Põhiline Haigused

PMS - mitu päeva enne kuud peaks alustama ilminguid

PMS - kui mitu päeva varem kui kuu, kas tunnete tema kohalolekut? Premenstruaalse sündroomi mõiste on iga naise jaoks tuttav. Ainult tervikuna ilmneb see erineval viisil ja algab eri aegadel. Kaasaegses meditsiinis esineb umbes 100 premenstruaalse sündroomi ilminguid. Kui kaua PMS käivitub? Mis peetakse normaalseks ja milleks on günekoloogiga ühendust võtta?

PMS-i põhjused on norm ja milline on kõrvalekalle

Iga naise keha igakuine päev on seksuaalses süsteemis muutusi ja muutusi. Metsa küpsemise eest vastutab tsükli esimene pool - 14-16 päeva. Keskel jätab see follikule - 14.-16. Päeval. Ülejäänud tsükkel valmistab keha raseduse säilitamiseks, kui see on tulnud, või lükata tagasi kõik, mis pole eriti kasulik. Tsükli esimesel poolel naine tunneb end hästi, kuid ovulatsiooni hetkest alates hakkab seisund muutuma. Siin on vastus küsimusele, kui palju algab PMS - 1-2 nädalat enne menstruatsiooni algust. Mõnes naises algab see kohe pärast ovulatsiooni.

Premenstruaalse sündroomi peamine põhjus on naise keha hormonaalsed muutused, kesknärvisüsteemi aktiivsus. Kohe pärast ovulatsiooni muutub suguhormoonide tasakaal dramaatiliselt. Östrogeen eelistab progesterooni, mis mõjutab keha mõnevõrra erinevalt. Seega muutub tervislik seisund. Lisaks sellele on närvisüsteem ovulatsiooni hetkest alates stressistunud olekus. Närvid, nagu kitarri keerutatud string. Väiksem ärritus põhjustab tugevat reaktsiooni.

Üldiselt sõltub PMS-i käivitamise päevast, sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest. Kuid ainult selle nõrkade ilminguteks võib pidada normiks. Tõsine valu, närvisüsteemi läbikukkumine koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega on juba täheldatud PMS-i kompleksseks kohutavaks haiguseks. Teda ravitakse spetsialistide järelevalve all. Ja põhjus võib olla reproduktiivse süsteemi kohutavad haigused, füsioloogilised närvisüsteemid, patoloogilised kõrvalekalded. Rasketel juhtudel on premenstruaalse sündroomi seisund suure osa naiste elust. Sümptomid halvendavad, isegi ohustavad tüdruku ja teiste elusid.

PMS-i sümptomid

Tütarlaste emotsionaalse ja füüsilise seisundi kahjustavate erinevate sümptomite komplekti nimetatakse tavaliselt premenstruaalseks sündroomiks. PMS-i sümptomid algavad enne igakuist - umbes 10 päeva. See on norm. Parimal juhul tunneb tüdruk oma kohalolekut nädal enne menstruatsiooni. Kui sümptomid kestavad rohkem kui 10 päeva, peate konsulteerima günekoloogiga, selgitama välja põhjused. Kõik manifestatsioonid on jagatud kaheks osaks.

Sümptomid on füüsilised:

  • laienemine, puhitus;
  • valu lihastes, liigeses;
  • valulikud tunded alakõhus, alaseljas;
  • peavalu;
  • rinna suurenemine, nibude paistetus;
  • kaela, jäsemete, näo turse;
  • nõrkus;
  • efektiivsuse vähenemine;
  • valu maos;
  • ülekaaluline;
  • soolehaigus;
  • iiveldus;
  • isu vähenemine või suurenemine.

Sümptomid psühholoogilised:

  • ärevus;
  • pisarad;
  • paanika;
  • pahameelega;
  • tähelepanu kõrvale juhtimine;
  • hirmu olemasolu;
  • närvilisus;
  • depressioon;
  • ärrituvus;
  • enesehinnangu langus;
  • ebamõistlik hirm;
  • väsimus;
  • unustamatus;
  • agressioon;
  • unetus.

Kindlasti saab iga tüdruk määrata oma seisundi, kui PMS algab ja selle ilmingud. Ühelt poolt rikuvad need sümptomid elu, teiselt poolt - hoiatage lähenevat punast päeva. Enne menstruaaltsündroomi füüsiline heaolu võib muuta meeldivaid emotsionaalseid sündmusi. Kesknärvisüsteem mõjutab teie füüsilist heaolu. Järelikult võivad tüdrukute elu ebameeldivad sündmused suurendada premenstruaalse sündroomi kestust.

MIS, KUI TE OLEN MYOMO, PUHU, INFERTIVALISUSE VÕI MUUDE HAIGUSTE MÄÄRATUD?

  • Teil on häiritud kõhupiirkonna äkilised valud.
  • Ja pikad, kaootilised ja valulikud kuud on juba igav.
  • Teil on endomeetrium rasestumisele ebapiisav.
  • Tähtsündmused on pruunid, rohelised või kollased.
  • Soovitatud ravimid mingil põhjusel teie puhul ei ole tõhusad.
  • Lisaks on pidev nõrkus ja ebamugavustunne juba kindlalt teie elus sisse lülitatud.

On olemas tõhus vahend endometrioosi, tsüstide, fibroidide, ebastabiilse menstruaaltsükli ja teiste günekoloogiliste haiguste raviks.. Järgige linki ja uurige, mida soovitab Venemaa peamine günekoloog

ICP, kuus

Äri naised

Feministid ütlevad: mehed salaja kahetsed, et neil ei ole menstruatsiooni. See soolise võrdõiguslikkuse võitlejate teooria sündis tasakaalustamatult absurdsega esimesel pilgul, kuid peenise naissoost kadeduse populaarne postulaat.

Vastavalt vana Freudile, ilma selle universaalse väitekirja, ei saa naise psühholoogiat mõista. Ta uskus, et ilma "inimese väärikust" ilus pool tundub alati alateadlikult mittetäielik. Ja feministid ei taha alandlikkust pidada ja suhu vahuga tõestada, et igavene mehe lõbus - verine sõda - pole midagi muud kui menstruatsiooni kadedus. Sellepärast, et spears puruks!

Muretsemine peaks tekitama menstruatsiooni, mis kestab rohkem kui 5 päeva ja kestab vähem kui 26 päeva ja eriti koos hüübimistega vähemalt ühe päeva jooksul. Seda seisundit nimetatakse menorraagiaks ja see nõuab arsti sekkumist.

90 liitrit

Kogu elus kaotab iga naine umbes 90 liitri vere. Igapäevase verekadude norm menstruatsiooni ajal on 30-40 ml. Sellisel juhul kaotame iga päev 15-20 mg rauda, ​​mis ei ole sellistes kaaludes hirmutav. 40-60 mg - see on natuke liiga palju ja "voolud" üle 60-70 ml päevas võivad põhjustada raua puudust, mis mõjutab negatiivselt tervist.

Statistika kohaselt on ainult 10% naistest PMS-i väljendunud sümptomid. Seos menstruatsiooni ajal on peaaegu ohutu - raseduse tõenäosus igakuise tausta suhtes on äärmiselt väike. Kuid kondoomi kasutamine on endiselt kasulik, sest selle aja jooksul suureneb mõlema partneri seksuaalorganite nakatumise tõenäosus.

100 vastu 400

Antropoloog Biverley Strassmann uuris 1980. aastatel Aafrika Dogoni hõimu naiste menstruaaltsüklit, kes säilitasid primitiivse eluviisi. Traditsiooniliselt kuul naine kolis spetsiaalsetes barakid, kuid nad said mõned, enamasti viljatu, ja ülejäänud, reeglina, või söödeti lastele ja menstruatsioon ei "kannatavad".

Pikemas elus, umbes 70 aastat, hõimlaste naised menstrueerivad umbes 100 korda ja Ameerika ja Euroopa naised, kellel on 2-3 lapsed, kogevad kuni 400 viljakuse tsüklit. Uurija jõuab järeldusele, et kuised kriitilised päevad ei ole füsioloogilise arengu tulemus, vaid pigem teatud väärtuste ja eluviiside tagajärg.

1999. aastal avaldas ta sensatsiooniline raamat autoriteetne meditsiinilise Sheldon Segal ja Elzara Kautinen: Menstruatsioon Vananenud ( «Menstruatsioon vananenud / ülearune"). Autorid nimetavad uuringu teema hügieenitingimuste ja -riskidega seostamatuks verekaotuseks. Nende arvates suurendab menstruatsioon ka munasarjade ja emaka vähki.

See teooria, kutsudes vabaneda regulaarne piinamine 12 korda aastas, on aktiivselt edendada loojad hiljuti ilmunud maailmaturul Hooajaline ettevalmistamisel, vähendab igakuist 4 korda aastas. Siiski ei saa jätta tähelepanuta, et selle ettevõtte proviisoritel on ilmne rahaline huvi.

Suurte hügieenitoodete tootja ProcterGamble on vastu "mõttetu verekaotuse" ideele ja viitab turu-uuringutele, mille kohaselt paljud naised soovivad menstruatsiooni kuus. Günekoloogid meile hüüavad: "Enamik ei kehti menstruatsiooni negatiivne!" - ja lisas: "Kui igakuine verejooks põhjustatud haigus, enamik inimesi on surnud." Kuid selles küsimuses tihendite tootjad ei ole ka isekad.

7 aastat vana

Mõni PMS kestab 2-3 päeva ja keegi - kõik 14. Enamik sellest perioodist on 6-7 päeva. Nii et keskmiselt kannatab naine umbes 64 päeva aastas ebasoodsa sündroomi. Ja kogu PMS-i oleku ajal veedame kuni 7,5 aastat! Ja umbes 7 aastat möödub igakuiselt.

Enamik daamid koguvad kuu jooksul 1-2 kg. See on selle aja jooksul nälja süvenemise ja vedelikupeetuse tagajärg. Neid kilogramme on lihtne visata - tavaliselt tsükli keskel nad ise lähevad. Nad lähevad tagasi.

Menopaus: palun lükake edasi!

Menopausi võib edasi lükata, muutes eluviisi mõningaid muutusi. Euroopa uuring, mis viidi läbi 6 aastat ja mis hõlmas 1000 naist, näitas järgmist. Menopausi tuleb...

Hiljem, kui:

  • täisväärtuslik rasedus oli vanemas eas;
  • naistel on regulaarse menstruatsiooni vahelised intervallid pikemad.
varem, kui:
  • naine on pikka aega suitsetanud;
  • naise toidul puudub rasv.

Premenstruaalne sündroom (PMS): milline on see, mitu päeva enne menstruatsiooni algust?

27.03.2018 Märkused premenstruaalse sündroomi (PMS) kohta. Mis see on, mitu päeva enne menstruatsiooni algust? keelatud 90 vaatamist

Oluline on teada! Günekoloogiliste probleemide raviks on tõhus vahend! Loe edasi.

Premenstrual sündroom on sümptomite rühm, mis esinevad naistel tsükli teises osas. PMS-i põhjustaja naistel on kõige tõenäolisemalt hormonaalsed tegurid. Sümptomid, mis tekivad tänu verejooks menstruatsiooni ajal, see on meeleolumuutused, närvilisus, libiido langus, turse ja valu rinnus. PMS-i ravi naistel seisneb ravimite, kontratseptiivide võtmises.

1 Tsükli kestus

Menstruaaltsükli keskmine kestus on 28-30 päeva. Tsükli esimese etapi alguses on 2-7 päeva pikkune verejooks. Menstruatsiooni sümptomid on enamikul naistel sama. Kui on ebameeldivaid tervisehäireid? Alates tsükli 24-26 päevast, st teises faasis on naistel täheldatud mitmeid hormonaalseid muutusi põhjustavaid füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid. Mõned naised domineerivad valu ja halb enesetunne, teistel on ärritus, meeleheide ja kurbus. Alustatakse PMS-i (premenstruaalset sündroomi), mis on eriti raske naistel vanuses 30-40 aastat. Selles perioodis võib väga raske kõhuvalu tekitada valuvaigisteid või hormoonide tablette.

2 PMSi omadused

Premenstruaal-sündroom (PMS) on seisund, mida iseloomustavad ebameeldivad sümptomid ja mõjutab paljusid naisi. Tema sümptomid ei kujuta endast ohtu elule ega tervisele, kuid nad on üsna ebamugavad, mistõttu naised küsivad günekoloogidelt sageli abi.

Premenstruaalne sündroom naistel - olemasolu üld- ja kohaliku sümptomite rühmi ja psühhiaatriliste häirete täheldatud (tavaliselt viimase 10 päeva enne menstruatsiooni) teises osa tsüklist. Mitu naist kannatab PMSi? See nähtus esineb umbes 5% naistest.

3 vaevuste põhjused

Igasugused põhjused enne menstruatsiooni pole täielikult arusaadavad. Need on peamiselt seotud hormonaalsete häiretega. Hiljuti teatasid teadlased, et kesknärvisüsteemi toimivate progesterooni metaboliidid põhjustavad premenstruaalse sündroomi esinemist.

Eeldatakse, et puudus progestogeenid liiaga östrogeeni ja sellega seotud vee kogunemist rakuvälises ruumis, võib mõjutada arengut ebameeldivaid sümptomeid.

Premenstruaalsündroomi esineb naistel peamiselt pärast 30-aastast elu, selle sümptomid on kõige olulisemad viimastel aastatel enne menopausi. Pärast menopausi kaob täielikult premenstruaalse sündroomi sümptomid.

4 Varasema sündmuse sümptomid

Premenstruaalse sümptomi tüüpilised sümptomid psüühikahäirete hulgast on:

Nälgud muutuvad probleemiks mitte ainult patsiendi jaoks, vaid ka tema keskkonna jaoks. Lisaks on premenstruaalse sündroomiga seotud raskemad tunnused: meeleolu langus, depressioon. Sümptomite ilmnemisel on vähenenud libiido ja suguelundite aktiivsuse halvenemine. Lisaks vaimuhaigusega seotud sümptomitele on premenstruaalse sündroomi ajal ka ohutud, kuid ebameeldivad somaatilised haigused.

PMSi põevad naised kurdavad sageli mastodooniat, st rindade stressi ja valulikku turset. Peale selle viitavad patsiendid tursele ja kehakaalu suurenemisele arstide poolt. Naised räägivad sageli sel juhul üleliigse ja keha raskustundest.

Raviks ja ennetamiseks probleeme menstruaaltsükli (amenorröa, menorraagia, Opsomenoreya jt.) Ja tupe dysbacteriosis meie lugejad on edukalt kasutatud lihtne tip peamisi günekoloogi Laila Aadama. Olles hoolikalt uurinud seda meetodit, otsustasime selle tähelepanu juhtida.

See on tõenäoliselt tingitud organismis esinevatest hormonaalsetest muutustest ja organismi veetakistusest. Pärast ovulatsiooni tekitab eelmenstruaalse sündroomiga naistel suurenenud söögiisu. Umbes pooled patsiendist teatavad kõhuvalu enne menstruatsiooni. Valu enne menstruatsiooni, mis paikneb kõhuõõnes, ei ole ainus sümptom. Peale selle kannatavad paljud naised paroksüsmaalsete peavalude, mõnikord migreeni iseloomu tõttu. On järjestikuseid iseloomulikke terviseprobleeme: nahalööve ja tugevat südamepekslemise tunne.

Premenstruatsiooni sündroom viib asjaolu, et paljud naised tunnevad enesestmõistetavalt rahulolematust oma atraktiivsusega. See omakorda on otseselt seotud libiido langusega.

PMS-i kõige levinumad sümptomid naistel on:

  • rindade hellus;
  • ödeem;
  • kehakaalu tõus;
  • unehäired (unisus või unetus);
  • peavalud;
  • seljavalu;
  • söögiisu suurenemine;
  • kõhukinnisus;
  • puhitus;
  • kõhuvalu;
  • naha halvenemine, kalduvus seda kuivatada, samuti akne moodustumine;
  • kalduvused krooniliste haiguste (nt astma, migreeni, epilepsia) süvenemiseks.
  • KUS saata meie oma jumal?

5 Diagnostika ja ravi protseduurid

Diagnostilise protsessi aluseks on patsiendi anamnees ja kliiniline läbivaatus. Arst peab välistama reproduktiivorgani orgaanilise patoloogia. Mõnel juhul on depressiooni sümptomite hindamisel väga oluline spetsialisti psühhiaatri abi.

Ravi PMS-i ravimitega (isegi need, mis on saadaval ilma retseptita) tuleb teha pärast arsti konsultatsiooni. Kasutatava premenstruaalse sündroomi diagnoos: eksam, günekoloogiline uuring, endokriinsüsteemi profiili hindamise laboratoorne uuring. Hinnanguliselt umbes 5-10% naist pöördub günekoloogi poole premenstruaalse sündroomi valulike sümptomite tõttu.

Premenstruaalse sündroomi ravis kasutatakse suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid - gestagenid. See on ainus ravim, mis mõjutab enamiku PMS-i sümptomite nõrgenemist. Kuid need võivad mõjutada depressiooni sümptomite halvenemist. Ülejäänud ravimid leevendavad sümptomeid vähemal määral. Bromokriptiin vähendab rindade pinget ja mastodüünia ebameeldivaid sümptomeid.

Depressiivsetes seisundites võib psühhiaater välja kirjutada ravimid, mis aeglustavad serotoniini tagasihaaret ajus. Kesknärvisüsteemi kontsentratsiooni suurendamine aitab mõjutada meeleolu paranemist. Mõnikord kasutatakse drenaažravimeid, mis blokeerivad prostaglandiinide sünteesi.

6 ennetusmeetmed

Premenstruaalse sündroomi ebameeldivad sümptomid võivad oluliselt vähendada elukvaliteeti, mistõttu on vaja leida võimalusi nende leevendamiseks. Millised on PMS-i naiste tõhusad meetodid? Need hõlmavad järgmist:

  • puhata, täielik magamine;
  • lõõgastustehnika kasutamine (näiteks lõõgastava muusika kuulamine, aroomiteraapia vann, massaaž);
  • Kehaline aktiivsus soodustab vabanemist endorfiine, mis toovad tunde õnne, lisaks pärast treeningut naine tunneb kergem, samuti paranenud ja tegevuse seedetraktist
  • sotsiaalne tegevus (eriti positiivse suhtumisega inimestele maailmas);
  • Külmkompressid rinnal toovad kaasa valutamise ja turse aistingu.

Sobiv dieet PMS-i jaoks, millel on madal soolasisaldus ja mis sobib kehas veehaardumise saamiseks. Dieet peaks sisaldama toidus rohkesti rasvu, vitamiine (nt vitamiinid E, A, B-grupi vitamiini) ja mineraalainete (nt kaalium, magneesium, kaltsium, tsink, raud), toidukiudained, hõlbustades lõhustamist. Soovitatav on tarbida tooteid, mis aitavad eemaldada organismist liigset vett: petersell, tomatid, banaanid, vesikonnad. On vaja säilitada kehahooldus. Oluline on toidu kasutamine väikestes kogustes, kuid sagedased meetodid (optimaalselt 5 korda päevas).

7 Taimsed infusioonid

Taimsed infusioonid võivad aidata leevendada PMS sümptomeid:

  • Melissa infusioon lõdvestab ja rahustab;
  • kummeli infusioon rahustab;
  • kapsakeste infusioon aitab organismist liigse vee vabanemist;
  • nõgese infusioonil on diureetikum;
  • tamlikujuline infusioon takistab puhitus;
  • lina seemnete infusioon takistab kõhukinnisust;
  • Naistepuna ürdi ekstrakt sisaldab antidepressanti.

Lisaks sellele on päeva enne menstruatsiooni väärt alkoholi loobumine või selle tarbimise vähendamine, sest see on halvem kui talumatu ja raskendab selliseid sümptomeid nagu näiteks peavalu.

Mõnes naises on premenstruaalse sündroomi (nt meeleolu vähendamine) vaimsed sümptomid väga tugevad ja piiravad aktiivsust, vähendavad elu mugavust, seega vajavad nad psühhoteraapiat.

8 Narkomaania ravi

See juhtub, et kodus esinevate abinõude kasutamine ICP jaoks on ebapiisav ning naised, kes võitlevad premenstruaalse sündroomi sümptomitega, peavad kasutama selliseid ravimeid nagu:

  • spasmolüütilise toime ravimid, rahustav valu kõhuõõnes;
  • selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite rühmad;
  • palavikuvastased ravimid (paratsetamool, ibuprofeen);
  • Diureetikume (võttes arvesse nende kõrvaltoimeid, näiteks kasulike mineraalide leostumist, tuleks kasutada ainult põhjendatud juhtudel arsti järelevalve all);
  • danasool (ravim, mis vähendab östrogeeni ja progesterooni toimet);
  • hormonaalsed kontratseptiivid (kõige sagedamini suukaudsete tablettide kujul, mõnikord ka intravaginaalselt või väliselt);
  • rahustid.

PMS-i sümptomite leevendamiseks kasutatakse reeglina ja ravimtaureid, mis on saadaval ilma arsti retseptita. Need sisaldavad isoflavoneid - taimseid östrogeene. Tasub pöörata tähelepanu magneesiumi ja vitamiin B6 ravimite tarbimisele (nende puudus aitab kaasa serotoniini ebapiisavale sekretsioonile, mis suurendab premenstruaalse sündroomi sümptomeid).

Tuleb meeles pidada, et premenstruaalse sündroomi ravi on pikk protsess, mis kestab kogu reproduktiivse perioodi vältel, nõudes naise sisemist distsipliini ja pidevat vastavust arsti ettekirjutustele.

Ja natuke saladustest.

Kas olete kunagi kannatanud probleeme Menstruaaltsükkel? Otsustades seda, et loete seda artiklit, ei olnud võit teie poolel. Ja muidugi te ei tea, kuuldes, mis see on:

  • rikkalik või vähene hüübimishäire
  • valu rinnus ja alaseljala piirkonnas
  • valu seksuaalvahekorras
  • ebameeldiv lõhn
  • ebamugavus urineerimisel

Ja nüüd vastusin küsimusele: kas sa oled sellega rahul? Kas probleeme on võimalik taluda? Ja kui palju raha olete juba "ühinenud" ebatõhusaks raviks? See on õige - on aeg seda lõpetada! Kas sa nõustud? Sellepärast otsustasime avaldada intervjuu Venemaa peamise günekoloog Leila Adamovaga, milles ta näitas menstruatsioonitsükli normaliseerimise lihtsat saladust. Loe artiklit...

Seotud artiklid

  • Põhjusid peavalu enne menstruatsiooni

Ma kannatasin väga PMS-st. See oli ka raskusi alaseljale, kõht. Ilma pillideta, mis leevendas spasme, ei suutnud toime tulla mitte üks menstruatsioon. Ultraheli tulemusena selgus, et östrogeeni ülemäärase tootmise tõttu on emal tugev polliipoos. Selline östrogeen ületas selliseid sümptomeid PMS-iga. Ja loomulikult raseduse kohta ei rääkinud, see lihtsalt polnud võimalik. Pärast ravi oli kõik korras. Nii et tüdrukud, kui teil on PMS-iga väga suur mure, pöörduge selle günekoloogi poole paremini selle probleemiga, võib-olla on see mingi haiguse sümptomid. Või vähemalt ta väljastab ravimeid, mis aitavad teil sel perioodil ellu jääda.

On väga selgelt näha, et PMS hakkab ilmuma 3-40 aasta intervalli. Enne seda vanust pole selle perioodi kohta vihjeid. Ja nüüd nägu kõik sümptomid kirjutatud artiklis.

Kõige populaarsem:

Tumedat igakuist verd on ebanormaalsuse peamine põhjus
Pimeduse põhjused...

Kuidas on kunstlikud sünded
Kunstlik p...

Uriinipidamatus naistel - ravi kodus
Me ravime kõhukinnisust...

Abstraktsus: ohtlik või mitte
Kuidas katkestada b...

Kuidas tehakse kirurgiline abort ja millises ajavahemikus?
Kirurgiline a...

Spontaanne abordi statistika, klassifikatsioon
Spontaanne...

Naha alaosa valu, tervise ABC
Valu põhjused...

Maavärinad taimestikus: kuidas seda dešifreerida, minu günekoloog
Uuringu analüüs...

Emakas kasvab enne menstruatsiooni: mitu päeva ja see võib olla?
Suurendamise põhjused...

Kuidas peaks BT käituma enne ja ajal menstruatsiooni?
Kuidas peaks lääs...

Abstraktioon: Kasutusjuhised, iLive'i tervislik seisund
Katkemise katkestamine...

Suukaudsed rasestumisvastased vahendid - Kataloog - Doctor Komarovsky
Suuline kon...

Pruunide tase naistel, pruuni värvi naiste sekretsiooni põhjused
Pruun esiletõstmine...

Miks ei kesta mitu kuud kuigi, kui rasedust pole ja mida teha
Miks nad ei lähe...

Hemorroidid - hemorroidide kirjeldus, tüübid, põhjused, ennetus ja ravi, Meditsiin - Hea IS!
Hemorroidid mdash...

Vagiina mikrofloora rikkumine - sümptomite esinemise põhjused, ravi viisid
Breaking the micro...

Kuidas saab tüdruk kutsuda kuus enne tähtaega
Nagu tüdruk kutsus...

Miks mehed varsti tulid? Mida teha, kui tsükkel lüheneb
Enneaegne...

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid: Kas vajate pausid?
Hormonaalsed ko...

Hägune periood koos verehüüvetega: põhjused, norm, patoloogia, millal minna arsti juurde
Põhjused on külluses...

Kuidas viivitada mitu päeva
Kuidas viivitada m...

Endometrioos: põhjused, sümptomid ja ravi
Endometrioos matt...

Kuivatatud ditsütsinaal: kasutusjuhised, ülevaated
Kuidas võtta D...

Premenstruaalne sündroom
Premenstruaalne...

Kui PMS käivitub ja kui kaua see kestab

Premenstruaalse sündroomi mõiste naistel on seotud kehva tervisega. Menstruatsiooni ajal muutub see tegelikult halvemaks, kuid premenstruaalsete sümptomite arv ja tõsidus on erinevad. PMS-i pikkustunde tundmine on tulevaste muudatuste häälestamiseks ja ettevalmistamiseks lihtsam, kuid selle alguse ja kestuse täpset ajastatust on raske prognoosida. See sõltub paljudest teguritest ja põhjustest. Enamik neist on seotud keha vaimsete ja füüsiliste omadustega.

Millisel päeval ootate PMSi?

Menstruaaltsükli väljalangemist ja PMS-i täheldatakse igakuiselt ja ainult nende naiste puhul, kes on jõudnud puberteedi. Mõnedes on esimesed sümptomid täheldatud 2 päeva enne menstruatsiooni, teistel - 10, harvadel juhtudel kestus on 14 päeva.

PMS-i täpse kuupäeva kindlaksmääramine on lihtsam naistel, kellel on tavaline tsükkel, see tähendab, et iga kuu tuleb sama intervalliga. Fakt on see, et igal menstruaaltsükli päeval kaasnevad teatud muutused naiste suguelundites. Selle kursuse eripära tundides saate arvutada, mitu päeva enne sümptomite ilmnemist hakatakse ilmnema.

Esiteks, muna valmib. Selle aja jooksul kestab vähemalt 14-16 päeva. Tsükli keskel muna jätab folliikuli. Pärast seda tuleb viimane (kolmas) faas, kui keha valmistab ette rasedust või vabastab kõik ebavajalikud.

Naiste kehas toimuvad muutused ovulatsiooni ajal ja pärast seda. Tsükli teine ​​ja kolmas faas on keskmiselt 1-2 nädalat. Nendel päevadel on PMS-i ebamugavad sümptomid. Naine tunneb halvasti, nõrk ja muutub ärritatavaks.

Reegel on premenstruaalse sündroomi ilmnemine 10 päeva enne menstruatsiooni. Kui seisund halveneb nädalas, ei ole see kriitiline. ICP alguses 12-14 päeva viitab ohtlikele tingimustele. Põhjuste selgitamiseks on vaja pöörduda günekoloogi poole.

Mitu päeva see kestab?

Sündroomi iganädalane kestus enne menstruatsiooni on normaalne. Mõned isegi ei tea, kui kaua PMS tüdrukutele kulub, sest neil ei ole mingit ebamugavust ja nad ei tunne premenstruaalseid sümptomeid.

Kestus sõltub mitte ainult tervislikust seisundist ja füsioloogilistest omadustest. Juhuks, kui probleemide puudumisel ilmnevad PMS sümptomid 10 või enama päeva enne menstruatsiooni algust, ei ole haruldane.

See võib olla tingitud välistest teguritest: ökoloogia, elustiili, toidu kvaliteedi ja kliimatingimuste tõttu. Isegi naise meeleolu ja temperament võivad mõjutada sümptomite raskust ja premenstruaalse sündroomi kestust.

PMS võib alata ja läbida nõrk ja raske vorm, kuid igal juhul tuleb kontrollida oma seisundit ja alati pöörata tähelepanu päevade ja sümptomite arvule. Pikaajaline (üle 14 päeva) PMS koos arvukate negatiivsete ilmingutega on haigestumise ja patoloogiliste kõrvalekallete näitaja.

Miks on PMS?

Menstruatsiooni eelõhtul on tüdrukutele ICP ja tervisehäirete arengu põhjused palju. Enamik neist on seotud sisemise teguriga:

  • vee-soolasisalduse tasakaalu rikkumine;
  • keerulise tööjõu ja abordi tagajärjed;
  • psühholoogilised häired;
  • allergilised reaktsioonid;
  • vitamiinide puudus;
  • menstruaaltsükli rikkumine;
  • halvad harjumused ja tervisliku eluviisi eiramata jätmine.

Kuid PMSi alguse peamine põhjus on hormonaalsed muutused. Hormonaalse tausta ümberkorraldamisel on peaaegu kõik muutused kehas seostatud igas vanuses naistega.

Pärast ovulatsiooni häirib hormonaalset tasakaalu. Tsükli keskel on vähenenud östrogeenide tootmine ja progesterooni hulga suurenemine, mis on oluline raseduse ja tsüklite säilitamise jaoks. Selline hormoonide tasakaaluhäire kehas enne igakuist mõjutab naiste füüsilist seisundit ja käitumist.

Sündroomi sümptomid

Premenstruaalne sündroom on ebameeldivate sümptomide komplekt, mis halvendavad füüsilist ja emotsionaalset seisundit. PMS-i iseloomulikud tunnused enne menstruatsiooni on jagatud 2 rühma:

  1. Psühholoogiline: stress, pisaravool, depressiivne seisund, ärrituvus, sagedased meeleolu kõikumised, paanikahood, agressiivsus, ebamõistlikud hirmud.
  2. Füsioloogilised: peavalu, iiveldust, turse, paistetus ja rindade hellus, kõrgendatud või vähendatud rõhul, kaalutõus, kõhuvalu, süda ja selg, õhupuudus, nägemishäired, huvi kadumine soost, uimasus, ägenemist kroonilisi haigusi.

Kerge lekke kujul täheldatakse PMSi 3-5 sümptomeid. Menstruatsiooni alguses lähevad nad edasi. Raske vormi iseloomustavad arvukad manifestatsioonid ja sündroomi kestus rohkem kui 10-14 päeva enne menstruatsiooni.

Millised on sümptomid enne menstruatsiooni. PMS ja selle märgid

Enamik naisi tunneb premenstruaalse sündroomi ilminguid. Paljud neist kannatavad mitte niivõrd menstruatsiooni tervisehäirete tõttu, vaid sellest tingimusest, mis eelneb sellele. Põhjus on kõik hormonaalsed muutused, mis esinevad kehas menstruatsiooni eelõhtul. Rikutati erinevate elundite, samuti närvisüsteemi toimimist. See viib peavalude, depressiooni, ärrituvuse ilmnemiseni. On vaja teada, milliste füsioloogiliste protsessidega nad on seotud. See võib olla ebamugavate sümptomitega toime tulla.

Mis on premenstruaalne sündroom?

Menstruaaltsükli ajal muutub munasarjades toodetud suguhormoonide, östrogeenide ja progesterooni suhe. See kajastub üldise hormonaalse tausta seisundis.

Pärast ovulatsiooni esineb niinimetatud luutiline faas, mis eelneb menstruatsiooni algusele. Selle ettevalmistus algab kehas eelnevalt. Hormoonide mõju all muutuvad piimanäärmete, suguelundite seisund. Aju, kesknärvisüsteem reageerib hormonaalsetele protsessidele.

Enamikus naistel tekitab see enne menstruatsiooni iseloomulikke sümptomeid. Mõnedes neist algab 2 päeva enne menstruatsiooni, teistel - 10 korral. Vigastused esinevad erineva raskusastmega. Kriitiliste päevade alguses kaovad nad. Sellised sümptomid on ühendatud premenstruaalse sündroomi (PMS) üldnimetusega. On täheldatud, et PMS on naistel, kes kannatavad günekoloogiliste või muude haiguste all, tugevam.

Öösel vahetuses töötamine, kahjulike ainete kokkupuude, une puudumine, kehv toitumine, probleemid ja konfliktid on kõik tegurid, mis suurendavad iiveldust enne menstruatsiooni.

Märkus: On teooria, et ebamugavustunne enne menstruatsiooni - reaktsioon puudumine kontseptsiooni, mis on loomulik kulminatsiooniks füsioloogilisi protsesse, mis toimuvad naise reproduktiivset süsteemi.

Iga kuu lähenevad sümptomid

PMS-i manifestatsioonid võivad erineda iga konkreetse naise puhul. Manifestatsioonide olemust mõjutavad pärilikkus, elustiil, vanus, tervis. Kõige ilmsemateks igakuise lähenemise märksõnadeks on järgmine:

  • ärrituvus;
  • masendunud seisund, seletamatu ajutunne, depressioon;
  • kiire väsimus, peavalud;
  • vererõhu langus;
  • suutlikkus keskenduda, tähelepanu vähenemine ja mälu;
  • une häired;
  • pidev näljahäda;
  • valu rinnus;
  • turse esinemine ja kehakaalu suurenemine kehas vedelikupeetuse tõttu;
  • seedehäired, puhitus;
  • kerge kehatemperatuuri tõus;
  • seljavalu.

PMS-i vool on väike (ligikaudu 3-4 sümptomit, mis menstruatsiooni alguses kaovad) ja raske vorm (enamuse sümptomite ilmnemine samaaegselt 5-14 päeva enne menstruatsiooni). Naine ei saa alati iseenesest tõsiste ilmingutega toime tulla. Mõnikord võib aidata ainult hormonaalseid ravimeid.

PMS-i sortid

Sõltuvalt sellest, millistes märkides naistel enne menstruatsiooni esineb, eristatakse järgmisi PMS-i vorme.

Oedemas. Selles vormis on naised tundlikumad piimanäärmete valu, jalgade ja käte turse, naha sügeluse, suurenenud higistamise.

Tsefalgiik. Iga kord enne igakuist ilmub pearinglus, iiveldus, oksendamine, peavalu, silma andmine. Sageli on selliseid sümptomeid kombineeritud valu südamega.

Neuropsühhiaatriline. Sümptomid, nagu näiteks depressioon, meeleolu, ärrituvus, pisaravus, agressiivsus, tugev valgusheli ja pehme valguse talumatus.

Hobune üks. Enne menstruatsiooni tekivad naistel kriisid: vererõhu tõus, südame löögisageduse suurenemine, jäsemete hõrenemine, võrkkestas ilmnevad valud, tekib surmahirm.

Erinevate PMS-i sümptomite põhjused

PMS-i manifestatsioonide raskus sõltub peamiselt hormonaalsete muutuste määrast ja närvisüsteemi seisundist. Olulist rolli mängib psühholoogiline hoiak. Kui naine on aktiivne ja hõivatud huvitavate asjadega, ei ole ta nii põhjalikult teadlik menstruatsiooni ilmnemise sümptomitest kui hüpohondriaalse pessimistu ravist, kes kannatavad ühtse mõtte tõttu eelseisvate ebamugavuste pärast. Iga sümptomi väljanägemist on võimalik seletada.

Kehakaalu tõus. Ühelt poolt on selle põhjuseks vere östrogeenide taseme langus tsükli teises faasis. Kogu rasvkoe, mis on võimeline sekreteerima östrogeene, moodustab keha nende puudumise tõttu. Veres on ka glükoosisisaldus, mille tagajärjel suureneb nälg. Paljudele naistele söömine maitsva toiduga on võimalus muredest ja muredest lahti saada.

Muutused meeleolus. Agressiivsuse, ärrituvuse, ärevuse ja depressiooni põhjuseks on kehas "rõõm hormoonid" (endorfiinid, serotoniin, dopamiin), mille tootmine selle aja jooksul väheneb.

Iiveldus. Enne igakuist emakat suureneb veidi pärast endomeetriumi kasvu ja lõdvenemist. Sellisel juhul võib see avaldada survet närvilõpmetele, mille ärritus põhjustab oksendusrefleksi tekkimist. Esitatavad hormonaalsed ravimid ja kontratseptiivid võivad põhjustada iiveldust. Kui naine kuu aega näeb pidevalt sellist märki, siis võib-olla see tööriist on vastunäidustatud. See tuleb asendada teisega.

Hoiatus: Iiveldus enne oodatavat igakuist võib olla raseduse märk. Seda meeles pidades peaks kõigepealt naine proovima ja külastama oma seisundi selgitamiseks arsti.

Valu alakõhus. Alakõhu nõrk tõmbamisvalu vaadeldakse enne igakuist normaalset nähtust, kui naisel pole tsüklilisi häireid, puuduvad patoloogilised eritamised ja muud suguelundite haigusseisundite tunnused. Kui valu on tugev, ärge heitke pärast valuvaigistite võtmist, siis peate minema arsti juurde, et saada ülevaatus patoloogia põhjuste väljaselgitamiseks.

Temperatuuri tõus. Enne igakuist temperatuuri võib tõusta 37 ° -37,4 ° -ni. Kõrgema temperatuuri ilmumine võib olla märk põletikulise protsessi olemasolust emakas või munasarjades. Reeglina on teisi rikkumiste tunnuseid, mis panevad naise arsti juurde minema.

Akne välimus. Selline sümptom toimub enne menstruatsiooni tagajärjel endokriinhäirete, soolehaiguste, vähendades organismi kaitsesüsteem, halvenenud lipiidide metabolismi muutuste tõttu hormooni tootmist.

Turse välimus. Hormonaalsed muutused põhjustavad kehas vee ja soola metabolismi protsessi aeglustumist, mis viib kudedesse vedeliku retentsiooni.

Suurenenud piimanäärmed. Progesterooni tase tõuseb ja keha ettevalmistamine võimalikuks raseduse alguseks. Uurige kanaleid ja löpusid, suureneb vereringe. Rinna kuded on venitatud, mis põhjustab selle puudutamise vältimiseks igav valu.

Video: Miks söögiisu suureneb enne menstruatsiooni

Millistel tingimustel tekivad sarnased avaldumised?

Sageli naised segavad PMS-i ja raseduse ilminguid. Rinnanäärmete iiveldus, pearinglus, suurenemine ja valulikkus, mõlemas seisundis on iseloomulik valgete valkude tugevnemine.

Kui on sümptomeid ja igakuised on hilinenud, siis on tõenäoliselt rasedus jõudnud. Selle tagamiseks on soovitatav koorionhormooni sisalduse vereanalüüs (hCG moodustub pärast raseduse algust).

Sarnased sümptomid ilmnevad ka endokriinsete haiguste, piimanäärmete kasvajate moodustumise ja hormonaalsete preparaatide kasutamise kohta.

Nooremas sümptomid esimesel kuul

Seksuaalne küpsemine algab tüdrukutest vanuses 11-15 aastat. Nende iseloom lõpeb alles pärast 1-2 aastat. Et õppida esimest menstruatsiooni peatset rünnakut, saab tüdruk iseloomulikest ilmingutest. Juba 1,5-2 aastat enne selle sündmuse toimumist on teismelise tüdrukul valge tase. Vahetult enne esimest menstruatsiooni muutuvad valgendused intensiivsemaks ja vedelamaks.

Munasarjadel võib tekkida kerge tõmbav valu, mis on tingitud nende kasvu ja venitamisest. PMS esineb sageli suhteliselt halvasti, kuid täiskasvanud naistel võib PMS manifestatsioonide korral olla sarnaseid kõrvalekaldeid. Üks noorukite PMS iseloomulikke märke on akne moodustamine näol. Põhjus on suguhormoonide taseme kõikumine, selle protsessi mõju naha seisundile.

Video: tüdrukute igakuise lähenemise märgid

PMS manifestatsioon premenopausis naistel

Pärast 40-45 aastat on naistel esimesi märke vananemisest ja suguhormoonide taseme alandamisest. Menstruatsioonid on ebaregulaarsed, ainevahetus aeglustub ja suguelundite kroonilised haigused sagenevad sageli. Närvisüsteemi seisund halveneb. Selle tulemusena intensiivistatakse ICP manifestatsioonid.

Paljudel selle vanuse naistel esineb tugev peavalu, pearinglus, suurenenud higistamine, kiiremad südamerütmid, meeleolu kõikumine ja depressioon. Sageli on sellised PMS-i sellised ilmingud nii valusad, et hormoonravi on ette nähtud selleks, et leevendada seisundit östrogeeni, progesterooni ja teiste hormoonide reguleerimisega organismis.

PMS - see on kuus või mitte

Akronüüm PMS on kättesaadav kõigil naise reproduktiivse vanuse kuulamisel. See seisund on detekteeritud kui premenstruaalne sündroom ja sellega kaasnevad vähemalt 85% noorte ja keskmise vananemisega naised. See kliiniline pilt, millele on lisatud PMS, mõjutab negatiivselt naise elukvaliteeti, põhjustades füüsilise ja psühheemootilise seisundi kõrvalekaldeid.

PMSi kliiniliste ilmingute raskus sõltub otseselt naisorganismi individuaalsetest omadustest, hormonaalse tausta seisundist ja ka kahjulike tegurite mõjust väljastpoolt. Mitte iga naine mõistab täielikult selle sündroomi ja menstruatsiooni vahelisi erinevusi, mis viitab sellele, et need mõisted on sünonüümid. Allpool käsitleme üksikasjalikult küsimust, kas igakuised ja PMS-id on samad või mõlemad on üksteisest sõltumatud.

Omadused

Premenstruaalse sündroomi kliinilisi ilminguid tunneb naine mitu päeva enne menstruatsiooni algust. Keskmiselt toimub see 2-4 päeva enne menstruatsiooni veritsust. Kõik PMS-i sümptomid kaovad esimest menstruatsiooni päeva.

See füsioloogiline protsess hõlmab muutusi hormonaalses taustas, mis mõjutab ainevahetusprotsesse, põhjustab vegetatiivseid vaskulaarseid ja psühheemootilisi häireid. Igal naise suguelundil on selle sündroomi ilminguid kogenud, kuid selle seisundi tõsise liikumisega peab seisma ainult üks. Enne kui vastata küsimusele, kas PMS on kuus või mitte, on vaja tutvuda selle seisundi tunnustega ning selle esinemise biomehhaanikaga.

On olemas mitu peamist teooriat, mis meditsiiniekspertide sõnul mängivad premenstruaalsündroomi esinemise protsessis otsustavat rolli. Sellised teooriad hõlmavad järgmist:

  • Naiste puutumatuse töö rikkumine;
  • Suguhormoonide tasakaalutus;
  • Psühhosomaatilised kõrvalekalded;
  • Hormooni prolaktiini kontsentratsiooni suurenemine;
  • Rasvhapete, vitamiinide ja mikroelementide puudus;
  • Reniini-angiotensiini-aldosterooni süsteemi rikkumine.

Selle sündroomi kliiniliste ilmingute korral on naisel östrogeensete hormoonide kontsentratsiooni suurenemine. Nad kipuvad säilitama kehas vedelikku ja naatriumi, provotseerides liigset gaasistumist soolestikus, perifeerset turset, rindade hellust ja peavalu.

Lisaks eespool nimetatud mõjudele on östrogeenidel võimalik mõjutada aju struktuuri, mis vastutab emotsionaalse tausta tekkimise eest. Naisorganismis östrogeenide mõjul väheneb glükoosi ja kaaliumi kontsentratsioon, mis põhjustab südamevalu, nõrkus ja üldine halb enesetunne, apaatia. Sõltuvalt kokkupuute ulatust eristatakse neid premenstruaalse sündroomi manifestatsiooni variante naistel:

On osa metabolismi täheldatud suurenenud kõhupuhitus (kõhupuhitus), perifeerne turse, ruumala suurenemine ja rinnavalu, külmavärinad, janu, palavik jooksul 37,4 kraadi, õhupuudus, näriv valu alakõhus.

Autonoomse närvisüsteemi: peavalu ja peapööritus, iiveldus (ja vahel oksendamine), valu rinnus, mis sageli kiirgab vasakul abaluu ja rangluu, südamepekslemine ja tõsta vererõhku.

Kliiniline pilt sündroom hõlmab ka märke kesknärvisüsteemi aktiivsust häired, mis avalduvad ärrituvus, depressioon, nutmine ja emotsionaalset labiilsust.

Kerge eelmenstruatsioonisündroomi vältel võib naine tunda kerget halb enesetunne, mis ei mõjuta tema igapäevaelu kvaliteeti. Kui PMSiga kaasnevad tõsised kliinilised tunnused, mõjuta see nähtus negatiivselt naise efektiivsust, samuti tema suhtlemise kvaliteeti lähedastega ja teistega.

Erinevused

Paljud naised arvavad, et igakuine on PMS. Hoolimata suurtest vastuoludest selles küsimuses ei ole võimalik enne menstruatsiooni sündroomi ja menstruatsiooni määratlemist võrdsustada.

Mõlemad need seisundid on osa naise munasarja-menstruaaltsüklis, millele on lisatud järjestikused faasid. Puuduvad selged mõisted, kuidas PMS erineb igakuistest. PMS-i kliinilised ilmingud on need füsioloogilised näitajad, mis näitavad menstruaaltsükli järgmise etapi edasist muutust. Menstruatsioon on omakorda kulminatsioon, mis esineb tsüklilise hormonaalse kohandumise tipul.

Lihtsamalt öeldes on PMS-i ja menstruatsiooni vaheline erinevus selles, et premenstruaalne sündroom on vaid esialgne menstruaalverejooks.

Millal algab PMS?

Kui PMS käivitub - seda küsimust saab sageli naistelt kuulda saada. PMS tähistab premenstruaalset sündroomi - naisorganismi emotsionaalne ja füsioloogiline ebastabiilsus põhjustab konflikte enda ja teiste vahel. Selle seisundi vältimiseks? iga naine peab teadma peamist käitumisreegleid ja tema keha omadusi enne menstruatsiooni lähenemist.

Mis see on?

PMSi vähendamine on jõudnud mitte nii kaua aega tagasi günekoloogide arstide meditsiiniliste terminite leksikoni. Seda sündroomi iseloomustavad muutused tüdrukute ja naiste psühholoogilises seisundis ja füsioloogilises töös enne regulaarse menstruatsiooni algust.

  • naiste ebaharilik käitumine;
  • kalduvus alustada konflikti nullist;
  • peavalu;
  • juhuslikud tantrums;
  • pisarad;
  • kiire väsimus jne

Statistika kohaselt on ligikaudu 90% kõigist maailma naistest erineva tugevusega PMSi. Sellest seisundist on teada peaaegu 150 erinevat sümptomit.

Sümptomid

Premenstruaalset sündroomi iseloomustab suur hulk sümptomeid. Mõnes neist ilmnevad eriti tugevasti, teistes - vähem intensiivselt. Sümptomid ei tohi mitme päeva vältel peatada, tavaliselt viivitada isegi 10 päeva. Need on füsioloogilised ja psühholoogilised.

Psühholoogilised on:

  • depressiivsed seisundid;
  • rõhumise tunne;
  • stress;
  • närvilisus;
  • ebamõistlik agressioon ja ärrituvus tühimike pärast;
  • sagedased meeleolu muutused.

Psühholoogilised tunnused on tavaliselt tugevalt väljendunud ja hakkavad järk-järgult töötama tsükli teises pooles. Tavaliselt mõjutab selliste sümptomite tugevus närvisüsteemi ja hormoonide tööd.

Järgnevad on füsioloogilised:

  • iiveldus oksendamisega;
  • vererõhu näitajate erinevused;
  • südamevalu valu või kihelus;
  • ödeem;
  • rindade suurendamine;
  • temperatuur tõuseb - see on väga haruldane;
  • kehakaalu tõus.

Füsioloogilised sümptomid sõltuvad otseselt naise hormonaalsest tasakaalust elus.

Põhjused

20. sajandi 30. sajandil määras günekoloog Robert Frank kõigepealt kindlaks haiguse, mis avaldub kõigis naistel enne menstruatsiooni algust erineva tugevusega. Ta nimetas seda "premenstruaalseks pingeks."

Samal ajal oli arsti vaevuste peamine põhjus kolmanädalase hormoonide tasakaalu rikkumine. Teadlased püüavad ikkagi selgitada selliste muutuste põhjuseid kehas. Lõppude lõpuks on sellel perioodil tasakaalustatud naised muutunud tõeliselt hüsteerilisteks, konfliktseteks ja emotsionaalseteks.

Mõned ICP arenguteooriad on välja toodud, kuid kõik need ei suuda täielikult kirjeldada tervisehäirete põhjuseid enne menstruatsiooni algust:

Hormonaalsed häired

Tsükli teatud päevadel - reeglina viimase 2 nädala jooksul - östrogeeni ja progesterooni hormoonide tasakaal on naistel ebaefektiivne. See põhjustab psühhoemoossed häired, vegetatsioonilise süsteemi funktsionaalsuse kõrvalekalded, metaboolsete-endokriinsete protsesside probleemid.

Kontsentratsiooni tõstmiseks östrogeeni hormoon stimuleerib viivituse rakkude naatriumi ja vee - sellega seoses ilmuvad turse, valu rinnus, ebanormaalsust sobivalt ja laevu ning erituselundite, kõhuvalu.

Närvilisus, pisaravus ja väsimus on tingitud hormonaalsetest ebaõnnestumistest.

Mürgisus vees

Vastavalt sellele teooriale seostatakse füsioloogiliste ja psühholoogiliste kõrvalekallete arengut vee-soolasisalduse tasakaalu rikkumistega. Viivitusega vedeliku ärajätmine, paistetus, mõnede lõhnade äge tunne, naha sügelus - need on neuroendokriinsete häirete tagajärjed.

Vee kogunemine kehas enne menstruatsiooni põhjustab sageli liigset kehakaalu. Naise kaal tavaliselt tõuseb 3 - 5 kg võrra, kuid alates nende kuude tekkimise päevast kaotavad need kilogrammid ise.

Kesknärvisüsteemi häired

Seda PMS-i põhjuste teooriat peetakse kõige pakilisemaks. Selgub, et emotsionaalse ja füüsilise seisundi ebaõnnestumist põhjustavad kesknärvisüsteemi funktsionaalsed häired.

Mida rohkem on naise vanus, seda suurem on PMS sümptomid, lisaks suureneb kalduvus depressioonile. Noored tüdrukud muutuvad agressiivseks ja ärritatavaks, neid iseloomustavad sagedased meeleolu ja käitumise muutused.

Teadlased uurisid hoolikalt PMSiga seotud riskitegureid. Kõige sagedasemad neist, mis mõjutavad PMS manifestatsiooni intensiivsust, on:

  • Kaukaasia rass;
  • vaimne töö ja elamine suurtes linnades;
  • sagedased rasedused;
  • raseduse puudumine, abordid ja katkestused;
  • kusepõie süsteemi patoloogia;
  • günekoloogilised operatsioonid;
  • suguelundite pikatoimeline ärevus;
  • pikaajaline depressioon ja pidev stress;
  • krooniline väsimus;
  • infektsioon;
  • kontratseptiivide kõrvaltoimed;
  • alatoitumine;
  • füüsiline tegevusetus.

Kui PMS käivitub

Kui PMS käivitub, sõltub naise keha füsioloogilistest protsessidest. Iga tsükli päev naise kehas on mõned muutused suguelundites. Esimesel poolel - munaraku küpsemise protsess - kestab 14-16 päeva. Tsükli keskel muna jätab folliikuli. Ülejäänud kuni kuude päevani valmistab keha ette tingimused raseduse ajal, kui see toimub, või hakkab tagasi lükkama, kui see ei ole jõudnud.

Kui tsükkel algab, naine tunneb end hästi - aga pärast munaraku vabanemist - ovulatsiooni - algavad negatiivsed muutused. Selgub, et PMS algab keskmiselt 1 kuni 2 nädalat enne kuud. Mõnikord peaks premenstruaalse sümptomi koheselt järgnema ovulatsioon.

Mitu päeva enne igakuist

Psühheemootiline ja füüsiline seisund hakkab halvenema kuskil 2-10 päeva enne menstruatsiooni. Igal naisel on seekord individuaalselt ja sõltub tema keha omadustest, elutingimustest, temperamendist ja tervisest.

Kui kaua see aega võtab?

PMSi peamine põhjus on hormoonide tasakaalustamatus. PMS on pärast günekoloogilisi operatsioone raskem.

Ebamugavustunde, valu ja muude patoloogiliste muutuste tunne hakkab tekkima 1-10 päeva enne menstruatsiooni. Tingimus kestab kuni menstruatsiooni alguse. Esimesel päeval kaob sümptomid järk-järgult. Kui PMS-i tunnused püsivad, peate nõu küsima günekoloogilt.

Millised on PMS-i märgid enne menstruatsiooni? Lugege artiklist tüdrukute ja naiste premenstruaalse sündroomi põhjuste ja märkide kohta, erinevusi raseduse ja vajaliku ravi suhtes.

Kuidas eristada PMS-i ja rasedust? Lisateabe saamiseks klõpsake siin.

Kuidas olukorda leevendada

Kui tüdruku või naise PMS on valulik ja kestab kaua, on meditsiiniline korrigeerimine vajalik haigusseisundi leevendamiseks ja tervisliku seisundi normaliseerimiseks.

Emotsioneerimise normaliseerimise eesmärgil määratakse looduslike koostisosadega rahustid, näiteks Novopassit.

Hormonaalse tasakaalu taastamiseks tuleb välja kirjutada hormonaalsed ravimid - Duphaston või Utrozhestan. Valu leevendamiseks kasutatakse diklofenaki.

Järgides kõiki arsti soovitusi, väheneb ebamugavustunne, PMS-iga naisega muretud valu intensiivsus. Samal ajal paraneb heaolu.

Videole premenstruaalse sündroomi kohta

Rohkem Artikleid Igakuise