Põhiline Haigused

Millised on sümptomid enne menstruatsiooni. PMS ja selle märgid

Enamik naisi tunneb premenstruaalse sündroomi ilminguid. Paljud neist kannatavad mitte niivõrd menstruatsiooni tervisehäirete tõttu, vaid sellest tingimusest, mis eelneb sellele. Põhjus on kõik hormonaalsed muutused, mis esinevad kehas menstruatsiooni eelõhtul. Rikutati erinevate elundite, samuti närvisüsteemi toimimist. See viib peavalude, depressiooni, ärrituvuse ilmnemiseni. On vaja teada, milliste füsioloogiliste protsessidega nad on seotud. See võib olla ebamugavate sümptomitega toime tulla.

Mis on premenstruaalne sündroom?

Menstruaaltsükli ajal muutub munasarjades toodetud suguhormoonide, östrogeenide ja progesterooni suhe. See kajastub üldise hormonaalse tausta seisundis.

Pärast ovulatsiooni esineb niinimetatud luutiline faas, mis eelneb menstruatsiooni algusele. Selle ettevalmistus algab kehas eelnevalt. Hormoonide mõju all muutuvad piimanäärmete, suguelundite seisund. Aju, kesknärvisüsteem reageerib hormonaalsetele protsessidele.

Enamikus naistel tekitab see enne menstruatsiooni iseloomulikke sümptomeid. Mõnedes neist algab 2 päeva enne menstruatsiooni, teistel - 10 korral. Vigastused esinevad erineva raskusastmega. Kriitiliste päevade alguses kaovad nad. Sellised sümptomid on ühendatud premenstruaalse sündroomi (PMS) üldnimetusega. On täheldatud, et PMS on naistel, kes kannatavad günekoloogiliste või muude haiguste all, tugevam.

Öösel vahetuses töötamine, kahjulike ainete kokkupuude, une puudumine, kehv toitumine, probleemid ja konfliktid on kõik tegurid, mis suurendavad iiveldust enne menstruatsiooni.

Märkus: On teooria, et ebamugavustunne enne menstruatsiooni - reaktsioon puudumine kontseptsiooni, mis on loomulik kulminatsiooniks füsioloogilisi protsesse, mis toimuvad naise reproduktiivset süsteemi.

Iga kuu lähenevad sümptomid

PMS-i manifestatsioonid võivad erineda iga konkreetse naise puhul. Manifestatsioonide olemust mõjutavad pärilikkus, elustiil, vanus, tervis. Kõige ilmsemateks igakuise lähenemise märksõnadeks on järgmine:

  • ärrituvus;
  • masendunud seisund, seletamatu ajutunne, depressioon;
  • kiire väsimus, peavalud;
  • vererõhu langus;
  • suutlikkus keskenduda, tähelepanu vähenemine ja mälu;
  • une häired;
  • pidev näljahäda;
  • valu rinnus;
  • turse esinemine ja kehakaalu suurenemine kehas vedelikupeetuse tõttu;
  • seedehäired, puhitus;
  • kerge kehatemperatuuri tõus;
  • seljavalu.

PMS-i vool on väike (ligikaudu 3-4 sümptomit, mis menstruatsiooni alguses kaovad) ja raske vorm (enamuse sümptomite ilmnemine samaaegselt 5-14 päeva enne menstruatsiooni). Naine ei saa alati iseenesest tõsiste ilmingutega toime tulla. Mõnikord võib aidata ainult hormonaalseid ravimeid.

PMS-i sortid

Sõltuvalt sellest, millistes märkides naistel enne menstruatsiooni esineb, eristatakse järgmisi PMS-i vorme.

Oedemas. Selles vormis on naised tundlikumad piimanäärmete valu, jalgade ja käte turse, naha sügeluse, suurenenud higistamise.

Tsefalgiik. Iga kord enne igakuist ilmub pearinglus, iiveldus, oksendamine, peavalu, silma andmine. Sageli on selliseid sümptomeid kombineeritud valu südamega.

Neuropsühhiaatriline. Sümptomid, nagu näiteks depressioon, meeleolu, ärrituvus, pisaravus, agressiivsus, tugev valgusheli ja pehme valguse talumatus.

Hobune üks. Enne menstruatsiooni tekivad naistel kriisid: vererõhu tõus, südame löögisageduse suurenemine, jäsemete hõrenemine, võrkkestas ilmnevad valud, tekib surmahirm.

Erinevate PMS-i sümptomite põhjused

PMS-i manifestatsioonide raskus sõltub peamiselt hormonaalsete muutuste määrast ja närvisüsteemi seisundist. Olulist rolli mängib psühholoogiline hoiak. Kui naine on aktiivne ja hõivatud huvitavate asjadega, ei ole ta nii põhjalikult teadlik menstruatsiooni ilmnemise sümptomitest kui hüpohondriaalse pessimistu ravist, kes kannatavad ühtse mõtte tõttu eelseisvate ebamugavuste pärast. Iga sümptomi väljanägemist on võimalik seletada.

Kehakaalu tõus. Ühelt poolt on selle põhjuseks vere östrogeenide taseme langus tsükli teises faasis. Kogu rasvkoe, mis on võimeline sekreteerima östrogeene, moodustab keha nende puudumise tõttu. Veres on ka glükoosisisaldus, mille tagajärjel suureneb nälg. Paljudele naistele söömine maitsva toiduga on võimalus muredest ja muredest lahti saada.

Muutused meeleolus. Agressiivsuse, ärrituvuse, ärevuse ja depressiooni põhjuseks on kehas "rõõm hormoonid" (endorfiinid, serotoniin, dopamiin), mille tootmine selle aja jooksul väheneb.

Iiveldus. Enne igakuist emakat suureneb veidi pärast endomeetriumi kasvu ja lõdvenemist. Sellisel juhul võib see avaldada survet närvilõpmetele, mille ärritus põhjustab oksendusrefleksi tekkimist. Esitatavad hormonaalsed ravimid ja kontratseptiivid võivad põhjustada iiveldust. Kui naine kuu aega näeb pidevalt sellist märki, siis võib-olla see tööriist on vastunäidustatud. See tuleb asendada teisega.

Hoiatus: Iiveldus enne oodatavat igakuist võib olla raseduse märk. Seda meeles pidades peaks kõigepealt naine proovima ja külastama oma seisundi selgitamiseks arsti.

Valu alakõhus. Alakõhu nõrk tõmbamisvalu vaadeldakse enne igakuist normaalset nähtust, kui naisel pole tsüklilisi häireid, puuduvad patoloogilised eritamised ja muud suguelundite haigusseisundite tunnused. Kui valu on tugev, ärge heitke pärast valuvaigistite võtmist, siis peate minema arsti juurde, et saada ülevaatus patoloogia põhjuste väljaselgitamiseks.

Temperatuuri tõus. Enne igakuist temperatuuri võib tõusta 37 ° -37,4 ° -ni. Kõrgema temperatuuri ilmumine võib olla märk põletikulise protsessi olemasolust emakas või munasarjades. Reeglina on teisi rikkumiste tunnuseid, mis panevad naise arsti juurde minema.

Akne välimus. Selline sümptom toimub enne menstruatsiooni tagajärjel endokriinhäirete, soolehaiguste, vähendades organismi kaitsesüsteem, halvenenud lipiidide metabolismi muutuste tõttu hormooni tootmist.

Turse välimus. Hormonaalsed muutused põhjustavad kehas vee ja soola metabolismi protsessi aeglustumist, mis viib kudedesse vedeliku retentsiooni.

Suurenenud piimanäärmed. Progesterooni tase tõuseb ja keha ettevalmistamine võimalikuks raseduse alguseks. Uurige kanaleid ja löpusid, suureneb vereringe. Rinna kuded on venitatud, mis põhjustab selle puudutamise vältimiseks igav valu.

Video: Miks söögiisu suureneb enne menstruatsiooni

Millistel tingimustel tekivad sarnased avaldumised?

Sageli naised segavad PMS-i ja raseduse ilminguid. Rinnanäärmete iiveldus, pearinglus, suurenemine ja valulikkus, mõlemas seisundis on iseloomulik valgete valkude tugevnemine.

Kui on sümptomeid ja igakuised on hilinenud, siis on tõenäoliselt rasedus jõudnud. Selle tagamiseks on soovitatav koorionhormooni sisalduse vereanalüüs (hCG moodustub pärast raseduse algust).

Sarnased sümptomid ilmnevad ka endokriinsete haiguste, piimanäärmete kasvajate moodustumise ja hormonaalsete preparaatide kasutamise kohta.

Nooremas sümptomid esimesel kuul

Seksuaalne küpsemine algab tüdrukutest vanuses 11-15 aastat. Nende iseloom lõpeb alles pärast 1-2 aastat. Et õppida esimest menstruatsiooni peatset rünnakut, saab tüdruk iseloomulikest ilmingutest. Juba 1,5-2 aastat enne selle sündmuse toimumist on teismelise tüdrukul valge tase. Vahetult enne esimest menstruatsiooni muutuvad valgendused intensiivsemaks ja vedelamaks.

Munasarjadel võib tekkida kerge tõmbav valu, mis on tingitud nende kasvu ja venitamisest. PMS esineb sageli suhteliselt halvasti, kuid täiskasvanud naistel võib PMS manifestatsioonide korral olla sarnaseid kõrvalekaldeid. Üks noorukite PMS iseloomulikke märke on akne moodustamine näol. Põhjus on suguhormoonide taseme kõikumine, selle protsessi mõju naha seisundile.

Video: tüdrukute igakuise lähenemise märgid

PMS manifestatsioon premenopausis naistel

Pärast 40-45 aastat on naistel esimesi märke vananemisest ja suguhormoonide taseme alandamisest. Menstruatsioonid on ebaregulaarsed, ainevahetus aeglustub ja suguelundite kroonilised haigused sagenevad sageli. Närvisüsteemi seisund halveneb. Selle tulemusena intensiivistatakse ICP manifestatsioonid.

Paljudel selle vanuse naistel esineb tugev peavalu, pearinglus, suurenenud higistamine, kiiremad südamerütmid, meeleolu kõikumine ja depressioon. Sageli on sellised PMS-i sellised ilmingud nii valusad, et hormoonravi on ette nähtud selleks, et leevendada seisundit östrogeeni, progesterooni ja teiste hormoonide reguleerimisega organismis.

PMS-i märgid naistel

PMS-i või premenstruaalse sündroomi märgid on kõige rohkem naistel enne menstruatsiooni algust.

See sündroom on tuttav peaaegu iga tüdrukuga, ühel või teisel tasandil. Halb tuju, üldine halb enesetunne, ärrituvus on vaid väike osa PMS-i sümptomitest.

Põhjused

Arvatakse, et PMS-i manifestatsioon esineb naistel rohkem kui 30 aastat. Millised on halva tervise põhjused enne kriitilisi päevi?

Nimetatud ebameeldiva sündroomi põhjustavad tegurid on järgmised:

  • Hormoonide tasakaaluhäired. Rikkumine vahekorras östrogeeni ja progesterooni kehas naiste teisel etapil tsükli, nimelt suure hulga esimese ja teise alahinnata otseselt mõjutab üldist psühho-emotsionaalset seisundit.
  • Kilpnäärme haigused.
  • Kehaainete jaoks on vajalik puudus - kaltsium, magneesium, tsink, vitamiin B6.
  • Suurenenud prolaktiini produktsioon, mis põhjustab muutusi rinnanäärmes.
  • Pärilikkus.
  • Stress väljendub.

PMS märgid

Kui mitu päeva on enne menstruatsiooni märke PMS-st, küsimus on naiste huvides. Sümptomid tekivad kõigil erinevatel viisidel, keskmiselt - 7-10 päeva enne algust. Menstruatsiooni alguses nad nõrgendavad või kaovad üldse.

  • Psühho-vegetatiivne. Ilmingud naiste - nõrkus, väsimus, ärrituvus ja agressiivsus, nutmine, unetus või liigunisus, ootamatu pursked viha, depressiivne meeleolu, vähene libiido, kõhukinnisus, liigse kõhupuhitus.
  • Turse. Puhas käes, jalgadel, sõrmedel, näol. Võib-olla veidi kehakaalu suurenemine, samuti suurenenud higistamine.
  • Piimanäärmed. PMS-i ajal esinev rind pundub, muutub väga tundlikuks ja valulikuks. Võibolla mahu kasv, mis tuleneb vedeliku akumuleerumisest kudedes.
  • Tsefalgicheskie märgid. See hõlmab peavalu ja peapööritust, iiveldust ja oksendamist, minestamist.
  • Ebatavaline vorm. Need on sellised sümptomid nagu kõrge kehatemperatuur (kuni 38 kraadi), bronhiaalastmahaigused, migreenihooge, stomatiiti.

Sageli on PMS-i erinevad tunnused kombinatsioonid.

On oluline teada, et tugev nõrkus ja normaalse töövõime puudumine võivad näidata tugevat sündroomi. Sellisel juhul vajab naine ravi.

Etapid

Sõltuvalt sündroomi ilmingute raskusest eristatakse PMS järgmisi etappe:

  • Kompenseeritud staadium. Sümptomid on nõrgalt ekspresseeritud, alati ühesugused, ei suurene vanusega. Sellised ilmingud kaovad täielikult menstruatsiooni alguses.
  • Subcompensation staadium. Manifestatsioonid on üsna väljendunud, sõltub naise töövõime. Aasta-aastalt märgid kasvavad ja muutuvad tugevamaks.
  • Dekompenseeritud staadium. Iseloomustab raskeid sümptomeid, mis ei kao isegi pärast menstruatsiooni algust ja kestavad ka veel paar päeva.

Kas see erineb rasedusest?

PMS-i eristamiseks esimestel raseduse tunnustel on tõepoolest mõnikord väga raske. See küsimus on kõige olulisem naistele, kes plaanivad lapsi.

Tegelikult on mõned mõlema riigi ilmingud üsna sarnased:

  • Muutused rinnus. Piimanäärmed paistavad ja muutuvad valusaks nii PMSi kui ka imetamise korral. Mõlemal juhul on hormoonid "süüdi" või pigem muutused nende tasakaalu.
  • Söögiisu. Mõlema seisundi puhul on iseloomulikud muutused maitsestandardites, isu suurenemine. Kuid kui samal ajal on püsiv iiveldus ja eriti oksendamine, siis tasub kaaluda rasedate toksooside esinemist.
  • Peavalu ja peapööritus. Enne menstruatsiooni ja nende ajal on võimalik vähendada hemoglobiini kogust, mis põhjustab neid sümptomeid ja üldist nõrkust. Sellised ilmingud võivad osutada rasedusele.
  • Kehakaalu tõus. PMS-ga põhjustab vee kinnipidamist keha sees, raseduse ajal - emaka ja embrüo kasvu ja kasvu.

Selleks, et teie seisundit täpselt määrata, ja veelgi enam, kui PMS-i märke on ja igakuiseid sümptomeid pole, on rasedustesti väärt.

Kuidas depressiooniga PMS-iga toime tulla? Lugege artiklit premenstruaalse sündroomi sümptomite ja põhjuste, võitlusviiside, toitumise ja tervisliku eluviisi efektiivsuse, võimalike komplikatsioonide ja ennetavate meetmete kohta.

Kuidas eristada PMSi rasedusest ja viivitusest? Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kas ravi on vajalik?

Mõned naised, kes kannatavad premenstruaalse sündroomi ilmnemisel, ei arva arsti juurde minemist, teised aga vastupidi hakkavad enesega ravima. Mõlemad viis on valed ja ebameeldivate tagajärgedega.

Pädevuse puudumine võib viia PMS-i dekompenseerimisjärguni ja halveneb heaolu.

Seega, kui leiate ülaltoodud märgid, peaks minema günekoloogile. PMS-i ravi on keeruline ja võib sisaldada järgmisi ravimeid:

  • hormonaalne - normaliseerida hormonaalset tasakaalu kehas;
  • ärrituvuse, viha ja agressiivsuse eemaldamise vahendid;
  • diureetikum - turse eemaldamiseks ja liigse vedeliku eemaldamiseks;
  • anesteetikumid - peavalude ja muu valu elimineerimiseks;
  • homöopaatilised ja fütopreparaadid.

Kuidas vältida PMS-i sümptomeid enne menstruatsiooni

Naiste menstruaaltsükkel on keha erinevate protsesside kombinatsioon, valmistades seda lapse kontseptsiooniks. Kui väetamiseks emane muna sperma ei juhtunud, keha esineb tagasiheidet seda endomeetriumi ettevalmistamisel rasestumise võimalusega järgmises tsüklis peaks algama menstruatsioon.

Enne menstruatsiooni alguse, mis tekitab uue tsükli iga kuu, paljud naised kogevad ebamugavustunne: ärrituvus, meeleolu muutused, on valu, jne, mida nimetatakse premenstruaalne sündroom.. Paljud ilmingud on nii tugevad, et naine on sunnitud oma elu plaane kohandama. Kuid sageli on igakuise lähenemisega segadus rasedusega, sest nende sümptomid on sarnased. Millised on PMS-i märgid enne menstruatsiooni? Alustab PMS-i kuu möödudes? Kuidas ületada ebameeldivaid sümptomeid enne kriitilisi päevi?

Kõige tavalisemad PMS-i tunnused

Mitu päeva enne kuud algab PMS? Teatud sümptomid võivad ilmselgelt seksuaalsel kujul esineda mitu päeva enne igakuist verejooksu, näiteks ärrituvust, meeleolu muutusi. Suuruse ja kestuse järgi on need erinevad sõltuvalt naise keha ja elustiili individuaalsetest omadustest.

Premenstruaalse sündroomi peamised sümptomid on järgmised:

  • Valulikud aistingud. Üks PMS-i kõige sagedasemaid sümptomeid. Valu võib häirida naise mitte ainult alakõhus, vaid ka alaseljaosas. Valu intensiivsus võib olla erinev, mis on määratud genitaalorgani kokkutõmbe tugevuse ja intensiivsusega endomeetriumi äratõukamisel. Lubatavat valu enne menstruatsiooni peetakse vastuvõetavaks. Alkoholi joomine või suitsetamine võib põhjustada valu ka mitu päeva enne menstruatsiooni algust, mis on põhjustatud veresoonte järsu kitsendamisest. Kui esineb terav ja terav valu, mida anesteetikumid ei saa eemaldada ja kelle kehatemperatuur on suurenenud, tähendab see hormonaalset ebaõnnestumist või tõsise haiguse tekkimist.
  • Kesknärvisüsteemi töölangused. Ärritus, pearinglus, depressioon, ärrituvus, närvilisus, hirm ja muud kesknärvisüsteemi häired, mis tekivad enne menstruatsiooni, ei tohiks põhjustada palju muret. See aitab rahustada, eemaldada ärritust ja rahulikult teed kummeliga või melissaga. Kuid kui need sümptomid ei lõpe menstruatsiooni lõppedes, peate nägema arsti. Selliste ilmingute põhjuseks võivad olla mõned organisisesed rikkumised, mis ei ole seotud PMS-iga.
  • Suurenenud söögiisu. Ajuhormoonide mõju all mõne päeva enne igakuist ilmnevad biokeemilised protsessid, mille tõttu naine võib pidevalt tunda nälga. Nendel päevadel ei ole soovitatav istuda dieedil, sest peate kehast toetama, nii et toitumine peaks olema tasakaalus, rohkem köögivilju ja puuvilju, piimatooteid. Samuti on oluline suurendada kasutatud vedeliku kogust: puhastatud vesi, mahlad, lahti tee. Jahu ja kohvi tarbimist tuleks vähendada miinimumini.
  • Rindade turse. Piimanäärmed suurenevad, võib tekkida ebamugavustunne ja vähene valulikkus. Sellised tunded võivad püsida ka menstruatsiooni ajal.
  • Suurenenud kehatemperatuur. See sümptom on tingitud organismi hormonaalsetest muutustest või pigem progesterooni taseme tõusust. Tavaliselt on temperatuur tõusnud 37 kraadi ja natuke kõrgemale. Kui paar päeva enne kuud on temperatuuri tõus 38 kraadini ja kõrgemal, on see signaal põletikulise protsessi olemasolust organismis.
  • Puhasus. See sümptom on põhjustatud veetasakaalu muutumisest enne menstruatsiooni alustamist. Sellel perioodil on organismil vaja täiendavat vedelikku, kuid alajäseme tugev paistetus ja raskustunne viitab vajadusele piirata tarbitud vedeliku kogust.
  • Lööve nahal. Akne väljanägemise põhjuseks on enne menstruatsiooni hormonaalsed muutused kehas. Sel ajaperioodil peaks olema tugev hügieen, ja kui kosmeetikatoodete kasutamine on vajalik, siis ainult kõrge kvaliteediga. Ärge liigutage keha rasket toitu, mis ei ole parim viis rasva metabolismi mõjutada.

Premenstruaalne sündroom enne menstruatsiooni algust mõned päevad need sümptomid: unehäired, meeleolu muutused dramaatiliselt, peavalu, pearinglus, kaalutõus, väsimus, iiveldus, külmavärinad või tunne soojust. Kui sümptomid mööduvad menstruatsiooni alguses, peetakse seda normaalseks.

Kuidas toime tulla premenstruaalse sündroomi ebameeldivate sümptomitega?

Sageli on PMS-i sümptomid suure intensiivsusega, nii et naine ei saaks elada tuttavat elu. Valulikud aistingud ei võimalda keskenduda töö- või siseküsimustele, ilma valuvaigistajateta tablette ei saa lahti saada, kuid need ei aita alati.

PMS-i manifestatsiooni vähendamiseks on oluline hoolitseda ülejäänud keha eest. Öösel on soovitatav vähemalt kaheksa tundi ööpäevas puhata, mis tagab täis puhata kehas sellisel raskel perioodil.

Sport peaks elus olema, sest mõõdukas kehaline aktiivsus on kehale oluline, aidates seda tooni hoida.

On vaja ennast võimalikult palju kaitsta stresside eest, kuigi neid ei saa täielikult välistada.

Samuti on oluline läbi vaadata toitumine ja kõrvaldada halvad harjumused. Niisiis, enne menstruatsiooni peate juua rohkelt vedelikke, kui muidugi pole turset. Vedelikupeetuse vähendamine kehas aitab vähendada PMS-i märke. Toidus peaks olema rohkem köögivilju ja puuvilju, toiduga, mis sisaldavad E-vitamiini ja magneesiumi, piimatooteid. Taimsed teed aitavad leevendada närvipinget, lõõgastuda. Kuid suhkru, soola, tugevate tee ja kohvi kasutamine peaks olema piiratud.

PMS-i sümptomite suure intensiivsusega sümptomitega, mis ei seisa menstruaalverejooksu alguses, tuleb konsulteerida oma arstiga, et leida abinõud, mis aitavad haigust leevendada. See sümptomite avaldumine pikka aega võib põhjustada mõningaid tõsiseid kõrvalekaldeid kehas, mistõttu on väga oluline neid võimalikult varakult kindlaks teha ja ravi alustada.

Mis saab sümptomid ja sümptomid enne menstruatsiooni?

Artikli sisu:

Millised on esimesed menstruatsioonimärgid?

Enne menstruatsiooni algusega, iga naine kogeb täiesti erinevaid sümptomeid seostatakse sageli neid pruun võõp, valu alakõhus, rindade turse, seal on tugev isu, ägestumine ja ärrituvus. PMS-i esinemine on iseenesest peaaegu 50% kõigist nõrgema soo esindajatest ja vanusega on nad rohkem väljendunud. Esimesi märke võib täheldada nädal enne eeldatavat igakuist. Hiljem artikkel on üksikasjalikult loetletud aistingud ja sümptomid enne menstruatsiooni, peamised sümptomid enne menstruatsiooni, kui esimesed sümptomid menstruatsiooni algusega ja vastused paljudele teistele küsimustele.

Esiteks on üldine halb enesetunne ja väsimus, agressiivsus, depressioon, oksendamine. Vaatamata asjaolule, et menstruatsiooni alguses võivad naised tunda erinevalt, on kõigele iseloomulikke tunnuseid:

2 tunne pisarav ja masendav;

5 valulikkus peas;

6 Üldine halb enesetunne;

7 turse tekkimine;

9 magamisega seotud probleemid;

10 Raske unisus;

11 pidev näljahäda;

12 Soov, et keegi pole ümber;

13 lagunemine, keskendumisvõime ja keskendumise puudumine;

14 ülitundlikkus rinnus, piimanäärmetes ilmnevad valulikud aistingud.

Sageli on naisel korraga mitu sümptomit. Kui PMS-i manifestatsioonid tekitavad suurt ebamugavust, on soovitatav arst kontrollida ja määrata tõhus ravi.

Menstruatsiooni sümptomid naistel

Millised on menstruatsioonimärgid enne menstruatsiooni alguses esinevad sümptomid?

Menstruatsioon jaotub iga naise elus. Regulaarne igakuine tsükkel näitab normaalset funktsiooni kehas reproduktiivses funktsioonis. Igakuine algab tüdrukutest vanuses 11-15 aastat ja jätkub kogu elu, kuni menopaus, raseduse ajal ja mõnda aega imetamise ajal. Järgmisena uuris põhilised nähud ja sümptomid varakult menstruatsiooni algus, peamised sümptomid enne menstruatsiooni, kui nad saavad olla, kuidas eristada PMS alates raseduse sümptomid, millised sümptomid menstruatsiooni ajal on norm, ja mida valus sümptomid menstruatsioon võib pidada haigussümptomid. Naised on väga oluline, et oleks võimalik eristada tavapärast täitmist enne menstruatsiooni, tervislik tunnuste ilmnemist menstruatsiooni nende sümptomite tupest on haiguse sümptomite või muid terviseprobleeme.

Mida peaks välja nägema väljaheidete koostis ja sekretsiooni kogus menstruatsiooni ajal?

Isoleerimine menstruatsiooni ajal on tumepunast värvi ei jäta väike hüübimist, ja kui jaotamise ajal menstruatsioon helepunane need sümptomid võivad olla märgid probleem. Kõik see on rakukiht endomeetriumi mis koostatakse keha lootele ja kui viljastumist ei toimu, mis on üle selle organismist eemaldamiseks koos viljastamata munarakku. Paksude kogus päevas on ligikaudu 50 ml, kuid võib erineda naiste individuaalsete erinevuste tõttu ja jääb vahemikku 20 kuni 80 ml päevas. Samal ajal võib väga rikas kord kuus või vastupidi üsna nõrk rääkida organismi häirest. Viimase selline jaotamine 3 kuni 7 päeva, tavaliselt rikkalikum alguses, lõpuks heakskiidu napib, kuid trombide võib minna kauem. Kasulik võib olla ka artikkel, mille puhul tupest väljumine ei ole normaalne, ei ole norm.

Menstruatsiooni edasilükkamine - menstruaaltsükli häired

Eluea jooksul võib täheldada menstruaaltsükli häireid. Näiteks ülekantud stressidega andis suukaudsete kontratseptiivide võtmise alguses, külmetus, teises kohas tekkinud haava verekaotus, aga põhjustas kehavigastuse ja muu kehavigastuse. Sellistel juhtudel taastatakse normaalne tsükkel paariks kuuks. Kui seda ei juhtu, peate konsulteerima spetsialistiga, võib-olla rasestumisvastaseid preparaate ei sobi teile või kui on kehas haigusi, mis mõjutavad tsükli korrektsust.

Rohkem tähelepanu pööratakse tekkinud igakuiste vigastuste hilinemisele:

- tupe sissepääsu juures, kitsendades seda.

See võib olla trauma põhjus seksuaalvahekorras, pesemisel, kokkupõrkel, kirurgilisel abordil, kui on kraapimist ja emakas võib olla traumaatiline. Näiteks püsiva traumaga emakasse, raske seksuaalvahekorra lovers, võivad esineda haigused - emaka erosioon, apopleksia, emaka veritsus. Sagedased abordid võivad põhjustada viljatust ja muid haigusi, mistõttu on oluline leida parim viis selle pidevaks kaitsmiseks ja kinnipidamiseks. Soovimatu raseduse vältimiseks on kaitsmata kontaktide korral koheselt rasestumisvastaseid meetodeid parem kasutada, kuid seda meetodit saab kasutada väga harva.

Märgid ja sümptomid enne menstruatsiooni, mis võib olla?

Paljud naised näevad selle sündmuse puhul ebameeldivaid sümptomeid mitu päeva enne regulaarse täitmise algust paar päeva enne menstruatsiooni algust. Kuid kellelgi pole valu, kuid PMS-i sündroom on endiselt olemas. Seetõttu mõtlevad naised sageli, millised on märgid enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni tekkimise peamised sümptomid:

3 väike turse ja raskustunne rinnus, mis on tingitud epiteeli koe suurenemisest rinnus, veri hakkab tugevamini valama;

6 südamepekslemine;

7 isu suurenemine, kehakaalu tõus. Serotoniini puudumisel on näljahäda, nii et ärge istuge sellel perioodil toitumise ajal või sööge palju jahu, see võib teie näitajaid mõjutada;

8 vedelikupeetusest tingitud lekke ilmnemine, jalgade raskustunne ilmneb tingituna naise keha veetasakaalu muutumisest;

9 menstruatsioonil esinevate pimples nägu, mis on seotud hormonaalse tausta muutusega, peate põhjalikku hügieeni kosmeetiliste vahendite abil välja jätma ja mitte sisaldama rasvaste toitude;

10 meeleolu, ärrituvuse, depressiivsuse muutus ilmneb keha hormoonide taseme muutuste taustal.

Võib olla tuim, apaatia, organismi nõrkus. Kõik need märgid on individuaalsed ja naistel erinevad, kuid tervisele ei ole midagi imelikku ega ohtlikku. Kui valu segab tavaline elurütm võib võtta valuvaigisteid, et leevendada turse - kasutada vähem vedelikku, ärrituvus ja depressioon eemaldatakse Keetmine maitsetaimed Leonurus, kummel, piparmünt. Kui tüdrukud läbivad kasvatamise faasi ja on valmis järglastele kandma, algavad esimesed kuud. On tavaline, et 1-2 aasta jooksul pärast menstruatsiooni algust tekib regulaarne tsükkel. Esimese menstruaaltsükli alguse vanus varieerub 11-15 eluaastat ja sõltub pärilikkusest. See võib näiteks mõjutada spordi harjutusi, kui raskete koormuste tõttu tekib menstruatsioon hiljem või kaob alguses.

Märgid enne tüdrukute esimese menstruatsiooni algust

1 paar aastat enne esimest igakuist eelarve täitmist võivad tüdrukud kogeda valgete, selgete või valgete väljundite esinemist ja enne reaalse menstruatsiooni algust võivad valged olla rikkamad;

2 valu ilmumine alaselgusel, võib olla nõrk või vastupidi üsna väljendunud, mõnikord nõuab valuvaigisteid võtmist normaalse eluviisiga;

3 PMS-i sümptomit, mida väljendatakse halvas tujus, ärrituvuses või keha nõrkuses. Võib-olla pole nii ilmekalt väljendunud kui küpsed naised, kuid neil on juba tüdrukute elus koht.

Tuleb välja, et tüdrukud kogevad sarnaseid märke, kuid on veel erinevusi. Kasvatades üles, tüdrukute tsükkel muutub paremaks, sümptomid saavad selgema pildi. Mõne päeva jooksul on menstruatsiooni kohene iseloomulik tunnus rindkeres valulik tunne. Selliseid sümptomeid kogevad nii paljud naised. Rind muutub raskeks, nibud põevad natuke, ilmnevad piimanäärmete tursed. See on tingitud hormooni taset organismis, kui teine ​​etapp menstruatsioonitsükli keha hakkab domineerima hormooni progesteroon, mis asub rasvkoes, valmistades keha viljastamiseks. Seetõttu on rindkere ja suuruse suurenemine, on valusad aistingud. Igapäevase hormoonide taseme languse korral langevad valulikud aistingud. Aga kui äkki valu rinnus on tugev, ei lähe koos menstruatsiooni algusega eritised täheldatud turseid rindade, siis tuleks uurida arsti poolt mammalogy. See võib olla mastopatoloogia märk, kui piimanäärmetes ilmuvad õmblused ja tsüstid.

Naiste kehas on enne iga meeste möödumist ka muutusi:

1 emakakaela laieneb ja kergelt langetab, muutub tihedamaks;

2 emakast, vastupidi, muutub pehmemaks ja lahti, nii et tühjendamine võib kiiremini, vähem valusalt lahkuda. Seepärast on oht mitmesuguste infektsioonide tekkeks, seksuaalvahekord on selle perioodi vältel paremini välistatud või kondoomidega ära hoitud;

3 munasarjade suurust suureneb, võib veidi pisut puududa;

4 endometrium keha hakkab koorima ja läheneb tsükli teise faasi paksuseni kolmandiku võrra. Selle eraldumise tagajärjed võivad olla ka valusad sümptomid.

Nagu selgub, kuidas täpselt menstruaaltsükli voolu keha sees, kust see näib ja millised muutused kehas tervikuna muutuvad, ilmnevad valulikud aistingud naistel. Peamine asi, mis kujutab teie keha ja esineb ärevusttekitavaid sümptomeid, tugevat valu või uusi sümptomeid, on parem arstiga tutvuda.

PMS-i märgid või rasedus, kuidas eristada PMS sümptomeid ja rasedust

Kui rasedus tekib, hakkavad paljud naised tundma selle muutuse erinevaid sümptomeid enne menstruaaltsükli hilinemist. Sellised sümptomid on väga sarnased tavalise PMS-iga:

1 joonistamine valud kõhu;

2 laienemine ja turse rinnus, selle valulikkus;

3 unisus, nõrkus, letargia, pärssimine;

4 Meeleolu kiire muutmine;

5 Iiveldus ja oksendamine.

Seetõttu on selliste sümptomitega väga raske kindlaks teha, kas väetamine on toimunud. On vaja oodata või viivitada menstruatsiooni ja teha test teisel päeval, mis näitab positiivset tulemust - kahe ribad raseduse või negatiivne - üks baarid, ootamata viivituse verd andma hCG test, mis suudab tuvastada rasedust juba 5-7 päeva pärast rasestumist. Katse on kõige parem teha kaks korda töökindluse ja on soovitatav mitte teha esimesel päeval hilinemise, sest tase hCG hormooni ei pruugi ikka saavutada soovitud indeks uriiniga ja põhjustada raseduse näidata negatiivset võimalus, mitte positiivne. Uuri raseduse, on soovitav võimalikult varakult, et valmistada oma keha eest tiinuse alustada süüa, saada palju puhata, ei ületöötamine, sulgege halvad harjumused, kui üldse, võtta vitamiine, jalutada värskes õhus, vältida narkootikumide tarvitamist, mis võivad kahjustada loodet. Kõik see aitab kanda tervislikku beebi. Ja loomulikult soovivad naised, kes tahavad rasestuda, aga kes seda veel ei saa teha, palju rõõmu tundma õppida varem. Aga sel juhul on parem toetuda analüüs hCG või test, sest tugev soov ilmuvad sümptomid "false raseduse", kuid mille tulemus on negatiivne, naine hakkab kogeda isegi tugevam ja saad depressioonis sissepoole.

Tuginedes eespool, siis võib öelda, et sümptomid menstruatsiooni algusega tulevad seal peaaegu iga naine, võivad erineda tugevus erinevaid sümptomeid ilmingud, kuid üldiselt on see sarnane tundeid, mis mõnikord võib segi ajada raseduse. Seetõttu on väga oluline jälgida menstruatsioonitsükleid, et jälgida kõiki muutusi. Kõrvaltoimed või tugev valu ilmumine on parem konsulteerida spetsialistiga, et välistada keha patoloogiad või alustada õigeaegset ravi. Ärge kartke ega lükka arsti edaspidist külastust, meie tervis sõltub suuresti iseendast.

Miks pimples ilmuvad enne menstruatsiooni algust

Nädal enne kriitilisi päevi, paljud naised teade akne nägu. See on individuaalne märk, kuid sellest kannatab 95% naistest. Emakasisese seadme kasutamisel jälgitakse regulaarselt verejälgi, näiteks pärast günekoloogi või seksuaalvahekorraga külastamist. Kui menstruatsioosne koor on pruun värv, võib seda pidada normiks. Kui aga enne menstruatsiooni esineb valulik verejooks, võib see näidata fibroidide esinemist, põletikulisi protsesse, vere hüübimist vähesel määral, endometrioosi esinemist. Raske verejooks tekib hormonaalse tasakaalutuse ja stressitingimuste korral.

Minge iiveldusele ja oksendamisele, kui märke menstruatsiooni alustamisest, miks sa enne haiget tunnete?

Iiveldus enne menstruatsiooni algust, mis põhjustab oksendamist, on väga lihtne segi ajada esimeste raseduse tunnustega. Nii võib raseduse ajal olla iiveldus ja isegi oksendamine toksoosi sümptomid, mis on looduslikud sümptomid ja raseduse tunnused. Kuid enne menstruatsiooni, kui iiveldus ilmneb enne menstruatsiooni algust, võib oksendamine tekkida mitmesuguste muude põhjuste korral.

Hormoonide kõrgenenud taseme tõttu võib esineda oksendamist, mis sageli suureneb rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Selline reaktsioon näitab, et tööriist valiti valesti. Emaka spetsiaalne konstruktsioon võib põhjustada iiveldust. Enne menstruatsiooni algust suureneb see, hakates pigistama närvilõpmeid, mis põhjustab oksendamist. Sel ajal võivad iiveldused tekkida tugeva füüsilise koormuse tagajärjel.

Peavalu ja PMS-i, miks peavalu enne igakuist põhjustab

Pärast ovulatsiooni faasi lõppu valmistub organism väetamiseks, selle aja jooksul täheldatakse madalat progesteroonisisaldust. Raseduse puudumisel ilmnevad menstruatsiooniperioodid. Kui naine on kõrge tundlikkusega, võib ta jälgida valutundlikke tundeid pea piirkonnas. Selle taustal võib depressioon areneda. Kui organismis on palju östrogeene, koguneb vedelik, mille tagajärjel tekib peanaha turse ja valulike aistingute tagajärg. Mõnel juhul tekib selline kohutav haigus nagu migreen, mis tekib enne menstruatsiooni algust.

Sage urineerimine enne menstruatsiooni ilma valueta

Kuu lõpuks toimib sageli käivitajana, mis põhjustab tõsiseid valusaid tundeid. Rünnaku ajal on naine veresoonkonna piirkonnas tugev spasm, mis põhjustab tugevamaid valu. Sellises olukorras on see nähtus üsna tavaline. Mõnedel juhtudel on selline häire nagu valulik tunne urineerimise ajal või nende liigne arv. Üldiselt arvatakse, et kõrvalekalle on urineerimise sagedus rohkem kui 10 korda päevas. Lisaks soov sageli tualetti minna veidi võivad tekkida hormonaalsed häired, moodustamise põiekivid, diabeet, neuroos, emaka müoomi või tegevusetuse. Kui urineerimine on sagenenud, on tõenäoline, et naisel on tsüstiit - põie haigus.

Magu või kõhtu enne igat kuud, põhjused valutab. Mis siis, kui halvasti valus alakõhus vasakul või paremal keskel kõhu enne menstruatsiooni?

Tingimusel, et tekkimist soove tekib üksnes enne kriitilise päeva põhjuseks nähtus seisneb tulemas kuu. Peaaegu iga naine enne menstruatsiooni hakkab kogema kõhupiirkonna valu. Loomulikult on selline nähtus teatud määral norm, kuid teatud tingimustel võib see olla erand.

Mis põhjustab valu selles piirkonnas menstruatsiooni ajal? Tegelikult ei ole palju põhjuseid:

1 nakkus suguelundite valdkonnas;

2 anne omadused günekoloogilises piirkonnas;

3 Depressiivsed seisundid, stress;

4 põletikuliste protsesside esinemine;

5 Endorfiinide veretase on langetatud.

Kui on tugev valu, mida ei saa taluda, on soovitatav konsulteerida otsekohe arstiga.

Mida teha, kui enne menstruatsiooni on sümptomid ja menstruatsioon pole alanud?

Mõnel juhul võib tunduda, et menstruatsioon on tulemas, kuid see pole seal olemas. Sellisel juhul on tõenäolisem, et me võime raseduse alguse kohta öelda. Selle fakti kinnitamine või tagasilükkamine võib testida rasedust, mida saate igal apteekil osta. Samuti peetakse tõhusaks ravimeetodiks hCG taseme saavutamiseks verd, mis on efektiivne väga lühikese aja jooksul.

Kuid selle nähtuse põhjus ei ole alati peidetud raseduse ajal, on tõsisemaid olukordi. Näiteks täheldatakse mõlemat munasarja tuumori olemasolul sarnast mustrit, hormonaalset tasakaalustamatust, ägedat nakkust, ainevahetushäireid või ägeda infektsiooni esinemist. Lisaks sellele esineb sarnane probleem naistel pärast eelmist abordi, raseduse katkemist, väsimust, stressiolukordi või seksuaalelu pikaajalist puudumist.

Milliseid sümptomeid enne menstruatsiooni peetakse terviseprobleemide tunnusteks?

Tavaliselt täheldatakse enne menstruatsiooni algust valgeid kõrvalekaldeid, mida ei saa pidada patoloogiaks. Kui enne kriitilise päeva täheldatud tugev määrimine, siis võib see viidata haiguse olemasolu, mis on soovitatav arsti:

1 Kui tupest väljumine on valge ja sarnaneb helbedega, siis see näitab piima olemasolu. Kui ravi alustatakse õigeaegselt, kaob probleem kiiresti;

2 Kui teil on hiljuti olnud sünnitust, mille tulemuseks on tsükli ei olnud võimalik kindlaks mõned naised seisavad silmitsi daubs mille musta värvi. Mind pole muretseda, ära karda;

3 Roosa väljaheide, mis sarnaneb sycophant'iga, näitab emakakaela võimalikku erosiooni. Lisaks võivad nad näidata nakkushaigusi ja endokesteviiti;

4 Pruunimass enne menstruatsiooni näitab hormoonide tasakaalu puudumist ja endomeetrioosi algust; sellisel juhul on soovitatav konsulteerida günekoloogiga katsete tegemiseks;

5 Suurimat ohtu peitub kollakasrohelise värvi limaskestusega, mis näitab, et esineb kopsupõletik.

Loomulikult on sellised nähtused tihti juhuslikult laadi, kahjustamata tervist. Igal juhul on soovitatav arst täpselt diagnoosida.

Kui PMS käivitub ja kui kaua see kestab

Premenstruaalse sündroomi mõiste naistel on seotud kehva tervisega. Menstruatsiooni ajal muutub see tegelikult halvemaks, kuid premenstruaalsete sümptomite arv ja tõsidus on erinevad. PMS-i pikkustunde tundmine on tulevaste muudatuste häälestamiseks ja ettevalmistamiseks lihtsam, kuid selle alguse ja kestuse täpset ajastatust on raske prognoosida. See sõltub paljudest teguritest ja põhjustest. Enamik neist on seotud keha vaimsete ja füüsiliste omadustega.

Millisel päeval ootate PMSi?

Menstruaaltsükli väljalangemist ja PMS-i täheldatakse igakuiselt ja ainult nende naiste puhul, kes on jõudnud puberteedi. Mõnedes on esimesed sümptomid täheldatud 2 päeva enne menstruatsiooni, teistel - 10, harvadel juhtudel kestus on 14 päeva.

PMS-i täpse kuupäeva kindlaksmääramine on lihtsam naistel, kellel on tavaline tsükkel, see tähendab, et iga kuu tuleb sama intervalliga. Fakt on see, et igal menstruaaltsükli päeval kaasnevad teatud muutused naiste suguelundites. Selle kursuse eripära tundides saate arvutada, mitu päeva enne sümptomite ilmnemist hakatakse ilmnema.

Esiteks, muna valmib. Selle aja jooksul kestab vähemalt 14-16 päeva. Tsükli keskel muna jätab folliikuli. Pärast seda tuleb viimane (kolmas) faas, kui keha valmistab ette rasedust või vabastab kõik ebavajalikud.

Naiste kehas toimuvad muutused ovulatsiooni ajal ja pärast seda. Tsükli teine ​​ja kolmas faas on keskmiselt 1-2 nädalat. Nendel päevadel on PMS-i ebamugavad sümptomid. Naine tunneb halvasti, nõrk ja muutub ärritatavaks.

Reegel on premenstruaalse sündroomi ilmnemine 10 päeva enne menstruatsiooni. Kui seisund halveneb nädalas, ei ole see kriitiline. ICP alguses 12-14 päeva viitab ohtlikele tingimustele. Põhjuste selgitamiseks on vaja pöörduda günekoloogi poole.

Mitu päeva see kestab?

Sündroomi iganädalane kestus enne menstruatsiooni on normaalne. Mõned isegi ei tea, kui kaua PMS tüdrukutele kulub, sest neil ei ole mingit ebamugavust ja nad ei tunne premenstruaalseid sümptomeid.

Kestus sõltub mitte ainult tervislikust seisundist ja füsioloogilistest omadustest. Juhuks, kui probleemide puudumisel ilmnevad PMS sümptomid 10 või enama päeva enne menstruatsiooni algust, ei ole haruldane.

See võib olla tingitud välistest teguritest: ökoloogia, elustiili, toidu kvaliteedi ja kliimatingimuste tõttu. Isegi naise meeleolu ja temperament võivad mõjutada sümptomite raskust ja premenstruaalse sündroomi kestust.

PMS võib alata ja läbida nõrk ja raske vorm, kuid igal juhul tuleb kontrollida oma seisundit ja alati pöörata tähelepanu päevade ja sümptomite arvule. Pikaajaline (üle 14 päeva) PMS koos arvukate negatiivsete ilmingutega on haigestumise ja patoloogiliste kõrvalekallete näitaja.

Miks on PMS?

Menstruatsiooni eelõhtul on tüdrukutele ICP ja tervisehäirete arengu põhjused palju. Enamik neist on seotud sisemise teguriga:

  • vee-soolasisalduse tasakaalu rikkumine;
  • keerulise tööjõu ja abordi tagajärjed;
  • psühholoogilised häired;
  • allergilised reaktsioonid;
  • vitamiinide puudus;
  • menstruaaltsükli rikkumine;
  • halvad harjumused ja tervisliku eluviisi eiramata jätmine.

Kuid PMSi alguse peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Hormonaalse tausta ümberkorraldamisel on peaaegu kõik muutused kehas seostatud igas vanuses naistega.

Pärast ovulatsiooni häirib hormonaalset tasakaalu. Tsükli keskel on vähenenud östrogeenide tootmine ja progesterooni hulga suurenemine, mis on oluline raseduse ja tsüklite säilitamise jaoks. Selline hormoonide tasakaaluhäire kehas enne igakuist mõjutab naiste füüsilist seisundit ja käitumist.

Sündroomi sümptomid

Premenstruaalne sündroom on ebameeldivate sümptomide komplekt, mis halvendavad füüsilist ja emotsionaalset seisundit. PMS-i iseloomulikud tunnused enne menstruatsiooni on jagatud 2 rühma:

  1. Psühholoogiline: stress, pisaravool, depressiivne seisund, ärrituvus, sagedased meeleolu kõikumised, paanikahood, agressiivsus, ebamõistlikud hirmud.
  2. Füsioloogilised: peavalu, iiveldust, turse, paistetus ja rindade hellus, kõrgendatud või vähendatud rõhul, kaalutõus, kõhuvalu, süda ja selg, õhupuudus, nägemishäired, huvi kadumine soost, uimasus, ägenemist kroonilisi haigusi.

Kerge lekke kujul täheldatakse PMSi 3-5 sümptomeid. Menstruatsiooni alguses lähevad nad edasi. Raske vormi iseloomustavad arvukad manifestatsioonid ja sündroomi kestus rohkem kui 10-14 päeva enne menstruatsiooni.

Millal algab PMS?

Kui PMS käivitub - seda küsimust saab sageli naistelt kuulda saada. PMS tähistab premenstruaalset sündroomi - naisorganismi emotsionaalne ja füsioloogiline ebastabiilsus põhjustab konflikte enda ja teiste vahel. Selle seisundi vältimiseks? iga naine peab teadma peamist käitumisreegleid ja tema keha omadusi enne menstruatsiooni lähenemist.

Mis see on?

PMSi vähendamine on jõudnud mitte nii kaua aega tagasi günekoloogide arstide meditsiiniliste terminite leksikoni. Seda sündroomi iseloomustavad muutused tüdrukute ja naiste psühholoogilises seisundis ja füsioloogilises töös enne regulaarse menstruatsiooni algust.

  • naiste ebaharilik käitumine;
  • kalduvus alustada konflikti nullist;
  • peavalu;
  • juhuslikud tantrums;
  • pisarad;
  • kiire väsimus jne

Statistika kohaselt on ligikaudu 90% kõigist maailma naistest erineva tugevusega PMSi. Sellest seisundist on teada peaaegu 150 erinevat sümptomit.

Sümptomid

Premenstruaalset sündroomi iseloomustab suur hulk sümptomeid. Mõnes neist ilmnevad eriti tugevasti, teistes - vähem intensiivselt. Sümptomid ei tohi mitme päeva vältel peatada, tavaliselt viivitada isegi 10 päeva. Need on füsioloogilised ja psühholoogilised.

Psühholoogilised on:

  • depressiivsed seisundid;
  • rõhumise tunne;
  • stress;
  • närvilisus;
  • ebamõistlik agressioon ja ärrituvus tühimike pärast;
  • sagedased meeleolu muutused.

Psühholoogilised tunnused on tavaliselt tugevalt väljendunud ja hakkavad järk-järgult töötama tsükli teises pooles. Tavaliselt mõjutab selliste sümptomite tugevus närvisüsteemi ja hormoonide tööd.

Järgnevad on füsioloogilised:

  • iiveldus oksendamisega;
  • vererõhu näitajate erinevused;
  • südamevalu valu või kihelus;
  • ödeem;
  • rindade suurendamine;
  • temperatuur tõuseb - see on väga haruldane;
  • kehakaalu tõus.

Füsioloogilised sümptomid sõltuvad otseselt naise hormonaalsest tasakaalust elus.

Põhjused

20. sajandi 30. sajandil määras günekoloog Robert Frank kõigepealt kindlaks haiguse, mis avaldub kõigis naistel enne menstruatsiooni algust erineva tugevusega. Ta nimetas seda "premenstruaalseks pingeks."

Samal ajal oli arsti vaevuste peamine põhjus kolmanädalase hormoonide tasakaalu rikkumine. Teadlased püüavad ikkagi selgitada selliste muutuste põhjuseid kehas. Lõppude lõpuks on sellel perioodil tasakaalustatud naised muutunud tõeliselt hüsteerilisteks, konfliktseteks ja emotsionaalseteks.

Mõned ICP arenguteooriad on välja toodud, kuid kõik need ei suuda täielikult kirjeldada tervisehäirete põhjuseid enne menstruatsiooni algust:

Hormonaalsed häired

Tsükli teatud päevadel - reeglina viimase 2 nädala jooksul - östrogeeni ja progesterooni hormoonide tasakaal on naistel ebaefektiivne. See põhjustab psühhoemoossed häired, vegetatsioonilise süsteemi funktsionaalsuse kõrvalekalded, metaboolsete-endokriinsete protsesside probleemid.

Kontsentratsiooni tõstmiseks östrogeeni hormoon stimuleerib viivituse rakkude naatriumi ja vee - sellega seoses ilmuvad turse, valu rinnus, ebanormaalsust sobivalt ja laevu ning erituselundite, kõhuvalu.

Närvilisus, pisaravus ja väsimus on tingitud hormonaalsetest ebaõnnestumistest.

Mürgisus vees

Vastavalt sellele teooriale seostatakse füsioloogiliste ja psühholoogiliste kõrvalekallete arengut vee-soolasisalduse tasakaalu rikkumistega. Viivitusega vedeliku ärajätmine, paistetus, mõnede lõhnade äge tunne, naha sügelus - need on neuroendokriinsete häirete tagajärjed.

Vee kogunemine kehas enne menstruatsiooni põhjustab sageli liigset kehakaalu. Naise kaal tavaliselt tõuseb 3 - 5 kg võrra, kuid alates nende kuude tekkimise päevast kaotavad need kilogrammid ise.

Kesknärvisüsteemi häired

Seda PMS-i põhjuste teooriat peetakse kõige pakilisemaks. Selgub, et emotsionaalse ja füüsilise seisundi ebaõnnestumist põhjustavad kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired.

Mida rohkem on naise vanus, seda suurem on PMS sümptomid, lisaks suureneb kalduvus depressioonile. Noored tüdrukud muutuvad agressiivseks ja ärritatavaks, neid iseloomustavad sagedased meeleolu ja käitumise muutused.

Teadlased uurisid hoolikalt PMSiga seotud riskitegureid. Kõige sagedasemad neist, mis mõjutavad PMS manifestatsiooni intensiivsust, on:

  • Kaukaasia rass;
  • vaimne töö ja elamine suurtes linnades;
  • sagedased rasedused;
  • raseduse puudumine, abordid ja katkestused;
  • kusepõie süsteemi patoloogia;
  • günekoloogilised operatsioonid;
  • suguelundite pikatoimeline ärevus;
  • pikaajaline depressioon ja pidev stress;
  • krooniline väsimus;
  • infektsioon;
  • kontratseptiivide kõrvaltoimed;
  • alatoitumine;
  • füüsiline tegevusetus.

Kui PMS käivitub

Kui PMS käivitub, sõltub naise keha füsioloogilistest protsessidest. Iga tsükli päev naise kehas on mõned muutused suguelundites. Esimesel poolel - munaraku küpsemise protsess - kestab 14-16 päeva. Tsükli keskel muna jätab folliikuli. Ülejäänud kuni kuude päevani valmistab keha ette tingimused raseduse ajal, kui see toimub, või hakkab tagasi lükkama, kui see ei ole jõudnud.

Kui tsükkel algab, naine tunneb end hästi - aga pärast munaraku vabanemist - ovulatsiooni - algavad negatiivsed muutused. Selgub, et PMS algab keskmiselt 1 kuni 2 nädalat enne kuud. Mõnikord peaks premenstruaalse sümptomi koheselt järgnema ovulatsioon.

Mitu päeva enne igakuist

Psühheemootiline ja füüsiline seisund hakkab halvenema kuskil 2-10 päeva enne menstruatsiooni. Igal naisel on seekord individuaalselt ja sõltub tema keha omadustest, elutingimustest, temperamendist ja tervisest.

Kui kaua see aega võtab?

PMSi peamine põhjus on hormoonide tasakaalustamatus. PMS on pärast günekoloogilisi operatsioone raskem.

Ebamugavustunde, valu ja muude patoloogiliste muutuste tunne hakkab tekkima 1-10 päeva enne menstruatsiooni. Tingimus kestab kuni menstruatsiooni alguse. Esimesel päeval kaob sümptomid järk-järgult. Kui PMS-i tunnused püsivad, peate nõu küsima günekoloogilt.

Millised on PMS-i märgid enne menstruatsiooni? Lugege artiklist tüdrukute ja naiste premenstruaalse sündroomi põhjuste ja märkide kohta, erinevusi raseduse ja vajaliku ravi suhtes.

Kuidas eristada PMS-i ja rasedust? Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kuidas olukorda leevendada

Kui tüdruku või naise PMS on valulik ja kestab kaua, on meditsiiniline korrigeerimine vajalik haigusseisundi leevendamiseks ja tervisliku seisundi normaliseerimiseks.

Emotsioneerimise normaliseerimise eesmärgil määratakse looduslike koostisosadega rahustid, näiteks Novopassit.

Hormonaalse tasakaalu taastamiseks tuleb välja kirjutada hormonaalsed ravimid - Duphaston või Utrozhestan. Valu leevendamiseks kasutatakse diklofenaki.

Järgides kõiki arsti soovitusi, väheneb ebamugavustunne, PMS-iga naisega muretud valu intensiivsus. Samal ajal paraneb heaolu.

Videole premenstruaalse sündroomi kohta

Rohkem Artikleid Igakuise