume juua vahetult enne menstruaaltsükli algust. Mõnedel naistel ei saa akne esineda igal kuul. Kõige sagedamini saab seda fikseerida perioodil, mil eespool nimetatud eeskirju ei järgitud.

Akne vältimine

Naisel on oluline luua tingimused, mille korral need tegurid ei saa tema tervist negatiivselt mõjutada. Sel juhul näete märgatavaid parandusi. Soovitused on lihtsad ja neid on lihtne järgida. Kuid need on täiesti kasutud juhul, kui akne areneb siseorganite töö patoloogiate taustal. Soovitatav on otsida abi dermatoloogilt. Pärast kõigi vajalike testide läbimist saab ta õigesti diagnoosida.

Lisaks on soovitatav järgida järgmisi reegleid probleemse naha hooldamiseks:

  • Töötades keha kaitsefunktsioonide parandamisel. Selleks peaksite sööma ainult looduslikku toitu, kus on palju taimi. Loomsete valkude täielikku väljajätmist on võimatu. Arsti soovitusel peate võtma vitamiine. Tema elus peaks olema ka mõõdukas kehaline aktiivsus, kõvenemine ja ujumine. Lisaks on vaja normaliseerida une ja puhata.
  • Naine peaks sööma õigesti. See on kahjulik nahale, et see püsiks dieedil pidevalt, sest sel juhul ei saada piisavalt vitamiine ja mineraale. Õige toitumine peaks olema kohustuslik enne menstruatsiooni. Järgige ka ovulatsioonile soovitatud põhireegleid. Naine peaks saama piisavalt taimsetest kiududest. Mõnes olukorras tuleb vedeliku tarbimist minimeerida.
  • Kui te lõpetate hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise, võite aknast lahti saada. Praeguseks on palju alternatiivseid võimalusi, mis võivad naisi kaitsta soovimatu raseduse eest. Keeldumine peab toimuma arsti järelevalve all. Praegu on naise kehas kõik hormoonide kõikumised, mis võivad ainult kaasa tuua olukorra halvenemise.
  • Püüdke ennast kaitsta nii palju kui võimalik stressi ja närvisüsteemi ülekoormuse eest. Negatiivselt peegeldab naha seisund süstemaatilist ülekattega. Kui naine tunneb, et ta on närviline, siis võite jooma nõrga rahusti. Siiski on kõige parem õppida oma emotsioone kontrollima. See aitab häirida meditatsiooni või harjutust. Praeguseks on ka eeterlike õlide kasutamine väga populaarne.
  • Naine peaks kasutama ainult seda meigistust, mille puhul on ta 100% kindel. Sa ei tohiks säästa oma noorust ja ilu. Positiivne mõju on ka puhas ja kõnnib värskes õhus. Kui kuud eeldatakse varsti, siis on vaja vähendada kasutatud kosmeetikatoodete hulka.

Akne võib ilmneda ka enne menstruatsiooni. Keskkond ja muud tegurid mõjutavad seda protsessi negatiivselt. Kahjuks ei saa naine probleemi liikumiseks alati lahendada. Mustpeade ägenemise ajal ei tohi neid välja tõmmata. Naine ei peaks tema nägu puudutama. Vastasel juhul suureneb oht avaneda haavale nakatumisele.

Rohkem Artikleid Igakuise