Põhiline Kliinikud

Kuidas on noorukieas tüdrukute jaoks kehtestatud menstruaaltsükkel, milline on norm ja milline on rikkumine?

Alates puberteedi alguse hetkest kuni esimese menstruatsiooni ajani elavad teismelised tüdrukud mitu aastat. Menstruaaltsükli moodustumine on pikk protsess, mida mõjutavad paljud välistegurid. Kuid mitte alati verejooksu kestuse või regulaarsuse muutmine näitab selle protsessi rikkumist.

Täiskasvanu perioodi tunnused

Puberteetri tavaline algus on vanus 9 aastat. Hormonaalne taust muutub sel perioodil oluliselt. Keskne närvisüsteemi hüpotalamus avaldab suurt mõju. See võimaldab teil gonadoliberiini pulseeriva rütmi sees eristada. See hormoon stimuleerib luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide tootmist.

Kuid protsess ei arene koheselt. Esiteks, hormoonid erituvad ainult öösel. Kuid järk-järgult on nende väljavool stabiliseerunud ja esineb teatud ajavahemike järel.

Puberteedieas ilmneb seksuaalomaduste ilmumine teatavas järjekorras:

  1. Andrenarche - pubi karvkatte välimus, juuste kasv kaenlaalustel, jalgadel.
  2. Telarhe - fenotüübi muutus vastavalt naissoost - piimanäärmete kasvu, ümarate puusade ilmumine.
  3. Menarche - esimene menstruatsioon ilmub 2-3 aastat pärast keha.

Selle käsu rikkumine võib olla seotud erinevate patoloogiatega.

Menstruaaltsükli moodustumine

Veel 150 aastat tagasi hakkas esimene menstruatsioon keskmiselt 15 aastat. Praegu on vanus nihkunud 13 aastale. Kuid norm on menstruatsioon alguses noorukitel 9-15 aastat. Rinnanäärme kasvu alguse ja menstruatsiooni tekkimise vahe ei tohiks olla pikem kui 2,5 aastat.

Menstruaaltsükli seadmine kestab mitu aastat. Esimese verejooksu kestus võib olla 2 kuni 7 päeva, mõnikord täheldatakse kuni 2 nädalat.

Alates esimesest kuni teise menstruatsiooni tarbivad enamik tüdrukuid umbes 40 päeva, reproduktiivse vanuse naistel on see 21-35 päeva. Nooremas vanuses võib täheldada pikemat esimest tsüklit, mis ulatub 60 päeva. Mõnel juhul võib intervalli lühendada kuni 20 päeva.

Esimesel aastal kõige sagedamini on menstruaaltsüklid anovulatoorsed, küpsed ja munaraha ei esine. Kui sellel perioodil viiakse munasarjade ultraheli läbi, siis võib neid näha mitmete väikeste tsüstidega, mis on funktsionaalse iseloomuga ja ei vaja eritöötlust. Normaalse ovulatsioonitsükli loomine kestab 8 kuni 12 aastat. See etapp on lõpetatud alles 21-22 aastat.

Kui puberteeti pole märke

Tuleb meeles pidada, et välismõjud ilmuvad paratamatult enne menstruatsiooni. Kui puberteeti pole märke, ei ole menstruatsiooni patoloogia näitaja mitte alati verine jootmine.

Põhjused võivad olla järgmised:

  1. Vulvovaginiit - põletikulised nakkushaigused. Ravi puudumisel võib põletikunähtude suurenemine põhjustada limaskesta verejooksu. Linas, tualettpaber ilmub mazhuyuschie heakskiidu.
  2. Vigastused võivad tekkida igas vanuses. Sageli esinevad tüdrukud, kes aktiivselt spordiga tegelevad, näiteks võimlejatel, kui nad teevad harjutusi suundadel ja horisontaalsetel baaritel otsejoones, mis ulatuvad vahemaa piirkonnast. Verejooksu tõsidus sõltub kahjustuse tõsidusest.
  3. Vanglates asuvad välised kehad. Mõnikord võib tütarlapsed uudishimu vältida, et nad pääsevad väikseid esemeid suguelundite paksusse ja neid ei saa alati tagasi võtta. Võõrkeha pikaajaline esinemine põhjustab verejooksu erosiooni tekkimist.
  4. Tuumorid esinevad noorukitel palju harvem kui reproduktiivse vanuse naistel. Kuid need võivad põhjustada erineva intensiivsusega verejooksu.
  5. Hormoonravimite kasutamisel juhtub östrogeenimine. Näiteks, soov emase jäljendamiseks proovida tüdrukuid. Selline veritsus ei vaja erilist ravi ja läbib pärast ravimi väljajätmist.

Menstruaaltsükli ebaregulaarsuse tüübid

Noorte tüdrukute menstruatsioonitsükkel võib koosneda menstruatsiooni erinevate omaduste muutmisest.

Aja jooksul toimuvad muutused:

  • esmane amenorröa - menstruatsiooni puudumine vanuses üle 15 aasta;
  • sekundaarne amenorröa - menstruatsiooni puudumine 4-6 kuud pärast juba olemasolevat menstruatsiooni.
  • oligomenorröa - harv menstruatsioon, nende vahel üle 35 päeva;
  • Polümenorea - sagedased kuus, mille vahele jääb vähem kui 25 päeva.

Verejooksujõu muutus:

  • hüpermenorröa - suur verejooks;
  • hypomenorrhea - vähene veretustamine;
  • juveniilne verejooks.
  • Düsmenorröa - pikaajaline, rikkalik ja valulik menstruatsioon;
  • algomenorea - valulik igapäevane verejooks.

Miks rikkumised toimuvad?

Menstruaaltsükli põhjused on erinevad. Iga muudatuse tüübi jaoks on iseloomulikud nende tegurid, mis neid põhjustavad.

Esmane amenorröa võib põhjustada järgmistel põhjustel:

  1. Patoloogia hüpotalamuse-hüpofüüsi telje (50% juhtudest): hilinenud seksuaalse arengu tõhustatud kasutamise, anorexia nervosa, kaasasündinud väärarengute, mis viivad ajuripatsi puudulikkus.
  2. Kesknärvisüsteemi haigused: tuumorid, tühi Türgi sadula sündroom, ajutrauma.
  3. Hüperandrogeen ja viriliseerumise sündroom: polütsüstiliste munasarjade sündroom, adrenogenitaalsündroom, neerupealiste kasvajad, hermafroditiimsus.
  4. Munasarja patoloogia: kromosomaalse haigused, mis viivad sugunäärmete düsgenees, autoimmuunhaigus, galaktoseemiat kastreerimine eemaldamisega, kiirituse või kemoteraapia.
  5. Metabolism-endokriinsüsteemi patoloogia: hüpotüreoidism, rasvumine.
  6. Kaasasündinud anatoomilised defektid: viiruse nakkus, vagiina ja emaka vähearenemine.

Sekundaarne amenorröa areneb pärast esimest menstruatsiooni ilmumist. Noorukitel on menstruaaltsükli kestus esimesel kolmel aastal ebastabiilne. Aga kui pärast menarche on juba möödas 4 aastat või tüdruk on saanud 18-aastaseks, on vaja kindlaks määrata ebastabiilse menstruatsiooni põhjus. Sageli esineb ebaõnnestumisi hüper- või hüpomorröa kujul, alaealiste emaka veritsus.

Kõige sagedamini tekib sekundaarne amenorröa järgmistel põhjustel:

  1. Hüperandrogeen on androgeenide kontsentratsioon. Testosteroon tõuseb üle 0,5 ng / ml, DHEA on üle 3,4 μg / ml.
  2. Prolaktiini hüpersekretsioon on suurem kui 12 ng / ml.
  3. Munasarjade puudulikkus - östradiooli tase on alla 30 mU / ml, FSH - üle 25 mJ / ml.
  4. Patoloogia endokriinsüsteemi ja ainevahetuse: hüpotüreoidism, kui TSH suurenenud rohkem kui 4,2 mIU / ml ja kilpnäärme ületalitlust, äkiline kaalukadu, rasvumine, diabeet.
  5. Neuropsühhiaatrilised patoloogiad: anoreksia, buliimia, psühhoos, sügav stress.
  6. Hüpotalamuse-hüpofüüsi ja kesknärvisüsteemi kasvajad.

Põhiliste patoloogiate manifestatsioonid

Noorukitel patoloogiliste põhjuste põhjustatud ebastabiilne menstruaaltsükkel esineb harva menstruaaltsükli rikkumisega. Kogenud arst märgib täiendavaid märke, mis on haiguse sümptomid.

Hüperandrogenia

Meeste suguhormoonide tasakaalutus on ebaregulaarsete menstruaaltsüklite sagedane põhjus. Täiendavad märke, mis võivad viidata patoloogiale, on järgmised tingimused:

  • hirsutism;
  • hüpertrichoos;
  • naha rasvasisalduse suurenemine;
  • akne;
  • alopeetsia, sagedamini kroonipiirkonnas;
  • viriliseerimine - keha areng vastab meeste põhiseadusele.

Diagnostika võimaldab ultrahelil polütsüstiliste munasarjade tuvastamist, vereanalüüsi tulemused määravad muutused testosterooni ja DHEAS kontsentratsioonis. Selle haiguse levinud põhjus on munasarjade või neerupealiste kasvajad.

Hüperprolaktineemia

Prolaktiini kontsentratsiooni muutus noorukieas on palju vähem levinud kui reproduktiivse vanuse naistel. Kui tüdrukul on piima sekretsioon, on see võimalus proaktiini vereanalüüsi läbimiseks. Haiguse põhjuseks on sageli hüpotaalamuse-hüpofüüsi piirkonna kasvajad. Seetõttu on sellised patsiendid seotud neurokirurgidega.

Neuropsühhiaalsed põhjused

Noorukitel alustavad tüdrukud oma kehast seksuaalsuse mõttes. Ebaõige arusaam viib soovi kaalust alla võtta või kaaluda. Kuid selles vanuses on igasugused dieediga läbiviidud katsed tõsised rikkumised, sealhulgas vaimsed. Nooremas eas menstruatsioonitsükkel sõltub otseselt söögi kalorsusest, tasakaalust ja korrapärasusest.

Noorukid menstruatsiooni võib esineda madalam kehamassiindeks alla 19. venimise põhjusi drastilisi kehakaalu vähendamine ei saa olla ainult rangetel dieedid, vaid ka patsientide tsöliaakia, Crohni tõbi, kui häiritud toitainete imendumist, samuti tõsised patoloogiad, mis viivad ammendumine. Rasvade ja valkude puudumine toidus häirib hormoonide sünteesi, menstruatsiooni puudumine või viivitus ilmneb hüpoöstrogeensuse taustal. Rikkumiste tõsidus sõltub mitmest tegurist:

  • toidu kalorite väärtus on alla 15 kcal / kg päevas;
  • valkude, rasvade ja süsivesikute suhte rikkumine;
  • hüpikakoorilise dieedi pikaajaline järgimine;
  • kaalu vähendamiseks täiendav füüsiline koormus;
  • keha esialgne kaal, rasvavarud ja nende langusaste.

Lapsevanemaks olemise ajal peab lapsevanematele patoloogiline söömishäire olema tähelepanelik. Mida sügavamad on toitumishäired, seda raskem taastumisperiood.

Alaealiste emakude verejooks

Patoloogia põhjuseks on hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi ebatasasus. FSH ja LH kontsentratsiooni vahel on erinevused. Endomeetrium sellele reageerib hüperplaasiaga. Emaka on mõjutanud suhteliselt kõrge östrogeeni tase. Munasarjadel moodustuvad mitu folliikulit, kuid nad ei valmivad, ei ole kollast keha.

Emaka limaskestad ei lakata täielikult ja õigeaegselt tagasi. Iseloomulikud on pika viivitusega 2 nädalast kuni 1,5 kuuni, pärast mida on raske verejooks. See põhjustab nõrkust, pearinglust, aneemiat. Noorte verejooksu areng tekitab infektsioone, genitaalide põletikulisi haigusi, stressi, toitumishäireid, vitamiinide puudumist.

Suguelundite anomaalid

Tüve atresia, hüübivastase infektsiooni korral ei leita menstruaalvere väljapoole. Pärast iga menstruatsiooni ajal koguneb tagasi endometrium emakaõõnes, see võib tungida kõhuõõnde. See põhjustab ägedat kõht sümptomeid. Kirurgilise haigla taotlemisel kontrollivad tüdrukud tingimata günekoloogi. Sel hetkel ilmnevad menstruatsiooni puudumise põhjused.

Noorte ravi käsitlevad lähenemisviisid

Kui menstruaaltsükkel kaotab tüdruku, kes alustas menstruatsiooni vaid aasta või kaks, siis on see normi variant. Erandiks võib pidada rikkalik emakaverejooks, mis ilmnes pärast viivitust. Sagedate rikkumiste korral on vajalik eksam ja täiendav eksam. Tavaliselt on noorukite perioodil esinenud rikkumisi esimene samm täiskasvanueas reproduktiivsüsteemi patoloogia suunas.

Menstruaaltsirkulatsiooni ravi sõltub põhjusest. Kui suguelundite kujunemisega esineb kõrvalekaldeid, siis viiakse läbi viiruse või vaginaalse plasti jaotamine.

Emaka verejooksu alaealine on liigitatud düsfunktsionaalseks. Reproduktiivse vanuse ajal on peamine ravi emaka limaskestade kraapimine. Noorukitel kasutatakse seda meetodit viimase võimalusena, kuna emaka trauma häirib edasist reproduktiivset funktsiooni ja võib tulevikus kaasa tuua abordi. Tüdrukuid ravitakse östrogeeni-progestageensete ravimitega. Sageli on need kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid, mida võetakse erikorda kasutades mitu korda päevas.

Kui diagnoositakse aju, neerupealiste või munasarjade kasvajaid, on peamine ravimeetod kasvaja kirurgiline eemaldamine.

Söömishäirete rikkumist koheldakse koos psühhoterapeudiga või psühhiaatri, sõltuvalt patoloogia muutustest psüühikas.

Tsükli rikked, mis esinevad endokriinsete patoloogiate taustal, vajavad endokrinoloogiga jagatava haiguse ravimist. Samuti ei tohi me unustada, et ebaõnnestumisi võib täheldada mitte ainult ammendumisena, vaid ka rasvumisega. Seetõttu on toitumise ja piisava kehalise aktiivsuse tagamine väga tähtis.

Esimese menstruatsiooni tunnused 101

Tõenäoliseks kasvuperioodiks on tüdrukute esimesed kuud. Arvatakse, et kaasaegsed noored tunnevad oma keha omadusi palju paremini kui nende vanemad, eriti vanavanemad. Tegelikult võib menstruatsiooni esimene päev muutuda üllatusena tüdrukule, kuna seda intiimset protsessi ei tea alati lapsed. Et vältida kasvamisega seotud hirme ja muret, peate oma lapsele rääkima sellest, mis toimub kehas seoses menstruatsiooni tekkimisega. See on parem hoolitseda mu ema eest, kes on kohustatud mitte ületama ühte nüanssi. Tüdruk peaks teadma, et kõik, mis temaga juhtus, on absoluutne norm. Samal ajal peab ta mõista, millal otsida sugulasi või arsti abi, kuidas menstruatsiooni ajal käituda, mida tuleks hoolitseda.

Lugege seda artiklit

Esimeste kriitiliste päevade harbinger

Esimene menstruatsioon tüdrukute seas on teatud vanuses. See sõltub paljudest teguritest:

  • Pärilikkus. Mida varem algas kuu emapuhkus, seda tõenäolisem on, et tütar oleks sama perioodiga;
  • Rahvus. Yuzhanks kasvavad varem;
  • Edasilükatud haigused, mis võivad inhibeerida füüsilist arengut;
  • Eluviis ja toitumine;
  • Ehitustüüp, füüsiline areng.

Hoolimata erinevustest menstruatsiooni alguse vanuses, on kõigile ühised omadused, mis on esimesel kuul kergesti arusaadavad. Nad ilmnevad kaks aastat varem kui menarhe on oodata. Selle aja jooksul muutuvad tüdrukud füsioloogiliselt:

  • Joonis muutub naiselikumaks, see tähendab, et piimanäärmed on ümarad, puusad muutuvad laiemaks;
  • Häpikutes ja kaelas piirkonnas ilmuvad juuksed;
  • Rasvapõletik hakkab aktiivsemalt töötama, nii et nahk ja juuksed muutuvad rasvamaks, pimples näol, rinnal, selga saab välja tulla.


Tüdrukute esimestel kuudel on täiesti kindlad märgid, määrimine ei toimu ootamatult. Ettevaatlik ema märkab ennast ja hoiatab tütrele, et menstruatsioonile eelneb järgmine sümptom:

  • Tupest eraldumise olemus muutub. Nad on tihedamad. Oluline on mitte segi ajada põletikust põhjustatud tervisliku tüdruku limaskestade valgeid valusid. Esimesel juhul on sekretsioon selge või piimjas ja lõhnatu;
  • Ahtumine alakõhus. Seda võib kombineerida ebamõistliku peavaluga, kiire väsimusega;
  • Meeleolu muutus. Igapäevane emotsionaalses eas noorukitel on vähe erinev sellest, mis toimub vanemate tüdrukute ja naistega. Just eile, rõõmsameelne ja rõõmsameelne tüdruult vahetult enne esimest menstruatsiooni võib saada vihane, kapriisne, hämmastav. Või ta visatakse teisele äärmusele, tema ületatakse apaatia ja unisuse tõttu.

Kui moodustati tüdruku näitaja, ilmnesid sekundaarsed seksuaalomadused selgemalt ja loetletud asjaolud täheldati, võib kahtlemata eeldada menstruatsiooni varajast saabumist.

Mis peaks juhtuma esimesel menstruatsioonil

Tüdrukute sekreteeritud vere üldkogus ei ületa tavaliselt 50-150 ml. See on keha jaoks väike kaotus, kuid kuna kõik toimub esimesel korral, kaasnevad sellega teatud ebamugavused:

  • Enamikus tüdrukutes on menstruatsiooni esimene tsükkel üsna valus. Tugevam veri ulatub 2-4 päevani. Valutunnused paiknevad kõhu ja alaselja alumises kolmnurgas;
  • Esimest korda on iseloomulik lagunemine, peavalu, mõnikord võib protsessi kaasneda iiveldus ja isegi oksendamine;
  • Tütarlapse emotsionaalne seisund on reeglina rahutu, võib see olla täis puhtaks või ebaloomulikult ükskõikne kõike.

Kuidas käituda esimese kuuga

Hügieen on ülimalt tähtis. Muidugi õpetatakse tüdrukute varajast lapsepõlvest pesta ja vahetama oma aluspesu iga päev. Aga ignoreerida hügieeninõuetele või puudumine puhtust, esmakordsel läks kuus võib olla kulukas ja tervise kahjustamise oma tulevase täiskasvanu elu. Praegu on mõistlik kasutada tihendeid, mille välimine kiht on valmistatud looduslikust materjalist. See on lihtsam kontrollida summa heakskiidu, mis kaitseb nahka ja limaskesti ülekuumenemise, higistamist ja ärritust. Tihendit tuleks vahetada iga 3 tunni tagant. Parem mitte pesta seebiga, mis kuivamiseks naha ja limaskesta ja tuntud meetodite abil mõeldud intiimhügieenitoodetele. Vann kriitilistel päevadel ei ole väärt, see on kasulikum dušš. Oluline on meeles pidada, et muljet tüdruk, et seismajäänud millega ja määrdunud pesu on allikas lõhn ja mis kõige tähtsam, soodsa keskkonna mikroobide allikas põletikuliste haiguste, et siis pead vabaneda juba aastaid.

Samuti tuleks lapsele öelda, et raske füüsiline tegevus ei ole menstruatsiooni ajal vastuvõetav. Nad võivad mitte ainult halvendada tervislikku seisundit, vaid ka põhjustada pöördumatut kahju tulevikus, mõjutades negatiivselt võimalust saada ema.

Tüdruku emotsionaalse seisundi kaitsmiseks kriitilistel päevadel peaksite talle pakkuma psühholoogilist mugavust, kõrvaldama kõik ärritavad tegurid. Samal ajal on vaja selgitada, et meeste saabumine tähendab, et kui partner on saadaval, siis saab rasestuda. Lapsel peaks olema mõte varajase seksuaalelu tagajärgede ja kaitseviiside kohta. Selle väärikus ja häbelikkus on moms ja tütarde jaoks kallid.

Esimese kuu igakuine kestus

Esimene menstruaaltsükkel kestab tavaliselt 28-30 päeva. Kuud võivad minna 3-7 päeva. Väiksemad kõrvalekalded nendest parameetritest ei tähenda midagi. Nende arvude tugev vasturääkivus peaks olema günekoloogile pöördumine. Naissoost reproduktiivse sfääri põletikulised haigused on viimastel aastakümnetel tugevalt nooremad. Munasarjade neoplasmid, tservitsiit, adnexiit diagnoositakse ka naistel, kellel pole seksuaalseid suhteid. Menstruaaltsükli häired võivad ühe neist haigustest süttida, mistõttu on tähtis jälgida esimese menstruatsiooni ajastamist, kestust ja intensiivsust.

Esimese kuu esimene kuu võib olla ebaregulaarne. Nende tsüklilisus määratakse kindlaks kahe aasta jooksul. Selle aja möödudes võib menstruatsioonide vaheaeg olla 1,5 kuni 3 kuud.

Mida teha, kui esimest menstruatsiooni ei tule

Kui sellel ei ole objektiivseid põhjuseid, siis on vaja günekoloogiga konsulteerida. Menarhe puudumine võib olla tingitud hormonaalsest ebaõnnestumisest, mida on varajasel avastamisel lihtsam lahendada.

Spetsialist saab teada põhjuse ja annab soovitusi selle kohta, kuidas esimest menstruatsiooni tekitada, ilma et see kahjustaks tüdruku tervist. Üldpõhimõtted, mida tuleks arsti ettekirjutuseta järgida:

  • Regulaarne ja piisav toit. Teismelised on sageli rahulolematu ja soovivad kiiresti saavutada täiuslikkust, piinaks keha jäik toitumisega. Üks neist võib põhjustada menarhe puudumist;
  • Ebastabiilne emotsionaalne taust. Konfliktid perekonnas ja koolis, mis hoiavad tüdruku pidevas pinges, suudavad keha välja suruda nii palju, et igakuine ei tule.

Kui esmakordselt peate arsti vaatama

Isegi puberteedieas ilmse tervise korral on noorukitel mõnikord meditsiinilisi probleeme. Tüdrukute esimestel kuudel on nende tunnus varem peidetud haiguste avastamiseks lakmuste test. Sellepärast on oluline teada, millistes tingimustes võib menstruatsioon sisaldada ohtu noortele organismidele:

  • Katkesta kuus rohkem kui 3 kuud. Isegi esimese kahe aasta jooksul, mil tsükkel on moodustunud, on selline ajavahemik ebanormaalne. Vaheaeg võib näidata endokrinoloogilisi probleeme, põletikulist protsessi või rasedust;
  • Pikad menstruatsioonid. Kui 9-10 päeva pärast jätkub verine veri, peate tüdruku kiireks näitama teismelise günekoloogi. Võib juhtuda, et see ei ole periood, vaid põletikust tingitud sisemine verejooks;
  • Liigne vere hulk. Selle parameetri määramiseks võib olla hügieeniline tarne. Kui suur või keskmise tihendi pärast 3-tunnilist kasutamist ei sobi, peaks see soodustama spetsialisti viitamist. Tüdruk sel juhul kaotab liiga palju verd, mis suurendab tema letargiat ja unisust. Arstiga külastamisega viivitamine võib viia keha sellisesse olekusse, et peate verejooksu peatamiseks puhastama;
  • Liiga palju valu kõhus. Igal kuul ei saa selliseid tundeid isegi esimestel päevadel ilma jääda. Aga kui nad on talumatu ja takistada normaalset elu elada, siis tuleb kontrollida ainult siis, kui kriitiline päeva süüdi.

Iga tüdruku esimene igakuine saabumine on eluliselt tähtis sündmus. See tähendab lapsepõlve lõppu ja noorte tekkimist. Vanemate ülesanne on tagada, et selle imelise ja raske aja jooksul tunneks tütar oma lähedaste hoolitsust ja toetajaid. Oluline on õpetada tüdruku mõistma sündmuse tähtsust ning ka mitte kartma rääkima ema oma kogemustest ja mitte karistama arstlikku läbivaatamist.

Punane päev kalendris: esimesed kuud tüdrukute seas

Menstruatsiooni algus on oluline sündmus tüdruku elus. Esimese kriitilise päeva alguses peab laps olema vaimselt ette valmistatud. Paljud tänapäeva tüdrukud, kes teavad, kuidas kasutada internetti, ammu enne menstruatsiooni algus tean, et see on füsioloogiline protsess. Kuid see ei vabasta emad omamast ütle oma tütreid menstruatsiooni kohta on see, et kui algab kuus tüdrukut, kuna need esinevad ja karta.

Millal on esimesed kriitilised päevad?

Mõni tosin aasta tagasi tüdrukud alustasid menstruatsiooni peaaegu 18 aastat. Nüüd on puberteet varem. Esimeste menstruatsioonide ilmnemine 11-16-aastasel perioodil peetakse normiks. Mõne tüdruku jaoks tulevad kriitilised päevad varem ja mõned hiljem. See sõltub mitmest tegurist:

  • lapseeas üle viidud haigused;
  • pärilikkus;
  • toide;
  • elutingimused;
  • füüsiline areng.

Lisaks, kui vanaemal ja emal on varakult algav kuu, siis on see tõenäoliselt sama. Kui tüdruk eelistab oma kaasaegseid kehalisi arenguid, siis saab tema igakuine sündmus varem. Vastupidi, kui laps kasvab nõrgaks ja sageli haigestub, siis jääb ta tõenäoliselt varasemas puberteedieas. Menstruatsioon tuleb hiljem koos kehva toitumise, vähese hulga vitamiinide ja toitainetega, mis on vajalikud noororganismi kasvu ja arengu jaoks.

Esineb juhtumeid, mil esimestel kuudel tüdrukud algavad 8-9 aastat. Varasem seksuaalareng võib olla tingitud hormonaalse tausta rikkumisest, suured füüsilised koormused. Kui menstruatsioon ei alga 17 aastat, see on võimalus külastada günekoloogi. Põhjus lag seksuaalse arengu võib seisneda puudumine toimiv munasarjad, emotsionaalne stress ja närvisüsteemi ülekoormus, probleemide hormonaalsete ainevahetuse häired, mis tulenevad ajuripats, kurnav sportliku treeningu, ebasoodsa keskkonnatingimusi, toidusedelit.

Sümptomid, mis eelnesid esimesele kuule

Iga ema, kes järgib tütre seisundit ja tervist, võib märgata märke, mis eelnesid esimese menstruatsiooni ilmumisele. Sellest hetkest alates peate alustama lapse ettevalmistamist uuel eluperioodil. Umbes paar aastat enne menstruatsiooni algust muutub tüdruku arv (rindade suurenemine, puusad muutuvad laiemaks). Harvade ja karvkoe all hakkab kasvama. Lisaks tüdrukutele igakuiselt eelneb akne näol, tagasi.

Paar kuud enne esimest kriitilist päeva tüdrukud märgivad oma atüüpiliste sekretaatide aluspesu jälgi. Need võivad olla selged, kollakad või valkjad ilma ebameeldiva lõhnata. Kõik see on normaalne ega näita mingit haigust. Kui näete selliseid sümptomeid nagu sügelus intiimses kohas, on sekreteeritutega kummaline lõhn, siis tasub külastada spetsialisti.

Paar päeva enne menstruatsiooni algust tüdrukul võib esineda premenstruaalse sündroomi (PMS) tunnuseid, mis esinevad täiskasvanud naistel:

  • sagedased meeleolu muutused, pisarategevus;
  • apaetiline või agressiivne seisund;
  • peavalud, mis esinevad ilma põhjuseta;
  • Kõhupiirkonnas lokaliseeruvad põgusad tundlikud aistingud.

Kuidas toimub esimene menstruatsioon ja kuidas laps valmistada?

Esimesed nägemishäired meestega - määrimine. Nad võivad olla mõõdukad või väga vähe. Esimesel menstruatsioonil on kehast umbes 50-150 ml verd (sõltuvalt tüdruku individuaalsetest omadustest, pärilikest teguritest). Esimesel päeval läheb väike kogus menstruaalvere kadu. Kõige rikkalikumad sekretsioonid on täheldatud teisel päeval. Seejärel vähendatakse nende mahtu järk-järgult. Menstruatsiooni kestus võib varieeruda 3 kuni 7 päeva jooksul.

Esimest korda võib tüdrukute perioodiga kaasneda nõrkus, ebamugavustunne alakõhus. Järgmisel menstruatsioonil võib neid ka jälgida. Need sümptomid esinevad enamikul täiskasvanud naistel, nii et ärge muretsege selle pärast.

Igakuine iseloomulik lõhn. See on seletatav asjaoluga, et vulva limaskestad aktiivselt menstruatsiooni ajal toimivad, et tagada saladused.

Esimene verine väljumine, traumaatilise iseloomu kergeid valusid võib lapse hirmutada. Ema ülesanne on selgitada tüdrukule, et menstruatsioon on normaalne füsioloogiline protsess, mis esineb iga tüdruku ja täiskasvanud naise kehas. Vestlus peaks olema sõbralik, mitte valgustatav. Ema peaks rääkima oma tütrele:

  1. Andmeid menstruaaltsükli kohta. Kriitilised päevad tekivad iga kuu. On vaja öelda, mitu kuud tüdrukud on. Samuti tuleb märkida, et menstruaaltsükli keskmine kestus on 28 päeva, kuid esimese kahe aasta jooksul võib see kõikuda.
  2. Vajadus järgida hügieenieeskirju. Veri on mikroorganismide kasvu ja paljunemise jaoks väga soodne keskkond. Need võivad põhjustada urogenitaalsüsteemi tõsiseid põletikulisi haigusi.
  3. Seksuaalsete suhete oht. Menstruatsiooni algusjärgus jõuab iga tüdruk fertiilses eas ja intiimsed suhted vastassooga võivad põhjustada rasedust, mis selles vanuses on äärmiselt ebasoovitav. Sünnitus võib kahjustada nii noore ema kui ka tema last. Sellepärast peaks tüdruk teadma, mis võib põhjustada seksuaalvahekordi, kaitsmata seksi.

Menstruaaltsükli tunnused

Teismeliste tüdrukute menstruaaltsükli (ajavahemikul esimesel päeval eelmise kuu enne esimest päeva järgmise kuu) on 21-35 päeva. Kuid Esimese kahe aasta jooksul ei ole kõik need regulaarsed. Mõnede jaoks on ta pidevalt kõhklusi. Näiteks võib üks menstruaaltsükkel olla 25 päeva ja järgmine - 32 päeva. See on normaalne. See ei viita sellele, et tüdrukul on mingi patoloogia. Kui on kahtlusi, võite külastada arsti. Ekspert ütleb täpselt, kas see on norm või haigus.

Väärib seda märkama igakuiste vaheaegade pikkus võib olla üks ja pool kuud kuus kuud. Ärge muretsege, kui iganes ei jõua õigel ajal. Noorena ei ole menstruaalfunktsioon veel täielikult moodustatud. Sellepärast on mõnel tüdrukul pikk vaheaeg. Kui kuus ei jõua paari kuu pärast, siis peate abi otsima arstilt. Tüdrukute esimese ja teise kuu pikk paus võib viidata noorte organismide tööle tõsise tõrkega.

Esimeste menstruatsioonide alguses tuleks tütart õpetada pidama kalendrit, kus ta võiks tähistada menstruatsiooni algust ja lõppu. See teave ei pruugi olla kasulik esimese 1-2 aasta jooksul alates kriitiliste päevade algusest, sest sel ajal ei ole menstruaaltsükkel lõplikult kindlaks määratud. Kuid siis on kalender spetsialistiga konsulteerides kasulik, kui tsükkel jääb ebakorrapäraseks. Menstruatsioonide liiga lühikesed või pikad kuud võivad väikesed või suured intervallid olla haiguse tunnuseks.

Hügieen ja toitumine menstruatsiooni ajal

Hügieeni järgimine on oluline küsimus, mida emad peaksid katma, rääkides oma tütartest menstruatsiooni kohta. Kriitiliste päevade jooksul kasutavad kõik tüdrukud ja täiskasvanud naised padjakotte, tampoone. Tüdrukute jaoks on eelistatavamad tihendid. Tamponid häirivad looduslikku verevoolu. Tihendid on palju mugavamad. Tüdrukutele on kõige parem neid tooteid osta intiimhügieeni jaoks puuvillakihiga. Võrkkattega tihendid ("plastkiht") on vähem hügieenilised ja tekitavad higistamist, õrna naha ärritust.

Menstruatsioonirõivaste menüüd tuleb vahetada iga 2-3 tunni järel. Mida kauem lisatud salvrätiku alusrõivaste, seda vähem ta kasutab (bakterite arv kiiresti kasvama eksponentsiaalselt). Kui te ei asenda tihendit 6 või enama tunni jooksul, siis kahjustatakse keha tõsiselt. Võib tekkida toksilise šoki - seisund, mis tekib tänu Mikroorganismide toime ning nende toksiinid (kehatemperatuuri tõusu, vererõhk alaneb, on segadus, kooma on võimalik).

Mida peate teadma, kuidas taldrikuid menstruatsiooni ajal kasutada tüdrukute puhul:

  • kindlasti pese oma käed enne tihendi vahetamist (määrdunud käedest puhta tihendiga võivad saada patogeenid);
  • Ärge kasutage tihendeid, millel on aegunud säilivusaeg (mida vähem on intiimhügieeni vahendite ettevalmistamisel möödas, seda suurem kaitse on);
  • Ärge kasutage tihendeid aromaatsete lõhnadega (keemilised koostisosad põhjustavad sageli allergiat, nahaärritust);
  • ärge salvestage tihendite ostmist (tihti madalate hindadega müüdavad intiimhügieeni vahendid on valmistatud madala kvaliteediga toorainetest, mis ohustab tüdruku tervist);
  • Vannitoas tihendeid ei soovitata (palju niiskust on ideaalne keskkond mikroobide aktiivseks paljunemiseks, mis võivad tungida intiimhügieeni vahenditesse).

Erilist tähelepanu tuleb pöörata aluspesu jaoks. Tüdrukud peaksid kandma tavalisi aluspükseid, õmmeldud naturaalsest riidest. Tropid - ilus ja seksikas aluspesu, mida paljud teismeliste tüdrukud unistavad, kuid seljas on see täiesti hügieeniline. Kitsa riba stringid võib nimetada mingiks sildaks mikroorganismide liikumise anuüsi ja tupe vahel. Soole mikrofloora ei tohiks siseneda genitaarteaduslikesse süsteemidesse, sest see võib põhjustada põletikuliste haiguste arengut.

Tüdrukute menstruatsiooni algus ei põhjusta sageli vanni. Kõige sobivam variant on igapäevane dušš. Samuti on vajalik pesta päeva jooksul vähemalt 2-3 korda. Seebi kasutamine on ebasoovitav. Günekoloogid soovitavad kasutada spetsiaalseid tooteid intiimsel hügieenil (geelid, vahud jne), mis sisaldavad piimhapet. See komponent ei mõjuta ebasoodsalt mikrofloorat erinevalt tavapärasest seebist.

Soovitav on esimese ja järgneva menstruatsiooni ajal vältida füüsilist aktiivsust. Sport tuleb edasi lükata. Hea füüsilise harjutuse tegemine on lubatud, et treenida tervislikku võimlemist. Peale selle vajavad tüdrukud psühholoogilist puhkust.

Teine oluline punkt, mis on menstruatsiooni ajal pööratav tähelepanu pöörata - dieediga. Sõna "toitumine" all mõeldakse mitte tarbitud toidu hulga vähenemist, vaid toitumise läbivaatamist ja ägedate roogade eemaldamist. Selle toiduga surub veri kõhuõõne sisemisi organeid. See võib põhjustada emaka verejooksu suurenemist. Samuti on alkohoolsed joogid vastunäidustatud.

Kas ma pean günekoloogi külastama?

Esimese kuu alguses ei pea regulaarselt külastama günekoloogi, kui sellel pole selget põhjust: ebameeldiv lõhn, kõhupuhitus, sügelus, menstruaaltsükli häired. Üldiselt juhtub günekoloogi esimene uuring 15-16-aastaselt. Arst peaks veenduma, et tüdruk on korralikult arenenud ja tal ei ole terviseprobleeme. Kui tüdruk hakkas seksima, siis peaks arsti visiit korrapäraselt - üks kord aastas.

Günekoloogile pöördumiseks kuludele või nendele juhtudel, kui tüdrukute igakuised on purunenud või häiritud:

  • kriitilise päeva kestev 1-2 päeva või kauem 7 päeva (liiga lühikeseks ajaks tähistab ebapiisav tootmine suguhormoonide, halvenenud toimimist munasarjad ja liiga pikk - võimest halva emaka oluliselt väljendunud östrogeenset munasarjafunktsioonile);
  • liiga rikkalik määrimine, mis nõuab sageduste või tampoonide vahetamist;
  • pärast esimest menstruatsiooni katkestati menstruaalperioodid pikka aega (paus rohkem kui 6 kuud);
  • Pärast menstruaaltsükli normaliseerumist algasid kõrvalekalded (tsükkel on vähem kui 21 päeva või rohkem kui 35 päeva);
  • verise vanglates on väga suured verehüübed (viinamarja suurus).

Koheselt kutsuda arst või kutsuge kiirabi on vajalik, kui määrimise kaasas väga tugevat valu kõhus, peapööritus, nõrkus, kahvatus, palavik, iiveldus, oksendamine ja seedetrakti häired.

Kokkuvõttes väärib märkimist, et esimene menstruatsioon võib põhjustada tüdruku hirmu ja paanikat. Seleta miks tüdrukud hakkavad perioodide selles vanuses ei juhtunud, emad pühendavad oma tütreid aega ja rääkida füsioloogilise protsessi, mis peagi hakkavad esinevad regulaarselt noores keha. Samuti on vaja teada, kas regulaarselt tulevad kuus näha, kas viivitused ei esine, kui tugevat valu. Mõnikord on tüdrukutele piinlik öelda vanematele. Kui leitakse kõrvalekaldeid, tuleb arst külastada.

Tüdrukute puhul on esimesed kuud väljaheidete laad, mis ei tohiks olla

Tüdrukute esimesed kuud peetakse günekoloogilise vanuse algusena, need tähistatakse terminiga "menarche". Menstruatsioon näitab, et tüdruku keha on oluliselt muutunud. Alustab keha ettevalmistamist rasestumisvastaseks. Menstruaaltsükli taastamine toimub 3 aasta jooksul. Seetõttu ei taga esimese menstruatsiooni välimus üldse valmisolekut sünnitusele.

Millal oodata esimeste kuude tüdrukutega?

Umbes 2 aastat enne menstruatsiooni algust hakkab keha restruktureerima. Teismelogi muutub tunnustamata. Just selle aja jooksul on vanemate ja tütre vahel keerulisi suhteid. Kui tütarlapse periood algab 12-14 eluaastat, peetakse seda tavaliseks. Lisaks sellele on varasema puberteedi mõiste, kui menstruatsioon algab 9-aastaselt. Samuti on hiline menarhe, kui kuus tuleb 16 aastat. Menstruaaltsükkel on keeruline protsess, milles osaleb seksuaalne süsteem, endokriinne, kesknärvisüsteem. Ühtse protsessi kõik komponendid peavad selleks olema valmis. Esimeste kuude välimus mõjutab palju sisemisi ja väliseid tegureid.

Esimesel kuul ei tähenda seda, et nad läheksid regulaarselt iga kuu. Võimalik on murda kuni 6 kuud, mida peetakse normaalseks. Sa ei saa prognoosida heidete olemust. Kuid nad on väga rikkad. Sageli on esimene menstruaalveri vähene või kerge. Palju verd on patoloogia või haiguse tunnuseks.

Iga kuu algust mõjutavad tegurid

Umbes 2 aastat enne menstruatsiooni algust hakkab tüdruku keha füüsiliselt muutuma. Tüdruku naisfunktsioonid hakkavad moodustama. Ema mõistab, et see võib olla, ja tütar viib jätkuvalt ettevaatamatu eluviisi, pöörates tähelepanu märkimisväärsetele muutustele. Menstruatsiooni saabumiseni viivitavad või kiirendavad järgmised tegurid.

  • Geneetiline eelsoodumus. Arstid tõid välja korrapärasuse - kuu tütart algab sama vanusega kui ema. Kui ema oli seda 9-aastasega, siis ei loeta ühe kuu ehk selle tütrega selle kuu vanust. Sama olukord hiline menarhe.
  • Füüsiline areng. Tüdrukud hakkavad kasvama rindu, ümarad puusad, ilmub vöökoht. See toimub soohormoonide mõju all, mis valmistab keha täiskasvanueas. Kui on kiirendatud füüsiline areng, siis kriitilised päevad tulevad varem. Seal on korrektsus - igakuine algab siis, kui tüdruk jõuab kaaluni 45 kg. Täisajaga tüdrukud käivad kiiremini.
  • Psühho-emotsionaalne seisund. Närvisüsteemi seisund mõjutab igakuise tsükli loomist. Tugeva stressi ja püsiva närvisüsteemi pinge all mõjub menstruatsioon varem või palju hiljem. Sama tegur mõjutab kriitiliste päevade kestust, väljalaske iseloomu ja sagedust.
  • Tüdruku söömine. Täielik raport on täieõigusliku arengu tagatis. Kui täheldatakse vitamiinide, mineraalide ja muude kasulike komponentide defitsiiti, lükatakse igakuine edasi.
  • Varasemad terviseprobleemid. Mõju suguelundite esimest igakuist tüdrukute traumat, tõsiste viirushaiguste, siseorganite haiguste tekkimise perioodile. Arstiga saab pilti selgitada.
  • Haiguste olemasolu. Viivitus võib olla kõrvalekalle sisesekretsioonisüsteemi toimel, reproduktiivsüsteemi põletikulistest protsessidest, elundite ebaõigest arengust.

Teatavate tegurite mõju võib nõrgeneda. Näiteks vahetage toitu, looge närvisüsteemi rahustava soodsa keskkonna. Haigustest vabaneb õige õigeaegne ravi. Kuid füüsilise arengu kiirendamine või geneetika mõjutamine on peaaegu võimatu.

Esimesed igakuised märgid

Menarche juhtub sageli äkki, ootamatult. Kuigi sellele protsessile eelneb palju muudatusi, mis määravad esimese menstruatsiooni alguse.

  • Füüsilised muutused. Koos rindkere kasvuga, puusade ümardamine hakkab ilmnema karvade piirkonnas kaenla alla. Suurendab rasvade näärmete aktiivsust. Sellele järgneb ülemäärane higistamine, akne ilme näol, rinnal, tagasi. Mõned teismelised tüdrukud sageli peavalu, pearinglus ja mõnikord ka kõhuvalu.
  • Muudatused psüühikas. Närvisüsteemil on tohutu koormus. Muutused algavad 2 aastat enne tüdruku kuust. Seal on närvilisus, meeleolu kõikumine, pisaravus, depressioon, närviline jaotus, erutus. Kõik need märgid süvenevad kriitiliste päevade eelõhtul.
  • Tühjendus tupest. Ligikaudu 3 kuud enne esimese menstruatsiooni algust on tüdrukul valge punetus. Aluspükstel avaneb teismeline valge või kollane täpp. Aja jooksul suureneb nende arv. Kriitiliste päevade eelõhtul on neid palju. Kui tüdruk ei tunne põletust, sügelust, peetakse seda nähtust normiks. Nõrkade tundide esinemine näitab hormoonide mõju all fekaalust.
  • Valulikud aistingud. Umbes nädal enne menstruatsiooni hakkab rindkere tihe valu ja alakõhus 3 päeva. See on tingitud emaka tööst. Orl sõlmis epiteeli. Alguses hakkab see välja töötama raskustes. Protsessiga kaasneb valu, nõrkus, kehv tervis.

Alates 12. eluaastast peab teismeline olema psühholoogiliselt ette valmistatud kriitiliste päevade ilmumisele. Korrastage delikaatne vestlus, selgitage, mis see on. Mida teha, kui algab esimene menstruaaltsükkel. Ema peab selleks ette valmistama, ostma ka eelvorme. Teismelle peaks kaasas olema hügieeninõue kohveri, käekottide salajas taskus. Juhul kui esimene kuu algab koolis. Pühendada seksuaalharidusele palju aega.

Esimeste menstruatsioonide tunnused

Täiskasvanud naisel kestab menstruaaltsükkel 28-30 päeva. Ajavahemiku kestus on 3-7 päeva. Noorukes tüdrukute puhul on tsükkel ebaregulaarne. Viivitus võib olla kuni 3 kuud. Kui järgneva kuu saabumine viibib, tuleb arst külastada. Tavaliselt taastatakse menstruaaltsükkel 18 aastaks või 2 aasta jooksul pärast esimese menstruatsiooni algust.

Jaotuste arv on ka mitmetähenduslik. Hästitoimiva tsükli korral on vere kaotus praktiliselt sama. Mida sa ei saa igakuiste tüdrukute kohta öelda. Esimest kuud iseloomustab väike kogus verd. Selle asemel võib pruun välja joosta. Kui esimesel menstruatsiooniperioodil on verejooks, peate konsulteerima oma arstiga. Paljud väljad ei tohiks olla.

Kõhuvalu tekivad kaks päeva enne menstruatsiooni. Kaduda 3. päeval pärast starti. See on normaalne, kuna organismil on muutused, mis on seotud munarakkude arengu tsükli lõpuga. Kui valu on raske, tuleb tüdruk arstile näidata.

Esimestel kuudel tüdrukutega kaasneb üldine nõrkus, pearinglus, unisus. Võite anda rahustid vormis valgeeedi või taimeteedena kummelil, sidruni palsamil, piparmündil. Kõrvaldage valu analgeeniga, paratsetamooliga, tsitramooniga. Paljusid tablette ei tohi manustada.

Hügieenivahendid

Tüdrukute esimesed kuud hakkavad ootamatult enda jaoks ja äkki ema jaoks. Hügieenivahendina on parem valida tihendid. Neid saab osta või valmistada. Enamasti sõltub kõik sellest, mida tüdruku ema kasutab. Igal juhul peaks tihend olema kõrge kvaliteediga. Kõigepealt võite osta tööriista tähisega "normaalne", mille kujutist on kolm tilka. Nagu ka padjad igapäevaseks kasutamiseks 1-2 tilaga.

Kui teete tihendid oma kätega, on vaja kasutada puhast looduslikku materjali. Kõige sagedamini kasutatav puuvill, puuvill, marli, sidumismaterjal. Lihtsaim viis on villa segamine marli abil, aluspüksidesse asetada tükk tsellofaani. Tõmmake oma toodangut oma aluspüksidesse. Internetis leiate mustri, tihendi tootmise keerulisema protsessi üksikasjaliku kirjelduse.

Vaatamata asjaolule, et tänapäeva naised kasutavad tampone laialdaselt, on tütarlapsi parem kaitsta selle hügieenivahendi eest. Sellel on palju põhjuseid. Tamponite toksilisest materjalist võib tekkida günekoloogiliste haiguste tekkimise oht. Kvalifitseeritud arst võib selgitada rohkem.

Hügieeni reeglid menstruatsiooni ajal

On väga oluline selgitada tüdrukule, kuidas käituda menstruatsiooni ajal. Suurenenud füüsiline koormus eelõhtul menstruatsiooni ajal viib valu, veritsuse ilmnemiseni. Kui esimese kuu tüdrukud hakkavad koolis käima, peaksid nad paluma klassiõpetaja koju minna. In kehas on ebatavalised muutused, mis võivad tüdrukut hirmutada. Vajad abi ema. See kehtib eriti siis, kui menstruatsioon algab varases eas.

Pesemisprotseduur peaks toimuma vähemalt kaks korda päevas. Kasuta puhast sooja vett ilma intiimhügieenita. Veeni võib lisada natuke mangaani. See aine vähendab vere sekretsioonides tekkivate patogeensete kahjulike mikroorganismide arvu. Vahetage tihend, kui see on täidetud. Hästi väljaheitega hügieenitooted muudetakse iga 5 tunni tagant.

Esimesed kuud on tüdrukule stress, ema jaoks oluline sündmus. See on parem, kui teismeline on selleks valmis, selle asemel, et kõik järsult kokku variseb. Varasem seksuaalharidus peaks toimuma lapse ligipääsetaval kujul vastavalt tema vanusele. Kui tüdruk ei usalda ema, võite minna arsti juurde.

MIS, KUI TE OLEN MYOMO, PUHU, INFERTIVALISUSE VÕI MUUDE HAIGUSTE MÄÄRATUD?

  • Teil on häiritud kõhupiirkonna äkilised valud.
  • Ja pikad, kaootilised ja valulikud kuud on juba igav.
  • Teil on endomeetrium rasestumisele ebapiisav.
  • Tähtsündmused on pruunid, rohelised või kollased.
  • Soovitatud ravimid mingil põhjusel teie puhul ei ole tõhusad.
  • Lisaks on pidev nõrkus ja ebamugavustunne juba kindlalt teie elus sisse lülitatud.

On olemas tõhus vahend endometrioosi, tsüstide, fibroidide, ebastabiilse menstruaaltsükli ja teiste günekoloogiliste haiguste raviks.. Järgige linki ja uurige, mida soovitab Venemaa peamine günekoloog

Mida peaksin kuulma igakuiselt noorukitel?

Igal kuul noorukitel - see on üks hädavajalikke muutusi tüdrukute kehas, alates puberteediperioodist.

Igal kuul noorukitel - see on üks hädavajalikke muutusi tüdrukute kehas, alates puberteediperioodist.

Naiste reproduktiivse süsteemi struktuur

Naiste reproduktiivsüsteemis eristatakse väliseid ja sisemisi suguelundeid. Välise elundi hulka kuuluvad kliitor, suur ja väike labia, tupe ja ureetra (kuseteede) avamine. Sisemised seksuaalorganid hõlmavad vaginaid, emakas, munasarju ja munajuhasid, mis neid ühendavad.

Vagiina sissepääs on kaetud väljastpoolt vihmaga, mis pärast esimese seksuaalvahekordi puruneb. Uterus on lihaseline keha, klaasi suurus. Üllatavalt on see suuteline ulatuma tohutu proportsioonini, sest lapse kandumine toimub raseduse ajal. Alates emakast kuni munasarjadesse lähevad ema torud. Munasarjad on ovaalne organ, millel on suguhormoonide tootmisel oluline roll organismi hormonaalses reguleerimises. Munasarja mängib imetlusprotsessis suurt rolli. See sisaldab munarakkude eluiga (naissoost sugurakud), millega tüdruk on juba sündinud. Kui tüdruk alustab kord kuus, toimub üks kord kuus ovulatsioon - protsess, mille käigus munarakk kantakse munajuusse. Kui ajal tema leida naine oli kaitsmata vahekorras ja sperma tunginud suguteede, see võib põhjustada seda ühineda muna, mis tekitab arengu embrüo.

Mis on menstruatsioon ja millal see algab?

Menstruatsioon (menstruatsioon) on emaka paksenenud limaskestade tagasilükkamine koos veritsusega, mis kestab mitu päeva.

Enamiku tüdrukute esimese menstruatsiooni (menarhea) ilmnemise aeg on 12-13 aastat. Kuid see ei tähenda, et menstruatsiooni varasem või hiline saabumine on patoloogia. Veel 100 aastat tagasi algas tüdrukute keskmine menstruatsioon 17-aastaselt, kuid aja jooksul muutus menarhe "nooremaks" 3-4-kuuks iga 10 aasta tagant. Keskmiselt esinevad menstruaalrünnakud 11... 15-aastastel tüdrukutel. Esimesed aastad on tsükkel ja see võib olla ebaregulaarne. Järk-järgult tsükkel tasandatakse. Tuleb mõista, et tüdruk, kes alustas kuu, võib teoreetiliselt rasestuda ja lapsi taluda.

Mis määrab menstruatsiooni tekkimise aja? Esiteks on see geneetiline eelsoodumus. Väga tihti oli emadel ja nende tütardel sama vanusega seotud menarte. Järgmine faktor on keharasva tase ja kehamass. Märgitakse, et täis või suured tüdrukud esinevad menstruaaltsüstid varem, samas kui nende lahjad tüdrukud seda veel ei ole. Selle põhjuseks on tugev seos hormoonide tootmisel kehas ja rasva koguses.

Mis juhtub sel ajal?

Kokku on kompleksse menstruaaltsükli ajal kolm etappi: premenstruaal, menstruatsioon ja postmenstruatsioon.

  1. Menstruaaltsükkel on aeg otsest verejooksu suguelunditest. Kõik 28-35 päeva tsükkel emakas valmistub võimalikust rasedusest. See väljendub selle sisemise kihi (endomeetriumi) paksenemises, kusjuures selle sees on õhuke ja väike veresoonte idanevus. Ligikaudu neljateistkümnendal päeval tekib ovulatsioon, mille jooksul munarakk lahkub munarakkust ja suunatakse munajuhasse. Kui tema väetamist ei toimu, sureb ta ja emaka sisemine kiht langeb tagasi. Sellega tunginud väikesed ained hävitatakse, sellega seoses algab verejooks. Emakas püüab niipea kui võimalik vabaneda sellistest hüübimistest, seepärast hakkab see kokku leppima, surudes verd ja ammendunud endoteeli tupele ja väljudes sellest. Mõnikord võivad need kokkutõmbed olla väga intensiivsed ja siis võib tüdruk olla alakõhu tõmbamise valu vaevanud.
  2. Postmenstruaalperiood, mille käigus emaka endotelia taastamine, limaskesta väikeste kahjustuste ületamine ja uue tsükli alguse ettevalmistamine.
  3. Premenstruaalse periood - ettevalmistamise ajal emaka võimalikuks raseduse millega kaasneb suurenenud keha seina paksus kokkukasvamist seal veresoonte põlvkonna suures koguses lima poolt limaskestade näärmete. Kõik see tehakse tagamaks, et viljastatud muna saaks ohutult tungida emaka seina sisse ja kindlalt sellega kokku puutuda.

Premenstruaalne sündroom (PMS)

Tüdrukud kuude jooksul kogevad täiesti erinevaid tundeid. Mõned menstruatsioonid on valutumad, teised võivad kaebada tugevat valu alaseljal, selga levimisel, tekib raskustunne. Sellised ebameeldivad sümptomid on täheldatud emaka kokkutõmbumise tõttu, mis kaldub selles sisalduva verre tagasi võtma ja tagasilükatud endomeetriumi väljapoole. Valu võib esineda kopsudest, esimese menstruatsioonipäeva esimeste tunni möödudes raskeks, kui tüdruk vajab ravi kõrvaldamist. Võimalikud on piimanäärmete tursed ja vähene ebamugavus. Mõnikord tüdruk võib kannatavad peavalu, tunne, et kõht on muutunud väikeste näo turse pärast unenägu, et kiiresti edasi. Paljud tüdrukud ütlevad psühho-emotsionaalne labiilsus sel perioodil - sagedased meeleolumuutused, "nutt" ja ärrituvus üle pisiasjad, mis võivad kiiresti muutuda hea tuju.

Menstruatsiooni ja premenstruaalse sündroomi ajal võivad tüdrukud, kellel puuduvad valulikud ilmingud, osaleda kehalise kasvatuse tundides ilma märkimisväärsete aktiivsuse piiranguteta. Vastupidi, mõõdukas koormamine aitab leevendada spasmi emakakaelal, leevendada selle seinu, parandada verevoolu vaagnapiirkonnas. Kui tüdruku on valusate ilmingutega häiritud, siis on soovitatav, et ta hoiduks füüsilistest tegevustest. Sellisel juhul võite kasutada spasmolüütikute või valuvaigisteid.

Psühholoogilised aspektid

Paljudele tüdrukutele tekib menstruatsiooni tekkimine ootamatult. Samal ajal tunnevad nad segavaid tundeid: ühelt poolt on see tunne täiskasvanud, teiselt poolt - häire uute, ebatavaliste aistingute tõttu. Sõltuvalt lapse kasvatamisest ja suhted, tüdrukud ravivad menstruatsiooni erineval viisil. Mõned on piinlikud, et rääkida oma ema menarhist, teised ei tunne selles küsimuses midagi ebamugavat.

Tütarlaste psühholoogilist mugavust mängib olulist rolli soolise hariduse küsimus. 10-11-aastaste tüdrukute emad soovitavad puberteeti pidada haridusalaseid kõnelusi. Kui tüdrukut hoiatatakse menstruatsiooni teemal ja kuidas see voolab, läheb meeleheidet või ebamugavustunne menstruatsioonis palju kiiremini. Lisaks sellele on paljudel tüdrukudel isikliku hügieeni toodete valimisel ebamugav ja ebakindel. Ema peaks arutama seda probleemi oma tütrega ja andma talle vajalikke nõuandeid.

Samuti tuleb meeles pidada, et umbes 15 aastat tüdruku keha muutub üha naiselik proportsioonid :. hoiustamist rasva rinnus ja reied, tuharad, karvasus Süleluu jne tüdruk selles vanuses on regulaarne menstruaaltsükkel ja seetõttu on üldiselt valmis isa valmistama, kannatama ja sünnitama last. Kuid lapsepõlve füüsiline võimalus ei näita psühholoogilist tahet olla ema. Hormoonide mõjul suureneb poiste ja tüdrukute seksuaalne soov. Seal on soov rahuldada vastupidist sugu, seoses sellega tüdrukud pööravad suurt tähelepanu oma välimusele. Mõned tüdrukud hakkavad varakult seksuaalelu sageli ilma mõelda rasestumisvastasusele, mis võib viia soovimatu raseduse või sugulisel teel levivate nakkuste levikuga.

Rohkem Artikleid Igakuise