Põhiline Tüsistused

Miks sa tahad soola?

Kui inimene korvab perioodiliselt maitseeelistusi, mis on varem tema jaoks mitte iseloomulikud, saadab keha signaali mis tahes olulise elemendi ebapiisava pakkumise kohta.

Vaatame küsimuse: miks sa tahad soola, põhjuseid, mis juhivad soolatud kala, kurgi, tomati või lihtsalt soovi dosolit tassi järele.

Soola nõudluse suurenemine on tingitud paljudest teguritest: vitamiinide, mineraalainete, lapseealiste harjumuste, füsioloogiliste kõrvalekallete ja mis tahes haiguse arengu ebapiisav tarbimine. Igal soolasisalduse suurendamise soovil on loogiline seletus. Milline?

Kui sa tahad soolat

Suurem kasutamine aitab kaasa lapsepõlves vanematele omandatud maitseharjumustele, kuid olenemata sellest, kui tasuvad tooted, võivad proovida vabaneda sõltuvusest. Ärge soola nõusid kastmes, dosalivayte veidi lauale.

Kui stress tekib vastupandamatu iha soolane, kuna teravad maitseelamusi häiriks negatiivne, kuid see on oluline meeles pidada, puhtalt psühholoogiline nähtus põhjustab füüsilist kahju, kui zazhevyvat hädas soolatud tooted, närvisüsteemi saab isegi rohkem stressi.

Miks sa tahad soola kala

Kas ei piisa joodi, kaaliumi, naatriumi, kloori tõttu dehüdratsioon mõju alkoholi või nohu. On teada, et keemiline ja bioloogiline mürgistus eeldab tingimata suuremat veevoolu ja sool säilib liigsest isolatsioonist.

Soolase toidu tarbimise põhjuseks on sageli kilpnäärme haigused, samuti suguelundite süsteem ja neerud. Kui soolatud toodete püsiv vastupandamatu iha on oluline, tuleb kliinikus läbi vaadata.

Kui ümbritsev temperatuur on kõrge, kuum suvi, kuum pood, miks oleks soovitav soolane, põhjustab - higistamine, vedelikukaotus, naatriumkloriid, muud mineraalsed elemendid. Kui soolakogus väheneb, võib troopikas puhkus muutuda haiguseks. Kuid sulle pole vaja soola keldrist soola kallutada, peamised abistajad on puuviljad, köögiviljad, mineraalvesi.

Hormoonide reorganiseerimine

Miks rasedad soovivad soolat

Hormonaalse tausta muutmine toob kaasa maitseeelistuste muutuse. Tavapärane toit tundub värske, nii et tulevased mammad armastavad ostrenkie köögivilju, vürtsi ja heeringat. Lisaks sellele mõjutavad mõned naised toksikoosi: oksendamine, lahtiste väljaheidete tekke ja raseduse lõpus on murelik sagedane urineerimine, mis suurendab vedeliku kadu. Sellepärast soovite soolalahust raseduse ajal vältida soola tasakaalustamast vees.

Loote arengus suurendab vajadust kaaliumi, naatriumi ja kloori, veekoguse, kuna see suurendab vere koguses rakkudevahelise vedeliku ja vähene mineraalide ja vee ainevahetust häire põhjustab loote hüpoksia. Kuid ülemäärane soola tarbimine pakendist on väga kahjulik: see põhjustab kudede turset, seega on parem suurendada naatriumkloriini värsketest köögiviljadest ja puuviljadest.

Miks sa kuuled soolased?

Soov, et süüa pähklit, tomati, lõhe viilu on tingitud hormonaalsetest muutustest, samuti ebapiisavast vee ja soola ainevahetusest. Kui periood ovulatsiooni organism kannatab puudust tahes mineraalid: kaalium, kloriid, naatrium, või isik märke dehüdratsioon, soola naist tingimata soovitav. Seega väljendub ajju oluliste elementide väetamise ajal kogunemise puudumine.

Mõnikord on põhjuseks, miks soovite soolaseid kurki ja heeringaid, keha nutma immuunsuse vähenemisele. Toit tundub maitse kaotuse tõttu liiga värske. Soola vajadus näitab keha soovi koguneda puuduvaid komponente ja samal ajal tagada vajaliku elujõuga energia.

Mis on siis, kui sa tahad soolat?

Puudus naatrium, kaalium, kloor, magneesium, vitamiinid ja vedelik. Ärge piirake ennast soovi rahuldamisega, kuid osa soolsusest peab olema minimaalne. Ümblus põhjustab turse, mis põhjustab erinevaid ainevahetushaigusi.

Isoleeritud istuvus

Paljud naised märgivad märkimisväärselt suurenenud söögiisu enne menstruatsiooni. Mõnedes riikides on see nii tugev, et ennast piirama on peaaegu võimatu. Seega võivad maitseelamused olla kummalised. Seetõttu küsivad tüdrukud sageli, kas see on normaalne?

Vaatame, mis toimub. Miks sa tahad enne sinu aega süüa? Miks ta tõmbab mingit toitu? Kuidas püsida nendel päevadel, ilma et see nähtus oleks kahjustanud?

Suurenenud isu enne menstruatsiooni - norm või patoloogia?

Et mõista, milline tervislik seisund on normaalne ja mis näitab terviseprobleeme, on oluline mõista, millised protsessid toimuvad kehas enne menstruatsiooni. Seetõttu tuletage meelde mõningaid naisfüsioloogia tunnuseid.

On teada, et iga menstruaaltsükli jooksul kehas muutub hormonaalne seisund teatud viisil. Igal hormoonil on oma, üsna väljendunud efekt. Kuid meie teema puhul on kõige olulisemad progesterooni mõjutavad protsessid.

Progesterooni roll

Selle hormooni tase hakkab tõusma pärast munaraku vabanemist. Selle roll on pakkuda ideaalseid tingimusi raseduse arenguks.

Progesteroon mõjutab naisorganismi mitmeid aspekte:

  1. Stimuleerib endomeetriumi sisemise kihi kasvu, nii et embrüo kohale on kinnitatud.
  2. Vähendab emaka lihasrakkude kontraktiilsust.
  3. Rindade kerge tõus
  4. Vedeliku retentsioon kehas.
  5. Ajuosakondade stimuleerimine, mis vastutab metaboolsete protsesside reguleerimise eest. Selle tulemusel hakkavad kogunema toitaineid.

Sellised muutused esinevad iga menstruaaltsükli teisel poolel.

Miks sa tahad enne sinu aega süüa?

Kõik ülalkirjeldatud mõjutab suuresti isu. Progesterooni toimel püüab organism koguda naisele toitaineid, nii et nad oleksid piisavalt raseduse ja tulevase beebi kandmiseks. Seetõttu peab naine sööma palju - "kaks". See seletab Zhori kaebusi enne igakuist.

Nii et keha kuub ette valmistada emadust. Asjaolu, et rasedus ei ole jõudnud, muutub tsükli lõpus selgeks ja keha lõpetab toidu nõudmise, naine sööb nagu tavaliselt. Kuude jooksul või pärast seda kõike läheb. Kuid pärast paari nädala möödumist tsükkel kordub ja jälle tuleb võidelda suurenenud söögiisu vastu.

Sellele võitlusele oli nii lihtne kui võimalik, enne kui kuus ei põhjustanud kehakaalu suurenemist, tuleks püüda süüa kergeid toiduaineid, välja arvatud rasvane, praetud, soolatud, alkohol, jooge puhas vesi. Kui enne igakuist isu suureneb liiga palju, segab see normaalset eluviisi, peate külastama günekoloogi ja kontrollima hormoonide taset.

Miks sa tahad midagi ebatavalist?

Paljud tüdrukud märgivad, et enne kuu on nad soovivad süüa väga palju, kuid see põhineb mõnel eraldi tootel või tootegrupil. Keegi neist päevitest ei saa elada ilma magusata, teised söövad enneolematult suurel hulgal soolasust või ühendavad tooteid kõige ebatavalisemal viisil.

Kui enne igakuist naist ikkagi saab enneolematu ihaolu mõista, siis ei pruugi konkreetse toote tõmbamise põhjused alati alati selged. Kuid keha sees ei juhtu midagi sellist. Allpool on mõned põhjused kõige levinumate toidu eelistuste premenstruaalperioodil.

Kui sa tahad magusat

"Ma tahan magusat" - üks kõige võimsamaid tunneid paljudel naistel enne menstruatsiooni ja selle ajal. Kuidas seda nähtust seletada?

Siin on kõige levinumad teooriad, püüdes seletada magusat igatsust:

  1. Seoses östrogeeni taseme järsu langusega võrreldes sellega, mis oli tsükli esimesel poolel, hakkab naine oma tegevuse järsu puudumise tundma. Ja üks nägu mõju see hormoon keha seotud stimuleerimine aju struktuurid vastutab ainete tootmist, mis põhjustavad tunne rõõmu, kõrgendatud meeleolu. Ajal, mil progesteroon domineerib, püüab keha kompenseerida kompositsiooni östrogeeni iha puudumist - seda, mis parandab ka meeleolu.
  2. Progesterooni toimel veres muutub insuliini sisaldus ja suhkrusisaldus.
  3. Magus on tavaliselt kõrge kalorsusega ja keha, mis praegu üritab varustada võimalikult palju energiat, on just see, mida vajate.
  4. Põhjused, miks magusat tõmbamist võib seostada emotsionaalse rahulolematusega, kogemuste ja stressidega, milleks naised on enne menstruatsiooniperioodi eriti tundlikud.

Kuigi magus see võib olla, tuleb meeles pidada, et kõrge kalorsusega toidud, eriti need, mis sisaldavad suhkrut ja rasva, on nii kuju kui ka tervise jaoks väga kahjulikud. Seetõttu on parem proovida asendada šokolaad, maiustused ja küpsised puu-ja mett.

Tõmmates soolale

Paljude jaoks on raseduse tekkimisega seotud tugev soolalahust. Kuid on üsna palju tüdrukuid, kes tunnevad seda iga kuu enne iga kuu. Nad küsivad endalt: miks see tõmbab soolaseid kurki, heeringat? Võibolla on mul probleeme tervisega? Ja kas sa sööd nii palju soola nagu sa tahad?

Võimalikud põhjused, miks väga tugevasti soolane:

  • Mineraalide puudus, muud mikroelemendid. Ajal, mil keha raseduse ajal aktiivselt ette valmistub, on sellist puudujääki väga palju tunda.
  • Kusepõie süsteemi põletikulised protsessid.
  • Dehüdratsioon Progesteroon pärsib aldosterooni - hormooni, mis säilitab kehas naatriumi ja vett. Soov, et süüa midagi süüa, on kompenseeriv reaktsioon.
  • Järgnevatel päevadel tekkinud stressiolukord.

Isegi kui soola janu põhjustab vedelate või mikroelementide puudumine, ei suurenda soola tarbimine seda probleemi. Eriti sool ei aita põletikuga toime tulla. Kuid võivad ilmneda täiendavad probleemid, näiteks turse ja vererõhu tõus.

Soolise ülemäärase iha võitlemiseks on raske ja palju soola on väga kahjulik. Seetõttu peate nägema arsti ja läbima tervikliku kontrolli, et leida põhjused ja vajadusel valida ravi.

Raseduse sooles oleva iha pärast

Rasedane tõmbab soolatud, mis on esimesel trimestril kõige enam väljendunud. Kui keskmisel inimesel on 6 grammi soola päevas, et rahuldada keha loomulikke vajadusi, siis rase naine tahab naatriumireserve mingil moel täiendada. Sageli ei lõpeta isegi kreveeritud kurgid, vaid soolatud kala ja konservid.

Arstide arvamused olid jagatud: mõned ei näe seda probleemina, teised väljendavad muret. On vaja alustada iga raseduse individuaalsete omaduste ja "tervisliku" soola normiga neile. Vaatame, miks rase tõmbab soolatud ja miks kuulata oma keha.

Kui rase viljab soolal ja miks

Selles väljaandes on kõik meditsiinivaldkonnad üksmeelsed. Selle põhjuse mõistmiseks on vaja loodusliku sündmuste ahela taastada.

Kui väetamine algab, tekib ülemääraselt progesterooni tootmine - raseduse hormoon. See muudab laevad lõõgastuda, mistõttu soovid sul magada, nõrgestada ja neelata õhku. Lõdvestunud veresooned voolavad aeglaselt, nii et rõhk väheneb. Naatriumi (soola) tööd - suurendada rõhku.

Keha mõistab, mida ta vajab ja signaale. Soolise küllastunud tarbimine sunnib naise juua rohkem ja vedelik täiendab verepaari. Seega suureneb vere sissevool, et vaatamata progesterooni aktiivsusele naaseb rõhk normaalseks.

Sellepärast pole vana stereotüüp raseduse ajal soolase kohta üldse mingi müüdi, vaid teaduslikult tõendatud fakt. Ja see ei puuduta maitse eelistusi. Esimesel trimestril on rohkesti progesterooni, nii et naised sooviksid sel perioodil soola tarbimist. Teise trimestri jooksul loob progesteroon lapse ümber platsenta, selle tase normaliseerub, surve leevendatakse ja soolane nähtus läheb. Seejärel korrigeeritakse rase naise organismi muutustega, kõik koed ja elundid hakkavad kohanema toitainete puudumisega.

See on huvitav, kuid sõltuvus soolast aitab tuvastada kõrvalekaldeid. Kui naine tarbib jätkuvalt palju soola teises ja kolmandas trimestris, siis on tegemist loote arengu põletikuga või patoloogiaga. Loomulikult ei ole see kõik põhjused, sest soolase armastuse võib põhjustada immuunsuse nõrkus ja proteiini puudumine toidus.

Tõmmatakse soolaks enne igakuist ja mitte ainult

Kui soovite kuus enne soolast, ei tähenda see, et tüdruk oleks rase. Asi on jällegi progesteroonis. Kui muna valmib, tõuseb hormooni tase ja pakseneb emakeel emal. Tema jaoks kinnitatakse viljastatud muna. Kui väetamist ei toimu, ilmneb progesterooni tase ja premenstruaalse sündroomi sümptomid. Seetõttu muutub kirg soolaseks tavaliselt ovulatsiooni perioodil menstruaaltsükli keskel.

Miks tõmbab soola, kui mitte rase:

  • kilpnäärmehaigus;
  • kiirendatud ainevahetus;
  • kaltsiumi, naatriumi, joodi puudus;
  • suguelundite süsteemi nakkushaigused;
  • krooniline stress.

Soola janu on tavaline esinemine neile, kelle töökoht on kõrgel temperatuuril. Kiire higistamisega kaotab keha ka soola kiiresti. Sama puudutab puhkeid kuumates riikides. Tõukejõu põhjus võib olla füüsiline aktiivsus.

Nagu harilikel inimestel ja rasedatel naistel, on soola puudumine selliste tagajärgedega täis:

  • vaimsete võimete vähendamine (närviimpulsside aeglustamine);
  • mäluhäired;
  • ebapiisav käitumine;
  • halb tuju;
  • unisus ja väsimus;
  • lihaste nõrkus;
  • koordineerimise puudumine;
  • dehüdratsioonist tingitud vereringe paksenemine;
  • kardiovaskulaarsüsteemi häired.

Normaalsed ja müüdid soola kohta raseduse ajal

Need, kes ei jõudnud pärast esimest trimestrit vabaneda sõltuvusest, soovitavad arstid selliseid päevaseid hindu:

  • 12 g 1 trimester;
  • 9 g teisel trimestril;
  • 3 g 3. trimestril.

Kõrvalekaldumise korral on võimalik rikkuda soolasisaldust ja kahjustada ema ja lapsi.

Üldised väärarusaamad

  • Sool aitab kaasa puhitus. Pikemat aega arvatakse, et see on sool, mis aeglustab vedelikku kehas ja põhjustab turset (mitte ainult rasedatel naistel). Selle tõttu vältisid naised soolat ja järgisid lapse laagerdusperioodil spetsiaalseid dieeti. See lähenemine juurtele on vale. Tulevane ema vajab soola ja tekib maksa ja neeruhaigus, muutused östrogeenide tasakaalu.
  • Sool säilitab vedeliku. See müüt eksisteerib siiani, kuid rase naine vajab soolaseid toite ja mõõdukalt vedelikku. Kuna amnionivedelikku uuendatakse sõna otseses mõttes 6-7 korda päevas, aitab vedelik vältida dehüdratsiooni. Vedelik suurendab verevarustust, mis aitab kontrolli all hoida.
  • Rasedatel tuleb järgida soola vaba dieeti. Tulevase ema toitumine muutub tavaliselt drastiliselt. Ta näitab ohutut ja tervislikku toitu, vitamiine ja mikroelemente. Kuid keha põhivajadused ei muutu ja isegi intensiivistuvad, nii et soola on vaja koos toiduga, mis on rikastatud proteiiniga ja kaltsiumiga.
  • Soola tuleb rangelt doseerida. Kõik normid, mida on võimalik leida, on äärmiselt soovitavad. Arstid ei jõudnud ühele järeldusele, nii et parim võimalus on tarbida soola maitse järgi. Kui soovite valada putru, peate soola lisama. Loomulikult ei saa süüa hommikusööki, lõunasöögi ja õhtusööki ainult kurkidega, kuid te ei tohiks taluda tugevaid soove.
  • Soolavaba dieet takistab puhitus. Selline toit mõjutab ainult rase naise keha, sest soola puudus on täis rõhuerinevusi ja ebamugavustunnet.
  • Normid arvutatakse iga aastaaja kohta. Kuuma ilmaga kaasneb rasedate naiste intensiivne higistamine, sool lahkub kehast kiiremini. Suvel võib annust suurendada.
  • Sool soodustab liigset kaalu. See sool parandab isu, tõesti. Kuid selle ebapiisav kogus toob kaasa ükskõiksuse toidule, raseduse väsimuse ja loode näljahäda. Pole kahtlust, et peaaegu kõik kehakaalu langetamise dieedid ei sisalda soola. Et hoida tervislikku isu ja mitte paraneda, on vaja mõõdukat kogust soola.
  • Joodatud soola abil saate mürgitada end joodi abil. Üleannustamise tekitamiseks peate iga päev tarbima 50 g soola. Isegi tavaline inimene ei saa sellist toitu süüa. Mere- ja jooditud peetakse rase naiseks kõige kasulikumaks. Need sisaldavad suurt hulka vajalikke ühendeid, kuid puuduvad tavalisest söödavast soolast.

Soolatud tooted

Mitte kõik soolased toidud ei ole võrdselt kasulikud ja ohutud tulevase ema survel. Probleemide vältimiseks peaksite hoolikalt valima naatriumiallika.

Soolane armastus ei tohiks piiri ületada. Isegi väikesed marineeritud kurgid kuuluvad piiranguni: esimesel trimestril kaks kurki päevas, teine ​​trimestris üks kurk. See on kõik umbes äädikas, mis lisatakse marinaadile. Tal on hambad, mis on raseduse ajal juba nõrgenenud. Ka koristatud kurgid suurendavad söögiisu, mis aitab kaasa ülekaalule.

Marineeritud marineeritud tomatid on kõige ohtlikumad. Mitmed tavalise inimese kehale kahjustamata puuviljad soodustavad rase naise turset. Tomatid on täis ka rõhukadusid. Kui selgub, on parem see toode välja jätta.

Kummaline küll, kala on parim rase naise soolaallikas. Punase kalaga saab naine mõlema tervise jaoks vajalikke aineid. Sellisel juhul ei pea te mingit sorti otsima - kõik malosoleenid teevad seda. Piisab, kui naatriumi tasakaalu normaliseerimiseks on päevas üks tükk punast kala.

Raseduse ajaks saate asendada tavalise soola joodatud soolaga. See aitab rikastada keha mitte ainult naatriumi, vaid ka teiste kasulike ainetega. Eeliseks jodeeritud soola kahtlust, kuna see sisaldab kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, kaaliumi, tsinki, joodi ja paljud teised liitumist, organismile vajalikke raseda. Mere sool aitab kilpnääre tugevdada.

Soovitatav on valmistoitudele lisada joodatud soola, sest töötlemise ajal võite kaotada kõik kasulikud ained.

Kuidas soola tooteid asendada

Mineraalsool koostisega on naatriumi ja vesinikkloriidhappe kombinatsioon. On sooli, milles naatrium asendatakse teiste metallidega. Nad vajavad rase keha, et edastada närviimpulsse ja transportivaid aineid, kuid need ei ole alati soolased toidud.

Mis saab kasu:

  • Naatrium ja kloor sisalduvad tavalises soolas. Naatrium töötab laevadel ja vastutab surve eest.
  • Kaalium on rikastatud rohelise lehestiku, kuivatatud puuviljadega. Kaalium kogutakse rakkudesse ja aitab südame töös. Rasedatel on vaja ainult 2 grammi päevas.
  • Fosforit võib leida kaladest. Ta mängib olulist rolli loote (eriti luude) arengus, annab tulevasele emaenergiale. Naine vajab 1,5 grammi fosforit. Näiteks: 100 g kala, liha või kodujuust sisaldab 0,2 g fosforit, 100 g juustu - 0,55 g.
  • Magneesium tungib keha koos teravilja, tumeroheliste köögiviljade. Hea näide on arbuusid. Rasedatel naistel on vaja 0,3 g ainet. Igapäevane menüü peab sisaldama 150 grammi arbuusi, 0,5 kg hauemeesi, 300 g kuivatatud aprikoosid, 600 g rukkileiva, 350 g peterselli. Saate valida ühe või teise.

Järeldus

Kõigist eeltoodutest selgub, et soolestiku ihaldamine on rase naisele kasulik. Nii et keha tahab saada kõik ained normaalseks toimimiseks. Need arstid, kes soovivad tulevastel emadel kuulata endid, on õiged, kuid need, kes paluvad neil piirata oma soove, on samuti õiged.

Inimestel oli naljakas märk rasedate emade sõltuvuste kohta. Kui rase tõmbab soolale, saate aru, kes sünnib. Niisiis, kui naine soovib kurki - olla poiss ja kui šokolaadibari - tüdrukule.

Miks sa tahad soola?

Vaatame küsimuse: miks sa tahad soola, põhjuseid, mis juhivad soolatud kala, kurgi, tomati või lihtsalt soovi dosolit tassi järele.

Soolinõudluse kasv on tingitud paljudest teguritest: vitamiinide, mineraalide, lapseeas harjumuste, füsioloogiliste kõrvalekallete ja mis tahes haiguse tekkimise ebapiisav tarbimine. Igal soolasisalduse suurendamise soovil on loogiline seletus. Milline?

Kui sa tahad soola

Suurem kasutamine aitab kaasa lapsepõlves vanematele omandatud maitseharjumustele, kuid olenemata sellest, kui tasuvad tooted, võivad proovida vabaneda sõltuvusest. Ärge soola nõusid kastmes, dosalivayte veidi lauale.

Kui stress tekib vastupandamatu iha soolane, kuna teravad maitseelamusi häiriks negatiivne, kuid see on oluline meeles pidada, puhtalt psühholoogiline nähtus põhjustab füüsilist kahju, kui zazhevyvat hädas soolatud tooted, närvisüsteemi saab isegi rohkem stressi.

Miks sa soola kala tahad?

Kas ei piisa joodi, kaaliumi, naatriumi, kloori tõttu dehüdratsioon mõju alkoholi või nohu. On teada, et keemiline ja bioloogiline mürgistus eeldab tingimata suuremat veevoolu ja sool säilib liigsest isolatsioonist.

Soolase toidu tarbimise põhjuseks on sageli kilpnäärme haigused, samuti suguelundite süsteem ja neerud. Kui soolatud toodete püsiv vastupandamatu iha on oluline, tuleb kliinikus läbi vaadata.

Kui ümbritsev temperatuur on kõrge, kuum suvi, kuum pood, miks oleks soovitav soolane, põhjustab - higistamine, vedelikukaotus, naatriumkloriid, muud mineraalsed elemendid. Kui soolakogus väheneb, võib troopikas puhkus muutuda haiguseks. Kuid ei pea lusikaga Kasvab soolatopsi, peamine abilised - puuviljad, köögiviljad, mineraalvesi.

Hormoonide reorganiseerimine

Miks rasedad tahavad soolast?

Hormonaalse tausta muutmine toob kaasa maitseeelistuste muutuse. Tavapärane toit tundub värske, nii et tulevased mammad armastavad ostrenkie köögivilju, vürtsi ja heeringat. Lisaks sellele mõjutavad mõned naised toksikoosi: oksendamine, lahtiste väljaheidete tekke ja raseduse lõpus on murelik sagedane urineerimine, mis suurendab vedeliku kadu. Sellepärast soovite soolalahust raseduse ajal vältida soola tasakaalustamast vees.

Loote arengus suurendab vajadust kaaliumi, naatriumi ja kloori, veekoguse, kuna see suurendab vere koguses rakkudevahelise vedeliku ja vähene mineraalide ja vee ainevahetust häire põhjustab loote hüpoksia. Kuid ülemäärane soola tarbimine pakendist on väga kahjulik: see põhjustab kudede turset, seega on parem suurendada naatriumkloriini värsketest köögiviljadest ja puuviljadest.

Miks sa tahad soola enne oma igakuist?

Soov, et süüa pähklit, tomati, lõhe viilu on tingitud hormonaalsetest muutustest, samuti ebapiisavast vee ja soola ainevahetusest. Kui periood ovulatsiooni organism kannatab puudust tahes mineraalid: kaalium, kloriid, naatrium, või isik märke dehüdratsioon, soola naist tingimata soovitav. Seega väljendub ajju oluliste elementide väetamise ajal kogunemise puudumine.

Mõnikord on põhjuseks, miks soovite soolaseid kurki ja heeringaid, keha nutma immuunsuse vähenemisele. Toit tundub maitse kaotuse tõttu liiga värske. Soola vajadus näitab keha soovi koguneda puuduvaid komponente ja samal ajal tagada vajaliku elujõuga energia.

Mis on siis, kui sa tahad soolat?

Puudus naatrium, kaalium, kloor, magneesium, vitamiinid ja vedelik. Ärge piirake ennast soovi rahuldamisega, kuid osa soolsusest peab olema minimaalne. Ümblus põhjustab turse, mis põhjustab erinevaid ainevahetushaigusi.

Soovite lugeda kõiki kõige huvitavamaid ilu ja tervist, tellida uudiskirja!

Kas teile meeldis materjal? Oleme tänulikud repostside eest

Ma tahan soola enne igakuist

Kui sa tõesti tahad soola.

Mida ei saa juhtuda) võib-olla lihtsalt midagi, mis pole piisav, ja võib-olla katse peitub... Ma ei näinud 17 päeva minu poja viivituse kuupäevast testi

Ja ma olen põhimõtteliselt soolane, olenemata B))

Seda nimetatakse PMS-iks.

Zhor enne igakuist!

Ma arvan, et see on kõik. Ma sõin näljast servast... kuigi mul polnud seda viit kuud peaaegu. Kuid kui aeg jõudis nendesse päevitesse, siis kui nad oleksid pidanud, olen ma FAT

Ja minult. Eriti igatsus oleks soovitav))

Minul oli ka zhor ikkagi

Miks sa tahad šokolaadi, hapu, magusat, soolast, jahuäratavat?

Neile, kes kaalu kaotavad. Dieet menstruatsiooni ajal.

oma maitseelamusi menstruatsiooni ajal

Mis igakuiselt?

seal oli selline viivitus, pole midagi kohutavat

enne hilinemist õppitud rasedust

"Soolane lapsepõlv" kuni Tearseni. (VÄGA palju kirju)

Kuid lõpuks ei olnud Hezalovil oma lapsepõlvega midagi tegemist. Üsna korralik.

Lugege hiilgust. Siin on seeme. "Ma olen väike poiss. Öö Talv. Ma pean tualetti minema. Õnne kutsumine on kasutu.

Gezalov kõndis. Gallego ikka veel nii kaugele ei lähe. Ja hoolimata sellest, kui kővasti hirmutaks, võib-olla tundub, et internaatkool, kus ta elas, oli hea. puuetega inimeste maja oli kohutav, kust 14-aastased teismelised võõrandati sellest lastekodu ja nad surid seal.

Ja akna taha, pimedus, tuul, puud libisevad jalad akendega oksad... See on hirmutav. Ja pole keegi, kellele helistada.

Puuduvad sõnad... fraasi tegi viis luu (esitatud beebi, mis on kohutav... ja seal on keegi helistada ((ja pärast seda sobimatut Irene süüdistavad isik, kes otsustas võtta kaks last ??

minu maja seisis kõrval lastekodus ja õppinud poisid koos, nüüd ma saan aru, miks nad alati olnud haava keha (((((ja abikaasa mu onu oli õpetaja lastekodu, ma ei meeldi siiani (((

Zhor perioodil.

Juba külmkapi põrand on ümbritsetud

Ka mina loonin sellise ametikoha ühe korra. Ka nädala pärast zheor ärkab. Ja nüüd seekord läbi aja. Võib-olla läheb see varsti

Mina alati nii, niipea kui lõpetan, kõik ma lõpetan maha.

Palju positiivseid ja naljakaid sündi.

Palju positiivseid ja naljakaid sündi.

ahvatleb

Tutvustame ahvatlust!

Lure: kuidas ja millal alustada? (juhis)

Tänan teid väga selle teabe eest.

Artikkel peibutamise kohta

aga mitte nagu sina)

esimene brokoli... andis... mono... purki

aga 2 kuud andsin ainult purkid

seal on rohkem vitamiine... ja ärge kartke

eriti lastele. toitumine nüüd ogogogo millised nõuded)

Lure: kuidas ja millal alustada? (juhis)


Suurepärane artikkel, kõike kirjeldatakse üksikasjalikult. Tõepoolest on oma arvamust selle kohta, kas anda konserve või toitu ise valmistada. Annan nii, vaheldumisi ühel päeval kokk squash / porgandipüree ise, ja teine ​​päev, et saada hõõrutud Heinz «taimne segu" - väga maitsev ja mugav.

hea artikkel ATP on tohutu, olen ikka veel leidnud huvitavaid tabeleid täiendavast toidust Venemaalt
http://pitaniedetskoe.ru/tablicy-prikorma-rossii/

Palju meelest: minu kopeerisin Antoniast :)

emade lapsed PRIKORM kõik üksikasjad (paljud tähed)

umbes meelitamine, väga huvitav

hea artikkel lisas tänu tänu

Lure: kuidas ja millal alustada? (juhis)

Väga kasulik artikkel. Järjehoidjad. Varsti tuleb see kasutada)

täiendav mälu

Ma toodi Lure 4 kuud, sest peaaegu kolmekordistunud oma väike kaal (ainult rinnapiima!), Ja hakkas pitatsya ise istuda... põhimõtteliselt nüüd ta hoiab käed seisab (6 kuud ainult neljapäeval).

Tänan, väga huvitav artikkel. Ma avasin oma silmad ja olin rõõmus, et ma teen palju asju, mida soovid! :)

PRIKORM

Minu kogemuse põhjal võin öelda, et kõik on individuaalne. koos esimese lapsega hakkasin maitsestama kartulipüreega (vastavalt pediaatrite soovitusele) sellepärast, et lapse juhatus sai vedelaks ja väga sagedaseks - kuni 7 korda päevas. Teine arst soovitas lülituda putrule esimesel ahvil (Haianzi poolt kasutatud) ja laps normaliseeris. On vaja teha valik, kas väärt kuulda ühist arvamust?

Kasulik artikkel, tänan teid!

hea artikkel söötmise kohta

Lure. Mulle meeldis artikkel, ma kopeerin seda, võib-olla see on keegi huvitav!

Ma hakkasin poest tlk päevas lisama, nüüd ma juba söönud kogu purki. Üldiselt asendasin ma ühe toitmise.

Tütarlapsed, lapsed erinevalt arenevad ja kasvavad, neil on erinevad maitsed, siin on vaja individuaalset lähenemist lapsele!

Lure'i esimene lure: kuidas

Kõigest, mida ma lugesin ennast, jõudsin järeldusele, et ma söön korralikult :) Ainult nüüd ma ei osta igasuguseid gerbereid ja Heinzit. Meile meeldib köögiviljadepüree kana liha Marmaluzi, väga stiilne, maitsev! Ainult looduslike saaduste koostises ei ole vett! Laps sööb rõõmu :) Ja minu jaoks see on tähtis.

Ja ma tutvustasin esimest mõrvatust just kashki Heinzilt ja teised isegi ei arva. Nad on toiteväärsed, allergilised, mis ei ole vähe olulised, samuti ei sisalda neid piima, suhkrut ja soola. Suurepärane lahustumine sisendmaterjalist ja poolvedelast konsistentsist on lapsele kerge neelata. Normaliseerib soolestike tööd, ei põhjusta kõhukinnisust.

Ma ei tea sinust, tüdrukud, aga ma teen oma poega ainult Heinz kashki :) ta puruneb rõõmuga, tool on hea ja kõht ei tee haiget, aga mida veel meil on vaja õnneks? :)

Tüdrukute kehakaalu langus

Ma juba aru sain tsükli päevade pärast, et saaksite hinnata koidust ja kaalust.

Ema kirjad (lapse sünnieelse arengu päevik)

see on puudutult kirjutatud)))
iga laps on unikaalne))

Beebi päevik emakas)

Stroinyashki.Prichiny kõikumised kaalu.

mitte kaaluvad nädal enne tsükli ja kaalutakse aosledny päevase tsükli? see on sama asi..

mitte kõigiga nõus... aga tuntud toitumisspetsialist kirjutas... nii... ei kommenteeri

PRIKORM

nagu kõik zamadreno...) Ma ei järgi mingeid konkreetseid söötmisskeeme, ja kõik, mis lapsega on, on hea

Tüdrukud tervitusi! Selline

Nii et ma ei jäänud :))) jõi tee tund tagasi olin söömise komme ja küpsiseid ja nüüd jõi uuesti ja kommi ümbriseid prügikasti, kui mu kolleeg oli söönud 2 maiustusi, siis ma olen 10, teine ​​selline hetk Mul on kusagil umbes nädal tagasi, kolm päeva järjest oli madal rõhk, kuigi ma seda teha on tavaliselt kõrgem kui tavaline, aga kui ma ei olnud nii hea, ma mõõta survet ja seal 90na50, ma peaaegu kukkus tool kui ma nägin mitmeid 50, esimest korda minu elus.

Ma olin nii, kuid ma olen ees M söödud magus))) ja seekord ma sõin kõike väga vürtsikas))) eriti magus terava paprika purk))))) ja M oli vaid 2 nädalat))) Noh, ma arvan see koletis, enne kui ma neelata äge)))) ja ei. ))))) Õnne sulle)))

Pidin kõik teravad ja soolane, kurgid, tomatid, igasuguseid Lecho... toidu ohutult normaalne päeva (mitte siis, kui PMS) ja enne koletised edasi magustoit, kuid nüüd ma söön magusat järjekindlalt... ja teravad ja soolane ei ole vajalik: )))

Miks sa iganädalaselt soolad tahad?

Milline naistest ei tunne seda tunnet, kui kriitiliste päevade eelõhtul tahaksin kogu aeg süüa? Ja mitte üks asi, vaid kõik. Nüüd ma igatsen magus, ja pool tundi - maitsestatud kurk. Miks sa kuuled nii nälga? Kuidas söögiisu halvata? Ja kuidas toime tulla üleöömisega? Igakuine tsükkel naisorganismis Naiste keha menstruaaltsükli ajal esinevad püsivad hormonaalsed muutused. Just need - hormoonid - reguleerivad laste kandmise ja pidamise võimeid. Suhteliselt öeldes tunnevad naised poole kuu pärast oodat.

Oh, tüdrukud, ma läksin USA ja loomulikult ei näinud midagi, saadeti verd kiireloomuliste hCG, õhtul kutsus tagasi ja ütles, et tulemus hCG alla 2, st rasedust ei ole. Tüdrukud, see on, millist prügi, kõige huvitavam teste polosotyatsya juba palju heledam kuu ka loomulik ei, midagi valutab (va rinnad) midagi, mis ei tõmba, ma tahan hapu ja soolane, magus põhjus toshnit.U ma juba algab depressioon, mu abikaasa on kuldne ja toetab ja rahustab. Lihtsalt nii lyalochku.

Ma õppisin raseduse kohta kogemata ja ootamatult. Mul oli 24 aastat vana. Ja mu abikaasa 29. Ma tõesti tahtsin rasestuda. Kuid minu endine kodaniku abikaasa (endine) oli kategooriliselt vastu. Ja minu ebaregulaarse menstruaaltsükli tõttu on peaaegu võimatu.

Lugesin, kuidas see kõik juhtub teised tüdrukud, et toimub heads.. Ja mõista, et ma ei ole ainus, alarmeeriv) Leidsin mõned folliikulid munasarjades, edasi hormoonid, diagnoosimiseks polütsüstiliste munasarjade sündroom. Kõik muidugi minu jaoks see kõlab loll, noh, ma ootama kuus (mis ma just tulnud uuesti läbi) Ja kuigi me oleme minu lemmik inimene vaikselt armatseda, kuigi ta kunagi mulle see ei ole. Ja see on kummaline, paar nädalat enne tsüklit on mul unistus.

Tüdrukud on olukord (4 oktoobrikuu koletised -28 päeva tsikl- järgmiste üldiste peaks laskuma 31. november okt-1) MCH seksida regulaarselt-viis kaitsta katkestatud seksuaalse akt- aasta "rullitakse!" Sõna otseses mõttes neli päeva tagasi, kui äkki hakkasid rindkere küljed vigastama ja kõhu karmistama - ma kirjutasin alla ovulatsiooni! väsimus ja teravad vyrubon voodisse kell 11 - sügisel, kerge iiveldus ja erutus makku mao ei ole tervislik, matkamine tualetid neerud - kuid mingil põhjusel tahavad süüa.

Kirjutada rohkem lugusid, aga kui keegi on huvitatud, ma olen lihtsalt rahul) umbes teise lapse, peame mõtlema alates aprillist 2014, kuid töö on muutunud, see oli natuke hirmutav, kuid siin kõike. Ma mõistsin, et tõesti väike Lialechka ja abikaasa alati öelnud, et see oli aeg ja erinevus väike poiss on juba üsna suur, nii et ta otsustas enam edasi lükata. Esimene katsetus rasestuda oli augustis. Loomulikult leidsin kohe kõik raseduse tunnused: rinnus oli haiget, oli hirmus.

3. mai 2012 rasedus lõppes kahjuks. Nüüd tahtsin, et saan rasestuda erilise fanatismiga. seal tõesti käia hinge, hea Interneti-käeulatuses, Google'is, momsi kogukonnas. palju nõu, võta. Ma läksin hulluks. Alguses olin rõõmus Ficus Scion, et minu ustav startis töö, ja ta ei teadnud sellest midagi võtab, ega arendada mu paranoia nimetatakse "Ma tahan rasestuda." Ficus kasvatati juurteta, ta külvatakse kaunilises potis ja paigaldatakse kohale, kus me "töödeldi" kontseptsiooniga))) Siis lugesin punast.

Tere kõigile. Tüdrukud, viis aastat minuga ootab kahe ribad korratakse teist korda (esimest korda oli märk Ma ei tea, miks): viimase kuue kuu jooksul ma viskasin kava seoses elukoha muutusega. probleemid jne Tavaliselt on mul tsükkel 26 või 28 päeva. viimased 3 kuud kuus tuli 26 päeva. Täna on tsükli 28. päev. Ostsin testi.

Enrages. Kõik on kõik imesid. Ma tahan kellegi hammustada. ja kõik süü minu PMS! hüüdis täna abikaasa lihtsalt sellepärast, et ta nägi valesti ja murdis 2 klaasi ja plaat, mõistsin, et olin kohutav inimene ja ma pean olema eraldatud ühiskonnas! ja nüüdseks kogu päeva kodus üksi ja raev. miks nii Ma ei saa ennast üldse kontrollida. Kõhuvalu, soovite midagi magusat ja magus-ja soolane, pea razryvaetsya mõtteid. Kuule, tulge juba palun, kuni ma tapan keegi.

Oh, tüdrukud, ma läksin USA ja loomulikult ei näinud midagi, saadeti verd kiireloomuliste hCG, õhtul kutsus tagasi ja ütles, et tulemus hCG alla 2, st rasedust ei ole. Tüdrukud, see on, millist prügi, kõige huvitavam teste polosotyatsya juba palju heledam kuu ka loomulik ei, midagi valutab (va rinnad) midagi, mis ei tõmba, ma tahan hapu ja soolane, magus kuidagi haige. See on see, kas HCG võib petta?

Noh, tüdrukud, otsustasin kirjutada meie aastakümnete künnisest meie lille sünnist. Seda oli vaja teha varem, sest andmed on unustatud. Rasedus oli kaua oodatud, abikaasa ja poeg juba 2 aastat küsis. Ja nii mu poeg sai 5 aastat vana ja otsustasime jääda. Kevad! Me töötame! 2 lendu tsüklit. Günekoloog andis meile 3 kuud, siis ütleb, et me aitame. 12. juuni - me oleme šašlakoogid, ma olin 10-kuuline hobune. jumalanna, kuma ütleb, et olete juba mõelnud Vika oma võlusid, mina olen tema, jah.

Paljud naised tunnevad muret küsimuse üle, kuidas rasedust kindlaks teha enne või pärast menstruatsiooni algust. Lõppude lõpuks, kui esineb menstruatsiooni viivitus, hakkate kontrollima testiga, lähete haiglasse. See on arusaadav. Kuid esimesed rasestumisnähud enne viivitust saab kindlaks teha, et kontseptsioon on juba toimunud? Selgub, et kui vaatad ennast hoolikalt, kuulake oma keha hästi, kuid mitte varem kui 7 päeva pärast viljastamist. Kuna sel nädalal vajab munarakk, et jõuda emakasse ja kinnitada.

Koheselt broneerige, ma ei ole blond, ja ta pole kunagi olnud. Olen hea advokaat, kellel on laitmatu maine. Kui see ei oleks dekreedi jaoks olnud, oleksin olnud pikka aega istungiks peadirektori juhatuses. Mu abikaasa, mu tuttavad, kõik teavad mind intelligentsena, reserveeritud, humoorikana. Või on parem öelda, teadis? 4-aastane, sest me planeerime rasedust. Nii paljud möödusid - arstid, testid, jällegi arstid, analüüsib uuesti... Ja mitte midagi. 39. tsükkel ja jälle minevikus. Teine stimulatsioon on teine ​​lend. Baastemperatuur ei suurene, rindkere.

Uudised, et olin rase, võtsid mind maanteel. Teel Kaliningradisse, kus olime lõbusad ja õnnelikud jalgrattad. Kahtlus tuli kohe, niipea kui menstruatsioon ei alanud õigel hommikul õigel päeval. Tundub olevat tavaline olukord, kui need päevad hilinevad mitu tundi, kuid sees midagi juba ekalo. Pealegi hakkasin märkama, et ka tavalisi märke pole. Ja järgmisel päeval ei juhtunud midagi ka järgmisel päeval. Ma mäletan cartooni Masyanyast.

Tüdrukud on olukord (4 oktoobrikuu koletised -28 päeva tsikl- järgmiste üldiste peaks laskuma 31. november okt-1) MCH seksida regulaarselt-viis kaitsta katkestatud seksuaalse akt- aasta "rullitakse!" Sõna otseses mõttes neli päeva tagasi, kui äkki hakkasid rindkere küljed vigastama ja kõhu karmistama - ma kirjutasin alla ovulatsiooni! väsimus ja teravad vyrubon voodisse kell 11 - sügisel, kerge iiveldus ja erutus makku mao ei ole tervislik, matkamine tualetid neerud - kuid mingil põhjusel tahavad süüa.

Miks mõned perioodid, naised alati tahtnud, ja sa tahad seda kahjulik, kuid on päevad, mil ainult hilja õhtul äkki meeles pidada, et hommikul kaste mooni suu ei olnud, ja nii ei tahtnud süüa ja kogu päeva. Selliste erinevate sõltuvuste põhjuseks - menstruaaltsükli teatud faasis seotud hormonaalsed kõikumised.

Maailma Terviseorganisatsiooni Euroopa piirkonna lastetoitmist käsitlevad metodoloogilised soovitused rõhuasetusega endise Nõukogude Liidu vabariikidele. Sort, maitse ja lõhna Võimaldada kasvavate laste energiat ja toitaineid, peavad nad pakkuma laias valikus kõrge toiteväärtusega toitu. Lisaks on võimalik, et kui lastele pakutakse mitmekesist toitu, paraneb see nende isu. Kuigi toidu tarbimise struktuur varieerub iga vastuvõtuga, reguleerivad lapsed nende energiakogust järgmistes toitudes nii, et see on kokku.

Õli. Kui alustate konserveeritud toiduga söömist, on selle koostises kõige sagedamini juba olemas taimeõli.

Teise ressursi päevikust. Hiljuti uuesti lugenud, elu on nii kujundatud, et ta tahtsin meeles pidada, ta karjus. Nii on see selline lootus sellisele usule kirjutatud. Kirjutatud rohkem kui 4 aastat tagasi, aga nagu oleks see kogu see uuesti ellu jäänud.

Miks ma ei kaota oma kehakaalu? Nii näete aeg-ajalt ärkamist, vaadake peeglit ja muutke ennast vihaseks, et otse siin, ilma et peaksite minema, otsustama kaalu kaotada. Muide selgub, et see on esmaspäev kuu või kevade esimene päev või eelmise sünnipäeva hommik. Tundub, et siin on hea aeg alustada. Ja kuupäev on mugav, meeldejääv. Kuid see varem oli selline. Esmaspäev, hommikul, eneseväe ja valmisolek täita. Aga kui sa ei suutnud oma eesmärki saavutada, ei ole seda mingit garantiid.

Pärast lapse sündi ma mõistsin 10 püsivat tõde: 1 - kolmeaastane karjuv hääl on kolm korda valjem kui kolm täiskasvanut; 2 - kõik, mis on salvestatud ligipääsmatu kohta, jõuab 28 sekundi jooksul; 3 - labial pomad ei ole maitse jaoks halba ja heledam, seda rohkem maitsev; 4 - hambapastal olev toru haarab poolvärviga klaasi ja uksed maalimiseks; 5 - pesumasinas loputades on hamster haige; 6 - vihmavari ei saa kunagi parasiiti asendada; 7 - kõige olulisemad dokumendid löövad kõige kiiremini;

Ma leidsin minu arvates väga informatiivse ja kasuliku artikli. Mulle meeldis, et ma tegin palju asju intuitiivselt. :) Kas keegi aitab. Minu tähelepanekud ja mõtted Rinnast toitmiseks pole vaja valmistada. Kõiki soovitusi podkladyvaniem rinnahoidja raske kudede massaaži dušš ja tõmblev ja sõtkumine soskov.Lyubye manipuleerimise rinnanibu refleks põhjustab tootmise oksütotsiini ja emaka lihased, saate käivitada enneaegse sünnituse. See pole nali. Ja asetage kangas riie - noh, ma ei tea, aga kui on ärritus või põletik.

Noh, BB-shechki, siin on möödas kuu! Juba ei suuda uskuda, kui ükski aeg üritab. Seetõttu loobun flashmobist (kahjuks ei saa ma nüüd viidet asendada). Neile, kes on liiga laisk, et otsida ja kes ei tea, mis toimub - me obhyavlyali Flashmob'i valmistuda raseduse valmistada, kuid ei anduma hullus nimega "taha ja punkt teste, poos kased, teste, ovulatsiooni ja kontrollib uuesti!".

Noh, siin. Ma läbin teisel trimestril. Sellel nädalal toimub palju asju - see tähendab, et ma tunnen end juba võimelisteks ja võib peaaegu pöörelda mägesid. Tõsi, eile trammis natuke nõrk ei krahhi, kuid see on tühiasi. Nii et siin olen teisel trimestril ja selles on minu mured ja mured täiesti erinevad kui esimeses. Mul on juba kõike neid, aga ma tahtsin ka lisada esimese trimestri. Nii, kes hoolib, minu tähelepanekud ja kallis. mõnede põhjendused.

Ekaterina Mirimanova süsteem miinus 60. Olen ego-silm

Miks tuua meelde?

Tere, kallid liige flash mob "Kuidas toitu miinus 60 7 päeva" Vastavalt sellele lingile saate alla mp3-lindistused http://mirimanova.ru/trainings/mirimanova_21day_d1.mp3Задание:Прощаем end kaalutõus, loe toitumisprintsiipide, mõõtmisteks, hakkame blogi otchetov.Chto vaja teha täna: päevikut pidada pitaniya.Dalee, täna ja iga päev pead säilitab menüü ja langeda! See tähendab, et oma blogis peaks olema: Kaal praegu denObemy esialgse / mahud kuupäev (kord nädalas) päevase tsükli (arvestatakse esimesest päevast viimase kuu näiteks kui kord kuus.

Noh, BB-shechki, siin on möödas kuu! Juba ei suuda uskuda, kui ükski aeg üritab. Seetõttu loobun flashmobist (kahjuks ei saa ma nüüd viidet asendada). Neile, kes on liiga laisk, et otsida ja kes ei tea, mis toimub - me obhyavlyali Flashmob'i valmistuda raseduse valmistada, kuid ei anduma hullus nimega "taha ja punkt teste, poos kased, teste, ovulatsiooni ja kontrollib uuesti!".

Mingil põhjusel, sündides sündinud, ette kujutasin MA-i romaani pilti. Sholokhov tema "Vaikne Don", "Aksinya, käed ristis põsed, metsikult jooksva tema lai, hullu silmad, hüppas üles universaal, pöördub küljelt küljele kohta hummocky, nenaezzhennoy tee... Valu hetkeks lahti lasta Aksinya, tuli tagasi tugev on kümnekordistunud. Feeling kõhu jätta midagi puruneb, Aksinya, kõikehõlmava kaar tulvil Gregory kirjeldamatult kohutav kasvav cry. " Noh, või midagi sellist

Minu juures oli 6 kuud tagasi ST. Ma istusin kodus ilma tööta, hävinud plaanidega ja üldiselt mitte väga heas tujus. Ja töö osutus väga laheks, vajab see inimest täpselt sama diplomiga nagu mina ja täpselt seda töökogemust - 16. juulil võistlus, ma istun, õpin seadusi, valmistan ennast õpilaseks enne eksamit. Üks on piinlik - esimese klassi poeg läheb ja isegi ümberpaigutamine - uus keskkond, uued sõbrad, ja siin on mu ema kogu päeva tööl.

Mingil põhjusel, sündides sündinud, ette kujutasin MA-i romaani pilti. Sholokhov tema "Vaikne Don", "Aksinya, käed ristis põsed, metsikult jooksva tema lai, hullu silmad, hüppas üles universaal, pöördub küljelt küljele kohta hummocky, nenaezzhennoy tee... Valu hetkeks lahti lasta Aksinya, tuli tagasi tugev on kümnekordistunud. Feeling kõhu jätta midagi puruneb, Aksinya, kõikehõlmava kaar tulvil Gregory kirjeldamatult kohutav kasvav cry. " Noh, või midagi sellist

Taktilised aistingud Vanuses alates poolteist aastast kuni ühe aastani on teemade omaduste uurimise kõige tipp puudutusega, lisaks on enamikul lapsed hambaid lõigatud. Seega, laps peaaegu kogu päeva ja ringi midagi "tunneb" suus - mänguasja või tema enda kätes. On teada, et taktiilsed aistingud (st puutetundlikkus, puutetundlikkus) mõjutavad otseselt inimese närvisüsteemi, eriti aju arengut. Sellepärast on lapse areng sel ajal tohutult kiirus! Poiss just õppis seisma kõigil neljas.

Homme on täpselt 32 nädalat ja ma lõpuks küpsenud kirjutada midagi mälestuseks) tööga I koolist probleeme, nii et ma isegi ei tea, kuidas ja mida kirjutada, kuigi huvi ja regulaarselt lugeda teiste tüdrukute postitusi BB ) mu rasedus oli, jumal tänatud, hea algusest) on lõpliku võidu 8 nädalat ja ma tahtsin veel kirjutada, mida vähe oli 32 nädalat) kirjutada rohkem ise, kuid kes on huvitatud - tere)

Postituse teave on kogutud mitmest allikast. Ma tahan magus - magneesiumi puudumine. pikolinaat kroom Ma tahan heeringat - korrektsete rasvade puudumine (heeringas ja muudes mere rasvaste kalade palju kasulik Omega 6).

Postituse teave on kogutud mitmest allikast. Ma tahan magus - magneesiumi puudumine. pikolinaat kroom Ma tahan heeringat - korrektsete rasvade puudumine (heeringas ja muudes mere rasvaste kalade palju kasulik Omega 6). Ma tahan leiba - jälle pole piisavalt rasva (keha teab, et sa tavaliselt leibele midagi määrduvad - ja ihkama: pisarad !!). Õhtu tõmbab juua teed kuivatid-pechenyushkami - päeval ei jõudnud õige süsivesikute (puudus vitamiine B ja nii edasi.) Oleks soovitav aprikoosid - vitamiini puudus Soovitav banaanid - kaaliumi defitsiit.

Rase naise mõte

Ma arvan, et iga naine, kas ta on rase või lihtsalt plaanis, või isegi ei kavatse, vaid lihtsalt "vaba" huvi, mõtle sellele, et see on nende sündide kui nad jätkata, kui kõik on tõsi, nagu nad ütlevad, või näidata kino Nad analüüsivad ema, vanaema, tädi ja tüdruku lugusid ja teevad hulgaliselt pilte sellest, kuidas nendega juhtuda. Enamik kaasaegseid rasedaid näeb ette valgust sündide kohta lugusid, kohandades end faktiga, et see juhtub ja keegi teine.

Parem hilja kui kunagi varem. Seepärast otsustasin kirjutada oma lugu sünnitusest. Alustuseks otsustasin, et 8 päeva enne PDR-i minu günekoloog otsustas mind haiglasse panna, et öelda, et mind pahandati - mitte midagi öelda. Nagu kõik, ma tahtsin minna sünnitama koos kokkutõmbed ja kõik testid olid korras, kasum oli sel ajal 9 kg, kuid lase mind maha vale diagnoosi gestatsionnny diabeet. Ma jätan oma argumendid, et suhkrukglükomeetriga mõõtmine 2 kuu jooksul ja suhkru indikaatoriga absoluutne mittevastavus.

Parem hilja kui kunagi varem. Nii otsustasin kirjutada oma lugu sünnitusest. Alustuseks otsustasin, et 8 päeva enne PDR-i minu günekoloog otsustas mind haiglasse panna, et öelda, et mind pahandati - mitte midagi öelda. Nagu kõik, ma tahtsin minna sünnitama koos kokkutõmbed ja kõik testid olid korras, kasum oli sel ajal 9 kg, kuid lase mind maha vale diagnoosi gestatsionnny diabeet. Ma jätan oma argumendid, et glükoosi glükomeetri mõõtmine ja absoluutne toidu mittetäitmine 2 nädala jooksul on indikaator.

Mu ime on juba ammu kasvanud ja ma olen rahul oma ema ja isaga ja ma ei kirjutanud midagi raseduse ega sünnituse kohta. Peame seda kiiresti lahendama ja säilitama seda ajaloo jaoks, nagu see oli.

Möödunud aasta suvel vahetasin kogukonda asjatundjate sündi. Tänu kõigile tüdrukutele, kes seda teavet jagasid. Nüüd on mul õigus võrdlusanalüüsi teostada. Lugu on peamiselt esimesest sündmusest, kirjutasin siin teise ja teise kohta, kuid ma ei suutnud üldse võrrelda. Lühidalt ma ei saa kirjutada. Siis on palju, palju kirju. Niisiis tuli esimene rasedus täiesti ootamatult mulle. Mitte, et ma 22-aastasel noorukitel ei teadnud, kust lapsed on pärit.

Tüdrukud rasedavad kohutava jõuga. Ja ma tahan seda loomulikult, aga see on korkunud. Viis aastat ei ole möödunud asjatult dekreedi... meenutamiseks aega, ja siis, võib-olla, ja ebatõenäoline, et;)) *** Enne ma võiks rasestuda, kuna kohe sai natuke imelik. - rase mind! - rõõmuga teavitage tulevast isa. "See on juba täpselt viis minutit!" Kiiresti anda alla tahes programmi internetist - sugu laps arvutada budem.Poka programm alla laadida, suutsime arutada olukorda ja jõuda üksmeelse arvamuse - peame poiss. Poiss valiti aluseks.

Miks sa tõesti tahad süüa ja küpsetada enne menstruatsiooni?

Miks sa kuuled enne magamist? Tõenäoliselt kõik teavad, et enne menstruatsiooni on naistel täheldatud isu suurenemist ning tavaliselt ei taha õun või keefir, aga midagi rohkem kaloreid, nagu kook, kook või šokolaad. Teadlased huvitavad seda fakti ning nad püüdsid välja mõelda, mis asi on.

Miks sa kuuled enne magamist? Tõenäoliselt kõik teavad, et enne menstruatsiooni on naistel täheldatud isu suurenemist ning tavaliselt ei taha õun või keefir, aga midagi rohkem kaloreid, nagu kook, kook või šokolaad. Teadlased huvitavad seda fakti ning nad püüdsid välja mõelda, mis asi on.

Kui PIP-perioodil on tugev soov?

Kaasaegsete uuringute tulemused on kindlaks teinud naiste suurenenud söögiisu põhjused PMS-i ajal. Miks sa tahad soola, magusat või tervet enne igakuist? See kõik puudutab naise keha eripära.

Selguse huvides on oluline teha muudatus - söögiisu ei tule enne menstruatsiooni, vaid pärast ovulatsiooni. See määrab järgnevad protsessid kehas. Näiteks põhjustab ovulatsioon ainevahetuse aeglustumist, mis tähendab, et seedimine võtab rohkem aega, kudedes säilitatakse rohkem rasva ja vedeliku kogus suureneb. Kõik see on täiendavad naela ja sentimeetrid, mis lisatakse menstruatsiooni ajal.

Pärast naiste ovulatsiooni tekib hormoonide hulk ja nende hilisem vähenemine. Tänu sellele, et neil puudub selge isutus, mis on mõnevõrra erinev näljatundlikkusest. Keha ei vaja täiendavat magustoosi ega jahu, kuid isu tekitab soovi, mida on raske seista.

Miks magustoidud?

Mõnikord söömiseks on kaks põhjust:

  • endorfiini puudumine;
  • suhkru puudumine veres.

Kõik teavad, et rõõm hormooni üks parimaid allikaid on šokolaad. Siiski on vähesed teadlikud asjaolust, et endorfiine toodab keha ise. Naistel on see protsess ovulatsiooni ajal kõige aktiivsem, kuid pärast selle tsükli lõppu väheneb hormoonide tase. Seda peetakse halb tuju ja ärrituvus. Seega vajab keha endorfiini annust väljastpoolt.

Ovulatsiooni tõttu pärast östrogeeni madalat taset veresuhkru taset reguleeriv insuliin toodetakse vähem. Suhkru taseme täitmiseks ja hormonaalse tasakaalu taastamiseks söödame endas rohkesti süsivesikuid, näiteks maiustusi ja jahu tooteid.

Teine võimalus vastata küsimusele, miks sa tahad magusat enne kuu, saab valmistada naise keha raseduse ajal. Ovulatsiooni järel on kehas viljastatud munaraku ootamine ja täheldatakse progesterooni taseme tõusu. Aju saab signaale loote elu säilimiseks vajalike ainete ja elementide akumuleerumise kohta. See seletab, miks, enne kui igakuine naine soovib soolast või vastupidi magusat.

Igal organismil on oma omadused ja eelistused, nii et on üsna loomulik, et mitte kõik naised enne menstruatsiooni jookse poest magusaks. Tihti juhtub, et PMS põhjustab toiduga täielikku vastumeelsust. Aga kui teie keha ikka ütleb: "Ma tahan", siis miks eitada? See võib põhjustada nii füüsilist kui ka psühholoogilist ebamugavust, seega on parem lohistada ennast, kui soovite midagi, kuid pidage meeles, et see on hea pisut.

Ärge hoidke koos kookide ja kookidega vitriine, otsides vahepeal midagi vähem kalorikka. Selleks, et keha saaks end hästi tunda, on tähtis, et mees saaks menstruatsiooni ajal magusat. Kuid selle kogus peaks olema mõistlik. Ärge kohe sööge ühe kilo kommi korraga, piisab mõnest tükist, et nautida maitset ja see näitaja ei kahjusta. Šokolaadibaasi asemel võite süüa gluteenivabasid baaris sama magusalt, kuid vähem kaloreid.

Rohkem Artikleid Igakuise