Põhiline Valu

Kas on võimalik jalutuskäik perioodi jooksul solaariumis - milline on päikesepõletuse oht kriitilistel päevadel

Kaunite ühtne pronks-šokolaaditäht on tänapäevase solaariumi eelis. Paar tundi spetsiaalses kioskis saate nautida täiuslikku nahka. Jätkake ilu juhendamist ja solaariumi reis tuleb tulla menstruatsiooni algusega. Asjaolu, et kriitilistel päevadel ei suuda kiiritust anda, kuulas ära kõik iludused. Ja miks see keeld eksisteerib, üks arvab.

Solaartehnoloogia mõju naiste organismile menstruatsiooni ajal

Solaariumis saadud päikesepõletus, kehasülikond täiendatakse D-vitamiiniga, parandatakse naha seisundit, likvideeritakse vistrike löövet, suurendatakse elujõudu ja õnne hormooni. Menstruatsiooni ajal ei lähe kõik kava järgi. Võib juhtuda järgmine:

  1. Suurenenud verejooks

Säilitusviisis viibib naise nahk kõrgete temperatuuridega. See mõjutab vere funktsioneerimist, võimaldab teil ringlema rohkem, kui see põhjustab väikese vaagna organite sissevoolu. Verejooks algab. On riskantne minna solaariumisse 2-4 päeva jooksul, kui nad kestavad 5 päeva. Menstruatsiooni esimesel ja viimasel päeval ei ole verevool genitaalidele nii kriitiline. Päikesepõletus ei lõppe palju verekaotust.

  1. Heaolu halvenemine

Igakuise saabumisega kaasneb keha nõrk seisund. Vere kaotuse korral ilmneb naisele pearinglus, iiveldus. Solaariumi katuses on palavik. Isegi hea ventilatsioonisüsteemi korral mõjutab soojust nahale negatiivselt naise heaolu. Solaariumi salongis viibimine ähvardab peavalu, nõrkust, pearinglust, teadvusekaotust, oksendamist. Menetlust ei saa lõpetada.

  1. Haiguse ägenemine

Menüüst solaariumi külastamine ohustab naise, kellel on haiguse ja krooniliste haiguste süvenemine latentses vormis. Kui koos menstruatsiooniga toimub kehas põletikuline protsess, kilpnäärme häired, solaariumi ultraviolettkiired raskendavad olukorda. Pärast parkimist tuleb läbida intensiivravi kursus.

  1. Põletiku oht

Soolaravi külastab menstruatsiooni ajal tamponiga sees. Ultraviolettkiired soojendavad keha pinda, veri hakkab intensiivselt levima. Väljaheidete hulk suureneb. Tampon hoiab verd sees, luues soodsad tingimused patogeenide paljunemisele. Pärast reisi solaariumisse jätkub elu nagu tavaliselt, ja mikroorganismid, mis jäävad tupe pinnale, hävitavad mikrofloora, põhjustavad munasarjade, põsed, emakas põletikku. Igakuiselt solaariumi reis jätkub günekoloogi kontoris.

  1. Ebaühtlane päikesepõletus

Menstruaalarengute perioodil ilmnevad naiste kehad. Seda kuvatakse naha seisundil. Sageli märgib naine enne kriitilisi päevi või akneperioodi jooksul pigmente, mis on hormoonide mõju tulemus. Igapäevase päevitusega päevitusega salongi külastamine võib põhjustada ebaühtlase homme. Nahk värvitakse. Ja kõik see ei tule varsti.

  1. Mõju puudumine

Ekspertide sõnul läheb solaariumisse igakuiselt - kulutades tuulele raha. Inimese menstruatsiooni perioodil väheneb melaniini kogus. Just see hormoon vastutab päikesepõletuse eest. Menetlus ei too tulemusi. Nahk jääb samaks kui enne kabiini külastamist.

Päikesepõletuse puudumine - parim, mis võib olla igapäevase päikesekorra külastamisest. Ärge riskige oma tervist. Saate seanssi alati üle minna mitme päeva jooksul.

Kui sa tõesti seda vajavad, kas sa saad tan?

On olukordi, kus naine ei saa solaariumi reisist keelduda. Kõigi võimalike tagajärgedega tutvumiseks on vajalik. Tee kõik endast oleneva negatiivse mõju vähendamiseks.

  • Enne kuu ajaga solaariumi sattumist peate rahulikult veetma mitu tundi. Hinnake oma tervist. Menstruaaltsükli arv. Kui päikesepõletuse korral tuleb halb enesetunne ja suurenenud veritsus, tuleb see loobuda.
  • 2 tundi enne solaariumi külastamist, pärast seda 3 tundi pärast pesemist. Selle asemel, et asetada on vaja kasutada tampooni, pärast pitsat kohe asendada see tihendiga.
  • Kampsunid on kõige paremad. Kangas kaitseb kõige õrnemaid kohti naise kehal.
  • Kasutage ultraviolettkiirguse mõjul päikesevalamiseks parimaid kosmeetilisi vahendeid.

Kindlustada oma tervis viibides kabiinis. Sa ei saa ennustada päikesepõletuse tulemust. Kui pärast protseduuri kehas ilmub leopardilindiline värv või ei toimu mingit mõju - sinu süü!

Praegu väidavad eksperdid, et ultraviolettkiirte kaudu pimeduse omandamine avaldab negatiivset mõju nahale tervikuna. Sageli külastades sarnase teenusega ilusalongi võib tekkida nahavähk ja mitmed teised kõrvaltoimed. Kui te jätate naha pronksist tooni, ei saa seda vähemalt kriitilistel päevadel.

MIS, KUI TE OLEN MYOMO, PUHU, INFERTIVALISUSE VÕI MUUDE HAIGUSTE MÄÄRATUD?

  • Teil on häiritud kõhupiirkonna äkilised valud.
  • Ja pikad, kaootilised ja valulikud kuud on juba igav.
  • Teil on endomeetrium rasestumisele ebapiisav.
  • Tähtsündmused on pruunid, rohelised või kollased.
  • Soovitatud ravimid mingil põhjusel teie puhul ei ole tõhusad.
  • Lisaks on pidev nõrkus ja ebamugavustunne juba kindlalt teie elus sisse lülitatud.

On olemas tõhus vahend endometrioosi, tsüstide, fibroidide, ebastabiilse menstruaaltsükli ja teiste günekoloogiliste haiguste raviks.. Järgige linki ja uurige, mida soovitab Venemaa peamine günekoloog

Kas on võimalik päevitada päikese päevas ja kuidas seda ohutult teha

Sunbathing on tervisele kasulik - D-vitamiini tase tõuseb, naha seisund paraneb ja õnnestub rohkem hormoone. Kuid kas ma võin minna menstruatsiooni solaariumisse? Kuna istung peegeldub tervislikus seisundis - arstid levitavad erinevaid argumente.

Müüt või reaalsus igapäevaselt solaariumile

Maailma Terviseorganisatsiooni ja IARC teadlased viisid läbi uuringu, kuidas alates 1992. aastast on kunstlik päikesepõletuse aparaat kasutanud keha. Tähelepanekute tulemusena selgus, et kui inimesel on nõrk immuunsus, on olemas pärilikud või omandatud patoloogiad ja muud tervisehäired - meditsiinilise vajadusega kunstlikku päikesepõletust tuleb teha ettevaatlikult.

Ka tsükli alguses solaariumis osalevate naiste keha reaktsioon on samuti ebaselge. Kunstliku päikesepõletuse tulemus saab kasu ainult siis, kui kõik seansi ettevalmistamise soovitused on täidetud.

Günekoloogide arvamus

Kui menstruatsioon on vastunäidustatud kehatemperatuuri suurendavate termiliste protseduuride rakendamiseks. Need on kuumad tavalised ja jalgade vannid, kõhu soojendajad või jalgade külge kinnitatud, vene ja türgi saunad, igasugused aurusaunad, sealhulgas saunad ja - solaariumid. Keeldumise põhjendus on tingitud asjaolust, et kui keha kuumeneb üle veresoonte, liigub veri kiiremini. See suurendab verejooksu ohtu. Menstruaalvedeliku suure hulga plasmataseme kaotamine põhjustab pearingluse, iivelduse, arütmia, rõhkkoorikute rünnakuid.

Selgitus: emakaga endomeetriumi tagasilükkamisel on palju avatud kapillaarseid, mistõttu temperatuur tõuseb, eritamiste maht märgatavalt suureneb. Kuid see vähendab märkimisväärselt trombiini aega - ajavahemikku, mille jooksul vere võib trombiini ja protrombiiniga kokku klappida.

Trombide moodustumise kiiresti eraldunud ja rikkalikult esinevate menstruaalhäirete tõttu - veresooned verestavad pikka aega, on emaka veritsus. Seda saab meditsiiniliselt peatada kvalifitseeritud arsti abiga.

Günekoloogid soovitavad lükata menstruatsiooni lõppedes solaariumile visiidi. Õhu nõrkuse ja kõrge temperatuuri tõttu võib naine teadvuse kaotada, ilma et oleks vaja teavitada salongi töötajaid heaolu halvenemisest.

Nahale võib tekkida komplikatsioone - pärast päevitamist võib tekkida kloasm. Need on pruunid laigud, millel on selged piirid, mis katavad suurt kehaosa. See esineb peamiselt naistel, kellel on emakasisene põletikuline protsess, munasarjad, munajuhad. See on endometriit, adnexiit, oophoriit, salpingiit ja sarnane patoloogia. See võib komplitseerida krooniliste haiguste kulgu, suurendada emakakaela erosiooni, lõhkuda tsüsti munasarjas, arendada mastopatiat.

Kosmeetikute-dermatoloogide arvamus

Östrogeeni ja progesterooni taseme väikesed kõikumised esinevad kogu tsükli vältel, kuid tipptase esineb menstruatsiooni esimestel päevadel. See mõjutab negatiivselt naha seisundit, vistrikke ilmub, kooruvad plaastrid ja see mõjutab paranemise ühtlust, võib moodustuda pigmenteerunud laigud. Enamikul juhtudel tekivad nad hormoonreaktsiooni ajal organismi reaktsioonina ultraviolettkiirgusega kiiritamiseks.

On olemas võimalus, et madala melaniini taseme tõttu, mille tootmine tsükli alguses peaaegu lakkab, pole päikesepõletust üldse võimalik saada ja nahk saab ainult põletust või ärritust.

Ilusalongide klientide arvamus

Aasta külmal aastaajal on teema "Kas solaariumis on võimalik päevitada päevas" - alati asjakohane. Foorumitel jätavad naised aktiivselt tagasisidet. Kaks kolmandikku klientidest kurdavad tervise halvenemist, peapööritust, silma pimedamist otseselt protseduuri ajal. On juhtumeid, kui menstruatsioon taastub paar tundi pärast solaariumit. Sageli kaebavad tüdrukud, et päevitus peidab pärast 3-4 päeva. Tulemusega rahul oli ainult 10% foorumist tagasisidet lahkunud naisest, kuid nad päikest said 3-4 päeva jooksul alates tsükli algusest.

Soovitused solaariumite külastamiseks igakuiselt

Põletatud isik seostab tervisega, väsimuse ja hea meeleolu puudumine. See on selline mulje, et naised soovivad solaariumist taas luua ja minna. Kuid kosmeetikakeskuste külastamiseks on olemas mitu reeglit mitte ainult menstruatsiooni jaoks.

Solaarium annab kõige rohkem eeliseid novembris ja märtsis. Sel ajal on D-vitamiini vaegus kõige tugevamalt tunda ja enne suvel on päike veel kaugel. Soovitatav on teha istungjärke, sooritades 12 protseduuri igal teisel päeval. Alustage solaariumi platvormil kulutatud minimaalse ajaga. Seejärel suurendavad 3-5 külastused järk-järgult seansi kestust ja lampi võimsust, kuni saavutatakse MED - minimaalne erütematoosne annus, mis vastab nahatüübile. Menstruatsiooni ajaks teevad nad paar päeva ära.

Solaariumi kasutamise juhised on järgmised.

  1. Nahk peaks olema puhas. Kaks tundi enne istungjärku tuleb teil oma meigist eemaldada ja võtta dušš, lõpuks loputades end jaheda veega. Seebi asemel soovitame kasutada geeli.
  2. Pärast saunat ei saa külastada solaariumit, juuste eemaldamist, mehaanilist või keemilist koorimist.
  3. Enne seanssi eemaldatakse kontaktläätsed, kõik ehted, sealhulgas juukseklambrid ja juuksed eemaldatakse korki all. See hoiab ära põletused, ei jäta keha põletamata aladele.
  4. Seda tuleks nahale rakendada kaitsevahendiga ultraviolettkiirguse eest solaariumis, mitte päikese käes.
  5. Protseduuri ajal peaksid silmad olema kaetud mustade paksude klaasidega klaasidega ja nibud - spetsiaalsete ringidega väikese läbimõõduga (stikini). Huuled on kaetud hügieenilise huulepulgaga.
  6. Seansi lõpus kantakse koor pärast päevitamist kehale. Dušš võetakse mitte varem kui 3 tundi.

Iga-aastase solaariumi külastamine on lahendatud nendel päevadel, mil eraldised juba lähevad kehvaks. Seansi ajal peaks naine kasutama tamponit, mis vahetult pärast protseduuri vahetatakse tihendiga, ja kindlasti kandke aluspesu. Väga oluline on viivitamatult pääseda parkimisruumist, niipea kui ilmnevad terviseolukorra halvenemise näitajad - peapööritus, nõrkus või pimedus silmades. Hilisema platvormi olemasolu võib olla tervisele ohtlik.

Järeldus

Menstruatsiooni ajal solaariumiga tutvumise kohta on soovitatav individuaalne konsulteerimine dermatoloogi, günekoloogi ja mammoloogiga. Lõppude lõpuks tekivad tüsistused haiguste esinemise, eelsoodumuse tõttu verejooksu, kehva tervise, PMS-i, hormonaalsete rikete ja nõrga immuunsuse eest, mitte menstruatsiooni tõttu.

Kas on võimalik minna solaariumisse?

Me ei saa öelda, et tüdrukute külastamine kuu jooksul on solaarium vastunäidustatud. Kuid tuleb meeles pidada, et mõnele naissoost esindajale võib selline menetlus põhjustada tõsiseid probleeme ja isegi põhjustada tervisele kahju.

Kes peaks ikkagi hoiduma kriitilistel päevadel kunstliku päikesepõletuse külastamisest? Ja milliseid eeskirju tuleb järgida, et vältida soovimatuid tagajärgi - seda arutatakse hiljem.

Kas see on väärt, hoidudes kriitilistel päevadel solaariumi külastamisest

Günekoloogide arstid soovitavad võimalusel ikkagi solaarsüsteemi protseduure teisaldada. Selle põhjuseks on tervisliku seisundi halvenemine, mida paljud naised kogevad pärast solaariumi külastamist.

Kunstliku päikesepõletuse vastuvõtmise ajal soojendab kogu naise keha pind nii palju, nagu oleks ta päikese eest päikesepõletuses mitu tundi järjest päheseisundite all. Selline keha ülekuumenemine põhjustab verevoolu kiirenemist keha kaudu ja sellest tulenevalt suureneb tüdruku sekretsiooni kogus ka oluliselt.

Kui ajal kuus jaotamise tüdruk ja et liiga raske, ei ole riski väärt, ja käivitada parkimist salon "need väga päeva," otsib niipea kui võimalik kaunistada oma keha soovitud tan. Sellised tegevused võivad provotseerida verejooksu avastamist.

Mis võib kriitilistel päevadel ähvardada kunstlikku päikesepõletust

Lisaks naiste heitmete arvu suurendamisele võib solaarium põhjustada järgmisi probleeme.

  1. Esitatakse "seisvad" haigused - nende hulka rinnanäärmehaigused, endometrioos, tsüstid, emakakaela erosiooni, jne Kui sa külastad solaariumi menstruatsiooni ajal, järske temperatuurimuutusi, häire riik -. Kõik see võib viia ägenemine nende haiguste vastu.
  2. Põhjustab heaolu halvenemist - Ja juba nõrgenenud seoses vere kaotusega, põhjustab organism veelgi rohkem temperatuuri hüppamist, ülekuumenemist ja tihtipeale seda verekaotuse tagajärjel. Sellest tulenevalt võib naine haigestuda, tekib vererõhu, pearingluse ja iivelduse suurenemise oht.
  3. Päikeseloojang kriitilistes päevades ei võimalda saada nii atraktiivset tulemust kui tema tavapärastel päevadel külastada - menstruatsiooniperioodiga kaasneb hormoonide vabastamine naisorganismis, mis viib naha pigmendilaikude ilmnemiseni, mitmesuguste nahalöövete tekkega jne. Kogu see koond võib mõjutada naise tanuse kvaliteeti ja mõningatel juhtudel ei pruugi päikesepõletus võtta.
  4. Soolarium menstruatsiooni ajal võib halvendada kilpnäärmehaiguste kulgu - provotseerivad haiguse ultraviolettkiirguse arengut, mis ei lange mitte ainult nahale, vaid ka selle all. Selline mõju on siiski võimalik ainult külastades rohkem kui üks kord kuus.

Kuidas kaitsta ennast ebameeldivate tagajärgede eest, kui saada tan

Paljud tüdrukud mõtlevad - kas on võimalik solaariumi minna, kui igakuised väljaanded on kitsad ja ei mõjuta eriti igapäevast eluviisi?

Isegi nii, parem on olla ohutu ja registreeruda protseduurile menstruatsiooni esimesel päeval või viimasel päeval, mil väljaheide on minimaalne võrreldes ülejäänud tsükli päevadega.

Solaariumist saab palju rõõmu tuua. Kuid ärge unustage, et on olemas reegleid, mida tuleb järgida, kui naine läheb menstruatsiooni solaariasse:

  • Enne parfüümiriba alustamist tuleb asendada kvalitatiivne tampooniga. Kuid ole ettevaatlik, sest kasum valikud samas päevitamiseks all kunstlik päike võib põhjustada stagnatsiooni verd tuppe, mis ähvardab tekkimist põletiku ta. Pärast protseduuri lõpuleviimist asetage uuesti tampoon tihendiga;
  • mitte hiljem kui 4-5 tundi enne protseduuri algust, võtke dušš ja peske keha põhjalikult, nii et palsam oleks sujuvalt asetatud. Ärge unustage ka nahka katta solaariumile mõeldud spetsiaalse kaitsevahendiga;
  • Ärge unustage huulidele enne hügieenilisse huulepulbrit päikesepõletussegu, vältides huulte nahka ultraviolettkiirgust. Ärge unustage ka silmade spetsiaalseid prille, mida tuleb kanda. Kui kannate kontaktläätsi, tuleb need protseduuri kestel eemaldada.
  • Solaariumis päikesepõletust saab võtta ainult UV-kaitstud nibudega - sel eesmärgil tuleks salongis välja anda spetsiaalset vooderdust. Kriitiliste päevade ajal ei tohiks te aluspüksid enne protseduuri vabaneda - need on ka nõrgad, kuid siiski kaitstud ultraviolettkiirguse eest.

Ükskõik, kas on võimalik minna solaariumisse iga kuue kuu tagant iga tüdruk otsustab ise, otsustades tema tervise seisundi ja olenevalt tema vaatevinklist. Kuid me panime hoiatused välja.

Külastage solaariumit kuus

Paljud kaasaegsed naised on mures olukorra pärast, kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumist minna. Selles on palju vastuolulisi väiteid, kuid enamik günekolooge arvab, et solaariumi kasutamine selle aja jooksul ei ole täiesti ohutu. Ja sellele kinnitusele - 90% kõigist juhtumitest külastavate solaariumide kohta kriitilistes päevades avaldab negatiivset mõju naiste tervisele.

Lugege seda artiklit

Mis on solaariumi igapäevane kahju?

Menstruatsiooniperioodil muutuvad kõik naised kehas mitmeid muutusi. Hormoonide tase väheneb ja algab menstruatsioon, mis kuumuse mõjul võib põhjustada tugevat verejooksu. Nüüdseks ei soovita arstid vannituba, külasta sauna ja sauna. See kehtib solaariumis viibimise kohta.

Ajavahemikul on solaariumist minna ohtlik, sest:

  • Valikute arv suureneb. On teada, et vabastatud vere hulk sõltub keskkonnatemperatuurist kuu temperatuuri juures. Kuumem ja kuumem õhk, seda kiiremini verd verd läbi veresoonte. Seetõttu on menstruatsiooni ajal vaja solaariumist lahkuda.
  • Naiste keha menstruaalverejooks ajal on väga erinevate negatiivsete mõjude suhtes haavatav.
  • Naha tundlikkus suureneb.
  • Naha melaniini väljatöötamine on minimaalne.
  • Üldine tervislik seisund võib halveneda, kuna verekaotus mõjutab naise tervist. See võib muuta teie pea keerutama, langema või hüppama survet, tunned tugevat nõrkust.
  • Krooniliste haigustega inimestel võib olla komplikatsioone. See hõlmab emakakaela erosiooni, mastopaatiat, adnexiiti, tsüsti, endometrioosi ja muid günekoloogilisi ja endokrinoloogilisi haigusi.
  • Põlemine on ebaühtlane. Kuna hormoonide tase menstruatsiooniperioodil on väga erinev, võib see mõjutada pimeduse ühtlust. Sageli on naistel naha pigmentatsioon, pustulaarsed haigused ja naha varju muutused menstruatsiooni ajal. Seetõttu võite mõnikord märkida ebaühtlase päevitamise. Naha tasakaalu taastamiseks on sellistel juhtudel soovitatav pöörata suurt tähelepanu kaitsevarustusele.

Solaariumi ohutu külastuse soovitused

Solaarium on olnud pikka aega populaarne. See on suurepärane vahend akne, dermatiidi ja teatud tüüpi lööbe korral. Seal saate korvata D-vitamiini puudumisest, mis tagab organismi normaalse funktsioneerimise. Ja mis on siin, et rääkida isegi kuldsest tanist, mis annab igale naisele lisavõimaluse. Ilusa tanuse saamiseks peaksite järgima mitmeid järgmisi reegleid:

  • Kui menstruatsioon on alanud, on parem külastada solaariumi veel mõnda aega, vähemalt viimastel menstruatsiooni päevadel;
  • Kui naine tunneb end halvasti halvasti (vere kaotus põhjustab pea, haiget magu), on soovitatav loobuda protseduurist ja mitte ohustada oma tervist;
  • Vesi tuleb läbi viia 2 tundi enne või 3 tundi pärast seda. Protseduuride ajal on parem kasutada tihendi asemel tamponit, seejärel asendada see tihendiga. Hügieenilistel eesmärkidel tuleb pesu alumine osa kehale jätta.
  • Kaitstavateks tsoonideks on soovitatav katta: nibud - klatiinid (spetsiaalsed ringid), pane karvad mütsile, huultele huulepulber. Kontaktläätsed tuleb eemaldada ja silmad kulutada spetsiaalsetele klaasidele solaariumiks.
  • Soovitatav on kasutada kosmeetikat nii palju kui võimalik. Solaariumist päikesepõletuse vahendid erinevad tavalisest päikese parkimist saamiseks kasutatavatest vahenditest. Kunstlikku päikesepõletust peetakse pehmemaks ja kahjutuks kui looduslik, sest sellel on madalam kiirgustihedus. Päikesepõletuse varustus ei eralda kahjulike ultraviolettkiirte laineid. Solaariumi eelõhtul on soovitav nahka puhastada, nii et palsam oleks ühtlane.

Järeldus

Küsimuses, kas menstruatsiooni ajal on võimalik päevitada salongis, on vastus lihtne: see ei ole soovitav ja kõik sõltub naise kehast. Ilu ei pea oma tervist ohverdama. Lõppude lõpuks pole see reis merre, kui pühad tulevad kord kuus. SPA-salongi külastamist saab paariks päevaks edasi lükata. Üksnes täisväärtusliku pimeduse loomise ühe korra puhul see ei toimi ja seansside lühike vaheaeg ei mõjuta tõenäoliselt päikesepõletuse üldist kvaliteeti.

Krasnojarski meditsiinipartii Krasgmu.net

Kaasaegsed tüdrukud ei tea, kas kuu jooksul on võimalik solaariumisse minna.

Igakuiselt ei nimetata kogemata "kriitilisi päevi". Sel ajal naine tunneb halb, võib isegi kogeda valu - sõna järgi on see riik mõne päeva jooksul tõsiselt "lööb" välja.

Naine tahab alati alati hea välja nägema. Kerge pimeduse abil on nahale võimalik anda tervislik ja puhas ilme. Kas tan on menstruatsiooni ajal kasulik?

Kasu ultraviolettkiirgust

Nagu ka professionaalsed kosmeetikud, lisaks esteetilisele parkimistööle, kõrvaldab akne, ravib psoriaasi, mitmesugust ekseemi ja dermatiiti. Suureks plussiks on ka asjaolu, et ultraviolettkiirguse mõjul toodetakse rohkem D-vitamiini ja rõõmuhormooni - serotoniini.

Vaatamata asjaolule, et filtrid ei jäta C-spektri kõige agressiivsemate kiirte hulka, on see protseduur ohutu vaid täiesti tervete inimeste jaoks. Kuidas olla kriitilistel päevadel, kui nad ühtivad solaariumi külastamisega, võite päevitada päevitama?

Solaarium iga kuu perioodil

Kuid enamus günekoloogid ja spetsialistid on 90% kaldunud sellisele arvamusele, et menstruatsiooni ajal ei saa minna solaariumisse. See ei ole nii kriitiline ja kiire, saate alati vahele jätta, muidu taastage ajakava. Kuid selle soovituse hooletus võib põhjustada väga kahjulikke tagajärgi.

Võimalikud tüsistused solaariumite külastamisel igakuiselt

Kriitiline päeva on piisavalt keerulised elu: kõhuvalu, seljavalu, suurenenud tundlikkus endokriinsüsteemi rind, nahk, iiveldus, nõrkus, peavalu. Mis on päikesepõletuse ajal menstruatsiooni ajal tekkiv kahju? Igapäevase solaarium võib põhjustada:

  • Vererõhu järsk langus. Seda seisundit iseloomustab pearinglus, iiveldus, spontaanne nõrkus kuni teadvuse kaotuseni.
  • Suuremateks valulikeks aistinguteks menstruatsiooni ajal.
  • Sekretsioonide mahu suurenemine. Kõrgete temperatuuride mõju viib keha ülekuumenemisele - vereringe suureneb, seetõttu suureneb verejooks. Pole kahtlust, et hoiataks, et sellisel delikaatsel ajal peate vältima pikka pikaajalist päikesetunnet, sooja vanni võtmist, sauna külastamist. Isegi solaariumi ventilatsiooni olemasolu ei suuda kaitsta liigse ekstensiivsuse tõttu.
  • Mis tahes infektsiooni esinemise korral luuakse bakterite kasvu soodne keskkond.
  • Igakuise tsükli katkemine. Järgmisel kuul võib esineda liiga palju heitmeid või vastupidi liiga nõrk. Menstruatsioon võib olla täielik.
  • Allergiline lööve, laigud (vitiliigo), ärrituse ja nahapõletik on solaarium menstruatsiooni ajal. Aga fakt, et füüsiline tume pigment melaniini jooksul toodetud on palju väiksemad ja naha ei saa adekvaatselt reageerida mõju ultraviolettkiirguse eest.
  • Pityrias, mis on levinud kuuma kliimaga inimestel. On olemas võimalus, et pärast solaariumit hakkab edasi liikuma pärmi sarnane seene, mis lõhub melaniini sünteesi. Samuti võivad papilloomid kasvada.
  • Naiste suguelundite töö rikkumine. Võibolla patoloogiate areng, tõsised günekoloogilised haigused ja isegi viljatus.
  • Tüsistused saadaval günekoloogiliste haiguste: endometrioos, fibroidi rinnanäärmehaigused, tsüstid, emakakaela erosiooni. Seisund võib muutuda keerulisemaks.

Need manifestatsioonid võivad olla tingitud solaariumi kõrvalmõjudest, sest need ei ilmu üldse, kuid manifestatsioonide tõenäosus on olemas. Kindlasti võib öelda, et günekoloogiliste infektsioonide ja haiguste esinemisel ei tohiks minna solaariumisse. Kui olete kindel oma kehas ja tervises, siis kindlustage kindlasti juhtiv günekoloog, kes saab konkreetseid soovitusi.

Ärge tugineda vaid arvustustele, näiteks tüdrukutele, kellel UV-kiirte pärast pole negatiivseid reaktsioone. Pole tõsiasja, et põletikulised protsessid ei alanud, mis muudab end tulevikus tunda.

Kuidas solaariumi valmistada?

Ühepoolne vastus küsimusele - kas on võimalik külla solaariumit kuus viibides - ei eksisteeri. See juhtub, et olukord on kiire ja kui kuu jooksul solaariumisse minna, siis on mõne nüansi arvessevõtmine väärt. Negatiivsete tagajärgede ohu vähendamiseks tuleks arvesse võtta:

  • Kõige paremini vältida salongi külastamist väljaheidete keskel. Oodake, kuni nende arv väheneb veidi, näiteks võite reisi edasi lükata 3-4 päeva menstruatsioonil.
  • Vahetult enne protseduuri kasutage tampooni ja pärast seda, kui vahetad tampooni tihendiga. See aitab vältida põletikulise protsessi ilmnemist.
  • Naha piisavaks niisutuseks on vee töötlemine 2 tundi enne ultraviolettkiirguse ja 3 tunni möödumist. Lihtsalt dušš ei ole vajalik. Kuumutatud nahka saab normaalseks tagasi tõsta koorega pärast päikesepõletust, millel on jahutus ja niisutav toime.
  • Ärge kasutage standardseid päikesepõletuse kreeme. Andke eelis kosmeetikatoodetele, mis on otseselt mõeldud kunstlikuks päikesepõletuseks.
  • Kaitske tundlikke alasid: määrida huuled Nännipiha ja nippel kinni Stikine, panna prillid, juuksed - kork ja jäta intiimsete aluspesu.
  • Joo palju vedelikke. Pärast istungjärku ja dušši kasutamist püüdke vältida füüsilist aktiivsust ja eraldada puhkeaega pingelises asendis, et vältida tõsise verejooksu avastamist.

Ilu, loomulikult, vajab ohverdamist, kuid pole vaja ennast nii palju ohverdada, sest solaarium ei ole isegi reis merre. Võite jalutada erinevatel aegadel. Sama, pärast ühtne protseduur ei tööta täispikk tan ja lühike vaheaeg ei mõjuta tõenäoliselt tan üldiselt kvaliteeti.

Päikesepõletus ja igakuine

Naise esindajad kuu jooksul tunnevad päikeseprotseduuride vastuvõtmisel märkimisväärset ebamugavust. Paljud naised, kes sellises olukorras, eriti need, kes on puhkusel, mõtlevad, kas kriitilistel päevadel on vaja parkimist.

Paljud ei taha raisata väärtuslikku aega, kui soovite saada rannas pronkspunastust või solaariumilt mugavust, kahjustamata oma keha.

Selles artiklis leiate vastused küsimustele: kas on võimalik iga päev solaariumiga minna, kas päikese käes on päikese käes, kui see on parem ja kui see on võimatu.

Moodsa päevitamise tunnused

Menstruatsioon on loomulik protsess, mis toimub naisorganismis igakuiselt. Sellel perioodil on hormonaalsed muutused, mille käigus mõned hormoonid suurenevad, teised aga vähenevad.

Kas sellistest muudatustest ja sel juhul võin kuu jooksul päikese käes solaariumi süüa võtta või päevitada?

Fakt on see, et hormoonide tasakaalustamatus võib lisaks meeleolu varieerumisele põhjustada ka päikesepõletuse ja pigmentatsiooni ebaühtlust. See on tingitud asjaolust, et kriitilistel päevadel naise kehas on negatiivne välismõju. Ja peale selle suureneb naha tundlikkus.

Ühe universaalse ja konkreetse vastuse andmiseks sellele küsimusele ei saa isegi kogenud meditsiiniasjatundja. Selle dilemma lahendamisel võetakse arvesse teatavaid tegureid: see on naise vanus, tema tervis, üldised ilmastikutingimused ja kliimatingimused.

Päikesepõletuse reeglid ja soovitused solaariumis ja päikeses

Kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumi ja päevitust päikese käes külastada ja tervist kahjustamata?

Vaatamata mõnele ebakindlusele selles küsimuses, väidavad eksperdid siiski, et igakuiselt on võimalik päevitada, kui võtate teatavat kaitset ja järgite üldisi soovitusi.

Reeglid päevavalgust päikese käes menstruatsiooni ajal:

  • Jahtmata gaseerimata vee kasutamine avaldab soodsat mõju keha üldisele seisundile ja kaitseb ülekuumenemise eest;
  • Sunbathing on soovitatav hommikul kuni 10 tundi ja õhtul - pärast 16 tundi;
  • Rannas asuva koha peal on vaja varje või rannakatete otsese päikesekiirgusega;
  • Menetluse kestus ei ületa 1 tund.

Kui keha on väga kuum, on verejooksu oht!

Ja kas sa võid päevitustunni ajal menstruatsiooni ajal päevitamiseks kasutada? Kunstlik päikesepõletus päikese tekil on kiirguse tase päikeseenergia suhtes väiksem. See on kõige kahjutu ja pehme. Säästva solaariumi külastavate kriitiliste päevade külastamisel negatiivsete tagajärgede ohu vähendamiseks on võimalik järgida järgmisi külastuseeskirju:

  1. Kasutage tamponit;
  2. Intiimse paksu aluspükste kaitsmiseks pole soovitatav eemaldada;
  3. Kasutage kreemi kunstlikuks päikesepõletuseks;
  4. Pärast protseduuri rakendage koor niisutava ja jahutatava toimega;
  5. Joo palju vett;
  6. Soovitatav puhata 2 tundi;
  7. Püüdke vältida aktiivset liikumist.

Pärast protseduuri on vaja tamponi vahetada tihendiga, sest solaariumis on vere stagnatsioon, millele järgneb põletikuline protsess, mille tagajärjel suureneb sekretsioon.

Vastunäidustused

Paljud günekoloogiaalased eksperdid soovitavad ultraviolettkiirguse mõjul kriitilisel perioodil päikesepõletusest loobuda.

Kuid miks sa ei saa solaariumi minna ja päevitate looduslike päikesekiirguste all? Nendel päevadel tõuseb naise kehatemperatuur ja veresooned laienevad. Pikk püsimine ultraviolettkiirtes viib ülekuumenemise ja selle tulemusena - verise heidete hulga suurenemisega. See halvendab üldist tervislikku seisundit, aitab kaasa krooniliste haiguste ägenemisele.

Paljud meditsiinilised uuringud näitavad, et päikesepõletus päikeses ja solaariumis menstruatsiooni ajal on vastunäidustatud järgmiste sümptomitega:

  • günekoloogilised haigused: emakakaela erosioon, tsüst, endometrioos;
  • muud haigused: kopsu- ja kuseteede haigused, neuroos, hüpertensioon, diabeet, kilpnäärmepatoloogia;
  • menstruaaltsükli rike;
  • kehv seisund: iiveldus, pearinglus, vererõhu tõus;
  • valu ja krambid kõhtuses;
  • rikkalikult väljalangemine.

Tervis nõuab hoolikat hooldust. Selleks, et mitte kahjustada keha, ei tohi ülalnimetatud teguritega ühelgi juhul päevitust solaariumis ja päikese käes päevitada.

Menstruatsiooniperioodil väheneb toodetud melaniin drastiliselt, mis muudab punase pronksi ja siledaks ning kaitseb nahka kiirte negatiivsetest mõjudest.

Millistel päevadel on parem päevitada

Ekspertide sõnul on päikesepõletus igakuiselt vastuvõetav esimesel ja viimasel päeval. Ja siin on miks:

  • Esimesel päeval pole vere igakuine kiirus nii tugev, et saaksite päevitama.
  • Järgmised kaks päeva on väljaheidete arvukus tipp. Sel juhul tunneb naine lisaks kõhupiirkonna tundlikkusele kogu keha peavalu ja nõrkust. Lisaks on iiveldus ja peapööritus võimalik. Päikesekinki ja päikesevarjude külastamine nendel kriitilistel päevadel ei ole soovitatav.
  • 4-5 päeva jooksul on kriitilised sümptomid oluliselt vähenenud, mis võimaldab teil võtta hommikul või õhtul ultraviolettkiirte piirangutega. Iga järgneva päeva tagajärjeks on kehahaigus normaalne ja naine võib turvaliselt võtta päikeseprotseduure.

Kuu teise ja kolmanda päeva kõrgusel - kõige rikkalikumalt heitkogus, on soovitatav päikeseprotseduuride vastuvõtmist edasi lükata 4. või 5. päeval.

Ultraviolettkiirguse saamine peaks alati olema mõõdukas, ilma kuritarvitamiseta, eriti kriitilistel päevadel. Ühe protseduuriga on võimatu saada isegi pargitud nahka. Lühike vaheaeg, isegi kui see langeb erilistele naistepäevadel, ei mõjuta üldjuhul päikesepõletuse kvaliteeti.

Arvestades naiste keha individuaalseid omadusi, ei ole võimalik ühemõtteliselt vastata küsimusele - kas on võimalik iga päev päikesekellale minna või päikese käes päevitada. Selles küsimuses peab naine ise arvestama tervisliku seisundi ja heaolu ning otsustama, kas ta peaks päevitama või mitte. Peamine on võtta ettevaatusabinõusid ja mitte ennast vigastada. Ja kui olete mures või küsimusi, peate konsulteerima arstiga.

Kas ma võin minna menstruatsiooni ajal päevitamissalongi?

Solaarium on kaasaegse tehnoloogia vanus. Selle abiga, isegi külm ja lumine talv, võite saada pronksist tan omanikuna. Selle asja võib kinni pidada ainult üks asi - igakuiselt. Kõik teavad, et sel ajal ei ole lubatud solaariumi külastada. Soovitused põhinevad günekoloogide tähelepanekul naiste keha reaktsioonist teatud olukordades.

Kas see on väärt, hoidudes kriitilistel päevadel solaariumi külastamisest

Mõned eksperdid ei nõustu selle küsimusega, kuid enamus ütleb ühehäälselt, et aktiivsete väljaheidete ajal kunstliku päikesevalguse saamine võib põhjustada tervisekahjustusi. Seda tulemust on täheldatud 90% juhtudest.

Menstruatsiooni intensiivsus on seotud keha üksikute omaduste ja keskkonnatemperatuuriga. Mida soojemaks õhk, seda suurem on verevoolu kiirus veresoontes.

Solaariumite oht menstruatsiooni ajal

On mitmeid põhjuseid, miks günekoloogid tungivalt ei soovita menstruatsiooni ajal seda protseduuri külastada. Neid kõiki näidatakse individuaalselt, kuid ükski arst ei võta endale kohustust kinnitada, et solaarium on sel perioodil täiesti ohutu.

  1. Ebaühtlane levik või päikesepõletuse täielik puudumine. See on seotud hormonaalsete hüppelõhetega ja mõjutab kogu keha tööd. Tüdrukud märgivad laigud nahale, aknele. Lisaks põhjustab menstruatsioon melatoniini tootmise vähenemist ja ilma selleta ei muutuks tan enam võimatuks.
  2. Väljaheidete arvu suurenemine temperatuuri tõusu tõttu. Solaariumi külastamine on seotud keha lühiajalise ülekuumenemisega. Sel juhul isegi aktiivne ventilatsioon ei paranda olukorda.
  3. Pearinglus ja surve hüppeid. Verekaotuse suurenemisega halveneb tervislik seisund, väheneb tugevus, unisus ja apaatia.
  4. Võimalikud tüsistused reproduktiivsüsteemi patoloogiad. Tavapärases olukorras ei saa haigusi pikka aega avalduda. Menstruatsioon, keha muutub vastuvõtlikuks tahes keskkonnategurid, nii et kui te unustada vaikses režiimis, mis on soovitatav kinni arstid, mitte ainult võib raskendada olemasolevate probleemide lahendamiseks, vaid ka omandada uusi. Eriti puudutab see selliseid haigusi nagu emakakaela, tsüsti, adnexiidi jms erosioon.
  5. Suurendab naha tundlikkust, sest see võib solaariumide ultraviolettlampide aktiivse kokkupuute tõttu kahjustada. Olles seal mitu minutit, võite saada naha põletust või põletikku.

On arvamusel, et tamponi kasutamine solaariumis lahendab suure hulga heitmete probleemi. Esteetilise külje puhul on see tõsi, kuid see hoiab ka verd, mis on sees, mis loob kasulikku keskkonda bakterite ja nakkuste arenguks.

Näpunäiteid solaariumis menstruatsiooni ajal ohutult matkata

On teatud tegureid, mis julgustavad naisi meditsiinilisi soovitusi mitte arvestama. Ultraviolettkiired tunduvad naha probleeme võluväravaks ja aitavad kaasa aktiivsele aktiivsusele D-vitamiini tootmine, mis muudab teid paremaks ja õnnelikuks. Rääkimata asjaolust, et pargitud keha on atraktiivne. Kuid iga tüdruk peab otsustama, kas riskida oma tervist selle nimel.

Et sektsioon oleks edukas, on oluline järgida järgmisi soovitusi:

  1. Keelduda protseduuri halb ennustuse korral.
  2. Päevitamise ajal tampon, mis tuleks kohe pärast salongist lahkumist välja vahetada.
  3. Kinnita kõige haavatavamad piirkonnad. Sõlmedel asetage spetsiaalsed seadmed - stikini, peas - kate ja silmad - päikeseprillid, mis kaitsevad sarvkesta ja eriti silmalaugude õhukeset nahka. Kontaktläätsed tuleb eemaldada.
  4. Veeprotseduure tuleb läbi viia kaks tundi enne istungit ja 3-4 tundi pärast istungit. Hügieeninõue on menstruatsiooni ajal üks kõige olulisemaid, kuid kui solaariumi külastavad enne vanni või dušši võtmist, kaotab keha niiskust, on see oluline juba eelnevalt.
  5. Ärge jätke tähelepanuta naha kaitsevahendeid, unustamata, et rannal ja solaariumis olevad kreemid ja parkimistoimingud on erinevad. Tehislaternad ei eralda kahjulikku ultraviolettkiirgust.
  6. Enne istungit on vaja nahka puhastadaja siis peegeldub raputus ühtlaselt.

Järeldus

Solaariumiteenuste kasutamine kriitilistes päeva günekoloogid ei soovita tungivalt. Sel moel ohustab kõige kallimat riski, et isikul on tervis. Parem on salongi istungjärk edasi lükata kui keerulise ravikuju möödudes.

Kui iganädalaselt päevitub salongis, on see ohutu

Kaunis, isegi tan suudab iga tüdrukut kaunistada. Rannas tundide vältel ei meeldi naised solaariumi külastama. Suvehooaeg on liiga lühike, et päevitus püsiks kaua. Solaariumiga ei ole see probleem ja teil võib olla "šokolaadi" nahk aastaringselt. Kuid kui turvaline see tegevus on kriitilistel päevadel? Kas ma saan minna menstruatsiooni solaariasse, et mitte kahjustada minu tervist? Arstid on selle idee kohta negatiivsed. Vaatame, miks see nii on ja kas on erandeid.

Kunstliku päikesepõletuse positiivsed aspektid

Üle 20 aasta jooksul on Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid uurinud kunstliku päikesepõletuse mõju inimesele. Tehti kindlaks, et mõistlikes annustes on see protseduur täiesti ohutu inimestele, kellel puuduvad puutumatus.

Samuti ärge unustage, et päikesepõletuse omandamisel suurendab D-vitamiini sisaldus organismis ultraviolettkiirgust. Samuti on võimalik mõnedest nahahaigustest lahti saada. Päikesepõletus positiivselt märgib õnnestunud hormoonide hulka.

Kõik see on kindlasti hea, kuid kas see on võimalik solaariumis igakuiselt? Selle aja jooksul on naiste keha eriti tundlik väliste tegurite suhtes.

Hingamine päevitusvoodist menstruatsiooni ajal

  1. Välistemperatuuri tõus viib asjaolu, et naine suurendab sekretsiooni kogust. On ebatõenäoline, et 2-minutiline päevitus mõjutab oluliselt kehal perioodi jooksul, kuid edasikindlustust pole üleliigne.
  2. Naiste keha menstruatsiooni ajal muutub väliste mõjude suhtes haavatavamaks, mis tähendab, et intensiivne päikesepõletus võib teha rohkem kahju kui hea.
  3. Kõik günekoloogilised haigused võivad halveneda.
  4. Kuu jooksul saate solaariumist minna ja seetõttu ei tea, miks tan tuli ebaühtlaselt välja. Hormonaalse tasakaalutuse tõttu võivad nahal ilmneda pigmendilaigud. Ebakindlad naha värvuse muutused on päikesepõletuse tõttu märgatavad.
  5. On oht kloasma (naha suurenenud pigmentatsioon, tavaliselt näol).
  6. Saavutada soovitud taseme tan on problemaatiline. Tundemiseks vajab naine melaniini, mis kriitilistes päevades praktiliselt ei paista silma. Sel põhjusel võite külastada solaariumit oma perioodide jooksul, kuid see on ebaefektiivne.

Kuidas kaitsta end menstruatsiooniga

Kui otsustati mitte arvestada kõiki soovitusi ja kunstlikku päikesepõletust, siis peate kuulama vähemalt mõnda reeglit. Solaariumi külastamisel probleemide vältimiseks soovitame järgida lihtsaid soovitusi:

  • pearinglus, nõrkus või kehv tervis näitavad, et solaariumit ei saa praegu külastada. Kuuvalu on ka parem oodata kodus;
  • ohutute kehaosade kaitset tuleks maksimeerida. On vaja mitte ainult eemaldada läätsed ja kanda spetsiaalseid prille, vaid ka juukseid peita, katta nibu ja rakendada huultele spetsiaalset huulepulbrit;
  • kunstlikuks päikesepõletuseks kasutatakse spetsiaalseid kosmeetilisi vahendeid, mis erinevad kehas kehast päikese päikesepõletuse ajal;
  • kaks tundi enne protseduure, mida peate pesta ja eemaldama kõik meigid;
  • päevitamiseks vaja tampooni ja aluspesu (hügieeninõuded), kuid kohe pärast parkimist vaja muuta tampoon tihendile. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuumuse tõttu hakkasid igakuised heitmed küllaltki laialt voolama, mis ei tohiks pidurdada ja põhjustada põletikku.
  • kui päevitus on vajalik menstruatsiooni ajal ja seda ei saa edasi lükata, siis on parem lükata menstruatsiooni viimaste päevade protseduur edasi.

Kas on võimalik igapäevaselt päikesevalgust päevitamissalongis, kui järgite ülaltoodud soovitusi? See on võimalik, kuid see kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest. Seepärast ei ole günekoloogiga konsulteerimine sellest üleliigne.

Tavaliselt arst ütleb, et liigne kuumus on keha kriitilistel päevadel kahjulik ja esineb teatud haiguste ägenemise oht. Tavaliselt on günekoloog üllatunud, küsides, kas kuu lõpuni on võimalik oodata 5 päeva ja seejärel solaariumi külastada. See on mõttetu mõtlemine.

Probleem kosmetoloogide ja dermatoloogide seisukohalt

Kosmeetika vaatepunktist ei ole ka solaarium kuude jooksul parim idee. Östrogeenide ja progesteroonide sisalduse kõikumine suureneb tsükli esimesel kolmel päeval. Sel ajal näitab nahk kõiki selliste kõikumiste negatiivseid tagajärgi. Kõige sagedamini menstruatsioon kehal algab koorimine ja seal on vistrikud.

Nahaprobleemide ilmnemise tõttu ei saa kuu aja jooksul solaariumis külastades oodata ühtlast pimedust.

Kosmeetikud soovitavad samuti, et minimaalse melaniini sisalduse tõttu ei peatu solaariumit menstruatsiooniperioodiks, nagu on varem teatatud.

Kokkuvõttes

Kokkuvõtteks tahaksin öelda, et võite päikesepaistele päevitada, kuid te ei soovi seda teha. Kui te ikkagi ootad mingil põhjusel, ei tule välja, siis peate järgima solaariumite külastamise reegleid ja minema sellele tsükli neljandale päevale või hiljem. Sellisel juhul ei saa te loota kiirele, ilusale ja isegi toonile.

Iseenesest ei räägita kollast sünnitust pärast menstruatsiooni. Need võivad olla tekkinud patoloogia tõttu ja [...]

Emakassuvalised tunded põhjustavad ebamugavust. Valu võib alata mitu päeva enne menstruatsiooni, süveneda menstruatsiooni ajal ja [...]

On raske ette kujutada kaasaegset naist, kes kunagi ei kasuta günekoloogilisi tampone. Mingil põhjusel eksisteerivad eksimused, mida nad varem leiti [...]

Inimesed kasutavad joogat mitmel põhjusel, sealhulgas lihaste tugevdamine ja tšakrite avamine. Me ei lähe selle [...] üksikasjadesse

Kas kuu ajaga on võimalik minna solaariumisse?

Kõik naised tahavad olla atraktiivsed ja hoolitsetud, nii et nad pööravad suurt tähelepanu oma välimusele. Ilusaks unikaalseks taniks on unistus iga tüdruku kohta, kes seda ise vaatab, ja saate seda solaariumis. Kuid enne sinna minekut peate vastama küsimusele: kas on võimalik minna solaariumisse igakuiselt? Selle teema ümber on palju kuulujutud, mida ei tohiks uskuda. Maailmas kasutatavad günekoloogid ühendasid naiste tähelepanekud ja tegid kohtuotsuse: selle perioodi jooksul pole solaariumit soovitatav külastada.

Miks mitte solaariumi ja päikest päikesevalgus

Niisiis, miks mitte päevitada igapäevases päevitamissalongis:

  1. Väljaheidete hulk suureneb. Igal naisel on erinevad menstruatsiooni perioodid, kuid sekretsiooni kogust mõjutab mitte ainult geneetika, vaid ka ümbritsev temperatuur. Selle suurenemisega voolab vere jõud laevade kaudu jõuliselt. Seetõttu igakuiselt tasub mitte minna vanni ja solaariumisse. Isegi kui ruumis on konditsioneer, ei ole verejooks vähem rikkalik.
  2. Heaolu halvenemine. Vere kaotus mõjutab negatiivselt keha üldist seisundit. Võib esineda nõrkust, suurenenud vererõhku või peapööritust.
  3. Ebaühtlane päikesepõletus. Naiste keha menstruatsiooni ajal esineb hormoonide kõikumine, nii et paljud inimesed täheldavad tänapäeval lööve, pigmenteerumiskohti või naha värvuse muutumist. Nii et soolise menstruatsiooniga solaarium võib muutuda kaudseks ja ebaühtlaseks taniks.
  4. Haiguste komplikatsioon. Kui teil on günekoloogilised haigused, näiteks emakakaela või mastopaatia erosioon, siis võivad need süveneda.

See kehtib ka päikesevalguse kohta. Isegi kui igakuine puhkus langeb, ära meeleheidet. Parem on oodata paar päeva ja mitte päikest puhastama kui tervet puhkust ravida ja kannatada ebameeldivate tagajärgedega. Tamponil rannas kasutamisel suureneb põletiku tõenäosus. Kui sanitaar salvrätikut ei ole võimalik kasutada, tuleb libisemist muuta sagedamini kui juhendis ja pärast suplemist.

Iga inimese organism on individuaalne, ja mõned tüdrukud usuvad, et menstruatsiooni ajal on võimalik seda päevitama. Siiski, kui probleeme ei leitud, ei tähenda see, et neid ei tule järgmisel korral. Ärge pange oma tervist rünnaku alla minutihinna pärast.

Samuti tuleb arvestada, et on olemas teatavad vastunäidustused, mille olemasolul ei saa te igapäevaselt solaariumi külastada:

  • üldine nõrkus;
  • valulikud aistingud;
  • suur jõudlus;
  • günekoloogiahaigused (mastopaatia, emakakaela erosioon, endometrioos, adnexiit, kilpnäärmehaigused jt)

Näpunäited turvaliseks külastamiseks

Loomulikult ärge täielikult solaariumist loobuma, sest ta ei anna mitte ainult kuldsele päevitusele, vaid on ka teisi eeliseid: see täiendab D-vitamiini puudumist, kõrvaldab akne, dermatiiti ja muid leevendusi. Selleks, et saada ilus tan ja mitte kahjustada teie tervist, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

  1. Kui menstruatsioon on alanud, on parem külastust edasi lükata pärast seda, kui see on möödas. Kui sa oled kindel ja menstruatsioon ei peata teid, siis peate valima kuu viimased päevad, mil eraldamine on juba vähe ja peaaegu lõppenud.
  2. Kui te tunnete ennast halvasti (valu kõhul, pearinglus, nõrkus), peate protseduuri tühistama.
  3. Vann või dušš peaks enne sauna küpsetamist 3 tundi hiljem olema 2 tundi. Pesurõõmu alumine osa ei ole soovitav hügieenilistel kaalutlustel eemaldada.
  4. Vaja on kaitsta haavatavaid piirkondi. Kleepige nibudele kleebised - see on spetsiaalsed ringid, pane oma pead kübarale ja kandke huultele kaitsev palsam. Soovitatav on eemaldada kontaktläätsed enne protseduuri ja kasutada päikesepaneelide kaitseprille.
  5. Peate maksimaalselt kasutama kosmeetikat. Solaariumi spetsiaalsed vedelikud ja kreemid erinevad nendest, mis on loodud selleks, et saada normaalset päikese käes päikese käes. Kunstlikku päikesepõletust peetakse säästlikumaks kui looduslikuks, sest sellel on madalam kiirgustihedus. Soovitav on naha puhastamine päev enne solaariumi külastamist, et saada veelgi ühtlane päevitus.
  6. Soovitatav on hoida 10-12 seanssi, mille paus on vähemalt üks päev. Parem on alustada lühikeste intervallidega (3-5 minutiga) ja järk-järgult suurendada lampi kestust ja võimsust.

Kokkuvõtteks võib öelda, et menstruatsiooni ajal solaariumist ei soovita külastada. Ärge ohverdama oma tervist ilu nimel. Salongi külastamist on võimalik mitu päeva edasi lükata ja saada ilusad pronkspunased, tervist kahjustamata.

Rohkem Artikleid Igakuise