Põhiline Valu

Mis on postmenopaus? Keha ümberkorraldamise tunnusjooned

Naised on oma olemuselt emotsionaalsed. Nende jaoks on suur tähtsus ilu ja seksuaalne atraktiivsus. Mõistes, et vananemine on seotud mitte ainult välistele muutustele ja lõpetamist Rasestuda aastat, vaid ka üldine halvenemine seisukorras, paljud usuvad, et menopausist - see on tragöödia. See arvamus on ekslik. Vananemine tähendab ainult ühte asja: peate ennast ja oma tervist rohkem tähelepanu pöörama kui varem. Ärge lõdvestage. Sport, mälu koolitus, haiguste ennetamine ja ravi, välimuse hooldus aitab elada palju aastaid.

Mis on postmenopaus?

Menopausi on kolm etappi: premenopaus, menopaus ja postmenopaus.

Menstruatsioon kaob kõige sagedamini 45-52 aasta jooksul. Premenopaus on üleminekuperiood, mis valmistab naise keha reproduktiivse funktsiooni saavutamiseks. Munasarjades on mune vähem ja vähem ning naissoost suguhormoonide tootmine halveneb. Seetõttu on menstruatsioon ebaregulaarselt võimalik, laguneb kuni 2 kuud, ja siis vastupidi, tsükkel väheneb 18-20 päeva. Tsüklid muutuvad üha sagedamini ilma ovulatsioonita, mistõttu rasestumisvõimalused vähenevad.

Postmenopaus on periood pärast menstruatsiooni väljanägemise täielikku lõpetamist. Kui 1 aastaks menstruatsiooni pole, siis on menopaus läbi. Postmenopause tekkimine määratakse tagasiulatuvalt, vastavalt viimasele menstruatsioonile lõppemise päevale.

Erinevus "varajase" ja "hilja" postmenopause vahel. Alguses kestab 2-3 aastat, siis algab hiline, kestab 10 aastat ja rohkem.

Femoloogilised muutused postmenopausis naistel

Ajal menopausist toimub organismi hormonaalne nihe: vähendatud koguses östrogeeni ja progesterooni, suurendab tase folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH). Naiste suguhormoonide sisalduse vähendamine kehas viib meeste (androgeenide) taseme tõusuni. See võib põhjustada naise juuste nägu kehal ja näol, kõvera kahanemine.

Selle perioodi vältel lõpetab suguhormoonide puudumine tsüklilised muutused endomeetriumis: selle eritumine ja uuenemine. Menstruatsiooni algus muutub võimatuks. Uros ja munasarjad suurenevad. Vähendab limaskesta tootmist, mis kaitseb sisepõletikku nakatumisest.

Vagiina muutused: see on välja jäetud, mikrofloora koostis on häiritud. Piisava lima puudumine toob kaasa kuivuse tunnet, mis on vahekorra ajal ebamugavustunde põhjus.

Mikrofloora koosseisu katkemise tõttu ei teki nakkus mitte ainult reproduktiivsüsteemis, vaid ka põis, ja sageli esineb tsüstiit. Seinte lihaste toon väheneb. See viib asjaolu, et kusepõie sulgub lahti, on võimalik lekitada urine köha või pingega.

Ainevahetus aeglustab, kasulike komponentide imendumine toidus halveneb. Vitamiinide ja mineraalide puudus postmenopausis on välimuse, nahahaiguste, luude halvenemise põhjus. Kaltsiumi ja magneesiumi puuduse tõttu hävitatakse hambaemail. Kujus muutub, lööb.

Postmenopausi sümptomid ja nende väljanägemise põhjused

Postmenopause ajal on mõned menopausi sümptomid sujuvamad. Näiteks ilmet ja nende ilminguid (palavik, higistamine, külmavärinad) ei tundu nii tihti või isegi minema. Menopausijärgses perioodis siiski esinevad järgmised sümptomid:

  1. Osteoporoos - haprad luud, kuna organismis puudub kaltsium.
  2. Juuste väljalangemine, hallide juuste välimus, küünte struktuuri ja kuju muutumine.
  3. Naha kuivus on kollageeni ebapiisava tootmise ja verevarustuse häire tagajärg. Ilme kortsud, tumedad laigud, vähendavad naha elastsust.
  4. Verevarustuse normaalse verevarustuse puudumine vähenenud elastsuse ja veresoonte hõrenemise tõttu. Ajuvereringe rikkumine toob kaasa mälu, nägemise ja kuulmise halvenemise, liigutuste koordineerimise kaotuse.
  5. Kardiovaskulaarhaiguste areng. Vale ainevahetus on kolesteroolitaseme moodustumise põhjuseks veresoontes. Südame lihase verevarustus halveneb, esinevad sellised seisundid nagu südame isheemia, stenokardia, südame rütmi häired.
  6. Neuropsühhiaatrilised häired: ärrituvus, unetus, vaevatus, kahtlus, ärevus ja depressioon.
  7. Seedimist häirimine, kõhukinnisus.
  8. Tundide moodustamine, mooli seisundi muutus, kuni pahaloomulise degenereerumiseni.

Rinnanäärmete kasvajate tekke oht, suguelundite suurenemine. Selle verejooksu periood on ohtlik märk. On vaja kiiresti arstiga konsulteerida, kuna verejooks võib olla polüüpide või kasvaja tekke sümptom.

Tavaline värvitu eripakkumine. Kui on värvimuutuse või ebameeldiv lõhn, see on märk seenhaiguste (kandidoos), või põletik suguelundite (vaginiit, vaginiit, endometriiti).

Märkus: Tervisehäirete sümptomid on rohkem väljendunud nii suitsetades kui ka liiga õhukeste või rasvunud naistel. Sellised seisundid on tavaliselt seotud kilpnäärme ja maksa kõrvalekalletega. Haiguste esilekutsumine aitab kaasa istuvale eluviisile.

Haigused ja kõrvalekalded ei esine kõigil naistel. Aste nende avaldumine sõltub geneetiline eelsoodumus, elustiili, eelmise haigused, seisundist immuunsüsteemi ja närvisüsteemi, vanusest.

Video: menopausi hormoonid

Milliseid uuringuid tehakse postmenopausis naistel

Kui naine ei ole kindel, et ta tuli menopausist (varajase menopausi, näiteks siis, kui on kahtlus puudumise tõttu menstruatsiooni), analüüsib hormoonid: FSH (tasand menopausi on pidevalt kõrge), östrogeen (tase madal), meessuguhormoonid või androgeenid (sisu on suurenenud). Emaka ja munasarjade ultraheli määrab folliikulite puudumise, samuti endomeetriumi seisundi.

Kui esineb tervise halvenemise märke, määratakse järgmised diagnostilised meetodid:

  • üldine vereanalüüs leukotsüütide sisalduse määramiseks (põletikuliste protsesside olemasolu), vere hüübivus (südamehaiguste, veresoonte, maksaga);
  • kaltsiumi, kaaliumi ja muude elementide sisalduse vereanalüüs;
  • Kõhuõõne ultraheli vaagnaelundite seisundi uurimiseks;
  • hüsteroskoopia - õõnes ja emakakaela uurimine, mis võimaldab kindlaks teha fibroidide, kasvajate esinemist;
  • mammogram - piimanäärmete haiguste tuvastamine (iga naisi peaks seda uuringut perioodiliselt läbima, kuna rinnavähi tõenäosus postmenopausis perioodil suureneb);
  • emakakaela limaskesta tsütoloogiline analüüs netipiliste rakkude olemasolul, mis võivad vähirakkudesse degenereeruda;
  • osteodensitomeetria - luukoe analüüs osteoporoosi esinemise kindlakstegemiseks.

Ravi postmenopausis naistel

Enamik menopausijärgseid sümptomeid on hormonaalsete muutuste tagajärg, organismi resistentsuse vähenemine, toitainete ebapiisav hapestumine. Seetõttu on ravi eesmärgiks sellel perioodil kõigepealt puuduvate hormoonide taseme taastamine või nende sisalduse vähendamine, mis on liiga suured. Selleks kasutatakse asendusravi.

Mitte alati ravi alustatakse hormonaalsete ravimitega. Mõningatel juhtudel, eriti varajases postmenopausis, aitab naist nn fütohormoonid. Need on valmistised, mis põhinevad taimedel, mis sisaldavad aineid, mis nende toimimisel on sarnased tõeliste hormoonidega. Igal juhul tuleb ravi määrata arst, kuna kontrollimatu hormoonide või hormoonide sarnaseid aineid võib põhjustada välimuse või progresseerumise kasvajad rinnanäärme, suguelundid, ajuripatsi, samuti südame-veresoonkonna haigused, tromboos, infarkt. Hormoonidega ravimine on vastunäidustatud östrogeenist sõltuvate kasvajate esinemise suhtes naise poolt (see tähendab, et kasvab östrogeeni mõju all).

Enne hormoonide kasutamist tehakse hüübimise vereanalüüs, uuritakse veenide seisundit. Tromboflebiidi ja teiste vaskulaarhaiguste ravi ei ole ette nähtud. Lisaks hormoonravile on ette nähtud ka vitamiinide, kardiaalsete ravimite, rõhu reguleerimise ravimite ja rahustajate tarbimine.

Video: Milliseid ravimeid kasutatakse menopausi ajal?

Komplikatsioonide ennetamine postmenopausis sümptomite esinemisel

Tüsistuste vältimiseks soovitatakse jälgida vererõhku. Mõnedel juhtudel, isegi kõrge rõhu korral, ei tunne naine seda. See on ohtlik, kuna võib esineda tserebraalne hemorraagia (insult).

Iga kuue kuu järel on vaja teha günekoloogilisi uuringuid, teha mammogrammi, genitaalorganite ultraheli. Rindade sagedane eneseanalüüs aitab tuvastada sõlmesid, muuta näärmete suurust, värvi, nibude kuju aegsasti arsti vaatamiseks.

Toidust tuleb kinni pidada: piirata rasvade, magusate, soolaste, vürtsikute toitude, tugeva kohvi, alkohoolsete jookide kasutamist, süüa rohkem kaltsiumi sisaldavat piima. On vaja jälgida kolesterooli taset veres, perioodiliselt võtta katseid.

Näpunäide: Vitamiinide ja mineraalide nappuse kõrvaldamiseks võib kasutada vitamiinide ja mineraalõlide preparaate. Võtke neid määratud annuseni, mitte lubage seda ületada, sest see ei ole alati ohutu. Näiteks koos liigse A-vitamiiniga (kasulik hemorroidid, vaskulaarsed ja nahahaigused) võivad esineda mürgistuse sümptomid: sügelus, turse. Liigne kogus magneesiumi viib kaltsiumi nihkumiseni luudest.

Soovitatav on suitsetamisest loobuda, veeta rohkem aega väljas, jalutada, teha füüsilisi harjutusi lihaste tugevdamiseks, sidemete treenimiseks. Peamine tingimus elujõulisuse ja tervise säilitamiseks postmenopausis on tõde, et selles seisundis pole midagi ebatavalist ja hirmutavat. Maladies võivad tekkida igas vanuses. Ainult eakad peavad neid ületama püüdma natuke rohkem. Aktiivsus, soov aidata oma kasvanud lapsi, vastastikune kinkimine oma lastelastele on stiimul kehasõbralikuks hoidmiseks.

Postmenopaus

Postmenopaus - see on viimane etapp menopausi, kui naise keha hakkab toimima ilma osalemine munasarja hormoone. Kuna menopaus ja seega kogevad postmenopausis naistel iga märkimisväärne arusaamist toimuvate muutuste ja nende väärtused suuresti aitavad moodustada õige suhtumine sellele eluetapis, samuti vältida tõsiseid negatiivseid tagajärgi psühho-emotsionaalne sfääri.

Menopaus on pikk, järk-järguline naise keha reproduktiivse funktsiooni järk-järgulise lõpetamise protsess. Selle tulemusel moodustub munasarjade "sulgemine", tekib füsioloogiline viljatus ja organ hakkab toimima hormonaalse (östrogeeni) defitsiidi tingimustes. Kõrgemus algab juba ammu enne menstruaaltsükli kadumist, võtab kaua aega ja igal naisel on oma individuaalsed omadused. Tegelikult saab seda jagada kolmeks põhietappiks (faasiks): enne menopausi (menopaus), menopausi ja selle järgset perioodi - postmenopausi.

Enamikus munasarjad hakkavad juba 45-aastaseks saama töö lõpetamiseks ette valmistada, tingimuslikult võetakse see vanusegrupp menopausi alguseks - premenopaus. Praeguses etapis munasarjad jätkuvalt eritab hormoone, mis on vajalikud keha, kuid nende arv ja suhe muutus, mis viib menstruatsioonihäiretest ja välimus esimese extragenital omane menopausi sümptomid.

Pärast menstruatsioonifunktsiooni lõplikku lõpetamist algab järgmine, lühim faas - menopaus. Menopaus kui meditsiiniline termin tähendab viimast iseseisvat menstruatsiooni. Menstruatsioonifunktsiooni lõpp on loomulik ja füsioloogiline, seetõttu ei tohiks seda seostada patoloogiaga. Kuid selle termini puhul on sageli semantiline segadus, kui "menopausi" nimetatakse selle patoloogiliseks suundumuseks (kliimakteriaalne sündroom) või kogu menopaus. Viimase iganädalase menstruatsiooni täielikuks eristamiseks pärast igapäevast viivitust on tavaliselt menopaus diagnoositud pärast vähemalt viimase 12 kuu möödumist menstruaaltsükli verejooksust.

Pärast menopausi algab menopausi lõppfaas - postmenopaus. See klassifitseeritakse varajaseks (esimesed viis aastat ilma menstruatsioonita) ja hilja (kümme aastat väljaspool menstruatsiooni). Menstruaaltsükli menstruaaltsükli väljalangemine on täiesti välistatud, kuna munasarjad enam ei funktsioneeri ega põhjusta endomeetriumi vastavaid füsioloogilisi muutusi. Seepärast näitab postmenopaus iga märkimine tõsist patoloogilist põhjust.

Mõnikord kasutavad eksperdid veel ühte terminit - "perimenopaus". Perimenopaus ei ole eraldi menopausiperiood, vaid integreerub ainult eel- ja menopausi.

Menopausi perioodide eraldamine on väga tingimuslik ja olulisem kliinilises praktikas. Eriti oluline on menopausi tekkimise fakt ja kõik kaasnevad muudatused.

Kõige sagedamini esineb menopausi 50-aastaselt, kuid kõik klimaatiliste perioodide tavalised ajaperioodid on tinglikud, kuna need on statistiliselt kindlaks määratud. Tervetel naistel (3%) võib menopaus varsti (kuni 45 aastat), iga viiendiku sajast on hilja (pärast 55 aastat). Kui enneaegse ("normi") või hilinenud kulminatsiooniga naise kohta pole patoloogilisi eeltingimusi, peetakse seda tervena.

Seega põhjustavad menopausi põhjused eel- ja menopausieelsetel põhjustel ning ainus põhjus, miks kõik organismis esinevad kliimaaktiivsed muutused on munasarjade katkestamine.

munasarjafunktsioonile kogu paljundamine etapp (ja see võib kesta 30 - 35 aastane) praktiliselt ei muutu, välja arvatud perioodi lapse sündi. Moodustumisel munasarjad neid algselt ette palju folliikuleid - väike sfääriline koosseise meenutav mullid, millest igaüks võib tulevikus saada allikas küps muna. Iga menstruaaltsükli ühes munasarjad (tavaliselt nad toimivad vaheldumisi) 10-15 ebaküpsed folliikulite hakata aktiivselt kasvavad (vohada) ning varieeruvad struktuurselt teisendamist mini-hormonaalse näärme võimelised eritama östrogeeni. Siis milline "valib" kõige mõistlikum vohavate folliikuleid (tavaliselt ainult üks), mis võib anda õige küpsemise täieliku muna, ja annab talle võimaluse arendada, ülejäänud folliikulite on vähendatud, ei jõua nõutud küpsust.

Menstruaaltsükli esimene follikulaarne faas lõpetatakse folliikulite rebendiga ja laagerdunud munarakkude vabanemisega munasarjast kaugemale - ovulatsioon. Viljastumise puudumisel sureb muna kahe päeva jooksul ja teine, luteaalne faas algab munasarjast. Pärast folliikulite hävitamist jäävate elementide struktuuri moodustub veel üks ajutine hormonaalne struktuur, kollane organ, mis vastutab progesterooni sekretsiooni eest. Kollane keha peatub ja väheneb vahetult enne menstruatsiooni.

Kõikide sündmuste munasarjad kontrollib keskne lüli - hüpotalamuse ja hüpofüüsi. Küpsemisega folliikuli ja munaga vastavalt toimub milles osalesid folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH), ajuripatsis ja eritatud neist luteiniseeriv hormoon (LH) aktiivselt mõjutab kollaskeha.

See pöörlev munasarjade hormonaalne aktiivsus näeb ette mitte ainult realiseerimise reproduktiivse funktsiooni, mõjutab see praktiliselt kõiki tähtsamaid organeid ja kudesid naise keha ja lõpetamist hormonaalsed munasarjafunktsioonile viib mitte ainult füsioloogilist viljatus, vaid ka üldisele funktsionaalsed häired.

Munasarjad ei katkesta äkki. Organismi liigse stressi vältimiseks loodus loodi meelega programmeeritud pika füsioloogilise ülemineku normaalse östrogeense mõju olukorrast selle puudumiseni. Tavaliselt on see 8-10 aastat.

Postmenopaus on kliimakteriaalse perioodi kulminatsioon ja seda iseloomustab östrogeeni puudulikkuse kõigi sümptomite suurim tõsidus.

Postmenopause ravid on mitmes suunas ja sõltuvad konkreetsest olukorrast. Enamasti ei lähe see sümptomaatiliseks raviks kaugemale ja on mõeldud hormonaalse defitsiidi tagajärgede kompenseerimiseks.

Mis on postmenopaus?

Menopausist tegelikult on korrelatsioonis eluea pikkuse postmenopausis naistel, see on pikim etapi ajalise menopaus, sest see hakkab aasta pärast viimase menstruatsiooni ja jätkab vanas eas.

Tuleks veel kord meelde tuletada, et postmenopausia patoloogia pole õige, kuna postmenopausis põhjustavad loomulikult ja korrektselt.

Tervislik naine reeglina siseneb postmenopausis perioodi, kus on head kompenseerivad võimalused, mis aitavad tal toime tulla menopausieelsete negatiivsete tagajärgedega ja säilitada harjumuspärase elurütmi. Sagedamini seostatakse postmenopausis perioodi patoloogiat kompenseeriva düsfunktsiooniga, see tähendab, et keha lihtsalt ei suuda kohaneda uute töötingimuste tingimustega.

Küsimusele "Mis on määr hormoonid postmenopausis naistel" spetsialistid tihti tuli vastata, sest see on hormonaalse häirega ja selle mõju struktuuri- ja funktsionaalsete muutuste, samuti vastutab haigusnähte.

Kõik menopausijärgsed muutused on seotud östrogeenidega. Munasarjade funktsiooni vananemisega ammendumine põhjustab östrogeeni vähesust, mis põhjustab kogu organismi häireid.

Ei ole õige öelda, et naisel pole pärast menopausi üldse östrogeene. Östrogeenset aktiivsust registreeritakse aastaid ja pärast munasarjade funktsiooni lõpetamist, samuti pärast munasarjade eemaldamist kirurgiliselt. Kuid kui reproduktiivse vanuse ajal sünteesitakse östrogeene munasarjades, siis on pärast peamise naissoost hormooni näärmete "väljalülitamist" tegemist raua kõrvalmõjuga.

Kõige olulisemad naissoost östrogeenid on östradiool, östroon ja östriool. Kõigi kolme rinnaga terve naise kolme östrogeeni peamine allikas on munasarjad. Kuid neerupealised ja rasvkoe suudavad neid tekitada. Östrogeenidel on enesekontrolli ainulaadne funktsioon, mille tõttu ühe östrogeeni puudujääk täieneb teise arvelt. Seega võib östradiool muutuda östrooniks ja vastupidi. Östrogeenide vastastikune muundamine toimub erinevate elundite kudedes ja nende kasutamise koht on maks.

Selged hormoonid postmenopausis naistel ei ole kindlaks tehtud, kui kvantitatiivne muutus hormoonid oluliselt mõjutab alguses ja eelnevatel perioodidel menopausi, samuti juuresolekul hormonaalsed häired on reproduktiivse perioodi.

Varsti pärast menopausi amid täielik puudumine folliikulite vastutavad östrogeenide sekretsiooni, palju (10 või isegi 20 korda) suurendab tase folliikuleid stimuleeriv hormoon. Samuti suureneb luteiniseeriva hormooni kontsentratsioon, kuid vähemal määral - kolm korda. Kuna sünteesi eest vastutava östrogeenide postmenopausis naistel ei munasarja- ja piirdekonstruktsioonidega oma kvantitatiivse suhte muutub ka erinevad: vastu vähendades östradiooli kontsentratsiooni suurendab östroonil. Androgeeni - östrogeeni suhe menopausijärgselt hakkab järk-järgult androgeenide kasuks muutuma.

Menopausi sümptomid ja sümptomid

Ekstraalegulaarsed östrogeeniallikad toimivad aktiivselt aktiivselt mitu aastat pärast menopausi, et toetada östrogeenõltuvate organite tööd: piimanäärmed, emakas, vulva ja tupest. Postmenopause östrogeenides on vaja ka teisi, ekstragenitaale, struktuure - eritus-, lihas-skeleti, kardiovaskulaarseid ja teisi. Kui nende struktuuride normaalseks toimimiseks vajalik hormonaalne mõju muutub ebapiisavaks, ilmneb patoloogiline seisund.

Kõige "kuulsa" menopausi sümptomeid (kuumahood menopausi ajal, neuroloogilised ja emotsionaalne) postmenopausis naistel võib esineda ka, kuid nad ei ole enam domineerivad, asendada need järk-järgult tulevad urogenitaalne, südame-veresoonkonna haigused ja muutused luu ja lihasmassi.

Kaks aastat pärast menopausi tuvastamist on postmenopause nn viivitatud kliinilised sümptomid kompleksina:

- Urogenitaalsed häired. Suguelundite limaskestade nõuetekohase mõju puudumine kutsub esile nende struktuursed muutused, nimelt atroofia. Õhuke lümfisõlme, tupeõõne ja kusepõie lustik kaotab tugevad kaitsvad omadused ja muutuvad haavatavaks mehaaniliste vigastuste ja nakkusliku agressiivsuse suhtes. Laktobatsillide arvu märkimisväärne vähenemine tupe mikrofloora koostises tekitab düsbiootilisi lokaalseid häireid ja sellele järgnevat põletikulist protsessi.

Selle aja jooksul esineb sageli atoofilise päritolu vaginiiti, tsüstiiti ja uretriiti. Ureetra põletikulised muutused võivad muuta põie sulgurliha funktsiooni ja põhjustada sagedast urineerimist ja / või kusepidamatust.

Postmenopause patoloogiline heide on seotud mittespetsiifilise põletikulise protsessiga. Vaginaalheitmine võib olla seroosne või pankreas, millega kaasneb tugev ebamugavustunne, sügelus, põletustunne ja ebameeldiv lõhn. Rasvides ja põllukultuurides leitakse sagedamini oportunistlikku taimestikku ja väljendunud düsbioosi märke.

Postmenopause verevool ei vasta kunagi füsioloogilise normi mõistele. Mehaanilise tegevuse või põletiku taustal on vaja eristada veritsemist ja väikest sakraalset eraldumist. Naine ei saa iseseisvalt tuvastada verise vallandamise olemust, mistõttu on vajalik külastada spetsialisti.

Postmenopausist tingitud emakasisese verejooksu diagnoositakse enamasti varajases (kuni 55-aastasel) perioodil ja sellega kaasneb healoomulise päritoluga patoloogia. Kõige populaarsemad põhjused on endometriumis polüübid ja / või hüperplastiline protsess. Tegelikult on ka polüübid endomeetriumi hüperplastiliste muutuste peegeldus, kuid kohaliku iseloomuga, kui limaskest kasvab mitte kogu piirkonnas, vaid kohapeal.

Emakaverejooksuna postmenopausis naiste vanem (65 aastat) vanuserühmas mitte ainult esineda põhjal hea kvaliteediga, vaid ka sellepärast, endomeetriumi vähk, tipul sagedus lihtsalt jääb selles vanuserühmas.

- muutused naha ja selle lisandite seisundis. Östrogeenid toetavad juukseid ja naelu tugevat ja nahka - elastsed. Õige östrogeense toime puudumisel muutub nahk kuivaks, õhukesteks, kortsudeks, küüned kergemini murda ja juuksed kaotavad oma elastsuse ja kaovad rohkem.

Postmenopause hilinenud kliinilised ilmingud hõlmavad järgmist:

Postmenopausis metabolismi sündroom. Kompositsioonis esineb hüpertensiooni, ateroskleroosi, lipiidide ainevahetust ja glükoosi kasutamist. Olemasolevate aktiivsete kaebuste hulgas on: südame löögisageduse suurenemine, stenokardiatõbi, impulsi ja rõhu labiilsus.

Lipiidide metabolismi muutus põhjustab kehakaalu tõusu. Reeglina saavad peaaegu kõik naised, isegi need, kes järgivad toitumist, paremini menopausi. Kuid valitud number ei tähenda, et kilo ja on oluline diagnostiline väärtus, kui naine ei muuda toit, kuid selle kaal on suurenenud rohkem kui viis kilogrammi, selle ainevahetushäired enam seotud loomulik.

- Nägemis-, kuulmis- ja mäluhäired, mis on seotud neuroloogilise sfääri östrogeenide ebapiisava toimega.

- Muutused luu-lihaste süsteemi struktuuris. Menopausijärgses lihase toon ja luu struktuur muutuvad. Tänu östrogeenidele saavutas luusüsteem reproduktiivse perioodi jooksul piisava koguse kaltsiumi ja muud "ehitusmaterjalid". Postmenopausaalsetel osteoporoosi, on märke, et kaltsium ei kuhju luustik ja "välja pesta", nii muutuvad luud hapraks ja liigesed - nõrgem.

Tuleb märkida, et loetletud muutused esinevad peaaegu pooltel (45%) naistel, kellel esineb menopaus, minimaalsete kliiniliste ilmingutega ja neil ei ole raskust. Tervislik naine, kes annab naistele ginekoloogilise tervise, on naiste tähelepanelikkuse tagajärjel rahulikult menopaus ja järelikult postmenopaus ellu jääda.

Postmenopause ravi

Menopausi "Cure" pole võimalik, sest see ei ole haigus. Selles olukorras on vaja kõiki terapeutilisi meetmeid selles olukorras, kui organism ei suuda kompenseerida östrogeenide puuduse efekti ebasoovitavaid avaldusi.

Reeglina kasutatakse menopausijärgselt tavaliselt sümptomaatilist või hormoonasendusravi. Ametisse nimetatakse:

1. Nehormonaalsed ravimid, mis kompenseerivad häireid närvisüsteemi tsentraalsetes ja vegetatiivsetes linkides:

- vegetatsioonilise süsteemi ja ravimite emotsionaalse sfääri ülemäärase erutatavuse pärssimine;

- vitamiinid (rühm B ja ATP);

- neurotroopilised ravimid ja antidepressandid;

- homöopaatilised ravimid (Climadinone, Climacoplane jms).

2. Fütohormoonid, fütoöstrogeenid. Sisaldab taimi ja on sarnane östrogeenidega. Nende ühendite rolli, eriti viimastel aastatel, on laialdaselt arutatud, kuid ühist arvamust pole veel väljendatud. Fütohormoonide negatiivse mõju kohta naisorganismile ei ole teada, mistõttu nende kasutamise küsimus menopausijärgsete häirete raviks lahendatakse individuaalselt.

3. Tekaneselektiiv (selektiivne toime ainult teatud tüüpi koelele) östrogeense aktiivsuse regulaator (Tibolon, aka Livial). Kas on gestagenne ravim. See on näidustatud menopausijärgsetel naistel östrogeenide puudulikkuse sümptomite kõrvaldamiseks. Erinevalt teistest hormoonasendusravi kasutatavatest ravimitest ei mõjuta Livial endomeetriumi ega põhjusta seega menstruaaltsüklilisi sekretsiooni. Aitab vältida osteoporoosi.

4. Hormonaalse ravi hormonaalse defitsiidi (HRT) kunstliku täiendamise eesmärgil. Selles menopausaalsete häirete ravimise meetodis patsientide seas on palju müüte ja ekspertide hulgas on ikka veel arutelud kahju ja kasu vahelise suhte üle. Tuleb selgitada, et HRT leevendab menopausi patoloogilisi sümptomeid, kuid sellel ei ole "noorendavat" efekti, sest paratamatuid vanusega seotud muutusi ei saa võita.

Postmenopause hormonaalse korrigeerimise määramise küsimus vajab esialgset üksikasjalikku läbivaatamist ja see lahendatakse rangete näidustuste raames. Vastupidiselt valele arvamusele ei sobi hormoonasendusravi menopausiga kõigile. raviskeemi tehakse individuaalselt raviva günekoloogi, kuid eelistada tuleks günekoloogi-endokrinoloog, kes ravib menopausi häired.

Üldiselt määratakse hormoonasendusravi märksa varem kui patsiendil, kellel on postoperatiivne kliiniline sündroom. Kui menopausijärgsele naisel määratakse esmakordselt, on oluline kaaluda östrogeenide puudujäägi ulatust, vajadust "simuleerida" menstruatsiooni. Pärast iseseisva menstruatsiooni puudumise kaheaastast perioodi on näidatud Diwitren, Cleigoest jms.

Mis on postmenopaus ja mida see naisorganismi jaoks tähendab?

Paljunemisvõimaluse väljalangemise asi sõltub naiste keha ja pärilikkuse individuaalsetest omadustest. Naiste menopaus koosneb mitmest etapist, millest igaüks on iseloomulik oma omadustele. Menopausi viimane etapp on postmenopausis ja seda, mida see iga naine peaks teadma.

Tuleb meeles pidada, et postmenopaus on lihtsalt uus periood teie elus, mis tuleb veel. Seetõttu on kasulik valmistada oma keha läbi mitmeid muudatusi ning selgitada välja postmenopausis perioodi peamised tunnused.

Millises vanuses on postmenopaus?

Selle küsimuse täpset kuupäeva ei saa nimetada, kuna iga organism on individuaalne. Siin peate arvestama pärilikkus, mitmesugused haigused, muud põhjused, mis mõjutavad reproduktiivse funktsiooni väljasuremise kiirust.

Menopausiajärgset perioodi ei iseloomusta terav rünnak. See on menopausi viimane etapp, millele eelneb menopaus ja menopaus:

  1. Premenopaus. See tekib umbes 40 aasta järel, kuid mõnedel naistel on östrogeeni taseme langus juba 35 aastat. Menstruatsioon jätkub, kuid tühjenemise olemus muutub ebastabiilseks. See periood on munasarjade funktsiooni lõpetamise ettevalmistav etapp.
  2. Menopaus. Lühim lüli (võrreldes teiste kliimastaadiumitega), mida iseloomustab viimane menstruatsioon. Arstid diagnoosivad menopausi kaksteist kuud pärast viimast menstruatsiooni.
  3. Postmenopaus. Menopausi viimane etapp, mille puhul menstruaaltsükli väljalangemine on täielikult välistatud. Enamasti esineb pärast 55 aastat, kuid varasemad juhtumid on võimalikud. Jaotage varakult (viie aasta tagant ilma), hilja (10 aastat ilma igakuise) postmenopaus.

Tasub meeles pidada, et menopaus ja postmenopaus on lihtsalt uus vältimatu elu periood, mille puhul see pole mitte ainult võimalik, vaid see on vajalik ette valmistada. Selleks peate teadma kõike, mis sel ajal kehaga juhtub.

Perioodi peamised sümptomid

Postmenopausia ilmnemisel ei ole spetsiifilist ajastust, seega keskendutakse igakuiselt. Ainult menstruatsiooni täielikul lõpetamisel (umbes kuus umbes üks aasta) ei saa me rääkida menopausi viimasest etapist. Aga

on ka teisi menopausijärgseid märke:

  • tupe kuivus,
  • arteriaalne hüpertensioon,
  • südame-veresoonkonna probleemid,
  • luukude hõrenemine
  • ülekaalulised nägemused
  • teravad meeleolu kõikumine
  • tõusud
  • suurenenud higistamine
  • libiido langus
  • rindade lõtvavus, nende kuju kadumine,
  • juuste kaotus
  • nahk kaotab oma elastsuse,
  • hakkavad nägema kortsud
  • põieprobleemid (inkontinentsus, ureetra vastavate haiguste esilekutsumine),
  • organismi ainevahetus on häiritud (see mõjutab mitte ainult välimust, vaid ka organite tööd);
  • unehäired (unetus).

Sümptomite arv ja iseloom sõltuvad organismi pärilikkusest ja omadustest. Vabane kõik ebameeldivaid sümptomeid võimatu, kuid tegevusetus naiste võib tuua arengu paljude patoloogiate, nii et ärge haiget külastada arsti, et teada saada praeguse tervisliku seisundi ja valida sobivad ravimid.

Menopausi viimase faasi diagnoosimine

Postmenopaus võib alata ootamatult, kuid selle peamine eripära on naiste suguhormoonide tootmise vähenemine keha poolt. Laboratoorsete uuringute tulemused täpsustavad postmenopausis perioodi algust:

  • FSH tase. Östrogeeni puudumine põhjustab folliikuleid stimuleeriva hormooni (rohkem kui 20 mU / ml) tootmist.
  • Östradiooli indikaator. Kui enne menopausi algust on selle hormooni tase suurem kui 35 pmol / l, siis on premenopausi ajal see näitaja palju madalam.
  • LH sisu. Selle aja jooksul on luteiniseeriv hormoon märkimisväärselt suurenenud, seetõttu on menopausijärgsel perioodil indeks üle 52 mU / ml (reproduktiivse vanuse maksimaalne normaalne indeks).

Kuid tasub kaaluda, et ainult varasemate analüüside olemasolul suudab arst andmeid võrrelda näitajate kontrollimiseks. Seepärast ei ole sel perioodil selge normi hormoonid. Nende uuringute käigus saate andmeid, mis aitavad arstil valida sobivat ravi, ebameeldivate sümptomite vastu võitlemise meetodeid. Lisaks võib osutuda vajalikuks täiendav kontroll:

  • üldine vereanalüüs,
  • Elundite ultraheli,
  • kontrollige luutihedust (densitomeetria);
  • tsütoloogiline uuring
  • hüsteroskoopia.

Võimalikud komplikatsioonid postmenopausis naistel

Inimese kehalise toetuse puudumine ja menopausi nähtude ravi võib põhjustada mitmesuguseid haigusi, mille ilming on postmenopausis perioodil eriti nähtav. See võib olla:

  • ateroskleroos,
  • osteoporoos,
  • kardiovaskulaarsüsteemi haigused,
  • kuseteede infektsioonid,
  • munasarja tsüstid,
  • närvisüsteemi probleemid;
  • haigused, mis on raskendatud emaka serosümmeetriaga.

Võib järeldada, et menopausi sümptomid on selline signaal, et keha vajab tuge. Kõiki haigusi on lihtsam ennetada kui nende tagajärgi hiljem toime tulla.

Kuidas keha seda perioodi toetada?

Kõige tähtsam on see, et iga naine peaks mõistma, et tema tervist tuleb kaitsta juba ammu enne menopausi tekkimist. Statistika järgi on patsientidel, kes on varem alustanud hormoonasendusravi, parandanud oma elustiili, esineb sagedamini mitte ainult opioidi kasutamise märke, vaid ka postmenopausis perioodi.

Oluline! Ärge võtke ravimeid, kui teie keha seda ei vaja. Näiteks ravimi Zoladex küll ja vähendab tootmist FSH ja LH, kuid tema ametisse soovitab tõsiseid haigusi, mille on vaja tekitada nn "kunstlik" haripunkti. Pea meeles, et Zoladex intensiivistab kuumahood, meeleolumuutused, ja see on vajalik üksnes juhul, kui see on vajalik, et tõkestada munasarjad töö (vähk, emakafibroidide jne).

Siin on loetelu soovitustest, mis on menopausijärgses perioodis kasulikud:

  1. Süstemaatiline visiit haiglasse. Võimalike terviseprobleemide ennetamiseks ja haiguste varajaseks avastamiseks.
  2. Tasakaalustatud toitumine. Sa ei saa istuda rangelt dieedil, sest keha vajab normaalset hulka kõiki kasulikke vitamiine ja mikroelemente.
  3. Täiendav kogus vitamiine (eriti kaltsiumi ja D-vitamiini). Toitainete puuduse kõrvaldamine mõjutab ka östrogeeni tootmist.
  4. Aktiivne eluviis. Parim naise sõber sel ajal on värske õhk ja sage jalutuskäike meeldivas õhkkonnas.
  5. Füsioteraapia rakendamine. See hõlmab mitte ainult terapeutilist harjutust, vaid ka elektroforeesi, eeterlikke õlisid, spaa hooldust.
  6. Kasutage ainult heakskiidetud ravimeid. Zoladexi ja teiste sarnaste ravimite pealetungimisel pole põhjust, kui teil pole vastavaid tõsiseid haigusi.

Kui naine on hakanud hoolitsema oma tervise eest juba ammu enne menopausi, võivad postmenopaus sümptomid olla tähtsusetud.

HAR-i omadused

Tuleb meeles pidada, et sellel ajal ei vaja naisorganism palju hormoone, mistõttu pole mõtet võtta mitte ainult rasestumisvastaseid tablette, vaid ka tugevamaid vahendeid.

Oluline! asendushormoonteraapia valitakse sümptomite olemusest.

Üllatavalt ei mõjuta mõnel naisel praktiliselt menopausi märke, kui teised õiglase suguse liikmed hakkavad enne menopausi varajasi sümptomeid enne 35-aastaseks saama märku andma.

Seega alustame kõigepealt kolme sümptomite rühma:

  • Varajane (vasomotoorne, psühheemotional).
  • Vahelduv (urogenitaalne, troofiline naha muutused).
  • Hilisemad metaboolsed häired.

Pärast menopausi uurides võime järeldada, et lühiajaline hormoonravi lihtsalt ei saa. Selles vanuses on naistel monoteraapiliste ravimite pidev režiim:

Salvestatud emakaga:

  • Femoston (madala annusega ravi - 1/5),
  • Cliogest
  • Klimodien,
  • Libial Tibolone.

Oluline! Monoteraapia koos östrogeenidega sobib ainult naistele, kes on juba eemaldanud emaka

Kaugel emakaga:

Tuleb märkida, et vahendeid saab valmistada tablettide, plaastrite, geelide ja küünalde kujul. Ja taas tähelepanu pöörata Zoladex, mis on ette nähtud rinnavähi emakafibroidide, hõrenemine endomeetriumi, samuti in vitro viljastamist. Lisaks on Zoladexil mitmeid kõrvaltoimeid, sealhulgas ainevahetushäired, depressiooni tekkimine ja libiido langus.

Närvisüsteemi ja luude seisundi parandamine

Pöörates liiga palju tähelepanu HAR-ile, unustame sageli meie närvisüsteemi toetamisest, mis eriti kannatab postmenopausis. Abi aitab siin:

Lisaks ärge unustage luutiheduse suurenemist:

Oluline! Ainult arst võib öelda, kui kaua ravi kestab selle või selle ravimi kasutamisega.

Fütoöstrogeenide kasutamise eelised

Kui te ei saa kasutada hormonaalseid ravimeid, võite minna füto-östrogeenidele, mis on ainus alternatiiv HAR-ile. Lisaks sellele ei ole neil kõrvaltoimeid ja need on tervislikuks tervislikuks.

Kuid ärge unustage, et teil võib olla banaalne allergia teatud ravimi komponentide suhtes, seega konsulteerige kindlasti arstiga. Ikka looduslikud hormoonid mitte ainult ei kaota menopausi sümptomeid, vaid ka:

  • alumine rõhk;
  • kaitsta osteoporoosi eest;
  • blokeerib kolesterooli kogunemist veres,
  • avaldavad kasulikku mõju psühholoogilisele ja emotsionaalsele seisundile;
  • aeglustada keha vananemist.

Traditsiooniline meditsiin

Pole tähtis pöörata tähelepanu Zolodeksile ja muudele tugevatele ravimitele, kui looduses on palju toitaineid. Menopausi ajal traditsioonilise meditsiini vahendite abil saate rääkida tundide kaupa, nii et tasub esile tuua ainult peamised rühmad (koos fütohormoonide sisuga):

Lisaks sellele aitab menopausi ja postmenopausi sümptomid toime tulla:

Rahapaja ja salvei (loodete);

  • Valerian juur, naistepunaürt, humalat (loomulik rahustav);
  • Habard ja harjas (vähendab survet);
  • Tõmbeõli (eemaldab kuiva naha).

Kümme sammu naiste tervise ajal postmenopausi ajal

  1. Me jälgime vererõhku pidevalt (hommikul ja õhtul).
  2. Süstemaatiliselt külastage günekoloogi, tehke vajalikud insultid ja läbige ettenähtud eksam.
  3. On kohustuslik teha mammogrammi ja kontrollida ka pidevalt piimanäärmete seisundit.
  4. Kontrollige diabeedi ja õppige kolesterooli taset.
  5. Uuri oma luude seisundit.
  6. Pidevalt kontrollige oma kehakaalu, et mitte tekitada ebavajalikku pinget organites.
  7. Järgige aktiivset elustiili (võimlemine, aeglaste jalutuskäikude, ujumine).
  8. Lõpeta halbadest harjumustest täielikult.
  9. Ärge jätke dieeti kohvi ja tugevat teed.
  10. Võtke arstiga sobiv hormoonasendusravi.

Varem või hiljem tekib postmenopaus iga naise elus. Seda uut eluperioodi ei tohiks karta, tuleb seda hoolikalt ette valmistada. Teisisõnu, organism on täiesti normaalseid muutusi, mis on looduse poolt programmeeritud. Ja et mitte puutuda kokku ebameeldivate haigustega, on vaja süstemaatiliselt võtta katseid ja läbida asjakohane eksam.

Ettevaatlik suhtumine oma tervisele on õige tee õnnelikule ja pika eluea juurde, kus haripunkt ei tekita probleeme. Nüüd teate, milline postmenopaus on ja selle peamised sümptomid ning kuidas on vaja oma keha säilitada selle aja jooksul.

Mis on postmenopaus, kui kaua see kestab ja kuidas see avaldub?

Kõik naised räägivad menopausi varem või hiljem. Paljud inimesed arvavad, et pärast menstruatsiooni lõppu kannatavad nad sujuvamate ja meeleolu kõikumisteni kuni päeva lõpuni. Kuid sellised menopausi ebameeldivad sümptomid ei kesta igavesti. Umbes aasta pärast viimase menstruatsiooni lõppu ilmneb nn postmenopausis periood.

Menopausijärgse perioodi sümptomid

Selleks, et mõista, mis on postmenopausis naistel, on vaja mõista reproduktiivse funktsiooni hävimise põhietappe. Menopausi on kolm peamist etappi:

See algab kohe paar aastat enne menstruatsiooni lõppu. Selle aja jooksul väheneb östrogeeni tootmine aeglaselt.

See etapp kestab umbes aasta pärast menstruatsiooni lõppu.

See periood kestab kuni naise elu lõpuni ja algab umbes 12-15 kuud pärast viimase menstruaaltsükli lõppu.

Enamikel juhtudel ka menopausipõletiku ilmnemisel kaduvad kõik menopausi ebameeldivad sümptomid järk-järgult. Harvadel juhtudel võib esimese 2-3 aasta jooksul pärast viimase etapi algust esineda haruldasi loodeteid.

Menopausi võimalikud sümptomid:

Enamik naisi harjub mõtlema vanurite lähenemist menopausi ajal. Depressioon, mis kestab mitu aastat, peaks saama pöörduda psühhoterapeudi poole.

Naine viibib oma elu lõpuni ebapiisava loodusliku määrdeainega. Olukorra muutmine võib olla spetsiaalsete vees lahustuvate määrete abil.

Menstruatsiooni lõpetamine ei tähenda alati täielikku lõpetamist. Vaginaalsete seinte hõrenemise tõttu saab naine pärast seksuaalset jälgimist märgata verepilusid. Kuid kui teil tekib tugev veritsus, peate pöörduma arsti poole.

Munasarja, emaka ja hormoonide suurus postmenopausis naistel

Seoses füüsilise sümptomeid, siis algav menopaus on olulise vähenemise suurus emakas ja munasarjad. Tavaliselt kõrgus emakasse 4-6 cm, laius: 6,5 cm, ja endomeetriumi paksus 12-14 mm..

Menopausi tekkimise tagajärjel väheneb emakas järk-järgult. Pärast umbes 5-6 aastat pärast diagnoosimist menopaus, emaka kõrgust on 3 cm, laius: 1,5-2 cm. Endomeetriumi paksus väheneb 5 millimeetrini.

Postmenopausia perioodil on munasarjade maht märkimisväärselt vähenenud. Reproduktiivse perioodi jooksul on tervislike näärmete maht 5,5-5,7 cm3. Kuid pärast munasarjade reservi ammendumist vähenevad munasarjad umbes poole võrra. Suurus võib olla 2,5-3,5 cm3.

Kuna menopausi ise tulemusena drastilised muutused hormoonide taset, on vaja teada eeskirjad suuremate hormoonid. Kuu ovulatsiooni ja menstruatsiooni sõltub toodangu kolm peamist hormoonid (östradiool, östroon ja östriool), mis on ühiselt nimetatud östrogeene.

Kõige selgemini östrogeeni tripleks on östradiool. Terve naise korral on normaalne östradiooli indeks vahemikus 68-1655 pmol / l (sõltuvalt menstruaaltsükli faasis). Pärast menopausi algust ei ületa selle hormooni kogus 70 pmol / l.

Progesterooni kogust kontrollitakse ka. Menopausi ajal on indikaator stabiilne ja ei ületa 0,6 nmol / l. Progesterooni järsk langus viib lihasnõrkuseni.

Koos östrogeeni ja progesterooni taseme vähenemisega väheneb testosterooni sisaldus (0,5-1,2 nmol / l). Madal testosterooni tase võib põhjustada libiido langust.

Kuid folliikulite stimuleeriva hormooni tase tõuseb vastupidi. Sõltuvalt sellest, kui pikk on postmenopaus, on indikaatorid vahemikus 19-100 mI / ml.

Milliseid haigusi võib pärast menopausi seostada?

Pärast menopausi algust on keha nõrgenenud. Hormoonide tasakaaluhäired ja keha kulumise loomulikud protsessid viivad erinevate haiguste arengusse. Kõige sagedamini on naistel üle 50 diagnoositud:

See haigus nõrgestab luukoe, mis suurendab luumurdude riski.

Püsirõhk hüppeid provotseeritud hormonaalsed erinevused algfaasis menopaus, võib tekitada kroonilist hüpertensioon. Kui selle tulemusena hormonaalsete rike ka kehakaalu suurenemine, naine võib täiendavalt hakata kannatavad veenilaiendite.

Südame ja veresoonte haigused.

Krooniline hüpertensioon põhjustab südame-veresoonkonna haiguste tekke suurenenud riski.

Närvisüsteemi häired, pikaajaline depressioon.

Kuseteede infektsioonid.

Igal juhul ei tähenda üleminek postmenopausis perioodile seda, et naine arendab kõiki eespool nimetatud haigusi.

Kuidas toita keha postmenopause ajal?

Naiste postmenopausis ei saa kuidagi avalduda. Tüsistuste vältimiseks on siiski vaja järgida teatavaid reegleid. Naistel, kes soovivad leevendada või isegi kõrvaldada ebameeldivaid postmenopausis sümptomeid, on mitmeid ravivõimalusi.

Esiteks, on vaja radikaalselt muuta oma igapäevast eluviisi. Soovitatav on regulaarselt aktiivsete spordialade, sealhulgas jooksu, jalgsi, tennis ja ujumine. Sellised harjutused aitavad säilitada lihaste toonust, normaliseerida vererõhku.

Teiseks, on vaja toitu muuta. Menüü peaks koosnema rikkalikest vitamiinidest ja toitainekogustest. Menopausijärgse perioodi vältel on oluline koostises sisalduvate toidus sisalduvate fütoöstrogeenide sisaldusega toitu süüa, sealhulgas:

  • Sojaõielad;
  • Lina seemned;
  • Nisu, kaer ja odra helbed;
  • Pähklid;
  • Kõrvits ja päevalilleseemned.

Selliste soovituste rakendamine aitab vältida komplikatsioone. Kui postmenopausiga kaasnevad haruldased kuumad hood, siis on võimalik kasutada rahvameditsiini. Naistel soovitatakse juua fütoöstrogeenseid maitsetaimi (ženšenn, angelica, must cohosh). Te saate ise toiduvalmistamise teha või osta valmis bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid.

Eespool nimetatud ürtide peamine puudus on see, et nende liiga pikk kasutamine põhjustab loodusliku östrogeeni tootmise vähenemist. Fütoöstrogeenid moodustavad ainult hormoonide puudumise, kuid ei mõjuta kuidagi munasarjade funktsionaalsuse uuendamist.

Postmenopausi algusjärgus on parem kasutada maitsetaimi, mis stimuleerib organismi tootma oma östrogeeni (apteegitill, basiilik). Neid ürte on väga lihtne osta ja siseneda igapäevases dieedis.

Aga kui elustiili muutusi ja folk õiguskaitsevahendeid ei mõjutanud naise keha, on soovitatav adresseerib endokrinoloog nimetamiseks narkootikume.

Hormonogrammi tulemuste põhjal valib spetsialist sünteetiliste hormoonide optimaalse arvu. Hormoonasendusravi kulgemise kestus sõltub naise vanusest.

Kui ebameeldivaid menopausi sümptomeid avaldub patsient saavutas 75-aastastel manustamine sünteetiliste hormoonide võib olla ebapraktiline. Selle põhjuseks on asjaolu, et hormoonasendusravi suurendab märkimisväärselt vähktõve tekke riski. Eakate naiste nõrgenenud organism lihtsalt ei suuda hormoonide kasutuselevõtule adekvaatselt reageerida.

Miks on oluline regulaarselt külastada günekoloogi isegi pärast menopausi?

Hoolimata asjaolust, et postmenopaus tähendab reproduktiivse funktsiooni täielikku väljasuremist, ei ole vaja minna günekoloogile reisi katkestama. Ainult arst suudab tuvastada ja vältida mis tahes ajalisi kõrvalekaldeid. Postmenopausis naistel peavad:

  • Füüsiline kontroll (kaks korda aastas);
  • Määrdumine (üks kord aastas);
  • Mammograafia (üks kord aastas).

Kui osteoporoos kahtlustatakse, määratakse luutihedus (densitomeetria).

Kui olete postmenopausi juba otsustanud, peate valmistuma asjaolule, et ükski ravi ei saa menstruatsiooni taastada. Kuid tervisliku eluviisi säilitamisel aitab arstliku läbivaatuse läbimine parandada suguelundite üldist tervislikku seisundit.

Mis on postmenopaus?

Menopausi viimane etapp on kulminatsioon. Selle aja jooksul peab keha olema ümber töötatud ilma suguhormoonide arenguta. Kuid naised võivad sageli pärast menstruatsiooni lõppu tunduda ebameeldivaid sümptomeid, mõistame postmenopausi - mis see on, miks see ei jää märkamatuks ja kuidas selle seisundit leevendada.

Mis on postmenopaus?

Postmenopaus on see, mis naistel on, see on menopausi kolmas ja viimane etapp, mis algab aasta pärast menstruatsiooni täielikku puudumist. Paljud on huvitatud menopausi tekkimise vanusest, kuid arstidelt sellele küsimusele ei ole selget vastust. Tavaliselt toimub see staadium pärast 55 aastat vanust, kuid esineb menopausijärgseid sündmusi varem. Selleks, et mõista, mis on postmenopaus, mõista meeleolu esimest etappi, kaalume seda, mis on premenopaus ja postmenopaus, ning määrake, mis juhtub naisega igas neist:

  1. Eeliskliima. See on hormonaalse korrigeerimise algus. Umbes 40-aastastel meestel hakkavad ilmnema menstruaaltsükli häired, kuumahood, hüpped ja teised menopausijärgsed ilmingud. Selles staadiumis on noorte jaoks siiski võimalik pikendada. Eluviiside muutus avaldab stimuleerivat mõju munasarjadele ja spetsiifiliste ravimite tarbimine on võimeline seksuaalsete ainete taset täiendama. Piisava ravi korral võib menopausijärgseid sümptomeid edukalt kontrollida. Premenopausi ajaks võib kesta 3 kuni 10 aastat.
  2. Climax. See on aeg, mil 12 kuu jooksul ei tehta kuut ajavahemikku. Diagnoos pannakse tagantjärele. Sel ajal on suurenenud kliimasterminatsioonide ilmingud. Sel ajal ilmuvad esimesed kortsud, karvade ja küünte seisund halveneb, iseloomu rikneb ja kaalu hüppab.
  3. Postklimaat. 12-15 kuud pole kuusid, seega võib kindlalt väita, et on jõudnud menopausi lõppfaat, mis on paljudele patsientidele keeruline. Vananemise nähud suurenevad, mõnikord vananemisega seotud haigused arenevad.

Oluline! Postmenopaus ei ole kõrvalekalle, kuid see nõuab sageli ohtlike sümptomite meditsiinilist korrigeerimist!

Miks postmenopaus?

Menopausijärgse sündimise põhjused on loomulikud ja korrektsed. Menopausi ilmnemisega hakkab reproduktiivfunktsioon hajuma. Loodus on taganud, et daam ei saaks enam sünnitada vanas eas, kui ei ole enam võimet tervena järglasi ja üldist tegevust kandma.

Iga menopausijärgne faas toob naise lähemale munasarjade väljajätmise. Suguhormoonid järk-järgult vähenevad, keha rekonstrueeritakse ja selle raske tee lõpus muutub daim füsioloogiliselt steriilseks.

Ideaaljuhul ei tohiks tervetel naistel ilmneda probleeme kliinikus. Kuid tänapäeva maailmas ei ole naistel keha võimet iseseisvalt kompenseerida kõiki menopausi negatiivseid mõjusid ja neid on sageli vaja spetsiaalset hooldust.

Postmenopausi võib tingimisi jagada kaheks etapiks - see on esimene viis aastat pärast menstruatsiooni ja järgnevate aastate puudumist. Peamine ebameeldiv sümptomoloogia on just esimese 5 aasta jooksul.

Sümptomid ja tunnused

Erinevalt premenopausist ei esine selliseid sümptomeid nagu kuumahood, suurenenud higistamine ja närvilisus peaaegu olematuks. Praegu on esirinnas muud kõrvalekalded, mis on vananemisega seotud kõrvalekallete ilmnemise tõttu ohtlikud. Peamised naiste probleemid selles etapis:

  • Luukude demineraliseerimine. See ilmneb sagedaste luumurdude, kallutamise, lülisamba probleemide tõttu.
  • Juuste väljalangemine ja haavatavus. Juuksed võivad kukkuda erinevates kohtades või kogu peal, küüned või naelad paistavad ja murtakse, muutuvad kollaseks.
  • Naha pigmentatsioon ja terav vananemine. Käte, kaela ja näo sees on pruunid pigmendilõhnad ning esineb ka sügavaid kortse.
  • Vaskulaarsed haigused. Ateroskleroos algab veresoonte elastsuse vähenemisega, nad lõpetavad reageerimise vererõhu muutustele ja vere hüübimist põhjustavad verehüübed.
  • Hüpertensioon Halbade veresoonte pidev suurenenud rõhk põhjustab hüpertooniat, insuldi ja südameinfarkti.
  • Kuulmise, mälu ja nägemise halvenemine. Kõik need kõrvalekalded on seotud viletsa verevooluga.
  • Südamehaigused. Infarkt, isheemia, arütmia on laevade häire tagajärg.
  • Mõtteprotsessi rikkumine. Aju kannatab halva verevarustuse tagajärjel tekkiva hapnikuvaegusega.
  • Nõrgestatud immuunsus. Immuunsüsteem ei suuda enam võidelda erinevate nakkuste ja viirustega.
  • Ainevahetushäired. Veres häiritakse glükoosi, rasvade ja muude oluliste ainete tasakaalu, mis põhjustab rasvumist, diabeedi ja nii edasi.
  • Healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate esinemine. See on peamine oht vanas eas. Olemasolevad kasvajad võivad leevendada vähki.
  • Emaka väljajätmine. See tekib vaagnapõhja lihaste nõrgenemise tõttu, mida korrigeeritakse kirurgilise korrektsiooniga.
  • Kusepidamatus See tuleneb ka lihasnõrkusest.
  • Kõhukinnisus. Tekkida ainevahetushäiretest, võib olla ka tõendeid kasvajate esinemise kohta.
  • Kuseelundite infektsioonid. Esineb tupe limaskesta immuunsuse ja atroofia nõrgenemise tõttu.

Kõik need nähtused esinevad äärmiselt östrogeeni puuduse taustal ja hormonaalse tausta muutmisel testosterooni domineerimise suunas.

Oluline! Enamikul juhtudel on nende ilmingutega ebapiisava või ülemäära kaalu saanud naised, kellel on halvad harjumused!

Post-kulminatsioon ja hormoonid

Postmenopausi ja seda, mida teadlased on aastaid uurinud. Uuring näitas, et menopausijärgse perioodi peamised sümptomid on seotud östradiooli aktiivse östrogeeni vähenemisega. Seda toodab munasarjad ja ta vastutab kõigi elundite ja süsteemide üldise tervise eest fertiilses eas. Ent östrogeene esindavad kolm liiki ja peale östradiooli on olemas ka östrool ja östroon.

Postmenopausaalsetel puudumine östradiooli organismis proovib kompenseerida suurenenud sünteesi ESTROLA, mida toodetakse neerupealise koores ja rasvkoes, kuid aine ei ole aktiivne, ja ei saa alati kompenseerida östradiooli. Spetsialistid eeskirjad tabelis arvutati eakatel, mis näitab tavalist toimeaine sisaldus piisav ei põrkuvad esinemise erinevate patoloogiate menostaza selles faasis, nimelt:

  • Estradiool - 10 kuni 20 ug / ml;
  • Estrola - 30 kuni 70 ug / ml;
  • Androstenedioon - 1,25 kuni 6,3 nmol / l;
  • Testosteroon - 0,13-2,6 lg / ml.

Sellised indikaatorid on vajalikud kõikide menopausijärgsete süsteemide tervise säilitamiseks. Kui kõrvalekalded on olulised, tekib paratamatult mitmesuguseid patoloogiaid ja kõrvalekaldeid, mis võivad põhjustada tõsiseid ja isegi surmavaid haigusi. Seetõttu peab iga menopausijärgne ja menopausijärgne patsient regulaarselt võtma hormoonide analüüsi, et arst suutis hormonaalset tausta õigeaegselt korrigeerida ja ennetada neid haigusi.

Väljaheidete normid

Mida tähendab postmenopaus, see tähendab, et kõik muutub keha sõna otseses mõttes, see kehtib ka väljaheidete kohta, mis sõltuvad otseselt limaskesta vagina seisundist. Sel ajal muutuvad limaskestad väga õhukeseks ja tavaliselt vähendatakse vaginaalse sekretsiooni mahtu.

Jaotuse postklimaadi normaalvoolul on need värvitu ja neil ei ole ebameeldivat lõhna. Maht nende puhtalt individuaalne, kuid sageli minimaalne. Sel ajal peate hoolikalt sekretsiooni jälgima, sest see on oma olemuse tõttu kahtlustatav erinevate patoloogiate olemasolust. Patoloogilised seisundid on:

  • Verepilu limaskest - võib viidata emakakaela vähile.
  • Vedeliku verejooks, millele järgneb verejooks koos verehüüvetega - võib rääkida endomeetriumi vähist.
  • Ebamugava lõhnaga vedelik on emaka sarkoom sümptom.
  • Valge suvila koos hapu lõhnaga on märke fekaalusest.
  • Allaneelamine lima, põrn ja verehüübed - võib viidata tservitsiiti.
  • Vedelik, millel on lõhnatu lõhn ja vaht, on kolbiidi märk.

Oluline! Mis tahes kõrvalekalle sekretsiooni iseloomus on võimalus konsulteerida arstiga. Eriti ohtlik vererõhk.

Menopausi varane algus

Tõsiste komplikatsioonide esinemisega kliinilistel põhjustel on naistel, kellel diagnoositi varajane menostoos. See on patoloogiline seisund, kui fertiilsusfunktsioon hävib kiiresti enne 40. eluaastat. Hormoonide terav puudus kutsub esile erinevate patoloogiate arengut, mida menopausijärgsel perioodil on väga raske ravida.

Varajane menostoos võib esineda mitmel põhjusel, millest igaüks nõuab arstiabi ja sundravi. Munasarjade varajase väljasuremise põhjuste hulgas on võimalik kindlaks teha:

  • Pärilikkus;
  • Raseduse sagedane katkestamine;
  • Kroonilised seksuaalsed nakkused;
  • Günekoloogilised haigused;
  • Endokriinsüsteemi haigused;
  • Halva harjumuse olemasolu;
  • Kirurgilised sekkumised;
  • Väävelvähk.

On varase, hiline menopaus patsiendid taluvad eriti raske ja seda diagnoosi tavaliselt määratud hormoonasendusravi, mis aitab kompenseerida omal hormoonid ja võivad ära hoida tõsiseid haigusi postklimakse.

Oluline! Enneaegse menostoosi korral on oluline kasutada HRT-i, vastasel juhul on eluohtlike haiguste esinemine vanas eas vältimatud!

Võimalikud tüsistused

Paljud menopausijärgsetel patsientidel ei kiirusta arsti poole. Nad usuvad, et see tingimus ei vaja erilist toetust ja ravi. Jah, tegelikult menopaus, see pole patoloogia, kuid kaasaegne elu rütm, kvaliteetse toitumise puudumine ja keskkonnatingimuste ähvardamine, harvaesinev täiskasvanu võib täna hooldusravi teha.

Soovimatus saada arstiabi ja hooletusse oma tervise alati kaasa arengu komplikatsioone postklimakse, kõige levinum neist:

  • Osteoporoosi areng;
  • Ateroskleroos;
  • Südame-veresoonkonna haigused;
  • Menopausaalsed tsüstid;
  • Kuseteede infektsioonid;
  • Närvisüsteemi haigused;
  • Kuulmis- ja nägemishaigused;
  • Ajuhaigused;
  • Onkoloogilised haigused.

Statistiliselt ilmnevad need patoloogiad kõige sagedamini patsientidel, kellel on raske menopausi sümptomaatika. Seega võib järeldada, et menopausi ilmingud on signaaliks asjaolule, et keha vajab tugevalt tuge. Tuleb märkida, et õigeaegne piisav ravi kõrvaldab ebameeldivad sümptomid ja takistab eespool nimetatud haiguste arengut.

Kuidas keha seda perioodi toetada?

Kõigepealt peate meeles pidama, et peate hoolitsema oma tervise eest kogu oma elu jooksul. Mis puberteedi algust tüdruk peaks regulaarselt külastama naistearsti, õigeaegse ravi kõik haiguse ja tervislikud eluviisid. Vastavalt käitumist teadusuuringute, patsiendi, kes õigel ajal hakkas võtma hormoonravi, on muutnud oma elustiili ja loobuma halvad harjumused, palju vähem tõenäoline, et nägu tüsistuste postmenopausis perioodi kui need, kes esimest jooksul tehtud menostaza slaidi.

Peamised soovitused, mida arstid annavad naistele, et mitte kokku puutuda menostoosi komplikatsioonidega, võib eristada järgmist:

  • Regulaarne visiit günekoloogi;
  • Õige tasakaalustatud toitumine;
  • Vajadusel vitamiinide komplekside sissevõtmine;
  • Aktiivne eluviis;
  • Täielik puhata ja füsioteraapia;
  • Võtke ravimeid ainult vastavalt arsti juhistele.

Enamikul juhtudel soovitavad arstid menopausi esialgsetes etappides võtta fütoöstrogeene, mis on võimelised hüvitama hormoonide puudumise ja takistama komplikatsioonide tekkimist.

Oluline! Võttes Fütoöstrogeenide võib olla ainult pärast konsulteerimist günekoloogi-endokrinoloog!

Fütoöstrogeenide kasutamise eelised

Fütoöstrogeenid on taimset päritolu ained, mis sarnanevad naissoost suguhormoonidega. Ravi fütoöstrogeenidega praktiliselt ei sisalda vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Neid aineid võib tarbida nii eriravi kujul kui ka looduslikul kujul koos ravimite ja ravimtaimedega. Phytoestranenes on järgmine:

  • Vältida hüpertensiooni arengut;
  • Vähendage kolesterooli;
  • Rahustab närvisüsteemi;
  • Vananemisprotsessi aeglustamine;
  • Loodete hõlbustamine;
  • Kaitsemeomadused aktiveeritakse;
  • Vältida osteoporoosi arengut.

Kõige kuulsamad ravimtaimed, millel on antimükootaktiivne toime, on salvei, punane ristik ja tuharaline emakas. Nende alusel traditsiooniline meditsiin pakub palju retsepte, mis tõesti kõrvaldavad ebameeldivad sümptomid ja takistavad tõhusalt paljude haiguste tekkimist vanas eas.

  • Sage. Seda kasutatakse kliimasteromeetriliste kõrvalekallete korral, et kõrvaldada kuumahood, suurenenud higistamine ja närvilisus. Tavaliselt põhineb teedel põhinev tee, mis aitab täita östrogeeni puudumist ja takistab ateroskleroosi.
  • Punane ristik. On efektiivne osteoporoosi, emaka ja rinnavähi ennetamiseks. Seda saab kasutada nii kompleksravina kui ka eraldi tööriistana.
  • Boori emakas. Stimuleerib munasarjade jätkumist menopausi varases staadiumis. Hilisemates etappides takistab see osteoporoosi, Alzheimeri tõve, ateroskleroosi ilmnemist.

Huvitav! Üks phytoestragensi kõige odavamaid tarnijaid on tavaline petersell. Selle herbi igapäevane kasutamine toidus vähendab märkimisväärselt menopausijärgse ja postmenopausis sündroomi tekkimise ohtu.

Ravimid sümptomite leevendamiseks

Sümptomaatika hõlbustamiseks kogu kliimakteriaalse perioodi vältel võib kaasaegses meditsiinis kasutada erinevaid ravimite rühmi. Valik ravimite keerukate ravi alati jääb arsti, sest iga keha on erinev ja mis on õige üks patsient ei kehti teiste. Peamised ravimid klimaatiliste sümptomite leevendamiseks on:

  • Emade säilinud naised - Femoston, Klimodien, Cleiogest.
  • Emadele eemaldatud emadele - Klimara, Premarin, Ovestin.
  • Närvisüsteemi jaoks - Cleophyte, Atarax, Emotor, Novopassit.
  • Luutiheduse jaoks - Calcemin, Calcium D3, Bonviva.
  • Vitamiini kompleksid - Duovit, Undivit, tähestik.

Need ravimid valitakse ükshaaval. Samuti võib kompleksravi kaasata teisi ravimeid olemasolevate samaaegsete haiguste kõrvaldamiseks ja immuunsuse suurendamiseks.

Rohkem Artikleid Igakuise