Põhiline Hügieen

Millised on menstruatsioonid

kuupäev: 1 november 2012 autor: Rosalia Peresvet kategooria: Menstruatsioon

Menstruatsioon on loomulik nähtus, mis esineb iga naise elus. See toob endaga kaasa ebamugavuse ja nõuab hügieeninõuete kohustuslikku järgimist. Tavaliselt on ajavahemik alates ühe menstruatsiooni algusest järgmise (menstruaaltsükli) esimese päevani umbes kakskümmend kaheksa päeva. Mõned naised selle aja jooksul ei tähelda olulisi muutusi kehas, välja arvatud kerge verejooks mitu päeva. Kuid on ka neid, kelle igakuine seostub ebameeldiva valu, mille intensiivsus on eriti suurenenud tsükli viimase kahe nädala jooksul.

Põhjustab tugevat valu koos menstruatsiooniga. Kuidas olukorda leevendada

Normaalne menstruatsioon on regulaarne ja kestab 3-5 päeva. Nendel päevadel saab naine kiiresti väsinud, halveneb. Kuid see ei põhjusta liiga suurt ebamugavust, see ei häiri tavalist eluviisi. Kuid mõnedel on tugev kõhuvalu. Mõnikord on nii valus, et naine peab loobuma kõikidest asjadest, kodus hoidma, joob valuvaigisteid. Selline valu menstruatsiooni ajal on patoloogia tunnuseks. Selle põhjuseks võivad olla haigused ja hormonaalsed häired. Kannata ja loota, et haigus läbib ennast, on võimatu. On vaja minna arsti juurde.

Kui menstruatsioonivalu peetakse patoloogiaks

Emaka munandit (endometrium) regulaarselt uuendatakse, mille tagajärjeks on menstruatsioon. Surnud epiteeli eemaldamine emalt tehakse lihaste kokkutõmbumisel. Sellisel juhul toimub närvilõpmete kokkusurumine ja anumate surve, mis põhjustab valulike aistingute ilmnemist alakõhus. Valu on antud ristluule ja taljele. Tavaliselt ilmuvad nad kuu lõpus ja esimesel 2 päeval pärast nende saabumist.

Valulik menstruatsioon (düsmenorröa) on patoloogia. Lisaks alaselja ja seljavalule on esinenud ka erinevad raskused. Kui naise tsükkel on korrapärane, on menstruaaltsükli olemus normaalne, siis satuvad ebamugavad sümptomid kiiresti ilma, et see tekitaks tema erilisi piinamisi. Rasketel juhtudel on vaja tõsist ravi.

Liigid

On kaks tüüpi düsmenorröa:

  1. Esmane (funktsionaalne), mis ei ole seotud ühegi haigusega. Tavaliselt valulikud menstruatsioonid muutuvad 1,5-2 aastat pärast puberteedi algust, kui tsükkel normaliseerub, toimub regulaarselt ovulatsioon. Kord sageli on igapäevased valulikud aistingud oluliselt nõrgemad pärast esimest sorti.
  2. Sekundaarne (omandatud), mis on seotud suguelundite ja mitmesuguste haiguste patoloogiliste muutustega. See esineb kõige sagedamini vanematel kui 30-aastastel naistel. Tavaliselt kaasnevad vegetatiivsed vaskulaarsed häired (pearinglus, liigne higistamine ja teised), samuti tahhükardia ja südame rütmihäired.

Kui aastate jooksul on igapäevaste valulike tunnuste intensiivsus püsiv konstantne, siis nimetatakse seda düsmenorröa kompensatsiooniks. Kui iga aasta menstruatsiooni ajal muutub tugevnemine, siis nimetatakse seda dekompenseerituks.

Düsmenorröa astmed

On 4 kraadi düsmenorröa, mis erinevad valu intensiivsusest.

0 kraadi. Kõhuvalu on nõrk, valuvaigisteid ei nõuta.

1 kraad. Valulikud aistingud on mõõdukad, üsna vastuvõetavad. Looduslikud kaasnevad sümptomid on kerge depressioon, peavalu, seedetrakti häired. Ärevus võib anesteetilise ravimi võtmisega täielikult kõrvaldada.

2 kraadi. Menstruatsiooniga tugevate valudega kaasnevad sellised sümptomid nagu iiveldus, peapööritus, külmavärinad, üldine nõrkus, migreen, ärrituvus. Kahjude kestus suureneb. Anesteetikumid ja rahustid aitavad parandada heaolu.

3 kraadi. Tugev kõhuvalu ilmub naisele 2-3 päeva enne menstruatsiooni algust, jätkake kuni tema lõpuni. Sellisel juhul tõuseb temperatuur, pea on väga valus (enne oksendamist), südames on tahhükardia ja valud. Võib olla minestamine. Naine on täiesti töövõimetu. Tavapäraste vahendite seisundi parandamine ei saa.

Lisaks: Menstruatsiooniga kaasnev valu võib erineda (krambid, tõmbamine, valu, õmblus), andes tagasi, puusad.

Valulike menstruatsioonide põhjused

Embrüo patoloogilise asukoha, luumurdude ja armide tekke pärast abordi, naiste organismi suuremat tundlikkust selles esinevate muutuste, emotsionaalse erutatavuse tõttu võib tekkida menstruatsiooniga seotud funktsionaalne valu. Pärilik mängib olulist rolli. Valu esinemine võib põhjustada vitamiinipuudust ja magneesiumi ja kaltsiumi puudumist organismis. Inimeste eluviis on ka progresseeruva düsmenorröa põhjus. Soodustab valu esinemist menstruatsiooni ajal ja sellist tegurit nagu organismi hormonaalsed häired. Liigne hormooni prostaglandiin põhjustab emakasisese kontraktsioonide kasvu, veresoonte kitsendamist.

Emakasisese seadme kasutamine aitab kaasa esmase düsmenorröa esilekutsumisele. Sekundaarne düsmenorröa võib ilmneda selliste patoloogiate nagu endometrioos, emaka fibroidid, emakaväline rasedus, vaagnaelundite põletikulised haigused. Tõsine valu menstruatsiooniga ilmneb emakaga seotud polüüpide ja tsüstide tekke tõttu.

Video: Mis põhjustab valulikke aegu

Kuidas vähendada valu koos menstruatsiooniga

Kui valu on mõõdukas, on tsükkel regulaarne, igakuine normaalne ruumala ja kestuse poolest, siis võib teatud tehnikate abil nõrgendada valulisi tunnetusi.

Soovitus: Raske valu puhul on soovitatav külastada arsti ja veenduda, et sümptomid ei oleks asümptomaatilised. Paljudel juhtudel ei pruugi kroonilised põletikulised haigused ja isegi kasvajad endast iseenesest märke endast kujutada. Valu sümptom võib olla ainus probleemide signaal.

Kui pärast günekoloogilist uuringut ei ole naisel mingeid haigusi, siis kodus saate haigusseisundit leevendada järgmistel viisidel:

  1. Kõhu lihaste massaaž päripäeva liikumise suunas, mis aitab leevendada nende pinget ja leevendada spasme. Samuti on hea teha alaosa massaaži.
  2. Võta soe dušš, aidates lihaseid lõõgastuda, laiendada veresooni.
  3. Pane oma küljele kõhuga kinnitatud jalgadele (embrüo asend).
  4. Võta vastu no-shpu, et eemaldada emakas, ketoonil või ibuprofeenil (millel on tugev valuvaigistav toime), valerian (rahustava) spasmid.
  5. Tehke kergeid füüsilisi harjutusi (kallutamine, keha pöörlemine). Hea igapäevase joogaklassi poolt valu aidata.
  6. Menstruatsioonil mao põhjaga suruge meresoolaga kompressid. Enne ja pärast iga kuu on kasulik võtta lõõgastavaid lühikese (15-20 minutiga) vanni koos sellise soola lisamisega.
  7. Jooge rahustav tee kummelilt ja piparmündilt (lisage 1-2 tl mett 1 tassi teed). Kasulik on võtta peterselli, maasikate infusiooni.
  8. Kui allergia puudub, võid hõõruda naha alla ristluu ja alakeha eeterlikku õli. Protseduur viiakse läbi 2 korda päevas 2 päeva enne kuud ja esimestel 2-3 päeva pärast nende alustamist. See aitab leevendada tugevat valu igakuise segu, mis sisaldab 50 ml naistepunaõlist õli, 5 tilka õõnesõli ja salvei.
  9. Valuga ja rasket veritsust alajäsemas, tuleb jääga kanda 15 minutit (üle riiete, panna see kotti).

Soovitatav on ujuda. Ujumise ajal lõdvestuvad lihased, eemaldatakse närvipinge. Organismis toodetakse endorfiine intensiivselt (nn rõõmuhormoonid, anesteetilise toimega ained).

Video: harjutamiseks valu menstruatsiooni

Millal arsti vaatama

Tõsiste patoloogiate tunnused on kõige sagedamini tugev valu, mis kestab pikka aega (rohkem kui 2 päeva). Ja valu on nii tugev, et naine on sunnitud kogu oma äri edasi lükkama ja jääma kodus. Kõhuvalu põhjustab kõhulahtisust, iiveldust ja oksendamist. Pearinglus, peavalu, õmblused kõhu piirkonnas võivad olla ülemäärase verekaotuse ja aneemia tunnused.

Tugev kõhupiirkonna valu kõhupiirkonnas tekib emakavilisel rasedusel. See naine vajab kiiret operatsiooni.

Kui valuvaigistid ja no-shpa ei aita, suureneb sekretsiooni valu ja maht, on arsti nõustamine vajalik. Kui menstruatsiooni ajal äkki ilmnevad tõsised valud tsükli lagunemise taustal, kaalulangus, võib see olla kasvaja tunnuseks. On vajalik, et günekoloogi tuleb kiiresti uurida.

Düsmenorröa jaoks ette nähtud ravimid

Menstruatsiooni ajal patoloogilise valu kõrvaldamiseks määrab arst mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid koos spasmolüütikutega. Nad suudavad pärssida prostaglandiinide tootmist, vähendades emaka kontraktiilsust.

Düsmenorröa raviks kasutatakse laialdaselt suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid - hormonaalsed väikese annusega ravimid, mis takistavad prostaglandiinide liigset moodustumist. Kasutatakse ka taimseid preparaate, mis põhinevad hormonaalsel taustal paranemist soodustavatel fütoöstrogeenidel, samuti mittehormonaalsete toimete (menalgiini) homöopaatilised ravimid. Aeg-ajalt akumuleeruvad kehas, aitavad nad reguleerida menstruaaltsüklit, vähendada valu ja parandada närvisüsteemi seisundit.

Komplekssed preparaadid, mis sisaldavad vitamiine, kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi ja taimeekstrakte (näiteks ajategurit), on ette nähtud. Soovitatav on alustada ravimite manustamist enne menstruatsiooni algust. Siis, nende tekkimise ajaks koguneb vajalik annus kehas, ravim toimib tõhusamalt.

Valu vähendamiseks füsioteraapia igakuiste abivahendite abil - UHF ja elektroforees. See protseduur viiakse läbi ette. Enne menstruatsiooni alustamist rakendatakse erilist lahust (novokaabiin, naatriumbromiid) maos ja nad puutuvad kokku ultraheli või elektriliste impulssidega. On soojenemine ja anesteesia.

Düsmenorröa ennetamine

Selleks, et menstruatsioon oleks vähem valus, on soovitatav lõpetada alkoholitarbimine kriitilistes päevades, vältida stressi, ära külmutada, liikuda rohkem, joogat teha. On vaja piirata nende suhkrute kasutamist, mis põhjustavad puhitus. Kasulik on süüa šokolaadit, stimuleerida endorfiinide tootmist, samuti kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid tooteid.

Miks tõsine valu tekib menstruatsiooni ajal?

Iga naine tunneb menstruatsiooniga kaasnevaid sümptomeid: depressioon, meeleolu, ärrituvus, ebamugav sensatsioon rinnus, spasmid ja kõhuvalu. Mõnikord on alajäsemevalu nii väljendunud, et harjumuslik eluviis on häiritud. Arstid nimetavad seda seisundit düsmenorröa.

Paljud naised astusid menstruatsiooni ajal valusündroomi juurde. Kuid selline tundlikule probleemile on suhtumine vale, sest valu võib olla raske füüsiline ebamugavus, kuid ka tõsine haigus. Kriitiliste päevade tugevat valu ei tohiks eirata.

Valu olemus koos menstruatsiooniga, sümptomid

Menstruatsioon on protsess, mille käigus naisorganism vabaneb tarbetutest elutähtsatest toodetest.

Seda reguleerivad närviimpulsid, nii väike ebamugavus ja valu ei saa olla patoloogia. Väga tugevad valud näitavad naissoost suguelundite talitlushäireid.

Tavaliselt hakkab valu tundma paar tundi enne menstruatsiooni algust ja kestab kuni kaks päeva. Oma loomu poolest võib see haarata, torkida, leevendada ja ennast esile tuua mitte ainult alakõhus, vaid ka ristluu ja alaseljaosas.

Eksperdid liigitavad menstruaalvalu järgmiste kriteeriumide alusel:

  1. Valu on veidi väljendunud, ebamugavust pole. Võimalik halb enesetunne, unisus ja väsimus. 40% naistest kannatab selle düsmenorröa vormis alates esimesest menstruatsioonitsüklis. 25% naistest ilmneb see tingimus kogu eluaja jooksul. Arstid ei soovita midagi teha nende valudega, kui nad ei kasva ega kahjusta harilikku eluviisi.

  • Düsmenorröa keskmine vorm on algomenorröa, millega kaasnevad külmavärinad, tugev valu kõhu piirkonnas, silmade pimedus, müra kõrvades, mõnikord minestamine enne menstruaalverejoosi tekkimist. Naiste aktiivsus sel ajal on märgatavalt vähenenud. Isegi esimestel menstruatsiooni päevadel kasutavad paljud tugevaid valuvaigisteid ja spasmolüütikke, kuid pillid valavad ainult välja, kuid nad ei lahenda probleemi. On soovitatav konsulteerida günekoloogiga ja selgitada välja selle haigusseisundi põhjused.
  • Düsmenorröa kolmas vorm on väga raske. Eespool kirjeldatud algomenorröa sümptomeid täiendavad arütmia, südamevalu, oksendamine ja üldine heaolu häire. Valuvaigistid ei anna alati soovitud tulemust. Kiiresti on vaja arsti näha.
  • Väga raske valu enne menstruatsiooni ajal neid võib tekkida taustal hormonaalsed häired, günekoloogiliste haiguste, suguelundid vigastused, põhjuseks vaimsete häirete, depressiooni sündroom ja isegi viljatus.

    Põhjused

    Raske menstruaalvalu võib põhjustada järgmistel põhjustel:

    • põletikulised protsessid vaagnaorganites;
    • emakas polüübid;
    • endometrioos;
    • liimprotsess;
    • polütsüstiliste munasarjade sündroom;
    • Healoomuline kasvaja - fibroma;
    • spontaanne abort menstruatsiooni ajal;
    • hormonaalsed häired, kilpnäärme suurenenud aktiivsus;
    • emakasisese seadme olemasolu;
    • suguelundite ebatüüpiline asukoht;
    • Seksuaalsed infektsioonid;
    • närvisüsteemi suurenenud erutuvus;
    • geneetiline eelsoodumus;
    • magneesiumi ja kaltsiumi puudumine kehas;
    • hiljutine kunstlik abort või sünnitus;
    • istuv eluviis;
    • alatoitumine.

    Kui menstruaalvalu on lühiajaline ja valu ei ole nii tugev, et rikub harilikku eluviisi, siis kõik on normatiivi piires, ei ole vaja midagi teha.

    Diagnostika

    Valulike perioodidega uuring peaks olema kõikehõlmav. Arst uurib patsiendil günekoloogilise tooli ja teostab piimanäärmete palpatsiooni. Kõige olulisem kaebuste eelajalool, mille abil saate tuvastada düsmenorröa võimalikke põhjuseid.

    Pärast patsiendi intervjuud ja uurimist võib spetsialist pakkuda sõltuvalt haiguse väidetavatest põhjustest järgmised diagnostilised testid:

    • Vaagnaelundite ultraheliuuring;
    • hormonaalse seisundi kindlaksmääramine;
    • STD-de tsütoloogiline analüüs;
    • hüsteroskoopia, et välistada emakasisene kõrvalekalle;
    • Laparoskoopia kõhuaunede seisundi hindamiseks;
    • Kitsaste spetsialistidega konsulteerimine: endokrinoloog, kirurg, psühhiaater.

    Ravi

    Valides piisava konservatiivset ravi spetsialist leiab vorm düsmenorröa (kerge, mõõduka või raske), milline valu, selle põhjused ja üksikuid omadusi patsiendile. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ainult raske düsmenorröa korral, millega kaasnevad reproduktiivsüsteemi patoloogiad (kasvajad, nakkused jne).

    On mitmeid üldisi soovitusi, mille järgimine võimaldab toime tulla valulike menstruatsioonide esmaste ilmingutega ilma ravimite kasutamiseta:

    • keeldumine halbadest harjumustest: alkohol, suitsetamine, kofeiin;
    • töö- ja puhkeolude normaliseerimine;
    • stressorite kõrvaldamine;
    • kõrgekvaliteetne unistus;
    • tervislik toitumine, mis välistab rasvase, praetud ja seedumatu toidu;
    • kaalu normaliseerumine (on tõestatud, et ülekaalulistel naistel sagedamini valulikud perioodid);
    • mõõdukas treening, veetöötlus.

    Ravimiteta ravi eesmärk on vähendada valu intensiivsust menstruatsioonil ja vähendada keha vajadust valuvaigisti järele. Sõltuvalt düsmenorröa patogeneesist hõlmab see järgmisi kokkupuutemeetodeid:

    • nõelravi;
    • elektroforees;
    • massaaž;
    • manuaalteraapia;
    • hingamisteede võimlemine;
    • psühholoogiline abi;
    • auto koolitus.

    Düsmenorröa ravimeetod põhineb mitmete ravimirühmade kasutamisel, mis erinevad toimemehhanismist:

    • gestageenid;
    • suukaudsed kontratseptiivid (COC);
    • mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).

    Gestaagid mõjutavad endomeetriumi sekretoorseid muutusi, kuid ei mõjuta munasarjade ovulatoorset toimet. Progesterooni ja selle derivaate, samuti testosterooni kasutatakse aktiivselt. Nad vähendavad kvalitatiivselt emaka kontraktiilset toimet, vähendades prostaglandiinide produktsiooni. Nad vähendavad ka närvikiudude, mis paiknevad emaka lihaskihis, erutatavust.

    Suukaudsed kontratseptiivid mõjutavad positiivselt naise hormonaalset tausta ja normaliseerivad menstruaaltsükli. Nad vähendavad menstruatsiooniga verekaotust, pärsivad ovulatsiooni protsessi. Ka rasestumisvastased tabletid vähendavad emaka närvilist põletikuvõimet ja kontraktiilset aktiivsust, mistõttu COC-i manustamist eelnenud valud oluliselt vähenevad. Rohkem teavet suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kohta →

    Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on ette nähtud patsientidele, kes mingil põhjusel ei soovi suukaudset kontratseptsiooni kasutada. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite efektiivsus on tingitud nende analgeetilistest omadustest, mis on omavahel seotud prostaglandiinide tootmise vähenemisega.

    Nende ravimite peamine puudus on nende lühike kokkupuude - 2 kuni 6 tundi. Plus on episoodiline, mitte pidev ravimi manustamine, nagu COC-de ja gestagenide puhul. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on piisav, et kasutada pinget enne menstruatsiooni algust ja selle esimesel päeval, see tähendab ainult siis, kui see on tõesti vajalik. Selle rühma preparaadid on ketoprofeen, diklofenak, Nimesil, Mig.

    Rühmad ülalnimetatud koostise äranägemisel ekspert võib lisanditega ravimeid nagu spasmolüütikumid, rahustid, antioksüdante ja vitamiin kompleksid, taimedest ja homöopaatilisi aineid.

    Traditsiooniline meditsiin valusates menstruatsioonides

    Iga kord ei pea te tugevaid valuvaigisteid kasutama, kui menstruatsioonivalud on talutavad. Rahvapreparaadid aitavad rahulikult isegi väga tugevaid haigusi menstruatsiooni esimesel päeval.

    Rahvapreparaadid:

    1. Põllusadal ja karu kõrvudel põhinevad köögiviljamahlad omavad diureetilist toimet ja vabastavad kõhuvalu enne menstruatsiooni.
    2. Tee kummeliga, vaarikaga, piparmündiga ja kassid on soovitatav juua enne menstruatsiooni ja selle ajal. Need jookid, mida tuntakse nende rahustite tõttu, aitavad lõõgastuda emaka lihaseid.
    3. Punutise infusioon leevendab valu menstruatsiooni ja spasmide tõttu soolestikus, mis esineb tihtipeale naise esimesel veritsemise päeval. Infusiooni ettevalmistamiseks on vaja kallata supilusikatäit ühekordse klaasi keeva veega. Pärast seda, kui aine on infundeeritud, joob ta enne sööki kolm korda päevas.
    4. Viburnu koori taimekaunistamine muudab ka menstruatsiooni ajal elu lihtsamaks. Pulli valmistamiseks vala 4 klaasi vett, koor puusa klaasi vett, keetke puljong 30 minutit ja filtreerige. Jooge ravivõimalus enne sööki supilusikatäit.
    5. Kui naise kuu esimene päev on peavalu, võite valmistada vaarika lehti. Kolm teelusikatäit lehti vala klaasi keeva veega, nõuda ja juua päevas enne söömist väikesed lõksud.
    6. Lihtne vahend valulike aistingute vabanemiseks on külm. Jääkotti võib paigutada kõhupiirkonda lühikese aja jooksul enne menstruatsiooni ja selle ajal. Valud ja krambid lähevad ära, kuna anumad vähenevad madalamal temperatuuril. Kuid peate olema ettevaatlik, et mitte püüda väikese vaagna elundeid.
    7. Kuumus võib ka aidata kriisipäevadel valuga toime tulla. Mõnikord manustatakse magu lühikeseks ajaks mitu korda päevas sooja veepudeliga. Kuid me ei tohi unustada, et see meetod võib suurendada verejooksu, mistõttu on oluline, et see ei ületaks.

    Ennetamine

    Düsmenorröa sümptomite vältimiseks vajalikke ennetusmeetmeid ei saa alahinnata, kuid mõnel põhjusel ei anna paljud naised selle tähtsust.

    Naine peab vähemalt korra aastas günekoloogi kontoris regulaarselt külastama. Esimene külastus peaks toimuma pärast kindlaksmääratud menstruatsiooni, kuid mitte hiljem kui 16 aastat, tingimusel, et patsiendil pole kaebusi.

    Võimalike tüsistuste vältimiseks tuleb suguelundite piirkonnas tekkivaid põletikulisi protsesse koheselt ravida. See taktik aitab vältida menstruaaltsükli ja valulike menstruatsioonide rikkumist.

    Tütarlaste sünnitamist ei soovitata kasutada rasestumisvastase vahendina emakasisese vahendina. Mõned eksperdid takistavad oma patsiente seda tulevikus ära kasutamast, välistades võimaluse põletikuliste nähtuste kujunemiseks väikeses vaagis ja vältida valulikke aegu, kuna spiraalil on see konkreetne kõrvaltoime. Rohkem emakasisese rasestumisvastase vahendi kohta →

    Soovimatute raseduste ärahoidmiseks kasutage usaldusväärseid rasestumisvastaseid vahendeid. Kuna abort põhjustab emaka limaskestale mehaanilist traumat ja kahjustab naise hormonaalset tausta ja menstruaaltsükli.

    Valulike menstruatsioonide vältimine on samuti oluline, et vältida selliseid tõsiseid tüsistusi nagu viljatus, neurooside ja psühhooside areng regulaarse valu taustal.

    Kui naiste kriitilistel päevadel on tugev valu, ei tohiks enesega ravida. Esimesel võimalusel peate nägema günekoloogi. Lihtsa eksami abil saab spetsialist välja selgitada valu põhjused ja näeb ette piisava ravi.

    Autor: Olga Rogozhkina, arst
    eriti Mama66.com jaoks

    Miks on valud menstruatsiooniga: haigestumise põhjused

    Ligikaudu 70% naissoost poolest on menstruatsiooniga valu. Igal üksikjuhul on ebamugavustunne erinev intensiivsus ja sellega kaasnevad sümptomid. Artikkel aitab mõista, kui ebameeldivaid tundeid peetakse normaalseks ning kui on vaja diagnoosi ja järgnevat ravi.

    Düsmenorröa

    Iseloomuliku düsmenorröa (algomenomenröa, algomenorea) valulik menstruatsioon, mis võib esineda ainult ühe päeva või kogu menstruatsiooniperioodi vältel. Mõnedel patsientidel algavad sümptomid mitu päeva enne menstruatsiooni, kuid ei ole PMS-i sümptomid.

    Riskirühm on tüdrukud ja naised vanuses 13 kuni 45 aastat. Isiku individuaalsete omaduste tõttu ilmnevad tuned erineval viisil. Nende asukoha ja täiendavate sümptomite abil saate tuvastada rikkumise põhjused. Kuid ravi valitakse alles pärast põhjalikku uurimist.

    Oluline on pöörduda spetsialistide poole õigeaegselt, kuna seljavalu põhjustavad valulikud kokkutõmbed, alaselja surumine võib näidata tõsiseid günekoloogilisi haigusi. Ja selliseid rikkumisi on lihtsam kõrvaldada arengu esimestel etappidel.

    Düsmenorröa klassifikatsioon

    On kaks haiguse vormi: esmane (funktsionaalne) ja sekundaarne (omandatud). Kui funktsionaalset vormi rikkumisi peaaegu kunagi seostatud günekoloogiliste patoloogiate, siis omandamine düsmenorröa viitab negatiivsete muutuste VAAGNAELUNDITE ja haigus ei ole ainult reproduktiivse süsteemi, vaid ka teistes organites.

    Esmane vorm

    Menstruatsioonitsükli esimestel kolmel aastal on teismeliste tüdrukutel täheldatud valusündroomi. Halb menstruatsioon ei ole oma olemuselt ohtlik ja ei viita iseseisvale günekoloogilisele haigusele.

    Esmane algodismenorea ei esine alati esimest menstruatsiooni. Mõnikord ilmnevad sümptomid ainult ovulatsioonitsüklite tekkimisega. Need tunded ei mõjuta tulemuslikkust ega põhjusta suurt ärevust. Täheldati järgmist kliinilist pilti:

    • igakuine tavarežiimis (väikesed viivitused);
    • valu nõrk, sageli valulik, kuid mitte lõikamine;
    • valuvaigisteid ei ole vaja võtta;
    • täiendavat sümptomaatiat ei ole.

    Primaarse düsmenorröa põhjuste hulgas on:

    • suguelundite arengu anomaalid;
    • hormonaalse tausta rikkumine;
    • prostaglandiinide ja tromboksaanide tootmine;
    • neuroloogilised häired.

    Menstruatsiooniga ei ole raske valulikkus funktsionaalse algomenorröaga patsientide ainus kaebus. Pildi ja muude probleemide täiendamine:

    • mitraalklapi prolaps;
    • vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
    • lühinägelikkus;
    • skolioos;
    • lamedad jalad.

    Sekundaarne vorm

    Diagnoos teisese düsmenorröa sageli seavad naisi vanuses 25-30 aastat, kui esinemist valu kriitiline päeva vallandas haiguse või patoloogilised muutused struktuuris reproduktiivse süsteemi.

    Enamikul juhtudel on riskitsoonis naised või tüdrukud, kes katkestasid raseduse mitu korda. Kuid pärast sünnitust paraneb olukord sageli ja iga-aastased probleemid lahendatakse iseseisvalt.

    Omandatud düsmenorröa omadused on järgmised:

    1. Aktiivsed valud enne menstruatsiooni peaaegu ei tunda.
    2. Suurim intensiivsus langeb tsükli teisele või kolmandale päevale.
    3. Krambid on märgitud süstemaatiliselt, piisavalt kõhuga.
    4. Treeningu ajal hakkab äkks haigestuma.

    Täiendavate sümptomite seas on võimalik tuvastada:

    • üldine nõrkus ja peapööritus;
    • peavalud;
    • iiveldus ja oksendamine;
    • lahtist väljaheidet;
    • südame rütmi probleemid;
    • suurenenud higistamine;
    • kogu keha liigeste ja lihaste valu;
    • psühhoemotional probleemid;
    • kehatemperatuuri tõus;
    • vähene või rikkalik kuus.

    Kui aastate jooksul muutub väike ebamugavustunne väga valusateks perioodideks, siis nimetatakse haigust dekompenseerituks. Stabiilse kliinilise pildiga (sama intensiivsusega valu) kompenseeritakse düsmenorröa.

    Kui menstruatsiooniga seotud valu ei ole ohtlik

    Menstruatsiooni ajal peetakse valu tavaliseks füsioloogiliseks nähtuseks järgmistes olukordades:

    • naistsükli moodustumine (1-2 aastat pärast esimest verejooksu);
    • üksikud valulikud aistingud (mitu päeva mitte iga kuu);
    • välistegurite põhjustatud ebamugavustunne.

    Algomenorröa suhteliselt kahjutute põhjuste seas on võimalik tuvastada:

    • alatoitumus (vitamiinide puudumine);
    • suur füüsiline koormus;
    • emotsionaalne üleküllus;
    • emaka lihaste tonaalsus;
    • madala aktiivsusega elustiil;
    • sünnitusjärgne taastumine.

    Valulikud tunded lähevad sageli ära, kui naine parandab toitumist, väldib stressitingimusi ja hakkab sporti mängima. Aga ikkagi ei tekita tavalist günekoloogilist kontrolli ja ultraheli. Kuna süstemaatiline stress, muutub pidevalt väsimus mullaks hormonaalsete rikete tekkeks.

    Rohkem valu

    Ebamugavad aistingud võivad kõikjal paikneda. Sageli on see kõht kõhukinnisus, annab väikese vaagnaga jalgevahe, alaosa ja elundid. Valu olemusena on:

    Nemad valivad oma tundeid kirjeldamiseks erinevaid sõnu. Kui mõne inimese jaoks on valu põrguline, talumatu, jube, looduslik, siis teised kõrgest valuläve tõttu märkige ainult väikest rezi ja kihelus.

    Nende aistingute puhul on väga raske iseseisvalt määrata põhjus, mis põhjustas valu, nii et paremini külastada günekoloogi.

    Düsmenorröa astmed

    Enne kui otsite, mida teha valulike perioodide vältel, peate täpselt kindlaks määrama algodismenorea raskusastme:

    1. Null. Valu, mis on talutav, ei väljendu, ei häiri igapäevaseid tegevusi, kerget füüsilist pingutust. See on märgitud ainult tsükli esimestel päevadel.
    2. Lihtne. Seal on väikesed jaotustükid, andes maos ja alaseljale. Sümptomid esinevad depressiooni, seedehäirete kujul. Mõnikord on vaja valuvaigisteid, kuid väikestes kogustes.
    3. Keskmine. Peamine sümptom on tableti abil igapäevase aktiivsuse langus ja valu vähendamine kodus. Mõnikord kaasneb haigusseisund nõrkus, külmavärinad, emotsionaalne ebastabiilsus.
    4. Raske Anesteetikumid ei aita enam. Olukord on süvenenud juba enne menstruatsiooni. Vydeleny ajal, välja arvatud tugevamaid valusid, on oksendamine, südamevalu ja teadvuse kaotus. Harvadel juhtudel on vaja kiiret hospitaliseerimist.

    Enamikul juhtudest süvenevad düsmenorröa tekitanud haigused, nii et valu muutub tugevamaks. Null-ja kerged kraadid, patoloogiad puuduvad või on esialgses arengujärgus. Keskmised ja rasked kraadid osutavad suguelundite tööle tõsistele rikkumistele.

    Millal arsti vaatama

    Aja jooksul võib alata tugevamad ebameeldivad tunded. Sellisel juhul peate alati ühendust günekoloogiga. Eriti kui esinevad järgmised sümptomid:

    • haigus algab enne menstruatsiooni;
    • ebamugavustunde kestus suureneb;
    • märkimisväärne valu kramptav iseloom;
    • ebameeldivad aistingud levivad teistesse elunditesse (munasarjad, põie);
    • sümptomid on märgitud igas tsüklis;
    • keha temperatuur tõuseb.

    Pärast valuvaigistite manustamist peaks see olema lihtsam, kuid ainult mõneks ajaks. Menstruatsioonivalu mõjutab jätkuvalt normaalset elu ja töötamist. Seepärast on naise huvides pöörduda arsti poole, et olukord ei halveneks.

    Diagnostika

    Ainult valu, sekretsiooni olemus ja sellega kaasnevad sümptomid on raske iseseisvalt diagnoosida. Seetõttu peaks naine haiglasse minema, rääkima arstile, et ta joob ja kirjeldab tema probleeme.

    Pärast günekoloogilist uuringut määrab ekspert:

    • vere ja hormoonide üldanalüüs;
    • uriinianalüüs;
    • Ultraheli;
    • määrdunud;
    • veresoonte dopplerograafia.

    Tavaliselt peate siiski külastama:

    • neuroloog;
    • endokrinoloog;
    • vaskulaarse kirurg.

    Sattunud naised kardavad sellist diagnoosi. Kuid mida täpsem pilt analüüsi ja uurimise kohta, seda tõenäolisem on täpselt selgitada käimasolevaid protsesse.

    Mis põhjustab valu

    Väga valusate perioodide põhjused:

    • hormoonidega seotud probleemid;
    • Luteaalfaasi puudulikkus;
    • endometrioos;
    • emaka mioma;
    • emakasisese seadme kasutamine;
    • abordi tagajärg;
    • emaka ja selle lisandite põletik;
    • reproduktiivsüsteemi nakkushaigus;
    • salpingiit;
    • endometriit;
    • naelad;
    • veenilaiendid;
    • emaka sideme traumaatiline rebend;
    • emaka positsiooni anomaalia;
    • genitaalide tuberkuloos.

    Probleemi lahendamine

    See põhineb valulike perioodide käsitlemisel põhjustel, mis tekitasid tsükli alguses ebamugavust. Ilma haigusseisundit kaotamata võib valusündroomi mõne aja jooksul pärssida pillidega, kuid kindlasti naaseb see kindlasti järgmisel kuul taastuva jõuga.

    Vähendage valu, kasutades:

    Kui arstid on kindlaks teinud, et hormonaalset ebaõnnestumist põhjustab ebamugavustunne, peab naine läbima ravimi korrigeerimise:

    • Kerge, keskmise tasemega - Dyufaston, Utrozhestan.
    • Raske aste - Lindinet 20.

    Kuid hormoone ei tohi võtta ilma raviarsti retseptita.

    Sarnaseid probleeme ravitakse ka füsioterapeutiliste meetoditega, mille järel kiirendatakse keha taastavat-kompenseerivat funktsiooni:

    • lämmastik, okaspuuvannid;
    • aju galvaniseerimine;
    • ultratonoteraapia;
    • emakakaela elektrostimulatsioon;
    • heliravi.

    Füsioteraapiat on vastunäidustatud, kui patsiendi valu olid tingitud põletikulisi protsesse, kasvajate ja teiste haiguste suguelundid.

    Need naised on lubatud:

    • klassikaline massaaž;
    • nõelravi;
    • konserveeritud ravi;
    • Kuznetsovi aplikaator;
    • SPA-protseduurid.
    • jooga;
    • võimlemine;
    • füüsilised harjutused;
    • vitamiinide komplekside vastuvõtt;
    • traditsioonilise meditsiini retseptid.

    Rasked ja looduslikud valud, kihelus ja spasmid nõuavad erilist süstimist haigusseisundi leevendamiseks. Tõenäoliselt läheb naine haiglasse diagnostiliste ja terapeutiliste meetmete tarvis.

    Valu kaotamine vastavalt menstruatsiooni päevale

    Enamikus olukordades tekib ebamugavustunne ainult menstruatsiooni esimesel päeval. Rasketel juhtudel tekib ebamugavustunne enne menstruatsiooni ja peatub mitu päeva pärast igakuist verejooksu lõppu. Ja siin sa ei saa ilma meditsiinilise abita.

    Kuid kodus peavad tüdrukud teadma, kuidas esimesel päeval menstruatsiooniga tugev valu tekitada. On vaja tegutseda vastavalt aistingute tüübile ja nende intensiivsusele.

    • anesteetikumid (mitte rohkem kui kolm tabletti);
    • kuuma vee pudel kõhupiirkonnas;
    • rahustid;
    • voodipesu (parem ei kõnnite üldse);
    • lõõgastav massaaž;
    • taimne tinktuur, mis põhineb melissa ja piparmündil;
    • ruumi ventilatsioon.

    Kui igakuiste krambihoogudega pärast selliseid toiminguid ei lähe, on parem konsulteerida günekoloogiga. Pole välistatud, et tekib valu šokk, mis on ohtlik närvisüsteemi, hingamisteede ja kardiovaskulaarse süsteemi jaoks.

    Šokk võib tekkida järsult ja raske verejooksu taustal. Noh, kui naine pöördus kohe abi poole. Lõppude lõpuks on vastupidises olukorras tõsine oht elule.

    Ennetamine

    Selleks, et vältida tugevat valu koos menstruatsiooniga, on vajalik:

    • külastage günekoloogi õigeaegselt;
    • mitu korda aastas kontrollida nakkushaigusi;
    • ärge kasutage emakasiseseid seadmeid;
    • vältige limaskesta emakaga (abort) mehaanilisi kahjustusi.

    Naiste sõnul on selge, et düsmenorröa ennetamise peamine reegel on tervislik eluviis:

    • kõrge kvaliteediga puhkus;
    • optimaalne igapäevane rutiin;
    • aktiivsed jalutuskäigud värskes õhus (vähemalt kaks tundi päevas);
    • ujumine, aeroobika klassid;
    • kaitstud sugu;
    • eriline dieet;
    • kasutada vähemalt 1,5 liitrit vett päevas;
    • sigarettide ja alkoholi keeldumine;
    • stressirohke olukordade kõrvaldamine;
    • taimetee ja aroomiteraapia.

    Põhjused, põhjustades valu, haaramist, teravaid valusid menstruatsiooni taustal, on palju. See häire tuleb kõrvaldada, kuid mitte valu katkestamiseks. Seepärast tehke haiglas eksperti, et saada ekspertnõuandeid. Need aitavad vabaneda tugevast valu menstruatsiooni ajal ja takistavad nende välimust tulevikus.

    Istikudesse painutamine

    Selliste sümptomitega eelseisva või järgneva menstruatsiooni, näiteks valu rindkeres, halb tuju, jõuetus, ärrituvus ja valu alakõhus, on paljud naised tuttavad. Tavaliselt on tänapäeval ja töö pole liimitud ja meeleolu on, et isegi kodumajapidamised püüavad pildist vähem välja jooneda.

    Millised eksperdid ütlevad valulikest menstruatsioonidest ja kuidas seda valu leevendada?

    Artikli sisu:

    Miks ühe kuu kuumahuga - menstruatsiooniga seotud valu peamised põhjused

    Iga naine (harva erandiga) kogemusi enne menstruatsiooni või selle ajal vähemalt ebamugavustunne. Peamine kaebus on kõhuvalu.

    Miks see juhtub?

    Esiteks Ära paanitse.: kui kaasnevaid "signaale" ei ole ja menstruatsioon ei ole arstide poolt raamistatud, siis pole miski selle pärast muretseda. Loomulik füsioloogiline protsess (emaka sisemise kihi igakuine tagasilükkamine ja isoleerimine, mis kokkutõmbumisel põhjustab valu) ei nõua arstide kiiret külastamist.

    Halb menstruatsioon on oma nime - algodismenorea:

    • Peamine algodismenorea. Myomeetriumi kontraktiilse aktiivsuse suurenemine koos kudede hormoonidega ja sellest tulenevalt vereliblede krambid ja spasmid. See on iseloomulik 16-25-aastastele naistele. Sümptomid võivad hõlmata iiveldust, peavalu, väljaheite ärritust ja valulikkust alakõhus üks või kaks päeva enne menstruatsiooni ja menstruatsiooni esimesel kahel päeval. Vaagnaorganites ei esine kõrvalekaldeid. Tavaliselt väheneb sünnituse ja vanuse tõttu haigus.
    • Sekundaarne algodismenorea. Sel juhul on vaagnaelundite patoloogiad ja valu muutub emaka anatoomiliste muutuste sümptomiks.


    Et valulike menstruatsioonide põhjused (düsmenorröa), mis ei ole seotud naiste reproduktiivsüsteemi haigustega, kuuluvad:

    • Suguhormoonide tasakaalu rikkumine(progesteroon, mis aitab kaasa emaka kokkutõmbumisele ja prostaglandiinile, mille ületamine suurendab emaka lihaste kontraktsiooni jõudu), kilpnäärme liigne aktiivsus.
    • Emakasisesed spiraalid ja muud rasestumisvastased vahendid.
    • Suur tundlikkus keha muutustele.
    • Ebaõigesti asetsev emakas.
    • Närvisüsteemi ärrituvus.
    • Valu sünnituse või abordi tagajärjel.
    • Õige füüsilise tegevuse puudumine.
    • Pärilikkus.
    • Kaltsiumi või magneesiumi puudus.
    • Ebaõige toit.Loe ka: Naiste tervise ja ilu õige toitumise alused.

    Kui valu menstruatsiooni ajal on lühiajalised, valu taluvuse taset, ning ei pea edasi lükkama päevas küsimused - siis on kõik korras, ja pole paanikat.

    10 parimat retsepti - kuidas vabaneda valu menstruatsiooni ajal

    Menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks (kui naiste tervisega ei kaasne tõsiseid probleeme), võivad traditsioonilised rahvaprotseduurid aidata:

    1. Kuum soojus, massaaž ja puhkeolek
      Kuumus aitab lõõgastuda emaka ja vähendada selle kokkutõmbed jõud, kerge massaaž kõht (rangelt päripäeva) lõdvestab lihaseid.
    2. Valuvaigistaja
      1-2 tabletti ei soodusta spasmi leevendamist. Tugev valu võib aidata ibuprofeen, spasmalgon või ketoon. Närvisüsteemi ülehõõrumisega põhjustatud valu (stress jne) korral võib lihtsa rahustiga aidata isegi tavaline valeriaan.
    3. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid
      Kontraceptsioonipillid sisaldavad hormooni, mis aitavad hormonaalset tausta normaliseerida. Sellised pillid on väga tõhusad valu leevendamisel kõhuõõnes ja muud menstruatsiooni "mõjud". Loomulikult, ilma günekoloogita konsulteerimata, ei peaks te alustama.
    4. Füüsiline aktiivsus
      Loomulikult ei tähenda see mitte šokkide koormusi, vaid eriti ajakirjanduse harjutusi, kuid siin on nõlvad, keha pöörlemine, kerge venitamine üsna sobiv. Pilates ja jooga, mis viitab tööle lihaste toonil, on ka suurepärane valu raviks.
    5. Kompressid ja vannid
      Näiteks vann meresoolaga (võetakse enne ja pärast menstruatsiooni 15-20 minutit, päevas). Istuvannid (kontrastsed) enne menstruatsiooni algust ja surub kokku - menstruatsiooni ajal sobivad ka. Pärast vanni või kontrastset dushi peate kleidi soojaks ja peatuda vähemalt ühe tunni vältel.
    6. Taimeteed, infusioonid, keedised
      Sellistele vahenditele on võimalik kummeli ja piparmündi teed (võid lisada mett), peterselli või sorrelina, mineraalvett, mustikat, tammetõrud, maasikad, angeliat jne.
    7. Massaaž
      Lindi massaaž aitab eemaldada spasme. Soovitav on kellegi abiga, kuigi saate ise seda teha. Kaks tennisipalli pandud sokki asetsevad selga nii, et pallid asetsevad alumiste ribide tasandil kummalgi pool selgroogu. Eemaldage need ettevaatlikult ja libistage pallid lihastega kergelt.
    8. Eeterlikud õlid
      Kuni igakuiseks ja esimesteks päevadeks võite hõõruda eeterlike õlide segu ristmikupiirkonda ja ka alakõhus. Koostis: naistepuna (50 ml), majapanu (5 tilka), salvei salvei (4 tilka), niiskust (5 tilka). Riba mitu korda päevas. Enne protseduuri viige läbi allergia test, leotades segu veidi küünarnukid. Sügelus või punetus on allergia tunnuseks.
    9. Ujumine
      Kõige kasulikum ja vähem traumaatiline valu leevendamise viis. Peamised eelised on endorfiinide (looduslik anesteetikumid) eraldamine, lihaste lõõgastus.
    10. Külm kõhus
      "Külmutatud" valu on üks kõige tõhusamaid meetodeid. Kõhule tuleks panna jää pakend (ainult rätikuga ja riide peal!) 15 minuti jooksul, mitte enam.

    Mis puudutab valu ennetamist enne menstruatsiooni ja selle ajal, pidage meeles kõrge kaltsiumi sisaldavate toitude tarbimine (madala rasvasisaldusega piimatooted), säästa tegevus (see kehtib seksi kohta - orgasm vähendab ebamugavustunde taset), minimeerige oma dieeti vürtsiks, vürtsiks ja kohvi, suitsetamisest loobuda ja alkoholi, ärge üleküllastuge ja vältige stressi.

    Millal peaksin arsti vaatama menstruatsiooni ajal valu?

    Et olla ettevaatlik ja pöörduda oma günekoloogi poole, peaks olema...

    • Valu muudab teie harjumuspärast eluviisi (peate võtma puhkepäeva ja peatuda voodis).
    • Tõsine valu kestab kauem kui 2 päeva.
    • Valu on kaasas iiveldus, kõhulahtisus, peavalu.
    • Korduva veritsusega kaasneb verehüübide vabanemine ja kestab üle 1-2 päeva.
    • Suured valud esinevad isegi suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel.
    • Tõsised valud (keskmise vanusega naised) on hiljuti ilmunud.
    • Ibuprofeen, kuid-spa, valuvaigistid ei aita.
    • Kvootide eraldamine on rikkalikum kui varem (tihendid kestavad 1-2 tundi).
    • Tsükkel purunes ja kehamass vähenes.


    Sellised sümptomid võivad näidata tõsiste ravi põhjuste olemasolu. Need on tavaliselt:

    1. Endometrioos (valutav või krampidevaheline valu, mis langeb päraku kogu tsükli kestel).
    2. Myoma, fibroma, polüübid või emakavähk.
    3. Veenilaiendid.
    4. Emaka struktuuri anomaalid.
    5. Von Willebrandi haigus.
    6. Vereliistakute puudulikkus veres.
    7. Kuseteede põletikuline protsess.

    Menstruatsiooni ajal valu vähendamiseks kasutavad sageli looduslikke mittehormonaalseid ravimeid nagu menalgiin. See vähendab valu sündroomi, intensiivsust, menstruatsiooni kestust ja eemaldab psühheemootilise ülepaisumise. Menalgiini sissepääs "kriitilistel päevadel" vähendab seedetrakti kahjulikku mõju mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamise vajadust. Menstruatsiooni esimese päeva eelõhtul soovitatakse ravimi alustamiseks kalduvust valusate menstruatsioonide tekkeks. Menalgiinil on keeruline toime: valuvaigisti, spasmolüütiline, rahustav ja dekongestant.

    Te ei tohiks mingil juhul kannatada ja kannatada tugevat valu! Kui olete mures oma seisundi pärast - kohe pöörduge arsti poole. Tavaline eksam salvestab teid või aitab ravi alustamiseks õigeaegselt kaasa aidata, mis on igal juhul kasulik.

    Menstruaalvalu

    Menstruaalvalu - tsükliline valulik tunne erineva intensiivsusega, kaasnevad menstruatsioonidega. Peaaegu iga naisega kaasnevad menstruaalverejooksuga mitte täiesti meeldivad subjektiivsed aistingud, kuid mitte kõik neist ei ole klassifitseeritud patoloogilisteks. Need hõlmavad menstruaaltsükleid alakõhus.

    Enamikus (80%) naistel on aktiivse emakasisese verejooksu periood koos mõõduka valulikkusega, kui alaseljal ilmuvad tundlikkuse tõmbamise või valu. Nad ei moonuta tavalist elurütti, ei nõua meditsiinilist korrektsiooni, viimati väga lühidalt (tavaliselt 2-3 päeva) ja läbivad iseseisvalt. Lisaks ei avaldu tervetel naistel mõõdukalt valulik menstruatsioon tsükli tsükli vältel, kuid on ajutine, episoodiline ja jätkub ilma kaasuvate patoloogiliste sümptomitega.

    Valu ja ebamugavustunde tunded menstruatsiooni korral on seletatav emaka lihaste kokkutõmbumisega. Kui vere ja eksfolijeeritud endomeetriumi fragmendid akumuleeruvad emakas, on vajalik emakavõru kiire vabastamine nendest. Emakasein hakkab rütmiliselt ringlema ja selle sisu evakueeruma ning emakas võib esineda ebameeldivaid subjektiivseid tundeid. Mida tugevam on emaka lihaskond, seda suurem on valu tõenäosus.

    Arvatakse, et menstruaaltsüklihaigused on tingitud prostaglandiinide kontsentratsiooni suurenemisest endomeetriumis ja vereplasmas. Prostaglandiinid on keerulised keemilised ühendid, millel on tugev bioloogiline aktiivsus ja mis mõjutavad energia metabolismi. Nad stimuleerivad ja suurendavad myometriumi kontraktiilset toimet töö ajal. Kõrgetes kontsentratsioonides prostaglandiinide emakasse menstruatsiooni ajal väheneb liiga kiiresti, põhjustades vereringehäired üksikuid sektsioone müomeetriumi ja selle tagajärjel, raske menstruatsioonivalu.

    Enne igakuiste parameetrite muutuste arutamist peate kõigepealt kindlaks määrama, milline menstruatsioon viitab "normaalsele". Enamikus naistel on "normi" mõiste kooskõlas regulaarse menstruatsiooni veritsusega 25-35 päeva intervalliga, mis ei kesta kauem kui seitse ega kauem kui kaks päeva. Füsioloogiline menstruatsioon ei tohiks olla liiga vähe (vähem kui 40 ml) või ülemäära rikkalik (üle 150 ml). Verekaotus on reeglina jaotatud kogu kuude jooksul ebavõrdseks: kõige rohkem "rikkalikult" on esimesed 2-3 päeva ja seejärel väheneb vere hulk järk-järgult. Menstruaalvalu põhjustab sageli rohkesti päevi, palju vähem on naistel valu kogu menstruaaltsükli vältel.

    Mugavuse huvides palutakse patsientidel mõõta menstruatsiooni verekaotust hingamisraskuste arvu järgi, mis asendatakse päevas. Füsioloogilise verekaotusega ei kasuta naine päevas enam kui 4 padja.

    Normaalne menstruatsioon võimaldab alakõhus mõõdukaid menstruaaltsüklihaigusi, mis ei takista naisega tuttavat elu juhtima. Tõsised menstruaaltsüklihood näitavad alati halbu harjumusi ja nõuavad üksikasjalikku kliinilist läbivaatust. Siiski tuleb märkida, et naiste valu tajumine ei ole võrdne ja sõltub individuaalsest valulikkusest. Seetõttu ei saa kaebused valusate perioodide kohta usaldusväärse diagnoosi aluseks olla ilma nende põhjuste üksikasjalikuma otsimiseta.

    Kui menstruaalvalu ei anna alati patoloogiat, siis millist neist tuleks pöörata erilist tähelepanu:

    - Kindlasti on hoiatada menstruatsioonivalu menstruaaltsükli ajal, mis hõlmab düsfunktsionaalne emakaverejooks, menorraagia (raske menstruatsioon selge intervallidega), metrorraagiast (ebaregulaarne veritsus, millele ei ole ajavahemike), polimenoreya (sagedased menstruatsiooni), intermenstruaalsest veritsust ja teised.

    - Kui menstruatsiooni kaasneb lisaks valu, äge palavik, üldine tervislik seisund halvenenud, esinemise suurel hulgal menstruaalvere trombide tume, selle põhjuseks on sageli valulik menstruatsioon äge põletik vaagnaõõs. Üldjuhul valu intensiivsusest taustal põletiku kipub suurendama, valu jätkub läbi menstruatsioon, ja mõnikord ei peatu pärast lõpetamist.

    - Tõsiste menstruaaltsükli tekkimine viivise taustal paneb sageli mõtlema võimalikule katkestatud rasedusele (ka emakaväline).

    - Menstruatsiooniga seotud valu patoloogilisel põhjusel ütleb tema ilmumine enne menstruaalverejoosi tekkimist.

    - Valulike menstruaaltsükli põhjuste tõsidust näitab nende püsiv iseloom, kui menstruatsioonivalu (nagu ilmneb tõsistest tõsistest põhjustest lähtuvalt) ilmub kuus.

    Menstruaaltsükli põhjuste diagnoosimine algab kaebuste ja günekoloogilise uuringu uurimisega. Vahel valu põhjust on luua varajases staadiumis uuringu, kui patsient näitab selgelt provotseerida olukord: ägenemine kroonilise põletiku, raske stress, liigne kasutamise ajal või enne menstruaaltsükli ja teised.

    Laboratoorne diagnoosimine aitab kõrvaldada nakatamisvõimele menstruatsioonivalu, olekut kindlaks hormonaalsete ja instrumentaalmuusika uurimismeetodite (ultraheli, MRI, CT scan hüsteroskoopia jms) on vaja põhjalikumat otsingut.

    Tuleb märkida, et valu menstruatsiooni ajal ei ole alati seotud suguelundite patoloogiliste protsessidega. Kui genitaale pole mahepõllumajandusliku patoloogia uurimise ajal diagnoositud, seostatakse valulikke kuusid füsioloogilise protsessiga, mis põhineb neuroendokriinse, metaboolse ja psühheemotional süsteemide rikkumisel.

    Menstruatsioonivalu ravi peab alati olema kooskõlas nende põhjustega. Menstruatsioonivalu tagasilükkamine ei tähenda selle ravi, seetõttu ei kasutata menstruatsioonivalu vastu mitte ainult analgeetikume. On vaja töötada haiguse põhjuse ja selle süvenemise vältimiseks.

    Menstruatsioonivalu põhjused

    Mõnikord ilmnevad valusad perioodid täiesti ohutute põhjuste tõttu. Näiteks menstruatsioonivalu võib olla tingitud valesti korraldatud elustiili menstruatsiooni ajal, kui patsient ise füüsiliselt liiga koormatud: lift kaalu, teha sporti ja töö tegemiseks, konjugaadi märkimisväärne füüsiline aktiivsus. Suurendada valu menstruatsiooni ajal on võimalik hüpotermia ja nohu, stress ja olulise psühho-emotsionaalne stress. Tavaliselt põhjustatud Nendel põhjustel valulikud menstruatsioonid esineda vaid ühe korra vastata ka füüsilisest isikust abil menstruatsioonivalu ja ei kordu.

    Diagnostiliselt oluline kriteerium on valulike menstruatsioonide ilmnemise aeg. Tinglikult, kõik menstruaalteriaalsed haigused klassifitseeritakse vastavalt esmase ja sekundaarse välimuse momendile.

    Esmane menstruatsioonivalu ilmub väga varakult - ajal, kui kehtestati esimene menstruatsioon (menarche) või hiljemalt ühe ja pool aastat hiljem. Uurimine tüdrukud primaarse menstruatsioonivalu kõrvalekaldeid genitaale ei avastatud, kuid alati diagnoositud suur hulk nn "süsteemi" sümptomid seotud funktsionaalsete häirete teiste (mitte-seksuaalse) süsteemide keha - närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemi, psühho-emotsionaalne ja nii edasi.

    Esmaste menstruatsioonivalude kõige levinumad põhjused on:

    - Endokriinsed häired, mis põhjustavad hormonaalset düsfunktsiooni ja prostaglandiinide õige sekretsiooni moonutamist.

    - Mehaanilised takistused emakaõõne sisu õigeaegse evakueerimise ajal menstruaaltsükli vältel. Neile ennekõike peaks sisaldama kaasasündinud väärareng genitaalide: valesse asendisse emaka või ebanormaalne struktuuri osalise või täieliku imperforate (atreesia) emakakaela süvend.

    - Põhiseaduslikud funktsioonid, nimelt seksuaalne infantilism, mille tõttu emaka lihastik jääb vähearenenud olekusse ja ei suuda emakaga korralikult tühjendada menstruatsiooni ajal.

    - psühhoemotional. Tugev stress, pikaajalised emotsionaalsed kogemused ja depressioon võivad muuta aju korralikku toimimist, sealhulgas menstruaaltsükli kontrollkeskuseid. Samuti võib rõhk muuta valu taju, muutes selle künnist.

    Mõnikord on esmaste menstruaalvalude allikas ebaselge. Kui primaarse menstruatsioonivaluga patsiendil ei ilmne mingit orgaanilist ega funktsionaalset patoloogiat, peetakse menstruatsioonivalu individuaalset normi ja korreleerub väikese valuväärtuseni.

    Seega esmane menstruatsioonivalu, vastavalt tõttu esinemise, mida saab liigitada psühhogeenne (ülemäärase labiilsus Närvisüsteemi ja / või asteenilised-vegetatiivse sündroom), spazmogennoe (häiritud võime lepingu korralikult müomeetriumiga) ja oluline (individuaalne versiooni reegleid).

    Sekundaarse päritoluga menstruaalvalud ilmnevad günekoloogiliste haiguste taustal, mis on nende põhjuseks. Valusad perioodid võivad kaasneda nakkus- ja põletikuliste haiguste suguelundid, emakafibroidid ja polüübid, endometrioos, liited ja muud tervisehäired seostatakse orgaanilised muutused VAAGNAELUNDITE. Mõnikord põhjustavad sekundaarsed menstruaaltsüklihaigused emakasisese vahendi.

    Menstruatsioonivalu sümptomid ja tunnused

    Esmane menstruatsioonivalud ilmnevad esimesest menstruatsioonist või ilmuvad esimesel poolaastal pärast nende tekkimist. Sageli esinevad nad asteniitseisundi tüdrukutel ja naistel, kellel on väike keha mass ja habras psüühika.

    Valulik menstruatsioon sekundaarse päritoluga ilmuvad naised 30-40 aastat vana günekoloogiliste haiguste, kellel on esinenud sünnituse, abordi, toimeainet prolongeeritult viljatuse, kroonilise nakkushaiguste ja kirurgilist sekkumist.

    Patsientide kaebuste hulgas nimetatakse sagedamini valusündroomi. Tavaliselt ilmneb valu 12 tundi enne teise menstruatsiooni algust ja suureneb järk-järgult menstruaalventilatsiooni alguseks, kuid selle kestus ei ole alati sama. Reeglina on esimeste menstruaaltsüklihaigete esinemissagedus esimestel 2... 42 tundi menstruaalverejooksust kõige olulisem ja muutub siis tähtsusetuks või üldse kaduma. Valu intensiivsus ei ole sama. Valu võib olla valu, lõhkemist, survet, ja võib omandada heledamad omadused - muutuvad kitsaks, teravaks, kiirituvad naaberpiirkondadesse ja elunditesse.

    On aktsepteeritud eristada mitu valusündroomi manifestatsiooni:

    - Esimene, kõige lihtsam aste erineb väikeste valutunnetega ilma negatiivsete süsteemsete sümptomitega. Tavaliselt on lühike aja jooksul vähene tõmbamine, vaevus või vajutades kergeid tundeid, mis on võrdsed sügava menstruatsiooniga verejooksu perioodiga. Patsient tunneb end hästi ja jätkab aktiivset elu ilma menstruatsioonivalu pillideta võtmisega, kuid aja jooksul võib valu sündroom halveneda.

    - Menstruatsioonivalu teist, mõõdukat, menstruaaltsükli ilmingut iseloomustab heledam kliinik. Valu kordab iga menstruatsiooni ja sellega kaasnevad muud, süsteemsed, patoloogilised sümptomid, ja sekundaarsete valude korral tekib patsiendil haiguse sümptomid. Sellist menstruatsiooni valu tugevust ei saa enam tähelepanuta jätta, kuna see halvendab heaolu ja ei võimalda meid tuttavaid elusid juhtida. Patsient peab alati teise astme menstruaalvalu kasutama anesteetikumi. Oluline diagnostiline kriteerium, mis võimaldab eristada seda valusündroomi teistest, on menstruatsioonivalu kiire eemaldamine ravimitega.

    - Menstruaalvalu kolmandat taset võib nimetada väga raskeks. Vaagnavalu on nii tugev, et nad jätavad patsiendilt võimaluse pääseda voodist välja. Süsteemsed sümptomid on intensiivsemad. Kolmanda ekspresseerimisega seotud menstruatsioonivalu ei võta iseseisvalt ette abinõusid, mis leevendavad patsiendi seisundit.

    Menstruaalvalu pole alati alati ilmselge, on sageli vaja otsida suurt diagnoosimeetmete nimekirja. Neid viiakse läbi, kuni tuvastatakse valu allikad.

    Uurimine algab kaebuste läbivaatamisega, üldise ja günekoloogilise uuringuga. Kõige sagedamini on menstruaaltsenaariumiga inimesed noor (kuni 30 aastat), neil on spetsiifiline põhiseadus, emotsionaalne labiilsus ja "ammendunud" välimus.

    Noorukitel on peamised menstruaaltsüklihaigused menstruaaltsükli häirete kaebuste hulgas koos premenstruaalse sündroomiga.

    Igasuguse päritoluga menstruaalvalu põhjustatud süsteemsed häired klassifitseeritakse tavaliselt järgmiselt:

    - vegetatiivne: peavalu, migreeni tüüpi, südame rütmihäired, südame valu, vaheldumisi külmavärinad ja täiustatud higistamine, düsfunktsiooni seedetrakti, oksendamine, näo ja jäsemete, kaalutõus päev enne menstruatsiooni kõikumine vererõhk, minestamine, ja paljud teised.

    - psühho-emotsionaalne: õhupuudus või hingeldus, "ühekordne kurgus", sagedased unmotiivsed meeleolu muutused, halb une, apaatia, ärevus ja söögiisu vähenemine.

    Sekundaarsed menstruaaltsüklihaigused on alati seotud nende põhjustatud günekoloogilise haiguse sümptomitega. Kõige sagedasemad kõrvaltoimete valulikud menstruatsioonid on järgmised:

    - Endometrioos. See keeruline hormonaalset sõltuv patoloogia põhjustab valu ilmumist mitu (5-7) päeva enne menstruatsiooni algust. Tavaliselt ilmnevad lisaks valu, tumedale sattumisele ja määrdumisele. Endometrioosi valu jätkub pärast menstruaaltsükli lõppu. Sageli langesid nad ainult tsükli keskel.

    - emaka müo. Emaka seina paksusest moodustuvad müomatoorsed sõlmed häirivad müomeetriumi kontraktiilset võimet, provotseerides menstruaaltsükli krampe.

    - põletikulised haigused ja nende peamine komplikatsioon - liimmenetlus. Adhesions muudavad vaagnaelundite asendit ja liikumist. Haardumisprotsessis pole valu sündroom piiratud menstruatsiooniajaga, valu on püsiv ja menstruaaltsükli ajal verejooks suureneb.

    Patsiendi kaebuste uurimisel on oluline teada saada, milliseid meditsiinitooteid ta saab menstruatsioonivalust ja kui tõhusalt nad on.

    Laboratoorsed diagnoosid on kõige olulisemad sekundaarsetes menstruaalvalutes. Kui need on põhjustatud nakkusprotsessist, aitab pankrease "süüdlane" kindlaks määrata tupekõvastuse ja emakakaela kanali mikroobse koostise uuringu tulemused (määrded, külv jne).

    Samuti tehakse laboriuuringus kindlaks peamiste hormoonide (LH, FSH, östrogeenid, progesteroon jt) tase.

    Vaagnaõõne ultraheli skaneerib kõik menstruaaltsüklihaiged patsiendid. See võimaldab kindlaks teha emaka ja kõrvalekallete seisundit, tuvastada patoloogilisi mooduseid (tsüst, müoom, polüp, endomeetrioos ja teised) ning uurida endomeetriumi seisundit.

    Primaarse menstruaalvalu põhjuse diagnoosimiseks nõuab see sageli seotud spetsialistide abi: endokrinoloogid, neuropatoloogid, terapeudid jt.

    Kui valu ei muutu iga kuuga, siis peetakse neid kompenseerituks ja kui nad liiguvad tsükli ja tsükli vahele, muutuvad nad selgemaks ja püsivamaks, räägivad nad dekompenseeritud menstruaaltsüklihaigustest.

    Tuleks veel kord rõhutada, et kui menstruatsioonivalud piirduvad ainult ühe menstruatsiooniga ja järgnevad menstruaaltsüklihaigused on normaalsed, siis tähendab olukord füsioloogilist ega vaja üksikasjalikku uurimist ja ravi.

    Menstruatsioonivalu ravi

    Sekundaarseid menstruatsioonivaid ravimeid ei ravita kunagi põhihaigustest, sest valulikud menstruatsioonid ilmnevad ainult pärast seda, kui need on põhjustanud häire raviks. Terapeutiline skeem ühendab mistahes valuvaigisti menstruatsioonivalu jaoks ja peamised ravimeetmed on suunatud nende põhjustele.

    Esmaste menstruaaltsüklihaiguste ravi ei ole lihtne, sest neil puudub orgaaniline alus, kuid need on seotud süsteemsete häiretega. Terapeutiline taktika sõltub menstruatsioonivalu tõsidusest. Esimest, kerget kraadi ilma kaasnevate tõsiste süsteemsete riketeta saab ravida ilma ravimite kaasamiseta. Pärast menstruaaltsükli häireid väheneb pärast elustiili, toitumise ja närvisüsteemi stressi vähenemist. Et ennetada vegetatiivseid ja ainevahetushäireid, soovitatakse mõnikord kasutada antioksüdante, eriti E-vitamiini.

    Kuna prostaglandiinide ülemäärane süntees mängib olulist rolli valu sündroomi kujunemisel, tuleb see kõrvaldada menstruatsioonivalu episoodide leevendamiseks. Selle ülesande täitmiseks õnnestub rühma mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid: aspiriin, nimesuliid, diklofenak, ibuprofeen jms. Neid võib kasutada erinevates doseerimisvormides - küünalde või tablettidena.

    Menstruatsioonivalu ravimiküünlad on patsientidel väga populaarsed nende kasutamise lihtsuse ja kiire ravivoime tõttu. Need võivad sisaldada antibakteriaalseid, spasmolüütilisi ja põletikuvastaseid komponente, mis parandavad analgeetilist toimet.

    Menstruatsioonivalu ravimeetodi valimisel arvestatakse alati organismi hormonaalset funktsiooni. Sageli diagnoositakse menstruaalvalusid põdevatel patsientidel hormonaalset düsfunktsiooni, kasutatakse selle kõrvaldamiseks hormonaalseid ravimeid. Menstruatsioonivalu hormonaalsed pillid valitakse välja, võttes arvesse östrogeenide taset.

    Selle seisundi enesehooldus on vastuvõetamatu. Valitud tabletid või küünlad juhuslikult menstruaalvalu võivad ajutiselt valu kaotada, kuid ei suuda nende põhjusi kõrvaldada.

    Rohkem Artikleid Igakuise