Põhiline Haigused

Kuidas menopausi algab naistel: esimesed märgid ja sümptomid

Climax on naise elu tähtis etapp ja seda tuleks vaadelda kui teist faasi fertiilses funktsiooni hävitamisega seotud bioloogilise organismi arengus. Mehed ja naised kogevad seda etappi, kuid nende muutused on pehmemad ja hiljem. Kuidas menopausi algab naistel - küsimus, mis ärritab meelt, kui lähenedes kriitilisele märgisele elukvaliteedi tasandil.

Menopaus: millal ja milliseid muudatusi oodata

Climax on loomulik protsess. See tekib iga naise elus ja on seotud globaalsete muutustega kehas. Menopausi ajal on palju mitte alati positiivseid oletusi. Kui raske on protsess, millises vanuses võib muudatusi oodata ja mida teha halva enesetunde korral, vaatame seda artiklit.

Millises vanuses on kulminatsioon - kiireloomuline küsimus. Reeglina muutuvad kardinalid 45-50 aasta jooksul, kuid mõnel juhul muutub menopaus palju varem, 36-40-aastaselt (varajane menopaus). Sel ajal on keha põhjalik ümberkorraldamine, alustades ajust: hüpofüüsi ja hüpotaalamust. Hüpofüüsi keha kaalub vaid 0,5 g, kuid tema roll inimkeha toimimisel on hädavajalik. Töötades tihedas seoses hüpotalamusega (uipotalamus reguleerib hüpofüüsi), vastutab see inimese reproduktiivsüsteemi eest. Hüpofüüsi gonadotroopsed hormoonid stimuleerivad ovulatsiooni ja vabastavad naissoost hormooni östrogeeni verd.

Östrogeeni toodavad ka munasarjad. Naiste hormoon vastutab optimaalse ainevahetuse, emotsionaalse meeleolu, emaka korraliku toimimise, luukoe tugevdamise eest ja lihasmassi vähendamise eest, mis annab näitaja naiselikkuse.

Fertiilses perioodis lõppeb aju ja munasarjade toimimine. Östrogeeni ja progesterooni sekretsioon (naissoost suguhormoonid) väheneb oluliselt ja testosteroon (mees suguhormoon) jääb samaks tasemele.

Naiste keha vajab mitte ainult naissoost, vaid ka meeshormoonide täielikku funktsioneerimist, viimane - väheses koguses. Menopausi algfaasis võib androgeenide ja testosterooni sisaldus isegi suureneda. Sel hetkel suureneb sageli kuni 10 kg kaaluka kaalukaotuse oht sageli, ja siis on raske sellel perioodil kogutud lisatasku lahti saada.

Climaxi võib jagada kolmeks põhietappiks:

Premenopausi või klimasterilise sündroomiga kaasneb menstruaaltsükli tõrge ja vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga seotud mitmed muutused. See võib kesta 2 kuni 10 aastat, kuni menstruatsioon peatub täielikult.

Premenopausile iseloomulikud sümptomid:

  • vähenenud võime tekkida;
  • menstruaaltsükli rike. Mõnel juhul muutuvad regulid haruldaseks ja nõrkuseks, teistes on nad liiga rikkad;
  • tavalise menopausijärgse menstruaaltsükli ajal pikeneb menstruatsioonide vaheline intervall järk-järgult: 40-90 päeva kuni täielikku lõpetamist;
  • vähendab menstruatsiooni kestust;
  • Menopausi sünnipärane menstruatsioon seostub ovulatsiooni rikkumisega. Alusta tavaliselt pärast menstruatsiooni viivitamist. Mõnel juhul on vaja kvalifitseeritud arstiabi;
  • harvadel juhtudel on rinnanäärmete hõrenemine östrogeenide hulga kõikumise tõttu veres;
  • mõnikord on menstruatsioon järsult katkestatud.

Menopaus on organisatsiooni ümberkorraldamise järgmine etapp. Tuleb aasta pärast viimase menstruatsiooni lõppu. Kui soovimatu või ootamatu raseduse oht on premenopausia perioodil kõrge, siis on menopausi tekkimise momendist loomulikult võimatu imetleda.

Postmenopaus kestab kuni elu lõpuni. Seda iseloomustab munasarjade funktsiooni täielik katkestamine ja östrogeenide stabiilne sisaldus veres. Järsud muutused toimuvad naise keha: naha järk-järgult kaotab oma elastsuse, juuste hõrenemine, tupe limaskesta kuivamist ja haavatavad, rinnakoe taastuda, rindade kuju muutusi.

Mida oodata menopausi?

Menopausi sümptomid naistel ilmnevad erineval viisil. Mõned kasutavad jätkuvalt tavalist eluviisi. Teised jälgivad huviga muutusi, mis aset leiavad. Mõnel juhul on menopausi sümptomid nii aktiivsed, et nad vajavad arsti abi.

Kõik umbes menopausi naistel, probleemide nüansse ligipääsetavas keeles on ilmnenud ühes programmi "Elada tervisliku eluviisiga" teemal Elena Malysheva.

Menopausi suhtumine erineb inimeselt inimeselt ja üksikisikust. Mõned tunnevad menstruatsioonitsükli lõpetamist tragöödiaga, teised käsitlevad seda probleemi filosoofiliselt, mõned inimesed Ida isegi korraldavad sellel korral puhkuse. Uute elutsüklite sisenemisel üleeuroopalised naised kogevad terve hulk negatiivseid tundeid.

Kliimakteristikuna on eriti rasked juhud südameinfarkt ja insultid. Osteoporoos ja suhkurtõbi on suure tõenäosusega. Vähi tekkimise juhtumid on levinud. Paljude aastate tervise ja elukvaliteedi säilitamiseks peate teadma menopausi spetsiifilisi sümptomeid ja ravi.

Saneerimine toimub sujuvalt. Esimeste märkide puhul ei pöördu peaaegu keegi tähelepanu. Menstruatsioon lõppes natuke varem kui tavaliselt, või tühjendus oli külluslik ja mitte tavaline värv. Perioodiliselt on raskusi uinumisel, sugulased hakkavad ärritama ja töötajad tekitavad rahulolematust. Ärge arvake, et maailm on teie vastu vastu võtnud - see on kõike hormoonidest, mitte midagi muud. Õnneks on, kuid keha keha muutub ja keskkonna tajumine muutub.

Kas on võimalik säilitada eelmine elukvaliteet? Võite. Kui tead, mis juhtub ja mis olukorda kontrollib. Teadlikkus on esimene samm probleemi lahendamisel.

Menopausi iseloomulikud sümptomid 45-aastastel naistel:

  • Une häired. Naisel on menopausiperioodil raske uinuda. See aitab suurendada ärevushäiret - kõrvaltoime, mis vähendab naissoost hormoonide tootmist.
  • Südamete südamepekslemine. See juhtub ootamatult lühikeste rünnakutega ja on väga häiriv, eriti magama jäämise ajal.
  • Närvisüsteemi tundlikkus jäsemetes või pigistustunne rinnus on kindel märge vereringe häiretest.
  • Jäsemete peksmine ja värisemine.
  • Termoregulatsiooni rikkumine, mis põhjustab külmavärinaid, tavaliselt öösel.
  • Töövõime langus, nõrkuse rünnakud, suur väsimus, lihasvalu.
  • Survepiiridega kaasneb pearinglus, mõnikord peavalu, harvadel juhtudel - teadvusekaotus.
  • Enamikul juhtudel on seksuaalsoov vähenenud, kuid see võib vastupidi suureneda.
  • Emotsionaalsed kiiged, meeleolu järsk muutus. Ebamõistlik ärevus, pisaravus või ärrituvus.
  • Vähendatud kontsentratsioon. Broken tähelepanu ja mälukaotus.
  • Mõnikord esineb neurootilisi häireid, millel on tendents hüpohondriale.
  • Temperatuuri kõikumine päeva jooksul.
  • Hingamisraskused on õhupuudus.
  • Maitsetundlikkuse deformeerumine.
  • Limaskestade kuivus. Sensatsioon "liiv silmis", suu kuivus.
  • Valu alaseljaosas, tõmmates kaalu alakõhus.
  • Naha kahanemist iseloomustab elastsuse vähenemine ja kuivuse suurenemine. Põhjus - naissoost suguhormoonide tootmise vähendamine. On kortsud, mis lõpuks süvendavad.
  • Juuksed muutuvad rabedaks, teravad ja kukuvad välja.
  • Kujund muutub vähem elegantseks ja naiselikeks.

Tides on kõige sagedasem menopausi sümptom naistel. Ootamatult tekib keha kogu keha, mõnikord koos naha punetusega. Impulss kiireneb, higi ilmub. Rünnakud juhtuvad ootamatult ja ebamõistlikult igal ajal, prognoosimatu sagedusega. Võib häirida magamise ajal. Mõnikord need rehvid ja põhjustada tõsiseid probleeme. Tõusud võivad aset leida lihtsas vormis ja lõpevad kiiresti või ilmselgelt ilmselgelt, selgelt ja piinavad naise aastaid

Kliimatäriliste sümptomite leevendamise lihtsaim ja kõige levinum meetod on võrdses vahekorras valeria, emaliku ja viirpuu tinktuurid. Kalkuleerige 4 korda päevas arvutusest: 1 tl kuus veega. Segu lubatakse kuni 4 kuud järjest, pärast mida peaksite pausi võtma. Ravimi regulaarsel kasutamisel suureneb une kvaliteet, tõusude sagedus ja intensiivsus väheneb, närvisüsteem on tugevnenud.

Vaalade probleemi ignoreerimine võib põhjustada müosiidi ja mitmeid muid kroonilisi haigusi. Raske perioodil peaksite pöörama erilist tähelepanu riietusele. Kui keha termoregulatsioon on purunenud, vähendab sobilik kastmise viis ebatavalisi loodete aistinguid. Mitmekihilised riided (näiteks: kumminukk, jakk, rätik) aitavad lõpetada tunde külma või palavikuga. Umbes garderoobi komponentide eemaldamisel ja taaskasutamisel võib naine luua talle kõige mugavamaid tundeid.

Aasia riikide esindajad ei pruugi selliseid probleeme esineda. Arstid usuvad, et nähtus on seotud toitumiskultuuriga. Näiteks Jaapanis on lauale harva liha. Rising Suni elanikud kasutavad soja, kala ja mereande. Menopausi ajal ei esine negatiivseid tundeid ega kaalu.

Hilinenud menopaus on õnnelik pilet?

Esimesed menopausimärgised naistel võivad esineda erinevatel vanustel. Keskmiselt tõuseb kliimakirurgia jooksul 47,5 aastat. Harvadel juhtudel algab menopaus 36 aasta tagant ja seda ei peeta patoloogiaks. Kuid hiline menopaus võib põhjustada mitmeid negatiivseid tagajärgi.

Kui menopaus on umbes 50 aastat vana, siis toob see kaasa terve hulga positiivseid muutusi. Näiteks, kui naisel on fibroid, siis võib menopaus tekkida, võib see väheneda või isegi kaduda. Rindkude degenereerumise tõttu kaob fibroos-tsüstiline mastopaatia. Märkimisväärselt vähenenud rinnavähi risk.

Teiselt poolt viib hiline menopaus naise automaatselt ohualasse. Kui naine on 55-aastane ja menstruatsioon jääb korrapäraseks - see ei ole rõõmu põhjus. Pidev meditsiiniline järelevalve on vajalik. Onkoloogiliste haiguste oht on suurepärane.

Menopausi plussid

Naiste menopaus on loomulik protsess, mis tähistab sünnitusjärgse perioodi lõppu. Lähtudes asjaolust, et naise eluiga ulatub reeglina 80 eluaastani ja kulminatsioon on umbes 50 - naise ees 30-40 eluaastat. See ei ole mitte midagi, et mõnes Aasia riigis korraldatakse sel korral puhkus - nüüd naine ei saa muretseda soovimatu raseduse pärast ja elada rõõmu.

Sageli on menopaus karjääri kasvu perioodil. Kogemus langeb kokku võimalusega pühendada rohkem aega tööle. Lapsed on kasvanud ja ei vaja hoolikat tähelepanu. Vabanenud energia on loodud oma ambitsioonide saavutamiseks. Emotsionaalne kontsentratsioon isikliku kasvu korral ravib keha ümberkorraldamisega seotud füsioloogilisi probleeme.

Kuidas käituda menopausi ajal

Menopausi alguses soovitatakse tervislikku eluviisi viia. Mõõdukas kehaline aktiivsus ja tervislik toitumine tuleb täheldada kõigil eluperioodidel, kuid menopausi ajal on see eriti oluline. Survatud ebameeldivad hetked ümberkorraldamise keha aitab fitness. Spordikeskuste tänapäevane arengusüsteem võimaldab teil spordiüritustel osaleda terviklikul viisil, sealhulgas kardioaktiivsuse tsoonis (jalgrattad, jalgrattad ja muud simulaatorid).

Kauniteedi külastus on ka positiivselt mõjutanud naise keha. Ujumise ajal lülisamba ja liigeste koormus väheneb, vereringe paraneb, vegetatiivse veresoonte düstoonia sümptomid vähenevad. Suureneb veresoonte elastsus, parandab une kvaliteeti.

Venitamine soodustab lihaste venitamist ja lõõgastumist, suurendab liigeste liikumist, parandab vereringet. Vähendab valu nimmepiirkonnas, kaelal, õlavöötmel, rinnal. Vähendab krampide intensiivsust ja sagedust.

Ühine võimlemine parandab elukvaliteeti, pikendab noorukeid, tagab suure füüsilise jõudluse.

Pilates moodustab lihase korsetti, mis kaitseb luukoe.

Jooga annab emotsionaalse harmoonia ümbritseva maailmaga, suurendab keha paindlikkust ja lihaste elastsust.

Lisaks regulaarsele treeningule tuleb harjutada jalgsi ja jälgida toitu.

Üldised soovitused toitumise kohta hõlmavad suhkru, soola, alkoholi, vürtsikate maitseainete, liha, maiustuste ja küpsetatud toodete tarbimist. Kinnitatud mereannide, kalade, köögiviljade ja puuviljade toidus.

Krooniliste haiguste esinemine nõuab spetsialistiga konsulteerimist toitumise kohta.

Kuidas lõpetada menopausi sümptomid

Menopausi üldse toimub erineval viisil. Sümptomite levik ulatub kerge vaevusest tõsiste krooniliste haiguste ja kriitiliste hormonaalsete riketeni. Statistiliste andmete kohaselt võib menopausi kergesti tekkida vaid 10% naistest. Rohkem kui 30% -l on mõõduka raskusega malaisid. Hea pool õiglasest soost talub muutusi kehas üsna raskeks.

Sageli on vaja ravimeid. Abi vajab ka neid naisi, kelle sümptomeid ei avaldata. Naistel esinevad naiste menopausi uimastid on siseturul esindatud laias valikus: alates kergete rahustajate ja vitamiinide mineraalsete komplekside kuni hormoonravimitena. Nende kasutamine peaks toimuma arsti nõusolekul ja järelevalve all.

Ergutaval kujul esinevate häirete kimp, vajab tõhusaid ravimeid. Osteoporoos ja hüpertensioon takistavad töövõimet ja normaalset eluviisi. Metaboolne sündroom ei aita mitte ainult talvise rasvapartiide hädaolukorras ladestamist, vaid on ka raskemaid tagajärgi: suureneb diabeedi ja onkoloogia tekkimise oht. Hästi arenevate pereelu häirivate probleemide hulka kuuluvad vaginaalne kuivus ja inkontinentsus.

Iga sümptomi ravimine eraldi ei ole efektiivne ja ebaloogiline - reeglina kasutatakse menopausijärgsete manifestatsioonide raviks keerukaid preparaate, mis toimivad kohe mitmel sipmtomal. Pole tähtis, kui keeruline on klimaatiline periood, on farmakoloogiline arsenal heaolu hõlbustamiseks piisavalt tõhus.

Esimesed menopausi tunnused naistel

Menopausi alguses käsitletakse naisi erinevalt. Mõned tunnevad seda kui järgmisi loomulikke muutusi kehas. Teised kardavad, oodates tundmatute tervisliku seisundi halvenemise märke. On ka neid, kes tajuvad seda elu lõpuni. Sellised naised isegi mõtlesid selle perioodi lähenemisele, et viia neuropsühhiaatriks. Menopausi iseloomustab mitmeid hormonaalse reorganiseerimisega seotud ebameeldivaid sümptomeid. Olles avastanud selle ilmnemise sümptomid, saab naine võtta õigeaegseid meetmeid nende leevendamiseks.

Menopausi perioodid

Menopausi muutused toimuvad mitme aasta jooksul.

Premenopaus algab umbes 40-45 aastat. Sellisel juhul muutuvad igakuised ebakorrapärased, kõik pikemad vaheajad, väheneks. Raseduse tõenäosus on oluliselt vähenenud.
Menopaus - see periood on 12 kuud pärast viimast menstruatsiooni.
Postmenopaus tähendab munasarjade tootmise täielikku lõpetamist munasarjades.

Menopausi ajastus ja selle kestus võivad olla erinevad, see sõltub füsioloogia omadustest, raseduste ja abortide arvust, psühholoogilisest ja muudest teguritest.

Kõigepealt peetakse kulminatsiooni, mis jõudis enne 40 aastat, hilja - pärast 55 aastat.

Naiste kliimakatsete muutuste sümptomid

Esimesed menopausi tunnused naistel on järgmised:

  1. Tides on äkiline muutus kuumuses ja külmavärinas. Limaskestadega kaasnevad nõrkused, pearinglus ja südamepekslemine, migreen, higistamine.
  2. Muutused välimus: kortsud, halvenenud naha pigmentatsioon, naha kuivus, halvenenud seisukorras juuksed ja hambaemaili, haprad küüned.
  3. Luu-süsteemi haiguste tekkimine organismis kaltsiumi puudulikkusega.

Kliimakteristikute perioodil on iseloomulik kardiovaskulaarsüsteemi süvenemine. Seetõttu näitavad sellised märkid nagu suurenenud vererõhk, peavalud, südame rütmihäired, sageli kliimakatsete muutuste ilmnemine.

Kõik see on tingitud vanusest tingitud hormonaalse kohandamise. Organismis noor naine mängib peamist rolli munasarja hormoonide (östrogeen, progesteroon), mis määravad seksuaalse aktiivsuse ja võime uuendada rakke erinevate kudede. Menopausi ajal tõuseb nn folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) tase, mis alandab östrogeeni taset. See põhjustab keha vananemist.

Kuidas määrata menopausi tekkimist

Selle perioodi algusest teada saades suudab naine oma tervisele pöörata erilist tähelepanu, seda regulaarselt kontrollib günekoloog ja teised spetsialistid. See aitab vältida paljusid tõsiseid haigusi.

Menopausi algusjärgu kindlakstegemiseks tehakse spetsiaalne test FSH-i jaoks. Avaldumisel on stabiilselt taseme tõstmine selle hormooni uriiniga võrreldes reproduktiivse perioodi, mil see suur erinevates punktides menstruaaltsükli.

Kui naine on ikka veel perioode, kuid sümptomid menopausi on juba ilmunud, nagu katse viiakse läbi üks 6 päeva menstruatsiooni algus, siis korratakse nädal hiljem. 2-3 testid FSH sisalduse kohta uriinis. Kui see on püsivalt kõrge, näitab see kliimakatsete muutuste tekkimist.

Kui menstruatsioon on juba muutunud ebaregulaarseks ja esineb harva, tehakse esimene katse igal konkreetsel päeval ja teine ​​tehakse iga nädala järel.

Video: Menopausi hormoonasendusravi

Varajase menopausi sümptomid

Mõnikord ilmnevad selliste muutuste sümptomid pärast 35 aastat. Halvenemine termoregulatsioon languse tõttu funktsiooni hüpotalamuse põhjustab loodetega. Sagedaseks sümptomiks iseloomulik naiste varase menopausi algusega, tupekuivust seetõttu, et seal on sageli esineb põletikuliste haiguste urogenitaaltrakti organitesse.

Varasema menopausi esimene sümptom on seksuaalaktiivsuse vähenemine. Selle olukorraga naistel esineb sageli unetus, mille tagajärjel tekib ärrituvus, halb tuju, depressioon.

Varajase menopausi põhjused

Üks võimalik põhjus algusega menopausi muutused naiste 35-40 aastased võivad olla varajane menstruatsiooni algus (enne 12. eluaastat). Olulist rolli mängib pärilik tegur, aga ka eluviis. Pidev stress, emotsionaalne ja füüsiline stress, ebatervislik keskkond, halvad harjumused kiirendada väljasuremine reproduktiivse võimeid.

Menopausi tekkimise kiirendamiseks võib ka:

  • suukaudsete kontratseptiivide kasutamine;
  • pikaajaline ravi hormonaalsete ravimitega;
  • kilpnäärme haigused, pankreas, suguelundid;
  • immuunsuse nõrgenemine;
  • nakkus- ja neoplastilised haigused.

Video: Varajase menopausi põhjused ja ennetamine

Varasema menopausi ennetamine ja ravi

Menopausi muutuste varajane ilmnemine suurendab naiste diabeedi, osteoporoosi, südamehaiguste riski. Kasvajate tõenäosus suureneb.

Soovitus: Põhjuse väljaselgitamiseks võib esialgsed kliinilised muutused peatada, kui esimesed sümptomid ilmnevad aja jooksul. On soovitatav läbida günekoloogiline uuring vähemalt kord kuue kuu jooksul.

Suur tähtsus ennetamise varajane menopaus on õigeaegne juurdepääs arsti, kui günekoloogilise, endokriinsed haigused ettevaatlikult kasutamise hormoonpreparaadid (eelkõige rasestumisvastaseid). Oluline roll kõvastumine keha, tugevdada immuunsüsteemi, rikastatud toitu, füüsiline aktiivsus, regulaarne seks.

Kui esinevad esimesed menopausijärgsed sümptomid, tuleb naine pöörduda arsti poole ja uurida, millised põhjused on õigeaegselt leitud. Vajadusel antakse hormoonravi, vahendid immuunsuse tugevdamiseks, vitamiinid.

Menopaus naistel - mis see on, märgid, sümptomid, menstruatsiooniaeg ja menopausi ravi

Naiste menopaus on iga naise elus füüsiline füsioloogiline etapp, kus paljunemisvõime inkorporeerimisel ilmnevad looduslike hormonaalsete vanusega seotud muutuste taustal. Erinevatest allikatest võib menopausi ümberkorraldamine kesta kuni 10 aastat. Õige elundi organiseerimine, eriline toitumine, psühholoogiline abi, mõnel juhul meditsiiniline ravi, tekitab ajutise raskusega naise jaoks väärika elukvaliteedi.

Vaatame üksikasjalikumalt, milline on see, millises vanuses menopaus sünnib ja millised on selle iseloomulikud tunnused, ning mida enamasti nimetatakse naisena hormonaalse tausta taastamiseks.

Mis on menopaus?

Climax on füüsiline füsioloogiline protsess, mille käigus naisorganismi üleminek reproduktiivsest faasist toimub regulaarselt menstruatsioonitsüklitesse kuni menstruatsiooni lõpuni. Sõna "kulminatsioon" pärineb Kreeka "klimaxist" - redelist, mis väljendab sümboolseid samme, mis tulenevad konkreetsete naisfunktsioonide õitsengust ja nende järkjärgulist väljasuremisest.

Menopausi keskmine tase naistel langeb 40-43-aastaseks. Siiski võib juhtuda, et need algavad 35 ja 60 aastaselt. Seepärast eristavad arstid eraldi selliseid mõisteid nagu "varajane menopaus" ja "hilinemine".

Mõnedel naistel on menopausil füsioloogiline suund ja see ei põhjusta patoloogilisi häireid, teistes põhjustab patoloogiline areng menopausaalse (menopausaalse) sündroomi arengut.

Menopausis sündroomi menopausi naistel esineb sagedusega 26-48% ja seda iseloomustab keerukas mitmesuguste haiguste endokriinse funktsioone närvi- ja südame-veresoonkonnas, mis sageli rikub normaalse aktiivsuse ja puudega naised.

Menopausi perioodid

Kulminatsioonil on mitu olulist perioodi:

Seda iseloomustab organismi östrogeeni produktsiooni vähenemine, mis avaldub ebaregulaarse menstruatsiooni kujul, muutused väljutamise iseloomus (võivad suureneda või väheneda). See etapp ei anna mingit füüsilist ega psühholoogilist ebamugavust. See võib kesta kuni 10 aastat.

Kõik elundid, mille toimimine sõltub suguhormoonidest, on järk-järgult hüpotroofsete muutustega. Näiteks on märgitud:

  • karvkatte arvu vähenemine,
  • emakas muutub väiksemaks
  • on piimanäärmete muutus.

Naiste elukvaliteet menopausi ajal on üsna äge ja asjakohane. Erilist tähelepanu pööratakse järgmistele parameetritele: füüsiline ja vaimne heaolu, sotsiaalne ja rolli toimimine ning üldine objektiivne taju oma tervisliku seisundi kohta.

On mitmeid menopausi tüüpe:

  • enneaegne (30 ja 40 aasta järel);
  • varakult (41 kuni 45 aastat);
  • Õigeaegne, normaalne (45-55 aastat);
  • hilja (pärast 55 aastat).

Enneaegsed ja hilinenud kulminatsioonid on tavaliselt patoloogiad. Pärast uuringut ja normist kõrvalekallete põhjuste väljaselgitamist määratakse ravi. Mõnel juhul on menopausi õigeaegne ilmnemine vajalik ainult kaasnevate sümptomite leevendamiseks.

Põhjused

Climax on naisorganismi geneetiliselt programmeeritud ümberkujundamine, mille käigus reproduktiivne funktsioon kaob. Munasarjad vähendavad kiiresti suguhormoonide tootmist, menstruatsioonitsükkel on ärritunud, seemnerakkide munaraku väetamise tõenäosus igal aastal väheneb.

Enamik naisi kliimasterioodi alguspunktist on 45-aastane, mis langeb kokku menopausi esimeste kliiniliste ilmingute ilmumisega. Pärast kolme või viit aastat (st 50. eluaasta) reeglina lõpetatakse menstruaalfunktsioon ja menopausi kliinik saab heledamaks.

Varasem menopaus on menopausi sümptomite manifestatsioon kuni 40-aastaseks saamiseni. Ta saab nii nagu viisteist aastat ja kolmekümne üheksa aastat. Peamine põhjus on murtud hormonaalsed reeglid, mille tõttu menstruatsioon on väga ebaregulaarne.

Erinevad varajase menopausi päritud ja omandatud põhjused.

Geneetiliselt varajase menopausi põhjused:

  • Naise X-kromosoomi defekt.
  • Sündroom Shereshevsky-Turner.
  • X-kromosoomide mõju munasarjade düsfunktsioon.
  • Muud pärilikud häired

Varajase menopausi omandatud põhjused:

  • Hormonaalsed haigused (kilpnääre, diabeet, teised);
  • Günekoloogilised haigused, sealhulgas nakkushaigused;
  • Keemiaravi;
  • Rasvumine;
  • Ammendumine (anoreksia)
  • Mitte ratsionaalne hormonaalne kontratseptsioon;

Millises eas naisel on menopaus?

Menopausi ajalised näitajad on individuaalsed, naiste viimaseid menstruatsiooni nimetatakse menopausiks, mille esinemine esineb keskmiselt 50-aastaselt. Kui see esineb enne 45. eluaastat, peetakse menopausi varajaseks, kuni 40-aastaseks - enneaegseks.

Iga naise munasarjades on geneetiliselt määratud teatud arv folliikulite, see määrab kliimasterilise sündroomi ajastamise.

Asjaolu, et naissuguhormoonid on kasulik mõju kogu keha üldiselt ja naistel hilja menopaus, terve südame ja veresoonte, sageli sujuv ja selge nahk, terved juuksed ja hambad.

Kuid on hiline menopaus ja märkimisväärsed puudused. Näiteks selliste naiste puhul suureneb onkoloogiliste haiguste tekkimise oht mitu korda. Neid näidatakse iga kuue kuu tagant, et uurida uue kasvu olemasolu organismis.

Kuidas kulminatsioon algab: esimesed märgid

  • Menstruatsioon langeb sageli ebaregulaarselt. Nende arvukus ja kestus on mitu korda tugevamad kui tavaliselt.
  • Higi tekib liiga sageli ja suurtes kogustes, on pidev soojahäire.
  • Tupe avauses on ebamugavustunne, ebameeldiv kuivus.
  • Pidev une häire.
  • Meeleolu muutub drastiliselt, sagedased depressioonid.
  • Ärevuse tunne ja ebamõistlik ärevus.
  • Järsult muutused ja vererõhk.

Menopausi sümptomid naistel

Climax võib esineda eri vanuses naistel. Sellisel juhul valitakse ravi vajadusel, võttes arvesse sümptomeid, mis võivad olla erinevad ja erineva raskusastmega.

  1. Enamikel juhtudel ei lange menstruatsioon korrapäraselt, lüheneb ja omandab sekretsiooni vähem, aga kolmandik naisi muutub intensiivsemaks.
  2. Peetuse ebamõistlikud erinevused, ärrituvuse kalduvus, depressioon, pisarategevus, agressiivsus, negativism.
  3. Peavalud: loll, esinevad kaela õlavarrast alates hommikust; sarnane migreeni seisundiga; terav ja tugev, lokaliseeritud templide ja otsaesmärgi piirkonnas.
  4. Tides. Termoregulatsiooni rikkumine ja soojenemise tunne on peamised menopausi tunnused. Esiteks võivad sellised kaebused kesta lühikese ajavahemiku jooksul, kuid aja jooksul suurenevad nende välimus ja intensiivsus.
  5. Une häired. Mõnedel naistel võib olla unetus, mõned vastupidi on suurenenud unisust. Parem ei lahenda ennast unerežiimiga ravimeid, vaid konsulteerige arstiga.
  6. Naiste suguhormoonide taseme kõikumised menopausiga väljenduvad piimanäärmete raskust, alakõhu tundetest ja emotsionaalsetest muutustest.
  7. Vahetus- ja sisesekretsiooni häired. Naistel menopaus sageli märkimisväärne muutus söömine käitumine, paranemine või halvenemine söögiisu, kehakaalu tõus, vedeliku peetus organismis, mis viib turse tekke.
  8. Valu rinnus. Rinnanäärme valud võivad olla tsüklilised ja mittsüklilised. Tsüklilised valud kattuvad sünnitusjärgse menstruatsiooni ajaga. Kuid 45-aastastele naistele on sellised valud hormonaalsed häired.
  9. Pärast esinemist predklimaksa periood, praktiliselt kõik õiglane korrusel kurdavad libiido langus ja libiido, võimetus saada orgasmi, ja tupe kuivus siseseinad. See protsess on loomulikult seotud naiste hormoonide osalise või täieliku kadumisega kehast
  10. Vagiina kuivus. Sümptomil on tavaliselt sügelus, mis põhjustab valulikke aistinguid vahekorda ajal. See tekib tupe limaskesta struktuuri muutuste tõttu hormoonide mõjul. Sellisel juhul on ka seksuaalsoovi langus.

Teised menopausi näited on:

  • muutus maitseelistes eelistustes ja tunnetel;
  • suu limaskesta kuivus;
  • valu liigeses, luudes ja lihastes;
  • hingeldus, tahhükardia;
  • migreen;
  • nägemishäired (valu ja silmade kuivus).

Kõik ebameeldivad sümptomid kaovad pärast menopausi tekkimist.

Climax ei ole kiire protsess, see areneb pikka aega. Tavaliselt tekib menopaus just paar aastat pärast esimest sümptomit.

Diagnostika

Menopausi diagnoosimine toimub peamiselt patsientide kaebuste põhjal, mis esinevad menopausi lähenemisel. Mistahes kaasuvate haiguste esinemine raskendab diagnoosi, kuna nende all võivad menopausi sümptomid ära tunda ja tervis halveneb. Näidatakse endokrinoloogi, neuroloogi ja tingimata kardioloogi konsultatsioone.

Arutelu käigus küsib arst küsimusi:

  • aeg, mil menstruaaltsükkel algas, kui oli viimane menstruatsioon, menstruatsiooni iseloom,
  • millised sümptomid häirivad
  • kas teie lähisugulased olid rinnavähki või suguelundeid
  • ülekantud toimingud.

Tehakse kohustuslik günekoloogiline kontroll ja laboratoorsed uuringud:

  • Vereanalüüs östrogeeni,
  • Folliikuleid stimuleeriv ja luteiniseeriv hormoon,
  • Emaka endomeetriumi histoloogiline analüüs,
  • Tupe tupe tsütoloogiline uurimine,
  • Baastemperatuuri mõõtmine,
  • Anovulaarsüklite kindlakstegemine,
  • Väikese vaagna ja kõhuõõne ultraheliuuring.

Miks on vaja diagnoosida menopausi?

  • Hilja raseduse planeerimine;
  • menopausi ja muude haiguste diferentsiaaldiagnostika;
  • menopausiga seonduvate komplikatsioonide ja haiguste tuvastamine;
  • hormoonasendusravi ja rasestumisvastaseid vahendeid.

Ravi

Climax on sobilikus vanuses loomulik seisund. Kuid see on täis uute haiguste, sealhulgas kasvajate, endokriinsete häirete, aneemia ohtu. Siiski, kui naisel on raske menopausi taluda, on ravi vajalik. Isegi kui selle manifestatsioonid ei tekita suurt ebamugavust, tuleks säilitada günekoloogi külastuste korrapärasus.

Ravi võib hõlmata järgmist:

  • homöopaatia;
  • fütoteraapia ja folk meetodeid, mis võimaldavad hormonaalset tausta stabiliseerida;
  • hormonaalne ravi;
  • ägeda kujuga kaasnevate haiguste ravi, äsja tekkinud või krooniline;
  • bioaktiivsete toidulisandite kasutamine menopausi pillide või tablettide kujul, näiteks "Bonisan".

Üldised soovitused

Siin on üldised soovitused menopausi raviks:

  • õige toitumine koos rohkesti puuvilju ja köögivilju (vitamiinidega rikastatud toit);
  • piimatoodete igapäevane toitumine (kodujuust, jogurt, piim, hapukoor jne);
  • Rasvade, teravate ja soolaste toitude väljaarvamine;
  • keeldumine halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol);
  • tööhõive fitnessi, võimlemise, tervisliku seisundi väljaarendamise või igapäevaste kõnnakutega värskes õhus, jalgsi või jalgrattaga;
  • Vähendada tee ja kohvi tarbimist, mis on paremini asendatud taimse teega;
  • võtma vitamiine;
  • kandma looduslikest kangast valmistatud riideid;
  • järgige isikliku hügieeni eeskirju.

Menopausi preparaadid

Esimene asi, mida naine peab menopausijärgsel perioodil tegema, on konsulteerida piirkonna günekoloogiga. Pärast diagnoosi määrab spetsialist menopausi ravimeid, mis vähendavad kuumahoogude arvu, normaliseerivad une faasi, eemaldavad suurenenud ärritatuse.

Hormoonasendusravi. Ekspertide sõnul on menopausaalse sündroomi raviks kõige sobivam meetod hormoonasendusravi. Tema määramine on soovitatav juhul, kui naine menopausi ajal on alustanud selliseid tüsistusi nagu:

  • kardiovaskulaarsed patoloogiad,
  • keset rasvumist
  • raske osteoporoos,
  • II tüüpi suhkurtõbi jne

Hormoonteraapia kui menopausi patoloogia ravi on vastunäidustatud patsientidel, kellel esineb:

  • endomeetriumi vähk, munasarjad, rind;
  • koagulopaatia (vere hüübimishäire);
  • maksafunktsiooni kahjustus;
  • trombemboolia, tromboflebiit;
  • emakaverejooks ebaselge põhjuse kohta;
  • neerupuudulikkus.

Mithormoonilised vahendid (Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Kui mingil põhjusel on hormoonravi patsiendile vastunäidustatud, kasutatakse looduslike taimede fütoöstrogeenide baasil põhinevaid ravimeid. Need on bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid. Nende aktiivsus on tunduvalt madalam kui hormoonide puhul, kuid ohutus on suurem ja seal puuduvad peaaegu kõrvaltoimed.

Pealegi hormoonid, nimetab ametisse ja mitmeid teisi ravimeid: vitamiine, ravimtaimi, kaltsiumi preparaadid (ennetamise ja osteoporoosi), rahustid, antidepressandid, bisfosfonaadid ja muud nootroopikumid. Nende või teiste ravimite kasutamise otstarbekust menopausi ajal määrab raviarst.

Õige toitumine

Hoolimata naiste menopausist tingitud ebameeldivatest sümptomitest, õige ravi määramise ja tervislike eluviiside põhimõtete järgimisega, saate märkimisväärselt vähendada peamiste sümptomite raskust. Menopausi tekkimise vanuse saavutamisel tuleb tähelepanu pöörata õigele toitumisele.

Menopausi õige toitumine põhineb järgmistel reeglitel:

  • On vaja portsjonite vähendamist, kuid suurendada söögikordade arvu 5-6 korda;
  • sööma regulaarselt samal ajal;
  • peate jooma kuni kaks liitrit puhast vett;
  • nõusid tuleks aurutada, ahjus või hautatud, kuid mitte mingil juhul praadida (pannile pannakse tabu);
  • nii palju köögivilju ja puuvilju kui võimalik tuleks süüa toorelt;
  • Soola tarbimise kõrvaldamine või minimeerimine;
  • jätta dieeti "kahjulikud" tooted ja hõlmama paljusid "kasulikke".

Toiduainete kogumine toidule peab jälgima, et jõuaks keha juurde vitamiinid ja mineraalid. Eriti vitamiine A, E, D ja C, rühm B, kaalium, kaltsium ja magneesium.

Toidust ja toidudest tuleb rangelt piirata või eemaldada:

  • sool, suhkur;
  • pooltooted, kiirtoit;
  • rasv, rasvane liha, smalets, margariin, levib;
  • alkohoolsed joogid;
  • vorstid, suitsutatud tooted, kõrvalsaadused;
  • Kohv, šokolaad, kakao, maiustused;
  • terav vürtsid;
  • magusat sooda, mahlad pakenditest.

Menüü päevaks

Alusta päeval eelistatavalt tassi jaheda jaheda veega, purjus tühja kõhuga. Menopausi saanud naise menüü võib selline olla.

  1. Hommikusöök - kaerakliha koos kliid ja rosinad.
  2. Teine hommikusöök on puuviljade ja pähklite salat.
  3. Lõunasöök - kana supp ja salat merikarbist.
  4. Snack - küpsetatud õunad madala rasvasisaldusega kohupiimaga.
  5. Õhtusöök - keedetud kala ja köögiviljade salat.

Einete vahel on lubatud juua kuivatatud puuvilju ja juua erinevaid mahlasid.

Rahvad abinõud

Kuumahood, unetus, peavalu ja muud menopausi ilmingud on edukalt kasutanud traditsioonilist meditsiinit: taimede kastmist, taimede rahulolu vannid.

  1. Rahustav vann ürtidega. 10 spl I juurte aira, tüümiani, niiskuri, punetiste, salvei, männi pungad segu segatakse enne jahutamist vett ämber, filtreeritakse ja lisatakse mahutisse. Piisab 10-minutist protseduurist;
  2. Rhodiola rosea. Alkohol Tinktuura (apteek) Rhodiola võtab 15 tilka, lahjendatakse 20 ml joogivees enne hommikusööki ja enne lõunat.
  3. Rauamajast infusiooni valmistamiseks valatakse 2 spli taime 400 ml keeva veega ja rõhutatakse termos. Jooge pool tassi mitu korda päevas 30 minutit pärast söömist. See puljong on eriti efektiivne menopausi taustal esinevate neurooside korral.
  4. Sidrun. Koorige sidrunid (nahaga). Lõigake 5 muna kanaliha muna pulbri seisundisse. Sega ja laske selle küpsetada 7 päeva jooksul. Võtke 3 korda päevas 1 spl. lusikas kuus.
  5. Hawthorn. 3 spl Lusikad puukoort lilled täidetakse 3 tassi keeva veega. Võtke 1 klaas 3 korda päevas.
  6. Ärrituvus aitab eemaldada teed ja joogid piparmünt, melissa, naistepuna ja punetiste baasil. Need ravimtaimed omavad tugevat antidepressiivset toimet ja aitavad vabaneda närvisüsteemi pingest.
  7. Valerian aitab leevendada emotsionaalset pinget ja parandada une. Puljong valmistatakse vastavalt ülaltoodud retseptile. Võtke 100 ml igal hommikul ja õhtul.
  8. Sage mahl aitab toime tulla kõrge vererõhuga. Selleks võtke kolm korda nädalas kolm korda 20 ml kolm korda päevas.

Menopausi taustal tekkivad haigused

Menopausi naistel, sümptomite, vanuse ja ravi käsitlemisel tuleb arvestada hormonaalsete muutuste mõjuga kaasnevaid haigusi.

Estrogeenid vajavad mitte ainult viljakust. Kogu reproduktiivse vanuse vältel kaitsevad need hormoonid naisi mitmesugustest haigustest, tugevdades peaaegu kõiki kehas sisalduvaid struktuure. Kui menopausi ajal hakkab östrogeeni tase vähenema, on see mõju paljudel süsteemidel.

Kõige sagedamini põhjustab menopaus vererõhu tõusu, mis võib muutuda püsivaks ja minna hüpertensiooniks. Seda täheldatakse koos erinevat tüüpi arütmiatega peaaegu kolmandikul naistest, kes on saavutanud menopausi

Ennetamine

Ennetusmeetmed, mille eesmärk on ennetada kliimaktiivsete muutuste varajast tekkimist, on:

  • Korrapärane läbivaatamine vastavate spetsialistidega - iga kuue kuu tagant.
  • Organite endokriinse ja günekoloogilise süsteemi sfääris tekkinud patoloogiliste protsesside õigeaegne ravi.
  • Korrektne hoiak hormoonide sisaldavate ravimite võtmisel.
  • Kogu kõvenemine.
  • Tasakaalustatud toitumine.
  • Mõõdukas füüsiline aktiivsus.
  • Regulaarne seksuaalvahekord.

Esimeste menopausijärgsete nähtude korral konsulteerige kindlasti günekoloogi ja endokrinoloogiga. Hoolitse enda eest, soovime teile head tervist ja heaolu!

Climax

Naiste menopaus - on looduslik füsioloogiline arenguetapp iga naise elus, kui tausta loomuliku hormonaalse vananemisega seotud muutusi, on märke involution reproduktiivse süsteemi. Vastupidiselt levinud väärarusaam, naised umbes menopaus, selgitada seda, ja vanaduse õigesti, kui hormonaalne funktsioon naistel hakkab tuhmuma ammu enne tegelikku vanust.

Tegelikult on menopausi tähendus ainult munasarjade hormonaalse funktsiooni väljalangemine ja kõik sellega kaasnevad sümptomid on seotud organismi kohanemise protsessidega sellele protsessile.

Menopausi ilmnemisel ei ole selgelt määratletud "normaalset" vanust, kuna erinevatel naistel algab kliimakteriaalne periood eri viisidel. Seda mõjutavad suuresti pärilikud tegurid, günekoloogilised ja ekstragenitaalsed (eriti kroonilised) haigused. Enamikul juhtudest diagnoositakse menopausi esmakordselt esinevaid märke enam kui 45-aastastel naistel.

Vanuse järgi, kui diagnoositakse menopausi algust, määratakse tavaliselt varajane, füsioloogiline ja hiline menopaus.

Climax on pikk mitmeastmeline eluaeg, mille jooksul kõik naisorganismi süsteemid kohanevad uute tingimustega - nad õpivad toimima raske östrogeenipuuduse tingimustes. Mõnikord kaasneb selline kohanemise üleminek mitte eriti meeldivate sümptomitega, kuid alati ei tähenda nad patoloogiat. Keha täiesti "õppinud" elama ilma östrogeenita, vajab see vähemalt 8-10 aastat.

Kulminatsioonil on mitu olulist perioodi:

- Premenopaus. See algab siis, kui esineb menopausi esimene märk ja see kestab kuni viimase menstruatsiooniverejooksuni.

- menopaus. Viimane menstruatsioon. Tõelist menopausi peetakse juhul, kui aasta viimastel kuudel ei olnud nad enam seal olemas. Mõned eksperdid leiavad, et menopausi arvutamiseks on parem kui 1,5 või isegi 2 aastat.

Sageli määravad naised menopausi menopausi. Seetõttu on anamneesis uurimisel alati vaja täpsustada, milline on täpselt väljend "50-aastane menopaus" või "45-aastane menopaus".

- Perimenopaus. Kahe eelmise perioodi konsolideeritakse.

- postmenopaus. See algab menopausiga ja lõpeb 65-69-aastaselt. Isoleerige varakult (esimesed viis aastat) ja hilja (kuni kümme aastat) postmenopausi.

See menopausiklassifikatsioon on tingimuslik, sest mitte kõigil naistel pole sellist selget jagunemist perioodideks. Siiski on see oluline kliinilises praktikas.

Mõnikord küsivad patsiendid, kas menopausi ajal esineb menstruatsiooni. Ilmselt tähendavad nad menstruatsiooni pärast pikka viivitust kliimakatsete muutuste taustal. Vastavalt ülalkirjeldatud klassifikatsioonile lõpeb menopaus vanas eas, nii et menstruatsioon pärast kulminatsiooni ei saa tulla. Igasugune vereeraldus postmenopausis menstruatsioonil ei ole ja nõuab üksikasjalikku uuringut.

Rasedus pärast menopausi (sarnane menstruatsiooniga) pole samuti võimalik. Kuid hüpoteetiliselt, see võiks hästi esineda alguses menopaus, mis on kuni menopausi, kui menstruatsioon on ikka veel, ja seal võib olla ühe spontaanne ovulatsioon. Selline olukord on väike tõenäosus, kuid see vajab veel rasestumisvastaste vahendite kasutamise niikaua menstruaaltsükli funktsioon ei ole täielikult lõppenud. Menopausi sisenenud naiste rasestumisvastaste vahenditega seotud küsimusi arutatakse spetsialistiga.

Et liikuda erinevaid termineid ja klassifikatsioonid, patsientide piisav teada, et lõpliku lõpetamise menstruatsiooni menopausi tavapäraselt jaguneb kahe pika aja jooksul, mil esimene operatsioonisüsteemi keha järk-järgult vastavalt östrogeenpuudulikkuse ja seejärel - puudumisel östrogeeni.

Seega on menopausi peamine "süüdlane" kadunud östrogeenid, eriti östradiool. Estrogeenid sünteesitakse peamiselt munasarjade follikulaarses aparatuuris ja mõjutavad peaaegu kõiki süsteeme ja organeid, nimelt:

- Stimuleerige suguelundite näärmeliste struktuuride toimimist, mõjutades emakakaela limaskesta sekretsiooni ja tupeõõne niisutamist.

- mõjutada piimanäärmete näärme kude, naha rasvkoe näärmeid.

- Toetada metaboolseid protsesse, kiirendades ainevahetust.

- hoida ära kolesterooli kogunemine.

- Toetage luukoe tugevust, kuna see kontrollib kaltsiumi ja fosfori kogust luus.

- Kas stimuleeriv mõju immuunsüsteemile.

- mõjutada silelihaste toonust, koaguleerivat, seedetrakti ja termoregulatsiooni.

- tihedalt seotud psühho-emotsionaalse sfääriga.

Kui östrogeeni kogus hakkab vähenema, reageerib keha vastava sümptomatoloogiaga. Kuna tipphetk mõjutab peaaegu kõiki süsteeme, võib selle tekkimise sümptomid olla väga erinevad. Igal naelul on oma "kulminatsioon" - hüpoöstrogeeniga seotud kliiniliste tunnuste komplekt.

Climax ei ole haigus, vaid üks eluperioodidest, mida ükski naine ei saa edasi anda. Siiski pole sugugi haruldane, et naised tähendaksid selle sõna teatud perioodi patoloogilist kulgu.

Kesksuse kliinik on väga mitmekesine ja sõltub sellest, kuidas munasarjad täidavad oma hormonaalset aktiivsust. Kui östrogeeni vähenemine toimub sujuvalt, on organismil järk-järgult aega kohaneda uue seisundiga ja naine kannatab selle üleminekuperioodi kergesti. Järsk langus östrogeeni kontsentratsiooni, eriti taustal olemasolevate kroonilised haigused (nt günekoloogilised ja extragenital), provotseerib patoloogiliste klimakteeriliste sündroom.

Tuleb märkida, et menopausi saab kanda ja kunstlik, kui menstruatsiooni funktsioon peatub mitte tausta vanus muutuste ja tulemusena välise sekkumiseta. Kunstlik menopausi kasutatakse raviotstarbel peatamiseks munasarjad kui endometrioosi raviks, fibroidid, verejooksu, vähk protsessi, samuti valmistudes kunstlikuks viljastamiseks. Pärast munasarjade kirurgilist eemaldamist areneb ka menopaus.

Kuna kliimakterium viitab looduslikele protsessidele, pole seda vaja ravida ja see on võimatu. Siiski, kui naine sellesse eluperioodi kannatab, on raske olemasolevaid rikkumisi kohandada. Sümptomaatilist ravi kasutatakse sageli. Menopausi patoloogilist kulgu kompenseerib mõnikord hormoonid, mis põhinevad östrogeenidel.

Põhjustab, millises vanuses menopaus algab

Climax algab munasarjade hormonaalset funktsiooni muutmise tulemusena. Menopausi tekkimine aja jooksul ei vasta menopausi, seetõttu on selle "normaalse" vanuse indeksid tinglikud. Tavaliselt kadumine menstruaaltsükli funktsiooni eelneb piisavalt pika ajavahemiku jooksul, mis reproduktiivse süsteemi järk väljub ja keha on sobitatud sellises protsessis.

Enamik naisi kliimasterioodi alguspunktist on 45-aastane, mis langeb kokku menopausi esimeste kliiniliste ilmingute ilmumisega. Pärast kolme või viit aastat (st 50. eluaasta) reeglina lõpetatakse menstruaalfunktsioon ja menopausi kliinik saab heledamaks.

Need ühised vanuseparameetrid ei ole absoluutsed, sest mõni menstruaalfunktsioon kestab veidi kauem või lõpeb varem. Sellistel juhtudel ei ole nii vananev kui vanurite (kuni 45-aastane) või hilinenud (pärast 55-aastast) menopausi oluline vanus. Viies seas 100 täiesti terve naistest jätkub regulaarne menstruaaltsükli tase pärast 55 aastat ja 3% -ni kestab see enne 40-aastaseks saamist. Kui naine on tervislik, peetakse menopausi alguse vanuseks individuaalset normi.

Sageli määrab menopausi tekkimise pärilikkus, kui perekonna naistel on menopaus varajases eas või hilja. Reeglina ei näita selle eelsoodumusega naiste üksikasjalik uurimine patoloogilisi kõrvalekaldeid.

Võibolla menopausi tekkimine sõltub mingil määral menarhea vanusest. Mida hiljem munasarjad on tüdrukute sees "sisse lülitatud", seda kauem nad töötavad.

On hästi teada, et kui naine suitsetab palju, tekib menopausi tekkimine 1-3 aastat varem kui siis, kui tal pole sarnast harjumust. Samuti tekib menopausi ajal rasked nakkushaigused, väljendub pikaajaline stress, füüsiline ammendumine.

Raseduste arv ja nende tulemus (tööjõud, kunstlikud või looduslikud katkestused) ei mõjuta menopausi tekkimist, välja arvatud juhul, kui sellega kaasnevad tõsised komplikatsioonid.

Sõltumata naise vanusest põhjustab menopausi munasarjade düsfunktsiooni, nimelt östrogeenide kontsentratsiooni vähenemist. Kõige aktiivsem on organismis östradiool, selle olulise koguse sünteesib munasarjad folliikulite küpsemise ajal (tsükli esimene faas). Tänu östrogeenidele toimib tavaliselt mitte ainult reproduktiivne süsteem, vaid reguleerib ka kuseteede, seedetrakti, luu-lihaskonna, kardiovaskulaarsüsteemi süsteeme. Östrogeeni retseptorid paiknevad silmade, naha ja ajurakkude konjunktis.

Östrogeeni sekretsiooni munasarjade poolt kontrollib hüpotalamus. See reguleerib menstruatsiooni funktsiooni vahendaja kaudu - ajuripats, mis võib mõjutada kontsentratsioon östrogeeni produktsiooni folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) ja luteiniseeriv hormoon (LH) hormoonid. Arvatakse, et menopausi põhjustab selle füsioloogiline vananemine.

Menopausi ajal muutub hormoonide suhe nii, et östrogeenipuuduse taustal suureneb hüpofüüsi tekitatud hormoonide tase. Need muudatused algavad enne menopausi. Menopausia esimesel aastal ületab FSH kontsentratsioon rohkem kui 13 korda ja LH - 3 korda. Selline hormonaalne düsfunktsioon kutsub esile struktuurseid ja funktsionaalseid muutusi kehas, mis püüab kohaneda.

Seega on pärast 45-aastast menopausi ja 50-aastane menopaus füsioloogiline norm ja kui seda ei kaasne tõsine patoloogiline sümptom, ei vaja see mingit ravi.

Varajane menopaus

Menopausi varane diagnoos on diagnoositud kuni 40 aastat. Munasarjade hormonaalse funktsiooni enneaegne lõpetamine on peaaegu alati seotud patoloogiliste protsessidega. Erandiks on väga väike naiste rühm, kellel on liiga varane menopaus geneetiliselt pärilik.

Enneaegne menopaus tekib harva (1-2%). Hormonaalset funktsiooni liiga vara ekstinktsioon ei ole füsioloogiline, seega on selle protsessi tähistamiseks "varajane kulminatsioon" ainult esialgne väärtus, sest menopaus ei ole seotud patoloogiaga. Seetõttu, kui menstruaaltsügavuse häired ilmnevad juba 37.-38. Eluaastal, räägi sellest enneaegse munasarjade väsimuse sündroomist.

Menopausi ajal on kooskõlas järkjärguline vananemine organismi, mis valmistub hormonaalsed muutused ja võib kompenseerida neile aega, nii sageli õigeaegse menopausi tekib minimaalselt negatiivsed sümptomid, mis ei nõua isegi meditsiinilise korrektsioon. Erinevalt füsioloogilise menopaus, mis esineb paralleelselt vananemine, varajane menopaus arendab taustal hästi toimiv noorte keha, mis sõna-sõnalt tunneb "šokk" hetkel äkiline östrogeenpuudulikkuse ega ole veel valmis sellise muutuse ja reageerida valgusküllasteks kliinikus.

Enneaegse munasarjade väsimuse etioloogiat ei ole täielikult uuritud, kuid on teada negatiivsed tegurid, mille olemasolu suurendab oluliselt selle patoloogia tekitamise riski. Need hõlmavad järgmist:

Geneetiliselt määratud eelsoodumus enneaegsele menopausi. Varasema menopausiga naiste, eriti endokriinsete haiguste taustal, reeglina suureneb nende perekonnas esinemine perekonnas järgmistel põlvkondadel.

- kilpnäärme autoimmuunpatoloogilised protsessid (hüpotüreoidism).

- mis tahes orgaaniline (kasvajad, traumaatilised vigastused) või funktsionaalsed (stress, depressioon) muutused ajus (hüpofüüsi, hüpotaalamuse), mis reguleerivad munasarjade hormonaalset funktsiooni.

- Raske beriberi, sealhulgas nälja taustal.

- operatsioonid munasarjades, mis põhjustasid follikulaarseadme kahjustusi või eemaldamist.

- Loote arengu emakavälist patoloogiat, mis põhjustas munasarjade kahjustuse. Sarnane negatiivne stsenaarium on võimalik tõsise geestoosi korral. Suur oht nõuetekohaseks moodustamise munasarjad arenevale lootele on mõned agressiivne viirusinfektsioonid (mumps, punetised, gripp), sageli on nad viia osalise asendamise folliikulite üksuse tihe sidekude.

Varajase munasarja alatoitluse kliinik on sarnane menopausi õigeaegse ilmnemisega.

Noortel naistel on menopausi esimene märk menstruaaltsükli häire, mille järel on enamikul (80%) muud sümptomid.

Vaatamata varasema menopausi põhjuste mõistmisele on usaldusväärne, et munasarjade funktsiooni enneaegne ammendumine toimub peaaegu alati kahe peamise stsenaariumi järgi:

1. Folliikulaarse aparatuuri surmav vähenemine, kui ultraheliuuringu ajal nähakse märkimisväärselt munasarjade suurust ja folliikulite puudumist.

Sellise varajase menopausi vormis on pidev menstruaalfunktsiooni puudumine ja patoloogilise menopausi sümptomite kiire areng märgatava östrogeenipuuduse taustal. Munasarjade väsimuse korral on varasem menopaus raskem.

2. Resistentsete (tulekindlate, müristamatute) munasarjade sündroom. Sõna "resistentne" annab väga täpselt selle patoloogia tähenduse: munasarjadel on folliikulid, kuid "keeldutakse" oma hormonaalsetest stiimulitest.

Munasarjad muutuvad ka pisut väiksemaks, kuid neis on perioodiliselt visualiseeritud folliikuleid, see tähendab, et östrogeenid on siiski sünteesitud, kuid need ei ole kehas täielikuks funktsioneerimiseks piisavad. Menstruaalfunktsioon on katki, kuid seda ei esine: mõnikord võivad nad igakuiselt edasi liikuda.

Enneaegne menopaus resistentsete munasarjade taustal voogab õrnalt. Munasarjade funktsiooni aktiveerimise episoodid parandavad patsientide seisundit ja vähendavad östrogeeni puudulikke sümptomeid.

Üks varajase menopausi tõsiseid tagajärgi on püsiv viljatus. Enamikes noorematel noortel patsientidel muutub loomulik rasedus pärast menopausi võimatuks, kuna follikulaarse aparatuuri kahjustus ei ole täielik ovulatsioon. Varasema menopausiga naise sarnase stsenaariumi puhul on ainus viis reproduktiivse funktsiooni mõistmiseks endiselt kunstlik seemendamine, kasutades doonori muna.

Väga harv (1-4%) enneaegsetel menopaus, munasarjafunktsioonile kaob ebaühtlaselt, ning tõenäosus ühe spontaanse ovulatsiooni on salvestatud, mistõttu on võimalik lõpetada küpsemist muna.

Tuleb märkida, et lisaks meditsiinilisele, esmasel menopausil on väljendunud psühhosotsiaalne aspekt: ​​noor naine mõistab, et ta "vananeb", mis põhjustab tema paljusid neuroloogilisi ja psühhiaatrilisi häireid.

Varajane menopaus võib olla kunstlik, kui munasarjade funktsioon elimineeritakse ravimi või operatsiooniga (munasarjade eemaldamine).

Menopausi sümptomid ja tunnused

Climax võib toimuda erineval viisil. Lõppude lõpuks mõjutab see peaaegu kõiki olulisemaid keha süsteeme ja igaüks neist "reageerib" menopausi iseenesest. Puudub asümptomaatiline klimaatiline periood, kuid tervetel naistel on kõik selle manifestatsioonid mõõdukalt väljendunud ja ei häiri tavalist elurütmi.

Väga sageli tähendab menopaus kliimakteriaalset sündroomi - patoloogiliste sümptomite kogumit, mis kajastavad väljendunud psühheemootilisi, vegetatiivseid, veresoonte ja ainevahetushäireid. Vastupidiselt enamiku patsientide väärale arusaamale ei ole sellised häired füsioloogilised menopausi, ei ole iga naisi, kellel on menopausieelses eas, ja seda ei tohiks pidada normatiiviks.

Umbes 40% naistest, kes saavad menopausi, kannavad oma seisundit ohutult ja ei vaja tõsiseid ravimeid.

Võib öelda, et normaalse ja patoloogilise kulminatsiooni vaheline tingimuslik piir on enesehinnang naiste enda seisundi ja menopausi sümptomite tõsidusest.

Premenopausis ilmnevad menopausi esimesed sümptomid, nimelt menstruaaltsükli funktsioonide rikkumine. Munasarjad jätkavad selle aja jooksul toimimist, nii et östrogeenid on sekreteeritud, kuid mitte pidevas tsüklilises rütmis. Igakuine järk-järgult kaotab oma hariliku füsioloogilise parameetri, muutub kas väga rikkalikuks või nappeks ning samuti ei jõua aegsasti kätte.

In perimenopausal menstruatsioonihäired on kokku segatud. Kuna kõikumisi östrogeeni sisaldus on siiski võimalik, juuresolekul naised kannatavad sümptomite sarnane premenstruaalne sündroom: raskustunne alakõhus segment, tunne rindade hellus, valu ja teised. Samal ajal on esimese hästi määratletud "kuulsa" kuumad hood.

Kliimatoloogilised häired rünnaku olemuse ja ajastuse järgi liigitatakse varajaseks, hilinenud ja hiljaks.

• Menopausi varajased sümptomid:

- vaskulaarne (vasomotoorne): kuumahood, intensiivne higistamine, peavalu ja migreen, tahhükardia ja ebastabiilne vererõhk.

- emotsionaalne ja vegetatiivne, mis on seotud närvisüsteemi kesk- ja / või perifeersete osade reaktiivsuse muutustega. Nende hulka kuuluvad ärrituvus, unisus, nõrkus, mälu vähenemine ja tähelepanu kontsentratsioon, motiivne ärevus, depressioon.

• Menopausi hilinenud sümptomid (esinevad esimesel kahel aastal pärast menopausi tekkimist):

- urogenitaalhaiguse häired. Tulemusena ilmnevad degeneratiivsed ja atroofilise häired alumise osa urogenitaaltrakti, kui taust väljendatakse östrogeenpuudulikkuse arendada atroofiline vaginiit, tsüstiit, uretriit. Mõnikord põhjustavad need häired põie sulgurlihase ebaõnnestumist ja järelikult ka uriinipidamatust.

Patoloogiline heide pärast menopausi, täpsemalt - pärast menopausi tekkimist, mis on seotud mittespetsiifilise põletikuga limaskestadel, ilma etrogeenide kaitsva toimega. Sageli kaasnevad nad ebameeldivate subjektiivsete tunnete (sügelus, ebamugavustunne jms).

Verevalum on pärast menopausi signaali võimalik tõsine probleem, seega on vaja külastada spetsialisti.

- naha ja selle osade struktuuri muutmine: kuiv nahk, rabedad küüned ja juuksed, kortsud.

• Menopausi hilinenud kliinilised tunnused hõlmavad ainevahetushäireid, mis ilmnevad tavaliselt 3-5 aastat pärast püsiva menopausi.

- postmenopausis metaboolne sündroom: ateroskleroos, arteriaalne hüpertensioon, lipiidide ja glükoosi sünteesi langus ja kasutamine.

- kuulmise, nägemise ja mälu neuroloogilised häired.

- Muutused lihaste ja luude struktuuris.

Tuleb rõhutada, et naiste menopausi tavapärasel käigul ei pruugi ülalkirjeldatud sümptomid olla ekspresseeritud ega väljendatud nõrgalt.

Enamikus (75%) menopausi põdevatel naistel esineb kaebuste esinemisel psüühheoloogilisi kõrvalekaldeid. Neid ei kaasne ühegi keha tegevuse märkimisväärne häirimine, mistõttu naised kogevad neid sageli üksi, mis ei ole alati kasulik. Teadlikkus naiste alustada menopausi sageli ekslikult seostada see vanadus, ja see tekitab muutusi emotsionaalne tegevusvaldkond ja tekitab negatiivset suhtumist teised, ennast ja oma elu. Vahepeal närvilisus menopausis naistel on füsioloogiline põhjus, sest aju keskused vastutavad oma psühho-emotsionaalne ja füsioloogilise määrus, nad on lähedal ja mõjutavad üksteist.

Iga ülalpidamisel olnud naine peaks teadma, et seda eluajal kogevad kõik, kuid kliimasteriline sündroom ei arene alati. Teie seisundi piisav ravi ja mõistmine, et see ei ole haigus, aitab selle eluperioodi ellu jääda minimaalsete kõrvaltoimetega. Kui naine on hea tervise juures, on lemmik ajaviide, lähedastele, ja paljud huvid, ta on kõik võimalused, et ületada menopausi vaikselt, sest kõik on "kohutav" sümptomid on ajutised ja kaovad pärast menopausi.

Lõunapoolsete kliima

Kõige tavalisem esmane menopausi esineja on nn kuumad hood. Need esinevad nii sageli, et patsientidel on ekslik arvamus, et menopausi ajal on alati kuumahood. Vahepeal, menopaus võib esineda nii, et esiplaanile muid sümptomeid, kuumahood või olid kustutatakse, ja naine neile ei pöörata, või nad on haruldased ja varjatud ekspressiooni põnevust, liigne füüsiline stress, või reaktsioonid kliimamuutus.

Tides peegeldavad vegetatiivseid ja vaskulaarseid häireid organismis östrogeeni puuduse taustal. Nad tavaliselt algab järsku tunne soojust või soojuse kehas, eriti ülemises kehaosa (kaela, pea, taga), ning nendega on kaasas higistamine. Näo nahk muutub punaseks ja higi. Vooluveekliinik ei ole kõigile naistele sama. Mõnikord on loodete esilekutsumine koos selgelt väljendunud ärevuse ja isegi paanika, südamepekslemise, iivelduse, pearingluse ja valu südame projektsiooniga.

Tihtipeale intensiivistatud öine higistamine on seotud ka kuumade hoodudega. Tavaliselt, kui naine ärkab, ei tunne ta tõusust, kuid selle tagajärjed on küllaltki hooga, eriti selga. Kui tõusud põhjustavad naisel ärkamist, tekib ta unehäireid.

Hoogu provotseerib vürtsikas toit, alkohol, kõrge õhutemperatuur, tõsine põnevus, füüsiline aktiivsus.

Tekkimist menopausi keha võib reageerida erinevalt, nii et kliinikus seda kõik on ebaselge ja sõltub sellest, mida süsteem keha kõige teravamalt reageeris hormonaalsed muutused põhjustatud. Kui vegetatiivseid ja vaskulaarseid häireid kompenseerib siseressurss, ei toimu märgatavaid loodeteid.

Põlvkondade arv päevas on kliimaaktsionäri raskuse oluline näitaja.

Kerge menopausi moodustab väike (vähem kui kümne) loodete arv, mis ei mõjuta naise füüsilist seisundit ja elutähtsat rütmi.

Kui kuumahoogude arvu päevas kõigub 10-20 ning neile on lisatud ebameeldivaid sümptomeid nagu pearinglus ja peavalu, südame valu, halb enesetunne, korreleerub keskmine raskusaste menopausi ajal.

Kaugemajanduse tõsine vorm on seotud mitte ainult sagedaste (enam kui 20 päevaste) loodetega, vaid ka teiste patoloogiliste sümptomitega, mis ei luba naisel normaalset elu.

Istandikud kaasnevad menopausi alati, kuid sageli jäävad nad märkamatuks või ilmsiks ebatavaliselt. Näiteks mõned naised ütlevad, et nad ei ole "klassikaline" kuumad hood, kuid nad aeg-ajalt "hangub", ilmus liigne higistamine (eriti öösel), ja see on muutunud raskemaks taluma kuuma ilmaga ja kinnine ruum.

Limaskestad on üks varasemaid menopausieelsetest lähteainetest, mõnikord võivad need alata kaua enne menstruaaltsükli lõppu ja menopausi tüüpiliste kliiniliste ilmingute ilmnemist. Nii näitab umbes 40% normaalse menstruaaltsükli kestel kuumahoogude olemasolu.

Enneaegse menopausi ravi

Varasem menopaus, nagu eespool mainitud, on alati munasarjade funktsiooni enneaegse ammendumise põhjustatud patoloogiline seisund. Nagu teistegi patoloogia, varajane menopaus ei saa jätta ilma tähelepanu ja hoolt, sest noortele naistele meeldib riik on alati tugev emotsionaalne šokk, rääkimata valus sümptomid, mis on mõnikord kaasas.

Varasemat menopausi ei saa kõrvaldada, kuna munasarjade funktsiooni hävitamine viib pöördumatute tagajärgedeni, nimelt follikulaarse aparatuuri täielikku hävimist. Siiski on võimalik meditsiiniliselt toime tulla ka varajase menopausiga kaasnenud negatiivsete sümptomitega.

Prematurely menopausijärgsed patsiendid läbivad põhjaliku uuringu. Et määrata erinevaid hormonaalseid häireid läbi vajalikud funktsionaalsed katsed (sümptom "pupilli", basaaltemperatuur, CPD), kindlas kontsentratsioonis peamisi Hormoonide ja katsetes progesterooni klomifeen gonadotropiinidele.

Ultraheli skaneerimine määrab munasarjade ja emaka seisundi, samuti võimaldab diagnoosida samaaegset patoloogiat.

Võite uurida munasarju otseselt laparoskoopiaga, mis võimaldab teil materjali hilisemaks histoloogiliseks uurimiseks võtta.

Põhieesmärk ravi enneaegse hääbumine munasarjafunktsioonile on narkootikum korrigeerimiseks tõsiseid rikkumisi kardiovaskulaarse, närvi-, endokriin-, immuun- ja teiste süsteemidega seotud menopausi protsessi.

Varasem menopaus algab noortel naistel, kelle keha pole veel valmis vananema, kuna see ei ole välja töötanud ressursse, mida ta on pannud. Selle normaalse funktsioneerimise taastamiseks on vaja normaalse östrogeense toime kunstlikku taastamist. Sellega tegeleb hormoonasendusravi edukalt. Kunstlikult taasluua füsioloogiline mõju östrogeeni ja ennetada negatiivsete tagajärgedega varane menopaus, hormonaalsed ravimid on ette nähtud kontratseptsiooni režiimis, st nende abiga imiteerivad normaalse menstruaaltsükli. Asendusravi hormoonide kvantitatiivne koostis valitakse individuaalselt, kuid need sisaldavad alati östrogeeni ja progesterooni (või nende derivaate). Üldiselt tuleb hormonaalseid ravimeid võtta enne, kui naine saavutab loodusliku menopausi, st 50-aastase.

Monoteraapiana ei ole hormoonasendusravi otstarbekas. See peab olema kombineeritud üldteraapia, füsioteraapiaga.

Menopausi ettevalmistused ja abinõud

Climaxi "ravimine" on võimatu, sest see ei ole haigus, vaid kujutab endast teatud üleminekuperioodi, mis on seotud munasarjade reproduktiivse aktiivsuse lõpetamisega. Kui kliimaaktsionismiperiood toimub looduslikus, füsioloogilises, rütmis ja naine rahulikult talub väikesi kliinilisi sümptomeid, ei ole vaja erilist ravivastast programmi. See aga ei tähenda, et organismis toimuvad muutused jääksid tähelepanuta. Isegi kõige tervislikum organismi kulminatsioonis on tõsine stress ja vajab abi.

Kõigepealt on vaja läbi vaadata toitumine, rikastada seda vähem kalorikuga, kuid kasulikuma toiduga. Igapäevases dieedis piisav hulgal köögivilju, puuvilju ja hapupiimatooteid rikastavad keha vajalike vitamiinide ja bioloogiliselt aktiivsete ühenditega.

Samuti on oluline pöörata rohkem tähelepanu kehalise aktiivsuse kvaliteedile. Väljasolev kehaline aktiivsus tuleks asendada tavaliste väljasõitude ja füüsiliste harjutustega. Oluline on mitte ainult aja kättesaadavus, vaid ka soov. Igaüks, isegi kõige aktiivsem naine, saab töölt majaga kõndida, kevadet puhastada, lifti ignoreerida ja trepist üles ronida jalgsi.

Vastupidiselt naiste valdavale arvamusele on väike arvul patsientidel menopausiga kaasnevat tõsist kliimastiidsündroomi. Kõige sagedamini esineb menopaus kerget või mõõdukas vormis, kui munasarjade järkjärguline kadumine võimaldab organismil järk-järgult uute tingimustega kohaneda. Selles olukorras hõlmab ravi ainult sümptomaatilisi meetmeid, mis kõrvaldavad vegetatiivse vaskulaarse, kuseteede, närvisüsteemi ja teiste süsteemide rikkumised. Iga patsiendi jaoks on ravimite loend individuaalne ja sõltub sellest, millistest menopausi negatiivsetest sümptomitest see on.

Sümptomaatilise ravi korral kasutatakse ka fütoteraapiat ja homöopaatilisi ravimeid.

Menopausi tõsine vorm (kliimasteriline sündroom) nõuab kohustuslikku kompleksteraapiat, mille peamine seos on asendusravi hormoonidega.

Hormonaalsed ravimid määratakse alles pärast üksikasjalikku uurimist olemasolevate rikkumiste ulatuse kindlaksmääramiseks ja vastunäidustuste välistamiseks. Menopausi asendushormonaalne ravi peaks rangelt vastama mitmele põhimõttele:

- kasutatakse ainult looduslikke östrogeene ja gestageni;

- hormoonide annused peaksid olema minimaalsed, kuid piisavad;

- ravi kestus on piiratud kahe aastaga, kui patoloogilised sümptomid korduvad, jätkatakse ravi uuesti.

Hormooni asendamine viiakse läbi järgmiste rühmade ravimitega:

- "Puhtad" looduslikud östrogeenid (näidustatud emaka puudumisel): Estrozeli geel, Klimara kips, Proginova, Estrofem jms. Sobib püsiva või vahelduva vastuvõtuga.

- östrogeenide ja gestagenide kombinatsioon: Estrozel + Utrozhestan, kahefaasilised preparaadid Klimen, Klimonorm, Divina jms.

- monofaasiline Femoston 1/5, Cleigoest, Gynodian - depoo ja analoogid.

Rohkem Artikleid Igakuise