Põhiline Haigused

Menstruatsioon

Menstruatsioon on protsess, mis algab iga tüdruku kehas puberteedieas ja kaasneb naisega üsna pika eluperioodi vältel, mille kestel säilib reproduktiivne funktsioon. Igatahes on selle algus kehas stress, sest tihti mitte ainult keha, vaid ka tüdruk ise ei ole psühholoogiliselt valmis nn üleminekuks täiskasvanuks saamiseni. Mõnikord ei tea tüdrukud lihtsalt menstruatsiooni, sest neil võib olla mitmeid probleeme.

Püüame kõik mõistlikuks mõista.

Mis on menstruatsioon ja millal see algab?

Menstruatsiooni (või kuus) - on periood menstruaaltsükli kaasas irdumine limaskiht emaka (endomeetrium) ja eraldades seda tupe kaudu. Endomeetriumi tagasilükkamisel kaasneb verejooks.

Iga organismi struktuur on individuaalne, seega algab iga tüdruku esimene menstruatsioon eri vanuses. Siinkohal mängib teatud roll klimaatiliste tingimuste, teismelise kehade ja loomulikult tervisliku seisundi tõttu.

Menstruatsiooni vanus esimest korda 9-14 eluaastat peetakse normaalseks. Kuid menstruaaltsükkel ei ole selle perioodi jooksul veel moodustunud, seetõttu võivad 2-3 kuu jooksul esineda järgmised menstruatsioonitsüklid. Seda peetakse normaalseks, sest pärast esimest menstruatsiooni algab tsükkel tavaliselt 1,5 aasta jooksul.

Keskmine tsükli aeg on 28 päeva. Tavaliselt on intervall 21-35 päeva. Mõnel naisel on sageli tsüklipuudus, st menstruatsioon ei alga määratud ajaga.

Menstruatsiooniaeg, täpsemalt selle kestus, sõltub paljudest teguritest. Näiteks võib esimene menstruatsioon minna vaid üheks päevaks. Siis kõik sõltub tüdruku füüsilisest ja eluviisist. Arstid ja günekoloogid ütlevad, et menstruatsiooni tavaline kestus on 2-8 päeva. Üldjuhul tüdrukud slim ja kõhn keha eraldamine napib ja kestab 3-5 päeva, samas naiste "kehas" tsükli "venitatud" isegi kuni 10 päeva, olles kaasas rikkalik.

Menstruaaltsükli ebaõnnestumine: kas see on häireseisundi väärt?

Kõigepealt on oluline märkida, et menstruaaltsükkel on üsna hägune kontseptsioon. Puuduvad ranged numbrid ja kuupäevad - kõik on üsna individuaalne. Kõrvalekalle normist 1-3 päeva on lubatud. Harvadel juhtudel on naised väga pikka aega, menstruatsioon algab "päevast ja päevast väljas". Menstruaaltsükli nihutamisel on palju väliskeskkonna tegureid ja organismi sisemisi tegureid.

Hilinemise või, vastupidi, varajase menstruatsiooni algus võib tekkida ebaõige toidu koostise üle- või selle ulatust, muutes kliimavööndi või ajavööndi tugev füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress ja erinevaid muudel põhjustel. Sageli on menstruatsioon "hilja" pärast esimest seksuaalvahekorda. Kuid kui menstruatsioon ei hakka liiga kaua, siis on tõsine põhjus heli äratamiseks.

Vaginaalne menstruatsioon ei pruugi tekkida järgmistel põhjustel:

  • rasedus;
  • hormonaalsed tõrked;
  • imetamine;
  • kilpnäärme talitlushäire;
  • endometrioos;
  • munasarjade tsüstide moodustumine;
  • anoreksia jne

Sellel võib olla mitmeid põhjuseid, kuid üks võimalus on minna arsti juurde täieliku günekoloogilise uuringu tegemiseks. Naisorganism on ettearvamatu ja habras ning seetõttu võib igasugune viivitus muutuda selliseks olukorraks, kus viljatus on tõsiste tagajärgedega.

Menstruatsioon kestab pikka aega, kuid teatud ajahetkel nad peatuvad. Selle põhjuseks võib olla kulminatsioon, millest lugeda, mida saate siin lugeda. Umbes üks kõige levinumatest hügieenilistest haigustest - punetus - loe siit.

Valu ajal menstruatsiooni

Paljudel tüdrukutel on menstruatsiooniperioodid koos vaagnapiirkonna (mao põhjas) valu. Need on põhjustatud emaka pikaajalisest teravast kokkutõmbumisest, mistõttu valu menstruatsiooni ajal on loomulik. Selle süvendamine võib olla ebapiisav / liigne füüsiline aktiivsus, stress, suitsetamine, ülekaaluline.

Kuid raskete ja talumatute valu näitab teatud kõrvalekallete esinemist. Ärge proovige vabaneda valusündroomist valuvaigistajatega - lahendage probleem. Tehke kohtumine günekoloogiga. Reeglina, patoloogiate juuresolekul kaasneb menstruatsiooniga rikkalikult või vastupidi, liiga vähe sekretsiooni.

Vähest looduslikku valu saab kõrvaldada mõnede lihtsate eeskirjade järgimisega. Vältida söömist rasvhapete ja vürtsikas toit, alkohol, suurtes kogustes piimatooteid, hoiduma tugev füüsiline pingutus, kuumas vannis, samuti matk saunas või aurusaunas. Kõrgsagedus laieneb anumatele, suurendades sekretsiooni mahtu. Proovige juua rohkem vedelikke.

Taimsed teed vaarikate või piparmüntga on eriti hästi menstruaalvalu.

Isikliku hügieeni nuudlid

Hügieenieeskirjade järgimine menstruatsiooni ajal on väga oluline. Hoidke dušši iga päev mitu korda päevas, kasutage intiimhügieeni jaoks märja salvrätikuid. Pesutamisel on parem kasutada spetsiaalset tööriista, kuna see ei põhjusta ärritust, nahka ei kuivatata, sisaldab ravimtaimede ekstrakte. Sobiv ja tavaline beebi seep, millel pole parfüümi lõhnaaineid ja värvaineid.

Samuti on vaja iga 3-4 tunni tagant vahetada hügieenilised padjad või tampoonid. Verine keskkond soodustab mikroobide ja bakterite mitmekordistumist, mis võib kahjustada haavatavat mikrofloorat. Enne muutmist peate käsi pesema seebiga või kasutama antibakteriaalset käelgeeli.

Kõik tüdrukute kriitiliste päevade kohta

Noored tüdrukud, kes tulevikus saavad emadeks, peaksid teadma, mida iganes ja mida nad vajavad. See tsükliline protsess kaasab neid kuni reproduktiivse funktsiooni lõppu. Selles artiklis räägitakse igast igast: nende kestus, esinemissagedus, keha muutused, mida need tekitavad.

Mis on igakuine tüdrukute arv

Enne tsükliliste füsioloogiliste tunnuste rääkimist on vaja välja selgitada, mis on menstruatsioon.

See termin tähistab tsüklietappi, mida iseloomustab emaka väliskihi - endomeetriumi koorimine ja tagasilükkamine. Kuu on tavaline protsess, mis algab tsükli esimesel päeval.

Kriitilistel päevadel on sageli kaasnenud ebameeldivad aistingud. Seega, enne kui nad on lõpetatud, on naisel raske töötamist jätkata.

Emaka endomeetriumi eraldamise protsessi günekoloogias nimetatakse desquamationiks. Selle perioodi jooksul on vere tupest väljumine, mis võib sisaldada väikseid hüübimeid ja endomeetriumi osakesi.

Pärast desikamatsiooni lõpetamist muutub välimine emaka kiht paksemaks. Selle kondenseerumise tõttu luuakse kehas viljastatud munade kinnitamiseks soodsad tingimused.

See tähendab, et kriitiliste päevade peamine ülesanne on raseduse ajal keha ettevalmistamine. Kui kontseptsiooni pole toimunud, on nende peamine ülesanne puhastamine. Pärast reproduktiivse staadiumi lõppemist, mis tekib umbes 45-48 aastat, ei ulatu endometrium emakast lahusesse.

Esimesed kuud võivad alata tüdrukutega 12 aastat. Günekoloogias nimetatakse neid "menarheks". Enamik teismelisi selles vanuses hakkab seksuaalselt küpsema. See tähendab, et menstruatsiooni esinemine näitab keha valmisolekut viljastada ja vilja kandma.

Menstruatsioonivoo tüüp

Mõnikord näitavad tüdrukute menstruatsioonid patoloogilise protsessi arengut organismis. Seetõttu on reproduktiivse funktsiooni säilitamiseks vaja teada, milliseid eraldisi peetakse normaalseks ja millised neist ei ole.

Menstruaaltsükli liigitus:

  1. Sparing. Esineb ennekõike paar päeva enne piima algust. Värv - pruun. Kui survetorustik täheldatud menstruatsiooni ajal, see võib tähendada, et erosiooni emakakaelale, munasarja kurnatuse sündroom, polüübid või kasvajate genitaalpiirkonda ja muud tervisehäired.
  2. Väga vaene. Selliste sekretsioonide maht ei ületa 35-40 ml. Need tekivad hormonaalse rikete tõttu. Mõnikord ilmub mõni kord kuus mõnda olulist sündmust, näiteks pulmi, st tugevat psühho-emotsionaalset stressi.
  3. Koos trombidega. Muretsema igakuiste hüübimishäirete esinemise pärast ei ole vaja, sest tegelikult on see koaguleeritud veri. Nad moodustuvad sageli siis, kui naine viib istuv eluviis.
  4. Külluslik. Selliste sekretsioonide maht on üle 80 ml. Tavaliselt ei kanna nad 6-7 päeva. Nende esinemine võib näidata onkoloogilist haigust, emaka polüüpe, endometrioosi. Ka suur vere igakuine vererakkus on emakavälise raseduse sümptom.

Normaalse menstruaalvoo värv on erks punane. Paksuperioodi teises pooles on need värvitud pruuni varju.

Mis puudutab väljumist tupest kriitilistel päevadel kollase või rohelise vahtunud vedelik - see on patoloogia. Selle esinemist võib seostada põletikuga vaagnaeludes, samuti kandidoos ja teised günekoloogilised haigused.

Mis juhtub kehas

Naiste kriitilistel päevadel eemaldatakse endomeetrium emalt aktiivselt. Sellega kaasneb vereeritus tupest. Igakuine väljaheide sisaldab ensüüme, mille tõttu nad ei paiskad.

Verevool soodustab endomeetriumi jääkide kiiret eemaldamist kehast. Vedelikukogus sõltub menstruatsiooni kestusest ja muudest tsüklilistest omadustest.

Kui munarakk on väetatud, tekib endomeetriumi täielik uuenemine. 9 kuu jooksul on see loote täiendav kaitse.

Raseduse puudumise korral eritub emaka uuem ülemine kiht kehast koos igakuise vererõhuga.

Kriitiliste päevade sümptomid

Enamik naisi kogevad kriitilistel päevadel ebamugavust. Nende esinemine on seotud selle aja jooksul hormonaalse aktiivsuse suurenemisega.

Menstruatsiooni peamised sümptomid:

  1. Vastsündinu või joonistamine munasarjades (alakõhuosa).
  2. Iiveldus. Mõnikord võib sellega kaasneda oksendamine.
  3. Rindade turse.
  4. Suurenenud ärrituvus, kalduvus äkilisele meeleolu kõikumisele.

Väärib märkimist, et mitte kõik naised ei seisa silmitsi selle ebameeldiva sümptomatoloogiaga. Statistiliste andmete kohaselt pole 45% naistest kriitilistes päevades ebamugavust.

Desinfitseerimise täiendavad omadused:

  1. Ärevus, apaatia.
  2. Valu südames.
  3. Sage urineerimine.
  4. Paanikahood.
  5. Kehatemperatuuri kerge tõus

Igakuine kestus

Igal kuul naistel kulgeb reproduktiivse funktsiooni lõppu, see tähendab enne menopausi algust.

Tüdrukute menstruaalverejooksu perioodi pikkus on erinev. Keskmiselt kestab menstruatsioon 3 kuni 7 päeva.

Esimest desquamation tavaliselt ei iseloomusta arvukus ja kestus. 12-aastastel tüdrukutel, kellel esineb menarche, ei vabane vaginaalsest verest rohkem kui 10 ml.

Mis on menstruaaltsükkel

Iga seksuaalselt küps naine seisab regulaarselt silmitsi füsioloogiliste muutustega. Kuu (menstruaaltsükli) tsüklit nimetatakse perioodilisteks muutusteks naisorganismis. Iga etapp on hormoonide kontrolli all.

Selle perioodi korrektsus ja kestus

Ühe tsükli päevade arv on 21 kuni 33. Selle keskmine kestus on 27-28 päeva. Iga päev, kui seksuaalhormoonide mõju tüdruku kehas on muutusi. Need kemikaalid valmistavad keha rasedusele igal kuul.

Igakuine tsükkel algab desquamation'ist esimesel päeval ja lõpeb järgmiste kriitiliste päevade algusega.

Tsükliline kestus sõltub keha tootest soohormoonide, eriti östrogeeni ja progesterooni poolt.

Millised muutused tsükli jooksul toimuvad?

Naised, kes tahavad mõista oma füsioloogilise olemuse eripära, peaksid teadma, mis toimub keha menstruaaltsükli ajal ja kui algavad kriitilised päevad.

Selle etapi esimesel poolel suureneb östrogeeni tootmine - üks peamistest naissoost hormoonidest. See keemiline aine mitte ainult ei valmista keha raseduse ajal, luues soodsaid tingimusi imetamiseks, vaid tugevdab ka luukoe. Kuid selle peamine ülesanne on endomeetriumi paksenemine.

Paralleelselt östrogeeni tootmise suurenemisega munasarjades kasvab ja areneb folliikli, mis on väike viaal, mille sees on munarakk.

Ligikaudu tsükli keskel (14.-16. Päeval) jätab folliikulikkus munarakust ja jätab mustuse tuubi, et see vastaks seemnerakkudele seal. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks. Selle peamine omadus on suguthormoonide kiirendatud tootmine, mis loob soodsad tingimused raseduse ajal.

Embrüo edukaks implantatsiooniks on suurim tõenäosus 2-3 päeva enne ovulatsiooni algust ja selle faasi esimesel päeval. See tähendab, et kui selle aja jooksul on munaraku seemnerakuga kokku puutunud, on suur tõenäosus, et naine rasestub.

Kui kontseptsiooni ei esine, algab menstruatsioon. Pärast igakuist heitmist uuendatakse endomeetriumi.

Kuidas ja miks kalender hoida

Tüdrukute kuu algus tähistatakse kalendris. Seda tehakse tsükli stabiilsuse kontrollimiseks. Kalendri meetodi rakendamine võimaldab määrata mitte ainult tsüklilisuse kestust, vaid ka võimaliku raseduse esinemist.

See on kui kuus ei alga hinnangulisel kuupäeval ja viivitus on rohkem kui 5 päeva, on võimalik, et peagi saab tüdruk ema.

Menstruatsiooni ajakava hoidmine on mugav. Sellega saate jälgida tsüklilisi tõrkeid. Kui neid pole põhjustanud psühheemootiline stress, füüsiline ülekoormus või muud välistegurid, tuleb läbi viia günekoloogiline uuring. Tsükli korrapärased nihked võivad näidata keha patoloogilist protsessi.

Kõik, mida pead teadma menstruatsiooni kohta

Menstruatsioon (ladina mensis - kuu), igakuine või regulaarne - naisorganismi menstruaaltsükli osa. Emaka siseõõnes on limaskestad. Muna küpsuse järgi muutub see lahti, nii et embrüo saab ülemisse kihti tugevamaks muutuda. Kui kontseptsiooni ei leia, lükatakse limaskest ja see ilmneb väikeste hüübimisteni verevoolu kujul. Emaka õõnsus on asendatud värske rakkude kihiga, mis omal ajal ootab sama saatust.

Lugege seda artiklit

Kui esineb esimene menstruatsioon

Lapsepõlvest täiskasvanule ja järgnevale küpsemisele ettevalmistamine toimub palju varem kui esimese menstruatsiooni saabumine. Umbes 8 aastat hakkab tüdrukuorganism ette valmistama menstruatsiooni protsessi. Mõned inimesed teevad seda veidi hiljem, kuid üldiselt sõltub see peamiselt pärilikust tegurist. Esimesed märgid võib jagada kolmeks alaks:

  • Rinnatüki laiendamine, mis kestab 1-3 aastat;
  • Närviline juuste välimus, samuti taimkatte tekkimine kaenlaalustel. Protsess kestab kuni 2 aastat;
  • Läbipaistev tupest väljumine. Nendest kuni menstruatsiooni ilmumiseni on tavaliselt kuus kuud kuni pool aastat.

Kirjanduses kirjeldatakse tütarlapse menstruatsiooni järsku ilmnemise juhtumeid. Kui teda ei teavitata sellest protsessist, ei tea, miks on igakuised, ja kuidas käituda, võib see põhjustada sügavat psühholoogilist traumat. Tüdruk võib leida, et ta on raskelt haige või muutunud "räpaneks", "halvaks", nii et ta tunneb muret pikka aega ja kardab öelda, mis täiskasvanutega toimub. Juhised on enesetapukatseteks noorte menstruatsiooni järskude ja arusaamade tõttu. Mitte vähem ohtlik, kui määrimine üritab jäävett peatada. See põhjustab tõsist põletikku, mida noor tüdruk võib kogu oma täiskasvanu elus kannatada, võib põhjustada viljatust. Ja kõik, sest mu ema ei olnud aega või oli liiga häbi öelnud oma tütrele, miks sa iganädalaselt vajavad, mis see on ja kuidas tüdruk seda sündmust vajab.

Keskmiselt algab esimene menstruatsioon 11-14 aastat. Varasem algus näitab sama puberteeti. Esimesed kuud pärast 16 aastat tähendab edaspidist arengut. Mõlemal juhul on vaja eksperdi nõuannet, sest need võivad olla hormonaalsete probleemide tunnused. On oluline, et tüdruk oleks enne protsessi alustamist temale moraalselt valmis, teadis, miks ja kus iganädalased hügieenieeskirjad tulenevad, ja mis võib viia nende ilmnemiseni koos seksuaalaktiivsuse varase algusega. Selle menstruatsiooni aspektist on oluline, et teismel oleks teadlik enne selle algust. Lõppude lõpuks, alates selle perioodi algusest, on iga tüdruk ehk nooremas eas ja vormitud tsüklist ema saanud.

Midagi menstruaaltsükli kohta

Menstruaaltsükli tähenduse väljaselgitamiseks on vaja mõista, mis on naise seksuaalsüsteem. Selle sisemisi paljunemisorganeid esindavad:

  • Uterus;
  • Kallakujulised tuubid;
  • Munasarjad;
  • Vagiina.

Kõik nad mingil moel osalevad menstruatsioonis, see tähendab verise väljaheite igakuine eritumine. See protsess ei ole autonoomne, sellele eelneb kõigi loetletud ja mõne muu elundi toimimine teatud aja jooksul. Seda nimetatakse menstruaaltsükliks, sest selles esinevad nähtused on korduvad. Nad jätkuvad ka teatud aja jooksul. Need nähtused võivad olla menstruatsiooni põhjused.

Protsessi reguleerib ajukoor. Just seal on kontsentreeritud hormoonide tekitava hüpotalamuse kontroll. Nende isolatsioon on signaal hüpofüüsi jaoks. See organ toodab muid hormoone, mis mõjutavad endokriinseid näärmeid. Nende töö omakorda surub menstruatsioonitsüklis otseselt seotud elundite toimimise. Küsimus, kuidas iga kord toimuda, sõltub paljudest teguritest. Ebaõnnestumine võib tekkida, kui mõni eespool nimetatud organist on talitlushäire. Ja kogu protsess jätkub erinevate hormoonide aktiivse kohalolekuga. Tsükkel võib kesta 21-35 päeva. Kuid ärge arvake, et keha töötab kella töö mehhanismi täpsusega. Tsüklit on lubatud pikendada või vähendada paariks päevaks. Ta suudab tõsiselt välja pääseda pikemaks ajaks, kuid spetsialist on selle juba arutanud.

1 tsükli osa

Menstruaaltsükli esimene päev on alguspunkt. Inimesel on vähenenud östrogeenide hulk, mis on hüpotalamuse signaal. Ta hakkab aktiivselt vabastama hormoonid, mis mõjutavad hüpofüüsi. See organ toodab folliikuleid stimuleerivaid ja luteiniseerivaid hormoone. Naiste verd satuvad nad munasarjadesse. Viimasel ajal arenevad folliikulid ja moodustub suur hulk östrogeene. Need hormoonid stimuleerivad naissoost sugurakkude kasvu. Nende seas on domineeriv folliikuli, see on see, millest muna hiljem moodustatakse. See on kontseptsiooni vajalik element, mis esineb siis, kui see liidetakse meessugurakuga. Seega on protsessi selle osa nimi follikulaarne. Selle aja pikkus on 11-20 päeva. See sõltub menstruatsioonitsükli pikkusest ja sellest tulenevalt menstruaalperioodi alguspäevast.

Mälu ümbrikus areneb, suureneb. Kasvatatud folliikule tõuseb tugevalt munasarja pinnale ja ulatub selle seinad välja. Seal saabub aeg, kui ta purustab kudede ja läheb kaugemale keha. Nii algab tsükli järgmine etapp.

2 tsükli osa

Seda nimetatakse kollase keha faasiks. Pärast folliikulitekniidi läbimurret moodustub rakk, mis toodab progesterooni ja östradiooli. Need on mõeldud emaka stimuleerimiseks raseduse ettevalmistamisel. Nende mõjul moodustab üks tema sisekestuse kiht paksuma struktuuriga, millele tuleks viljastatud muna juurida. Kuu peaks tulema, kui seda ei juhtunud. Seejärel suureneb kollane keha suurus, degenereerub võõrkehasse, hormoonide vabanemine väheneb, siis jääb kadunuks. Praegu ei ole vaja endomeetriumi funktsionaalset kihti tagasi lükata ja väljub tupest väljastpoolt.

Muna küpsemise protsessi, st valmisoleku sidumist spermidega, nimetatakse ka ovulatsiooniks. See on täpselt aeg, mil kontseptsioon on kõige tõenäolisem. See tekib ligikaudu 14 päeva pärast menstruatsiooni algust. Tegelikult selgitab ovulatsioon ka seda, miks see toimub kuus. Tervetel naistel peatuvad nad ainult kogu raseduse korral.

Mis nad on?

Juba on öeldud, et osa igakuistest eritustest on emaka ümbritseva sisemise limaskesta asendatud osa rakud. Sellega kaasneb väikeste veresoonte kahjustus. Nad lisavad emakakaelas toodetud limaskesta, vaginaalse määrimisega. Kokkuvõtteks võib öelda, kuidas igakuist välimust saab, tuginedes kõigile ülaltoodud näidetele. Ilmselt on need silmapaistvad. Kuid nende toon võib varieeruda sõltuvalt:

  • Naiste keha tunnused, omane ainult talle;
  • Vanus;
  • Edasi lükatud ja esineb haigus;
  • Hiljutised sünded, abordid, muud kirurgilised sekkumised.

Igakuine vere värvus võib varieeruda sõltuvalt sellest, kas see on kriitiline päev, keskel või lõpus. Reeglina oli küllastunud punakaspruuni värvi vabanemise esimestel päevadel, kuna purustatud laevade veri ei suutnud kärpida. Menstruatsiooni lõpuks omandavad nad tumedama, peaaegu pruuni varju.

Mõnedel naistel algab menstruatsioon pruunikas vähesel määral, mis 2. päevaks omandab heleduse ja intensiivsuse. See on ka normi variant, eriti kui see on kaitstud hormonaalsete ravimite kasutamisega.

Menstruatsioonide värvus noorukitel ja kliimasõbraliku vanuse lähedastel naistel võib olla ka keskmisest kergem või tumedam. See on tingitud esmajuhul organismi kiire arengust ja ebastabiilse hormonaalse taustaga ning teisest küljest - suguelundite toimimise vähenemisega.

Ühesõnaga, milline värv peaks olema igakuine, rangelt individuaalne. Kui see näitaja on muutunud äkki isegi täiendada mõned varjavad sümptomid, ja see kestab paar tsüklit, naine peaks leidma põhjuse välja nagu veidrusi spetsialist.

Menstruaalvoo maht ja konsistents

Kaks märki, mille puhul on igakuiselt vaja hinnata korrektsust või vajadust korrigeerida, on väljaheidete ja järjepidevuse hulk. Menstruatsioon peaks tavaliselt minema 3-7 päevani. Aja näitaja on individuaalne ja reeglina on see pidev, välja arvatud nendel asjaoludel, kui naine

  • Pole hästi;
  • Psühholoogilisi probleeme;
  • Kohustatud muutma elukoha kliimavööndit;
  • Hiljuti sündis või lõpetas lapse rinnaga toitmise;
  • Ta on noorem kui 16-aastane või vanem kui 50-aastane.

Igakuine päevade arv ei tohiks ületada 50-200 ml. Loomulikult ei ole see näitaja erinevates päevades sama, kuna jaotamine toimub rohkem või vähem intensiivsusega. On oluline, et menstruatsiooni järjepidevus oleks ühtlane, ilma suurte hüübimiseta. Samuti on murettekitav märk kuiva vedelikuga, mis on tupest väljuvast kiirelt puhkenud. Selle all võib see minema emaka veritsus, mida tuleb uurida ja ravida.

Igakuine maksimaalne kogus päevas, mis kestab 7 päeva, ei ületa ametlikult normi piiri. Kuid nad tekitavad suurt verekaotust, millel pole aega järgmise menstruatsiooni korvamiseks. Naisel tekib aneemia, mis võib põhjustada isegi raskemaid haigusi, kui neid ei ravita.

Kokkuvõtteks kõik eespool, saame jõudnud järeldusele, et kogu kuu määr heakskiidu, värv ja konsistents on väga individuaalne ja seda tuleks kaaluda seoses üldise heaolu naiste, samuti selle vanuse ja muude tervise näitajad.

Menstruatsiooni tunnused sõltuvalt vanusest

Reproduktiivsüsteemi toimimist kontrollivad hormoonid, ja menstruatsioon on selle töö oluline osa. Menstruaaltsükli toimumise aeg sõltub sellisest objektiivsest kriteeriumist nagu naise vanus:

  • Noorukad tüdrukud, kelle menstruatsioon algas hiljuti, teatas, et nad on ebaregulaarsed, üsna kitsad. Esimese menstruaaltsükli värv võib olla ebatavaline. Sellistel nähtustel on õigus eksisteerida juba 2 aastat pärast esimese menstruatsiooni algust. Hormonaalne taust on kujunemisjärgus, elundid arenevad ka. Sellepärast võivad igakuised mehed erineda küpsemas eas toimuvast;
  • Naised 50. aastapäeva künnisel. Selles olukorras vanusepiirangud on määratletud pigem tingimuslikult, kuna menopaus võib esineda isegi varem. Oluline on, et reproduktiivne funktsioon kaob, munasarjade töö ei ole nii aktiivne kui nooremas eas. Seetõttu võib muutuda ka menstruatsiooni iseloom, viivitusi seletatakse toodetud hormoonide hulga vähenemisega.

Mõju kehale tervikuna

Menstruatsiooni esimestel päevadel eemaldatakse endomeetriumi eemaldatav kiht. Umbes teisel päeval algab selle organi värskete rakkude moodustumine. Menstruatsiooni lõpuks on taastumise protsess lõpule jõudnud. See juhtub igas tsüklis.

Naistele iga kuu saab tunda end mitte ainult neid, vaid ka lähedasi inimesi. Lõppude lõpuks on kõik, mis juhtub reproduktiivsüsteemiga, lahutamatult kehast tervikuna. Regulaarsed muutused on näidustatud närvisüsteemi ja veresoonte süsteemides. Hormoonide osalemine nende töös ilmneb järgmiste tunnustega:

  • Suurenenud ärrituvus;
  • Unisus, tugevam kui tavaliselt, väsimus;
  • Valu kõhu piirkonnas;
  • Stress piimanäärmetes;
  • Migreenid;
  • Iiveldus;
  • Arteriaalne rõhk hüppab.

Sümptomid võivad ilmneda mõnda aega enne menstruatsiooni ja naisega enne lõpetamist. Kui kõik tunded on talutavad, on see norm. Lisaks on vahendeid, mis võivad eemaldada valusaid krampe, rahulikke närve. Ravimite mõju puudumisel tuleb uurida. On võimalik, et menstruatsiooni tõsised sümptomid muudavad teid ennast kui mõnda günekoloogilist haigust.

Menstruaaltsükli häired

Mida peaks igakuine normaalne, sõltub keha üldisest seisundist. Mõnel haigusel raseduse puudumisel on nende esimene sümptom menstruatsioonihaigusteks:

  • Proyomenorea. See on liiga tihti kuus, varem kui 21 päeva jooksul. See leiab aset haiguste kilpnääre, neerupealised, rasked infektsioonid, krooniliste haiguste mitmesuguseid, veritsushäiretest, puudust vitamiine C ja K, anomaaliaid emakas;
  • Opisomenorea, see tähendab menstruatsiooni, mis esineb harvemini kui iga 35 päeva järel. Põhjuseks võib olla ebaõnnestumise fukntsionirovanii endokriinnäärmetes suur pinge nakkused, kuseteede, verehaigused ja veresoonkonna haigused, rasked mürgistused, trauma, suguorganite, ajukasvajad, autoimmuunhaigused, parasiitide;
  • Polymenoray. Suurenenud poolest menstruatsiooni tekkida põletik munasarjad, jäsemete (ooforiit, salpingiiti, loeteluna adneksiit), emaka (endometriiti, emakakaelapõletik), pahaloomulised kasvajad siseorganite naiste reproduktiivse, ülekaalulisus, diabeet, munasarjade düsfunktsioon, ebaõigest paigaldamisest emakasisene vahend;
  • Oligomenorröa, see on liiga lühike menstruatsioon. Selline võib põhjustada traumat, tuumori neoplasmaid, äkilist kaalukadu, hormonaalsete kontratseptiivide kaotamist, põletikulisi haigusi;
  • Hüpermenorröa Korduvalt menstruatsiooni võivad põhjustada endometrioos, polüpoos endomeetriumi või emakakaela vaagna põletik, vähk, trombotsütopeenia, aneemia, leukeemia, endokriinsed häired, neeruhaigused ja maksa;
  • Gipomenoreya või kuu nappus on sageli sümptom probleeme munasarjades või ajuripatsis endomeetriumi kahju, sugulisel teel levivate infektsioonide, mürgistuste, endokriinsed haigused.

Teadke, kuidas normaalselt igakuiselt minna, samuti ei pea haigus kaotama, kaasa arvatud need, mis ei ole seotud lapseootel oleva süsteemiga. Lõppude lõpuks on need menstruaalomandused sageli ühendatud. Näiteks võib hüpomorraeaga kaasneda oligomenorröa. Ja see on otsene oht tulevasele emadusele või tervisele üldiselt.

Eluviis menstruatsiooni ajal

See on naise elu oluline aspekt, kuna menstruatsiooni ajal võib vale käitumine põhjustada negatiivseid tagajärgi. Kui iganes alustada, peaks iga teismelise tüdruk olema teadlik. Eelkõige on vaja teada, mida tuleks selle perioodi lõpuni edasi lükata:

  • Koorige kehas füüsiliselt. See ei seisne ainult tõstuki tõusul ja pikkadel vahemaadel. Iga motoorne aktiivsus võib põhjustada verejooksu suurenemist, sealhulgas sobivust, tantsimist;
  • Võtke vann, ujuge vannis, ujuge basseinis. Mis menstruatsiooni mõte on arusaamatu, põhjustab sageli asjaolu, et tütre sellel segmendil tekib põletikuline haigus. Emakakael on natuke laiem kui tavaline, võimaldab hõlpsat juurdepääsu igasuguste bakterite kehale. Tampoonid ei lahenda probleemi, kuna kaitseks kehtestatud lekke heakskiidu pesu ja riided asemel ennetada tungimist mikroorganismide tuppe. Vee ja ümbritseva õhu kõrge temperatuur tekitab ülekuumenemist ja suurendab verevoolu väikesele vaagile ja seeläbi heidete intensiivsust. Eriti raske on see raske menstruatsioon;
  • Alkoholi jooma. Alkohol suurendab survet. See tähendab, et verejooks võib samuti suureneda ja üldine seisund halveneb;
  • On raske, vürtsikas toit. See on eriti tähtis neile, kelle igapäevased perioodid kaasnevad mao ja soolestiku üllatustega, mis on seotud väljaheidete, iivelduse ja kõhupuhitusga. Suurendamaks ebamugavustundlikke mune, toores juurvilju, piima, gaseeritud joogi, kõvaks keedetud teed ja kohvi. Aitab elada menstruatsiooni kõige vähem ebameeldivate tunnete all gastroduodenal ala võib kapsad, lahja kala, keedetud kana, teed kummel ja piparmünt;
  • Osalege tupe seksi. Kui arst on seda kategooriliselt keelanud, on see nüüd lubatud reservatsioonidega. Usutakse, et see on täiesti ohutu koos korrapärase partneri ja kondoomi kasutamisega. Kuid verevool vagina jaoks tähendab sekretsiooni suurenemist, st rikkaimat menstruatsiooni. Seepärast otsustab iga naine, kas igakuine ebamugavustunne, mis on seotud seksuaalse lõbu pikenemisega, on väärt;
  • Võtke ravim ise. See võib olla ohtlik igal ajal, kuid mõned ravimid lahjendavad verd, mis suurendab igakuiste sekretsioonide hulka ja muudab protsessi kauemaks. Nähes näiteks aspiriini, naine üllatab, et tal on selline periood, mis kestab üle nädala;
  • Jahutatakse. Muudel juhtudel, kui menstruaalverejooks muutub, võib reageerida reproduktiivse süsteemi mis tahes osa põletikulistele haigustele või kuseteede tekkele;
  • Tehke kosmeetilisi protseduure ja operatsioone. Esimesel juhul võite saada ootamatu tulemuse naha kummalise juuste või nahalööbe kujul, mille süü muutub hormonaalse taustaga. Operatsiooni ajal võivad tekkida probleeme verehüübimise vähenemise tõttu menstruatsiooni ajal.

Hügieen

Kui räägite sellest, mis menstruatsioon on, peaksite meeles pidama hügieeniprotseduuride olulisust selle aja jooksul. Puhtus mängib alati olulist rolli, kuid heitkoguste suurenemine nõuab tavapärasest rangemaid nõudeid:

  • Seda tuleks pesta 3-4 korda päevas. Seda tehakse intiimhügieeni ja vee kasutamisega. Käte liikumised peaksid olema suunatud jalga kuni anuseni, et vältida nakkuste tupestumist. Võimalusel on parem dušš võtta, sest menstruatsiooni ajal suureneb ka higistamine;
  • Kasutage kriitilistel päevadel spetsiaalselt kavandatud tihendeid. On vaja valida neist, kes ei hõõru nahka, ei põhjusta allergilisi lööbeid ega väliseid suguelundeid, on pesu külge hästi kinnitatud. Muuda klotsid vajab vähemalt 1 kord iga 3 tunni järel pärastlõunal. Öösel on lubatud seda kasutada, kuid see peab olema spetsiaalselt selleks ajaks kavandatud, see tähendab paksem ja pikem. Täiskasvanud naised võivad kriipspäevadel kasutada tampone. Kuid ärge seda kogu perioodi jooksul kogu aeg. See on täis põletikku isegi siis, kui tampoon muutub ootuspäraselt iga 3 tunni järel. Noored tüdrukud on parem kasutada neid tööriistu oma mini versioonis. Vastasel juhul saab esimene tampoon;
  • Jälgige aluspesu puhtust, mida menstruatsiooniga teha on veelgi olulisem kui teistel päevadel. Varjatud aluspüksid muutuvad bakterite jaoks soodsaks elupaigaks ja halva lõhna allikaks. Seetõttu peate võib-olla neid rohkem kui üks kord päevas muutma;
  • Õigesti süüa. Sellest, mida ei järgita, on juba öeldud. Iga kuu kasulik on vitamiinide tasakaalustatud kogus, mis aitab taastada füüsilist jõudu ja tekitada negatiivseid psühholoogilisi ilminguid.

Selge teadlikkus sellest, mis on menstruatsioon, on vajalik igas vanuses. Noortele, kelle emotsionaalsed rõõmud on veel ees, on vaja vastutustundlikku suhtumist oma organismi. See aitab neil aegsasti ja kannatusteta saavutada. Täiskasvanud naiste puhul võimaldab suguelundite piirkonna hästitoimiv töö tervise, noorte ja välise atraktiivsuse säilitamiseks pikemat aega. Seepärast tuleks igast normist kõrvalekaldumist arutada spetsialistiga.

Menstruatsiooniaeg.

Mida peate teadma menstruatsioonist (menstruatsioon).

Menstruatsiooniaeg iga naise jaoks - see on piirangute aeg, millega sageli kaasnevad valulikud aistingud ja halb enesetunne. Kuid samal ajal on see väga keeruline sisemine protsess, mille tähtsust on raske eitada. Üllatuslikult enamik naisi ja tüdrukuid on ebapiisav või isegi vale informatsioon menstruatsioon, mis sageli põhjustab neid muretseda pole põhjust, või vastupidi, kõrvale heitma märke tõsiseid probleeme. Proovime koos, et mõista, mis on tõesti oluline, ja mida selles tundlikus küsimuses ei tohiks tähelepanu pöörata.

Millises eas hakkab menstruatsioon algama?

Reeglina algab menstruatsioon (igakuine) noorukieas ajavahemikus 11-15 aastat. Täiskasvanu vanus on väga individuaalne ja sõltub paljudest teguritest:

1. Esiteks on see pärilikkus. Tavaliselt alustavad tüdrukud oma emaga, tädi või vanaemaga samas vanuses.

2. Üldine kehahooldus - toitumise puudumine (toitumine), mõned haigused või rasked elutingimused võivad menstruatsiooni tekkimist edasi lükata.

3. Kiirendus vastupidi, on vastutav varase puberteedi eest ja ei ole kõrvalekalle.

Kui tüdruk on juba 17-18-aastane ja menstruatsioon pole veel alanud, on soovitatav oma keha tõsiselt uurida, et tuvastada nende kõrvalekallete põhjuseid.

Menstruaaltsükkel.

Sageli on menstruaaltsükli ebakorrapärasus murettekitav. Kõigepealt tuleb selgitada, et menstruaaltsükkel on ajavahemik alates ühe menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise päeva esimese päevani. Tüdrukute ja noorte tüdrukute menstruatsiooniperiood ei ole kohe, tavaliselt kestab see protsess umbes aasta. Ja ainult väike osa tüdrukutest, kellest 30 protsenti, märgib, et iga kuu omandas peaaegu kohe regulaarselt.

Menstruaaltsükli päevade arv on samuti individuaalne. Norm loetakse, kui see on vähemalt 21 ja mitte rohkem kui 35 päeva. Ideaalse jaoks võetakse vastu 28-päevane tsükkel, kuid kõige tõenäolisem on see, et päevade arv langeb kokku Kuu tsükli, kuna see pole praktiline. Stressid, haigused, hüpotermia, isegi ökoloogia võivad mõjutada menstruatsiooni regulaarsust (st menstruaaltsükli päevade arvu). See summa võib olla erinev, kuid erinevus ei tohiks olla pikem kui 10 päeva.

Kui viivitus on rohkem kui 10 päeva või kestust menstruaaltsükli ei vasta need arvud, siis tuleb uurida günekoloog, kuna need sümptomid on võimalik häire (düsfunktsioon) munasarjad.

Menstruatsioonipäevade tähistamiseks on väga kasulik (ja isegi vajalik) hoida spetsiaalset kalendrit. Menstruatsiooni kestust ja menstruaaltsükli korrektsust on lihtne määrata. Need andmed aitavad teil välja arvutada kõige soodsamad sünnitusjärgsed päevad või, vastupidi, määrata päevad, mil rasedusaeg on vähem tõenäoline. See kalender võib olla väga kasulik ja teie arst diagnoosi pannes.

Menstruatsiooni kestus

Tavaline kestus menstruatsioon on periood 3 kuni 7 päeva. Nii kestus kui ka voog on kõik väga individuaalsed, kuid reeglina langeb viimaste 2-4 päeva väljalaske intensiivsus ja läheb "paksusesse".

Kui heakskiidu ebatavaliselt raske ja kestab kauem kui tavaliselt perioodi, on vaja konsulteerida günekoloogi määrata probleemi põhjustega.

Rasestumisvastaste vahendite mõju menstruatsiooni perioodile.

Sisemata spiraaliga on tavaline ja isegi valus periood. Kuid spiraal ei mõjuta menstruatsiooni kestust.

Kui menstruatsioon kestab kauem kui 7 päeva, on parem konsulteerida arstiga.

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid või suukaudsed kontratseptiivid vähendavad vastupidi sekretsiooni kestust ja arvukust.

Menstruaalveri.

Menstruatsiooni ajal verekaotus on loomulik ja loomulikult ette nähtud. Ühe menstruatsiooni ajal kaotab naine kuni 250 grammi (20-50 g päevas). Seda mahtu saab hõlpsasti täiendada ilma keha kahjustamata. Menstruaalvorm, mida "töödeldakse" ensüümide poolt, on kerge, omab erilist lõhna ega ole nii tihe kui tavaline veri.

Mõnikord on menstruatsioon veres tumedad verehüübed. See tähendab, et rikkalikult sekreteerides ei suutnud ensüümid toime tulla vere mahtudega, see kogunenud tupes ja keerles, moodustunud trombid.

Kui kasutate emakasiseseid spiraale, on menstruaalveres trombid normaalsed. Need on väetatud munaraku osakesed, mille emakast eemaldatakse menstruatsioon verd.

Menstruatsiooni algusjärgus ja viimastel päevadel ei jaotata sageli verd, vaid teatud vereaine, niinimetatud "okas". Kui see kestab kauem kui kaks päeva, siis ärge muretsege. Kui aga kauem, võib see olla günekoloogiliste haiguste tunnuseks ja eksam peab olema günekoloogiga läbitud.

Valu ajal menstruatsiooni.

Hingavad tunded menstruatsiooni ajal muutuvad sageli naistele tõeliseks probleemiks. Hormonaalsed muutused, mis on paratamatu selle aja jooksul mõjutada kõiki elundeid ja keha süsteemid: suletud ja muutuda valulikuks rinnad, on täiskõhutunne kõht, valutavad alaselja, peavalu, iiveldus, nõrkus, mõned on lühiajalised kõhulahtisus, kes temperatuur tõuseb. Kõik sümptomid on individuaalsed ja füsioloogilised vaatepunktist ei ole ohtlikud. Tavaliselt kestavad nad 1-2 päeva pärast menstruatsiooni algust.

Kui aga naine kannatab menstruatsiooni ajal halb enesetunne ja mõjutab tema töövõimet, peate külastama arsti.

Intiimne elu menstruatsiooni ajal.

Eespool on juba mainitud hormonaalne taust menstruatsiooni ajal on üsna tõsine mõju kogu naise kehale. Kui keegi kogeb nõrkust või peapööritust, mõjutavad teised, vastupidi, üldise toonuse suurenemist ja seksuaalsoovi suurenemist. Kas seksuaalelu on sel perioodil lubatud?

Samuti ilmnes, et seks ajal menstruatsiooni tagab, et rasedus ei toimu. Kas need, kes nii arvavad, on õiged?

Esiteks, need, kes ei katkesta seksuaalelu menstruatsiooni ajal, on tõsises ohus. Emakasisese infektsiooni tõenäosus, mille kaela igakuise avatud ajal tõuseb. Eriti kui te ei kasuta kondoomi. Ja nagu võimatust ei saa rasedaks menstruatsiooni ajal, siis statistika ütleb vastupidist.

Püüdke vältida situatsioone, kui pakute oma tervist põhjendamatute riskide vastu, pidage meeles, et kaotamine on lihtne ja seda on mõnikord võimatu taastada.

Siiski, kui te ikkagi kaldute riskima, ärge unustage menstruatsiooni ajal hügieenireegleid ja ärge unustage kondoome.

Kuu (menstruatsioon): alguses, tsükkel, märgid ja hügieen iga kuu

Kuus või menstruatsioon (lat. mensis - kuu, menstruatsioon - kuus) Kas igapäevane naisorganismi puhastusprotsess, mille käigus tüdrukul on tupest verejooks.

Teaduslikult on menstruatsioon endomeetriumi (emaka sisemine limaskest) tagasilükkamine ja selle eemaldamine tupe verest.

Sageli rääkides, mitte "igakuine" saab kuulata: kriitilist päeva, asjad, koletised, verine Mary, külastajad Krasnodar, külastajaid Krasnoarmeisk külalised punasel tagaotsas, päeva suletud uste päevad Punaarmee, siil tomati kaste, laeva andis voolu, lillad jõed, sõbrad tulid, kalendri punased päevad, õnnetus, revolutsioon.

Menstruatsiooni värv. Igapäevaselt vereplasma verd

Esimestel päevadel esineb veri - hele punakas, lõpuks - pimedas, spetsiifilise lõhnaga. Kui leiate kuu jooksul tükkide ja vere hüübimised - ärge paanitsege, need on emaka sisemise kihi alad - endomeetrium, mis eristab koos verega. Kui naine ei ole rase, toimub endomeetriumi pidev uuenemine: vana kiht sureb ja lehed kuu jooksul ja selle asemel kasvab uus.

Esimesed kuud (Menarche)

Esimesed kuud nimetatakse Menarcheks. Kuu algab vanuses 9 kuni 16 aastat ja näitab keha võime rasestuda. Sageli sõltub vanus, millal esimesed menstruaalperioodid tüdrukus esinevad, sõltuvalt vanusest, mil tema ema menstruatsioon algas, st tema vanus. - on loodud pärimise teel.

Esimeste menstruatsioonide sümptomid võivad alguse paar kuud enne väljanägemist. Valguline või limaskesta eemaldub, tõmbab veidi alakeha ja kahjustab rindu.

Esimesed kuud võivad ilmneda tervete paartena verepiltidest, mis lõpuks muutuvad ekskretsiooni kogusena regulaarseteks ja identseteks.

Sümptomid kuus

Menstruatsiooni ajal ja enne menstruatsiooni on peaaegu kõigil naistel samad sümptomid, ainult mõnedes neist on vähem väljendunud, teistes täiel määral:

- pilt joonistamine valu alakõhus;
- turse, kaalumine ja valu rinnus;
- seljavalu;
Ärritus;
- väsimus;
- jalgade raskust;
- pearinglus;
- apaatia.

Iga-aastane tsükkel ja kestus

Igakuine tsükkel on periood, mis algab kuu algusest esimesest päevast järgmise kuu alguse esimesele päevale. Tsükli norm on 20-35 päeva. Ajavahemiku kestus on 3-7 päeva.

Aasta esimesel igakuisel perioodil võib tsükkel olla korrapärane, kuid siis korrigeeritakse seda ja iga kord selgelt korratakse.

Jälgige oma menstruaaltsüklit kalendri abil, lihtsalt märkides iga kuu päeva. Samuti on arvutite ja nutitelefonide jaoks spetsiaalsed rakendused, määrates kindlaks, mida saate tsükli märgistada ja jälgida.

Perioodi hügieen (padjad, tampoonid)

Selleks, et naised tunnevad vähem ebamugavust menstruatsiooni ajal, teadlased tulid mõned hügieenitooted - mähkmed, tampoonid ja isegi sellise seadme, mis minu arvates ei ole veel teada - menstruaaltsükli tass.

Ja tihendid ja tampoonid klassifitseeritakse vastavalt voidmisvõimsuse suurusele. Seda mahtu näitab pakendil olevate tilkade arv. Mida rohkem tilka, seda kauem seepud / tihendid kestavad kuni järgmise asendamiseni.

Muidugi on soovitav, et need hügieeninõuded oleksid erinevad. Näiteks menstruatsiooni alguses ja lõpus on parem kasutada 2-3 labaga tampooni või tihendit, keskel 4-6 korda.

Kasutamiseks - vooderdised või tampoonid, et valida teile. Näiteks kui sa lähedasse basseini, saate vaheldumisi vahetada, siis ei saa te seda teha ilma tamponita ja võite kasutada tihendit ööks. Mõnedes tüdrukutes moodustavad tihendid mähkmelööbe, teised on tamponist suured ebamugavused. Seepärast proovige otsida enim mugavam valik.

Nagu ma juba ütlesin, on maailmas korduvalt kasutatavad menstruatsioonitooted. Neid tuleb välja tõmmata ja sisu välja valada. Tõsi, see pole alati mugav.

Menstruatsiooni ajal peate rangelt järgima isikliku hügieeni reegleid. Peske vähemalt 3 korda päevas ja tihendi või tampooni vahetamisel pese käes kindlasti nii enne kui ka pärast kokkupuudet.

Mis ei ole menstruatsiooni ajal lubatud

Iga kuu jooksul on vaja hoiduda:

- randa või solaariumi;
- näo puhastamine;
- depilatsioon;
- ära jooma alkoholi, kohvi ja vürtsikat toitu.

Kõik need tegurid võivad suurendada veritsust ja pikendada menstruatsiooni kestust.

Millal peaksin arsti vaatama?

Menstruatsiooniküsimuste korral peate pöörduma günekoloogi poole.

Günekoloogiga tuleb ühendust võtta, kui:

- esimene menstruatsioon ilmnes enne 9 aastat;
- teile 17 aastat ja esimene kuu ei ole veel ilmunud;
- iga kuu kestab 1-2 päeva või rohkem kui 7 päeva (igakuine rike);
- eraldamine väga halb (paar tilka) või väga rikkalik (vahetada tihendi või tampooni rohkem kui 2 tundi hiljem);
- menstruaaltsükkel kestab vähem kui 20 päeva või rohkem kui 40 päeva;
- tunnete menstruatsiooni ajal tugevat valu;
- tamponi kasutamisel hakkate halvasti tundma;
- menstruatsioon on verejooks;
- pärast tsüklit arveldati, ebaõnnestus algas;
- Paar kuud ei ole kuu aega.

Menstruatsioon

Menstruatsioon (ladina keeles. mensis - kuu) kuus või reguli - naisorganismi menstruaaltsükli osa, endomeetriumi funktsionaalse kihi (emaka limaskesta) tagasilükkamine koos verejooksuga. Alates menstruatsiooni esimesest päevast algab menstruaaltsükkel. Menstruaalveri ei lange ja sellel on tumedam värv kui veres ringluses olev veri. See on tingitud ensüümide komplekti menstruatsiooniväärtusest [1].

Sisu

Menstruaaltsüklid

Menstruatsioon toimub tavaliselt iga kuu, kuid on ka mittestandardsed menstruatsioonitingimused. Enne puberteeti raseduse ajal ja kohe pärast sündi menopausi ei esine menopausi. Alkoholi vahetult pärast sünnitust nimetatakse lochiaks ja kestavad mitu nädalat. Mõnikord ajal rinnaga perioodi võib puududa juba mõnda aega, ja see ei ole menstruatsiooni ehitatud meetod kaitset raseduse imetamise amenorröa meetod. [2]

Esimesed menstruatsioonid (menarhe) naistel esinevad keskmiselt 12-14 aastat; (leviku ajal 9-11 aastat 19-21 aastat). Kuuma kliimaga menstruatsioonid on näidatud 11 kuni 15 eluaastani; mõõdukas - 12-18 aastat ja lõpuks külm - 13 ja 21 eluaasta vahel. Hea toitumine ja füüsiline seisund kiirendavad menstruaaltsükli algust; ja vastupidi, ebapiisav toitumine, liigne töö ja kehv füüsiline seisund aeglustab selle välimust.

Pärast esimest menstruatsiooni saab järgmine 2 või 3 kuud. Aja jooksul luuakse menstruaaltsükkel ja see kestab 28 päeva, kuid tsükli aeg 21-35 päeva on normaalne. Ainult 13% kõigist naistest on tsükkel täpselt 28 päeva. Menstruatsioon kestab umbes 2-8 päeva. Kõik väljalasked pärinevad tupest, kuid on võimalikud endomeetriumirakkude juhud, mis sisenevad teistesse kehaosadesse, siis tekib ka verejooks.

Menopausi alguse vanus (menstruatsiooni lõpetamine): norm on 40-57 aastat, kõige tõenäolisemalt 50-52 aastat. Mõõdukas kliimas võib menstruatsioon kesta keskmiselt kuni 50 aastat, pärast seda tekib menopaus; esimesed regulae kaovad mitu kuud, siis need ilmuvad ja kaovad jälle jne. Siiski on naistel menstruatsiooni kuni 70 aastat. Tavaliselt on puberteediaegadel naistel menopaus hiljem ja sellest tulenevalt on produktiivne periood tavaliselt pikem.

Menstruaaltsükkel on omane ainult inimestele ja humanoidsetele ahvidele [3].

Menstruatsiooni reeglid ja isiklik hügieen

Isikliku hügieeni säilitamiseks kasutavad tüdrukud ja naised taldrikuid ja / või tampone. Euroopa riikides, Ameerika Ühendriikides ja Kanadas muutuvad menstruatsioonitooted järjest populaarsemaks kui isiklikud hügieenitooted, mida peetakse naiste tervislikumaks ja vähem kahjulikuks keskkonnale kui traditsioonilistele vahenditele.

Eriti menstruatsiooni ajal on vaja jälgida hügieeninõuetele (päevas dušš, mahapesemist 2-3 korda päevas) tingitud asjaolust, et verine menstruatsiooni on soodne kasvulava bakteritele, sealhulgas patogeenide. Samuti ei saa te füüsilist aktiivsust kasutada, vajate vaimset puhkust.

Meditsiinit ei soovitata täielikuks kastmiseks ja vannideks (nagu värske ja soolases vees), on soovitatav suplemise jaoks kasutada dušši. Infektsiooniohu tõttu on rangelt vastunäidustatud seksuaalsuhted; ka alkohol ja vürtsikas toit, kuna nad suurendavad emakavereid, tänu vere sissevoolule kõhuõõne organitele [3].

Menstruaaltsükli häired

Menstruatsiooni rikkumised on üsna sagedased ja langenud:

  1. Et peatada või peatada (amenorröa),
  2. Verejooksu tagasilükkamine või nihkumine (menstruatio vicaria),
  3. Tugevdamiseks (menorraagia)
  4. Valulike menstruatsioonide (düsmenorröa, vananenud algomenreaar).

Menstruatsiooni peatamine sõltub mitmest seisundist. Kontseptsioon lakkab normaalse verevoolu ja on füsioloogiline põhjus. Menstruatsioon võib peatuda, kui mõni teine ​​kehaosa kaob oluliselt verd, sellisel juhul viib menstruaalveri viivitusega või eemaldatakse muul viisil [Millised neist?] Menstruatsioonide peatamisel peate silmas põhjust, mis põhjustas selle kõrvalekalde. Kui pärast külma, pärast vaimset rahutust menstruatsiooni ei esine pikka aega, siis peate nägema arsti. Menstruatsioon viivitatakse mehaaniliselt; see juhtub tupe sissepääsu kitsendamisega, tupe ja emakakaela kitsendamisega.

Mõnikord esineb verejooks mis tahes osas emakast eemaldatult, viimasest võib väljavoolu vähendada või peatada, seda nähtust nimetatakse täiendavad või tagasi lükatud menstruatsioonid. Sellistel juhtudel toimub väljavool nahas, kus puuduvad nahad, nt haavad, haavandid; ka limaskestal, näiteks suus, ninos. Üldiselt ei ole keha pinnal ühtegi punkti, millele täiendavat menstruatsiooni ei oleks täheldatud. Sellisel juhul on munasarjades menstruatsioonidele ühised nähtused.

Millal menorraagia aegumist suurendatakse. See juhtub emakas või naaberorganitega: emaka põletikuga, emakakaela erosiooniga, kui vere on täis laiahelisi sidemeid jne; mõnikord ei esine emaka häireid ja suurenenud väljavool sõltub tervise halvenemisest.

Düsmenorröa nimetatakse menstruatsiooni koos valuga. Kui nad lahkuvad tihti verehüübedest. Ravi ajal pöörake tähelepanu põhjusele, mis toetab menstruatsiooni ebakorrapärasust, ja proovige seda kõrvaldada.

Menstruatsioon religioonis

Maya mütoloogias selgitatakse menstruatsiooni päritolu kui karistust naise sotsiaalsete reeglite rikkumise eest. Maya sõnul muutub menstruaalveed maha ja putukateks, mida kasutatakse mustas maagis, kuni selle abil taastatakse Kuu jumalanna [4].

Nepali traditsioonilises kultuses on väljavalitud väikeste tüdrukute austamine valitud jumalanna Telej inkarnatsioonide järgi, mis ulatuvad aega enne 13. sajandit. Legendi järgi oli jumalanna mänginud täringut Nepali valitsejaga, kuid ta ei solvanud teda oma luksusliku välimusega. Süüdistatav Satuur lubas, et ta pole kunagi naasta riigile, välja arvatud Kumari tütarlapse kujul. Sellest ajast saadik on Kumari tüdrukute, Teljahi elusate inkaratsioonide tütarlapsed, keda peetakse nii enne esimest menstruaalperioodi, pärast mida jumalanna väidetavalt lahkub kehast. Rasked haigused, tõsine traumajade kaotus trauma ja isegi naeru tõttu loetakse samuti jumalanna lahkumisega ning tüdrukute põhjused on normaalne elu tagasi pöörduda. [5]

Abrâmaami religioonides peetakse menstruaalvett rütoloogiliselt rüpanaks, on kehtestatud seksuaalelu keeld ja osalemine teatud menstruaaltsükli ajal toimunud religioossetes rituaalides.

Satanistidest, magic, Thelemic ja gnostitsmi usutalituste menstruaalvere (nn "Verekuu" läheduse tõttu Lunar ja menstruatsioonitsüklitega) kasutatakse Pyhäkkö, mis liikmed usutalituste joonud otseselt või lisada kompositsiooni söödud toidu ajal usutalitustel [ 6].

Rohkem Artikleid Igakuise