Alustemperatuur iga kuu
Naiste kehas toimub regulaarne muutus hormonaalse taustaga, mis on otseselt seotud menstruaaltsükli protsessidega. Tervisliku noore naise puhul korratakse neid muudatusi igati igaks kuuks. Märgitakse, et hormonaalne toime mõjutab keha põhi temperatuuri. Ja kui mõõdate temperatuuri igal päeval samal ajal, näete diagrammi jaoks selget muutuste mudelit ja peegeldate neid. Näeme, millisel päeval toimub ovulatsioon, kui rasedus võib tekkida. Võimalik on märkida, kas oli kontseptsiooni patoloogiate tunnustamiseks.
Mis on baastemperatuur, selle mõõtmise eesmärk
Arvatakse, et normaalne põhja keha temperatuur on 36 ° -37,5 °. Naistel erinevatel päevadel menstruaaltsükli enne menstruatsiooni, ja seal on iseloomulikud kõrvalekalded temperatuuri nendesse piiridesse seostatud määra muutus östrogeeni ja progesterooni. Teate korrektsuse need kõrvalekalded peavad olema hoolikalt, ühel ja samal ajal iga päev mõõta kehatemperatuur ja seejärel võrrelda näidud mitu tsüklit.
Kuna see on kõrvalekalle basaal temperatuuri kümnendikkraadides on soovitav kõrvaldada mõju välised tingimused, kuid see ei mõõdeta kaenla, nagu nohu, kuid on pidevalt ühes kolmes kohas: suu, vagiina või pärasoole (kõige täpne tulemus saadakse rektaalse mõõtmise abil). See on see temperatuur, mida nimetatakse basaaliks.
Temperatuuri mõõtmisel peavad olema täidetud järgmised tingimused:
- sama termomeeter kasutatakse kogu aeg;
- temperatuuri mõõtmised tehakse kalduvas asendis ainult hommikul, kohe pärast magamist, rangelt samal ajal;
- une kestus ei tohiks olla vähem kui 3 tundi, nii et keha seisund on stabiilne, liikumisel ja muudel tegevusliikidel ei mõjuta vereringe muutused temperatuuri;
- Termomeeter tuleks hoida 5-7 minutit, näidud registreeritakse kohe pärast mõõtmist;
- kui normaalse baastemperatuuri (haigus, stress) korral esineb kõrvalekaldeid, siis tuleb teha asjakohane märkus.
Mõõdetud näidud peegelduvad mugavalt graafiku kujul, tähistades menstruaaltsükli päeva horisontaalteljel ja vertikaalteljel asuva baastemperatuuri.
Märkus: Temperatuuri mõõtmised on efektiivsed ainult juhul, kui naine on regulaarne, sõltumata sellest, kas see on 21-24, 27-30 või 32-35 päeva.
Mida saab õppida temperatuurimuutuste graafikust
Võrreldes graafikuid temperatuuri muutus mitu kuud (soovitavalt mitte vähem kui 12), naine saab määrata, milline tsükli päeval ta ovulatsiooni ja seega võimalik seada ajal rasestumist. Mõnede jaoks aitab see määratleda "ohtlikud päevad", et neid enne nende solvangut eriti hoolikalt jälgida. Kuid vea tõenäosus on piisavalt suur. Isegi absoluutselt tervetel naistel võib vähemalt aeg-ajalt esineda seletamatuid rike enne menstruatsiooni. Seetõttu usaldada seda meetodit 100% ei ole seda väärt.
Saadud kõvera kuju järgi määravad liinid, kas igas konkreetses tsüklis esineb ovulatsioon, järeldada, kas munasarjad toimivad piisavalt tõhusalt, kas naise suguhormoonide tootmine vastab normile.
Menstruaaltsükli eelõhtul paiknevate temperatuuripunktide asukoha järgi eeldatakse, et viljastumine on toimunud ja kõige varem on rasedus kindlaks tehtud. Selle eelduse kinnitamiseks või ümberpööramiseks saab arst pärast emaka ja ultraheli palpeerimist.
Video: mis on baastemperatuuri mõõtmise tähendus
Kuidas basaaltemperatuur tsükli jooksul muutub (ovulatsioon, igakuiselt)
Kui terve naine, ta oli regulaarne tsükkel, siis kohe pärast kuus (folliikulite küpsemise faasis muna), temperatuur tõuseb pisut (kuni 36,5 ° -36,8 °). Siis, tsükli keskel (enne ovulatsiooni) see vähendab kuni 36 ° -36,2 °, ulatudes vähemalt ajal folliikuleid rebenemine ja väljumise munaraku.
Pärast seda on täheldatud järsu tõusu (luteaalfaaside küpsemise ja täiustatud progesterooni tootmist nendes) kuni 37 ° -37,5 ° ja enne menstruatsiooni basaaltemperatuur vähenes järkjärgult jälle kuni viimase tsükli päeval ligikaudu 36,5 °.
Iga naise konkreetne baastemperatuur on erinev, kuna neid mõjutavad paljud tegurid: individuaalne füsioloogia, kliimatingimused, elustiil ja palju muud. Kuid jääb üldine muster: temperatuuri langus ovulatsiooni ajal, järgneval järsul mõne päeva tõus ja järkjärguline langus enne menstruatsiooni.
Näiteks saab esitada järgmise ajakava (tsükli kestus on 23 päeva, ovulatsioon toimub 9. päeval, imetamine on võimalik 5 kuni 12 päevani).
Hoiatus: Viljastamine on võimalik ainult pärast ovulatsiooni, kuid kui sperma sattus emaka toru enne, kui on juba paar päeva, siis on tõenäoline, et kohtumine sperma ja munaraku. Kõikides teistes "ohutute päeva" tsükli tuppe toimel hormoonid sellises keskkonnas on loodud, et sperma sureb enne jõudmist emakasse.
Mõõtmistulemused võivad erineda, kui eelõhtul naist üleväsinud või haige, ja kui ta ei saa piisavalt magada, võtate mõnda ravimit (nt paratsetamool peavalu), juua alkoholi. Tulemuseks on ebatäpsed ja kui viimase 6 tundi enne mõõtmist kehatemperatuur toimunud seksuaalse kontakti.
Millised on temperatuuri kõvera kõrvalekalded normist?
Normaalune igapäevane baastemperatuur peaks langema 0,5 ° -0,7 ° võrra, võrreldes tsükli teise faasi alguses maksimumväärtusega. On mitmeid kõrvalekalleteid:
- temperatuuri näit enne igakuist ei lange;
- see kasvab enne iga kuu;
- Tsükli jooksul leviv temperatuur on väga väike;
- basaalse temperatuuri muutused on kaootilised, seadust ei ole võimalik tuvastada.
Selliste ebanormaalsuste põhjuseks võib olla raseduse tekkimine, samuti hormonaalse tausta häired ja munasarjade toimet omavad patoloogiad.
Alustemperatuur raseduse ajal
Pärast ovulatsiooni mängib tsükli teises pooles hormoonide suhte peamist rolli progesteroon. Selle tõhustatud tootmine algab kollase keha moodustumisel munasarja kohalt, mis tekkis munasarjast. See on diagrammi järsu temperatuuri tõus. Kui enne igakuist basaaltemperatuur jääb kõrgemaks, on selle väärtus ligikaudu ühtlane (umbes 37,0 ° -37,5 °), see võib näidata raseduse algust.
Näiteks selle 28-päevase tsükli diagrammil näete, et tsükli 20. päeval langes temperatuur. Kuid see hakkas kohe kasvama ja viimastel päevadel enne igakuist viibimist tõusis 37 ° -37,2 ° kõrgusel. Embrüo implantatsiooni emakas tekkis temperatuurilangus päevadel 20-21.
Graafiku abil saate teha ettekujutuse kontseptsiooni päritolust. Raskuseks on see, et enne menstruatsiooni võib esineda ka teisi põhjamaine temperatuuri tõusu põhjuseid, näiteks:
- günekoloogiliste põletikuliste või nakkushaiguste esilekutsumine, üldise heaolu halvenemine;
- pärast pika rannas viibimise saamist suurt ultraviolettkiirgust;
- alkohoolsete jookide kuritarvitamine või tugev kohv öösel.
Kuid see tendents muuta temperatuuri näitajad võib pidada üheks esimesest raseduse tunnusest.
Video: kuidas näitajad tsükli jooksul muutuvad, kõrvalekallete põhjused
Temperatuurinäitude kõrvalekalded patoloogilistes tingimustes
Graafiku kohaselt on võimalik eeldada viljatuse või raseduse katkemise põhjustavate patoloogiliste seisundite ilmnemist.
Tsükli teise faasi puudulikkus
On juhtumeid, kui enne igakuise baastemperatuuri algust mitte ainult ei lange, vaid kasvab ka 0,1 ° -0,2 ° võrra. Kui see on ka näha, et kestus enne ovulatsiooni etapi järgmisel perioodil on vähem kui 10 päeva, võime eeldada, et antud juhul on puudulikkusega luteaalfaaside. See tähendab, et ei ole progesterooni piisavalt normaalne embrüo implantatsioon emakas naist, on suur tõenäosus raseduse katkemist. Sellisel juhul vajab ta ravi progesteroonipõhiste ravimitega (näiteks düufastooniga).
Östrogeenide ja progesterooni puudulikkus
Võimalik on olukord, kus organismi munasarjade endokriinsete häirete või haiguste tagajärjel ei ole piisavalt naissoost homoide. Graafikus on näha, et ovulatsiooni tekkimisel kahefaasilise tsükli, kuid muutus näitajad 1 päevast ja lõpeb enne õhutemperatuur on vaid 0,2 ° -0,3 °. Sellise patoloogiaga esineb tihti viljatuse ravis.
Kui organismil puudub östrogeen, on graafiks vaheldumisi kaootilised puruned ja temperatuuri langused. Sellisel juhul ei ole võimalik öelda, millal toimub ovulatsioon, ja kui see juhtub üldse. Kuid kui selline graafik on saadud, ei tähenda see tingimata seda, et naisel on see patoloogia. Temperatuurilennud võivad tekkida ka mõnel muul põhjusel: stressi tõttu, mis on seotud näiteks uue korteri liikumisega, haiguse esinemisega.
Anovulatoorsed tsüklid
Tsüklid ilma ovulatsioonita on viljatuse põhjus. Neid võib mõnikord täheldada igal naisel. Patoloogia on nende välimus mitu kuud järjest. Samal ajal osutub joon peaaegu sirgjooneliseks, mille baastemperatuur on praktiliselt sama mis mõnel teisel päeval enne igakuist. Nagu ütleb, on täheldatud "ühefaasilist" (anovulatoorset) tsüklit.
Millal külastada arsti
Juhul kui temperatuuri väärtus enne igakuist tõuseb üle 37,5 °, graafikut ei väljendunud langes tema tsükli keskel, millele järgnes järsk tõus temperatuuride kõikumine kogu kuu enam 0,3 °, tuleb tal külastada günekoloogi. Teil võib tekkida vajadus teha ultraheli ja vereanalüüsi hormoonide taset.
Mis basaaltemperatuur on enne igakuist
Baasplaan võimaldab jälgida naiste keha protsesside tavapärast kulgu. Täna vaatleme baastemperatuuri iga kuu ja millised väärtused on iseloomulikud viljakasvatuse süsteemi toimimiseks tsükli erinevatel etappidel, eriti enne kriitiliste päevade algust.
Mõõtmisfunktsioonid
Mida saab õppida baastemperatuuri graafikust
Iga naine, kes on seksuaalvahekorra ajal, unistab, et tal on ideaalne tsükliline protsess, ovulatsiooni aeg teada, rasestuda kavandatud kuupäevadel või vastupidi, et vältida soovimatut eostust. Sel eesmärgil kasutatakse lisaks ovulatsiooni ja muude meetodite testimiseks ka laialdaselt pärasoole temperatuuri mõõtmist. Seetõttu on tüdrukute elus väga oluline küsimus, milline on normaalne basaaltemperatuur enne igakuist, mis peaks olema lahtri väljumisel ja mõlema faasi standardid. Diagrammi kasutades saate kindlaks teha järgmist:
- Kas folliikulite küpsemine;
- ovulatsiooni päev;
- hormonaalne rünnak;
- tulevaste kuude päev;
- raseduse esinemine.
Mis basaaltemperatuur enne kuud (norm või määr)
Enne kui määratakse, milline baastemperatuur enne igakuist normi on teie tsüklis, tuletage meelde, et saadud väärtuste usaldusväärsuse ja teatud reeglite järgimiseks tuleb mõõtmised läbi viia vähemalt 3-4 kuud.
- Mõõtmisaeg on 5-7 minutit elavhõbeda termomeetriga või 1 minut elektroonilise termomeetriga;
- Kasuta sama termomeeter, loksutades selle õhtul välja;
- Menetlus tuleb teha hommikul, kohe pärast 6-tunnist puhkeaega, ilma voodist välja pääsmata ja ootamatute liikumiste teket, eelistatavalt samal ajal;
- Andmed salvestatakse graafikule, mille kohaselt peate arvestama väikseid kõrvalekaldeid harjumuspärasel eluviisil (külmetus, stress, füüsiline treenimine, alkoholi tarbimine jne).
Temperatuuri spetsifikatsioonid erinevatel etappidel
Uuring peaks alustama menstruatsiooni esimesest päevast. Selle perioodi väärtused on kõrgemad ja seetõttu neid ei võeta arvesse. Kuu viimase päeva keskmine temperatuur on järjestuses 36,3 ° ja kõikuv kuni 36,5 ° piirid hoiavad kogu esimest etappi. Need on östrogeeni mõjul kõige soodsamad tingimused folliikulite kasvu jaoks.
Milline basaaltemperatuur enne igakuist sõltub munade käitumisest: viljastumine toimub või mitte. Pärast munasarjade seina follikuli läbimurret tekib vigastusalal kollane keha, mis toodab hormooni progesterooni. Ta vastutab loote munarakkude vastuvõtmise ja emaka ettevalmistamise eest ja tõstab temperatuuri 37,0-37,5 ° -ni. Sellised väärtused on raseduse arenguks kõige optimaalsemad.
Mis on baastemperatuur nädalas kord nädalas
Selle perioodi temperatuuri väärtuste standardgraafik fikseerib need arvud püsivalt. Imetamise korral jätkub sarnane muster enne ja pärast viivitust, mis on raseduse esimene märk, mida kinnitavad teised sümptomid ja positiivne testi tulemus.
Küsimusele vastates, milline baastemperatuur eelneb nädalas enne nende algust, on vastus ühemõtteline: 37 ° ja rohkem, kuid mitte üle 37,5 °. Kuigi 28-päevase tsükli puhul on graafikul näha implantatsiooni. See kestab päev ja termomeetri langeb mõne kümnendiku kraadini. Mõnikord kaasneb sellega vaevumärgatav valu alakõhus ja tühine verine väljumine tupest. Nad teatavad tulevasele emmele embrüo sissetoomise kohta endomeetriumi seina. Sellest hoolimata on näitajad võrdsed ja muutunud. Ja seda nähtust ei peeta kõigis naistel.
Mis on baastemperatuur iga kuu 3 päeva järel
Mida kujutab basaaltemperatuur igakuiselt (3 päevaks) sõltuvalt iga ausa soo individuaalsusest. Statistika näitab langust 0,3-0,5 °. Intervalli 36,8-37,1 ° väärtused loetakse sellel hetkel väga standardseks.
Kui küsiti, milline basaaltemperatuur on enne igakuist (3 päevaks), siis günekoloogid vastavad sellele, et keskmine temperatuur on 36,8-37,1 °.
Ebatavalised temperatuuriomadused
Norm võib olla kõrvalekalle hormoonide haiguse või tasakaalustamatuse tõttu, mida väljendatakse graafiku teistes näidetes. Kõige tüüpilisemad kõrvalekalded on järgmised:
Progesterooni puudulikkus
- Progesterooni puudulikkus, mis põhjustab aspiratsiooni kõverikõvera alla. Seda iseloomustab aeglane temperatuuri tõus, mis kestab mitte rohkem kui nädal. Faaside digitaalväärtuste erinevus muutub vähem kui 0,4 °, teise tsükli periood lüheneb kuni 10 päevani 14 asemel, mis põhjustab menstruatsiooni esilekerkimist enne terminit;
Endomeetriit
- Endomeetriit, emaka limaskestade põletik, tõsta vastupidi temperatuuri esimestel menstruatsioonipäevadel 37 ° -ni. See on baastemperatuur enne igakuist ja esimene verejooksupäev on selle haiguse kaart. Kui pärast väikest langust enne alustamist on näitajate kasvu asemel jätkuvalt langus, on selge, et ilma arsti otsimiseta ei saa seda teha;
Rasedus
- Kui rasedus on kinnitust leidnud, kui temperatuur püsib kõrge - kuni 37,5 °, siis ei hakka igakuine ravi alustama õigeaegselt, kuid veri väljumine tupest näitab, et see võib põhjustada abordi. Negatiivse testi ja kõrge temperatuuri korral on ektopiaalse raseduse areng võimalik;
Ovulatsiooni puudumine
- Ovulatsiooni puudumine, kui saadud graafik on kaootiliste punktide komplekt, siis kõrge, seejärel madal, ilma etappide vahel selge piir;
Lisandite põletik
- Lisandite põletik suurendab termomeetri lugemisi nii tsüklilise protsessi esimesel perioodil kui ka teises etapis. Graafiku esimeses pooles registreeritakse 37 ° suurune kasv, millele järgneb langus. Teises, mis basaaltemperatuur enne igakuist saabub 2 päeva jooksul, kehtib see veelgi, ulatudes väärtuseni 38 °.
Järeldus
Sa peaksid teadma, et kui võtate suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, küsige endalt, milline baastemperatuur enne igakuist ei ole seda väärt. Joomine hormonaalsed tabletid moonutavad termomeetri näidud ning sellest tulenev ajakava ei ole informatiivne.
Alustemperatuur iga kuu
Iga naine enne meeste algust hakkab kuulama oma keha signaale tähelepanelikult. Üks neist on baastemperatuur enne menstruatsiooni. Isegi mitte kõik õiglase soo esindajad näitavad, mis see on. Mis suudab näidata algtemperatuuri ja seda, kuidas seda korrektselt mõõta?
Mis on basaaltemperatuur?
BT on siseorganite temperatuur, mis tavaliselt erineb naha temperatuurist. Naiste basaalse temperatuuri muutused on tihedalt seotud reproduktiivse funktsiooniga. Kuid seda ei mõõdeta ka nõgus, nagu seda tavaliselt tehakse külmetushaiguste või nakkushaigustega. Basaltemperatuuri mõõtmiseks on kolm võimalust:
- suuõõnes;
- tupes;
- anus.
Naise basaalse temperatuuri kõikumisel kogu menstruaaltsükli jooksul, mis läbib kolme faasi, on teatud mudelid:
- follikulaarne;
- ovulatoorsed;
- luteiiniline.
Kui "planeeritud" muutused basaaltemperatuuril on häiritud, võime rääkida rasedusest või patoloogilistest protsessidest keha sees. Samuti saate baastemperatuuri diagrammi kasutades arvutada:
- nn kalendrilise kontratseptsiooni päeva, kui seksuaalvahekord ei põhjusta lapsepõlve;
- päeva, mil kontseptsioon on kõige tõenäolisem;
- menstruatsiooni alguses.
Täida basaaltemperatuur näidud järeldused oma tervise või reproduktiivset funktsiooni naine saab, kui sa ei näe oma arsti regulaarselt või kavandamisel ja oodates peatset huvitav seisukoht.
Mis on BT standard?
Enne kõrvalekallete hindamist on vaja kindlaks määrata, milline peaks olema baastemperatuur enne igakuist.
Nädal enne kriitiliste päevade algust võib basaaltemperatuur tõusta 37,1-37,4 kraadini, siis hakkab see langema 36,8-36,9-ni. Pärast menstruatsiooni võib indikaatoreid hoida 36,8-36,9 võrra või alla selle veel 1-2 kraadi võrra. Selliseid muudatusi peetakse normaalseks. Protsessi käigus tõusevad arvud taas poole võrra ja see muutus on üsna dramaatiline. Pärast ovulatsiooni saavutab baastemperatuur uuesti standardi ja tõuseb veidi enne menstruatsiooni.
Loe ka:
Tavaliselt ei tohiks keskmine BT olla suurem kui 36,7 kraadi, kuid igal naisel võib olla oma indikaator. Selleks on vaja teostada mõõtmisi kuueks kuuks või isegi aastaks, mille tulemuseks on arvandmed. Samas ei tohi naine kasutada rasestumisvastaseid vahendeid ja ta peab tervislikku eluviisi juhtima.
BT ovulatsiooni ajal
Baastemperatuur tõuseb stabiilselt 0,4-0,5 kraadi võrra enne ovulatsiooni, kusjuures muutused toimuvad järsult. Muna moodustumise päevade arvutamiseks on vaja mõõtmisi hoolikalt analüüsida ja ajakava koostada. Need päevad, mil joongraaf hüppab üles ja on ovulatsiooni aeg. See esineb tavaliselt menstruaaltsükli 12 kuni 16 päeva jooksul ja see on seotud hormooni progesterooni vabanemisega, mis mõjutab termoregulatsiooni.
Kui temperatuur normaliseerub, tähendab see, et ovulatsiooni aeg on möödas ja munarakk valmistub lahkuma "elupaigast" - munasarjast.
BT raseduse ajal
Huvipakkuva olukorra õige märk on ovulatsiooniperioodi (lisaks veel 3 päeva või rohkem) baastemperatuuri pikenemine ja iga kuu puudumine. Näiteks kui enne järsu temperatuuri hüpatakse viimase kuu jooksul alates 12 päeva möödumisest, raseduse ajal on teine faas 16 päeva või rohkem.
Teine märk sellest, mis aset leidis, on 3 nädala jooksul basaaltemperatuur 37 kraadi kõrgemal.
Võite hinnata rasedust vastavalt ajakavale, mis koosneb mitte kahest, vaid kolmest etapist.
BT ja patoloogia
Alustemperatuuri diagrammi muutused võivad näidata patoloogiliste protsesside arengut naise kehas. Eriti suur risk üksikjuhul günekoloogiliste haiguste enne menstruatsiooni, kui emakakael kergelt lahti ja see võib tungida bakterid. Niisiis, kui teie basaaltemperatuur on 37,2 enne menstruatsiooni ja sa ei tea, mida see tähendab enne menstruatsiooni, võib olla kahtlustatakse põletik NAISSUGUELUNDITE. Kõige iseloomustavad kõrvalekalded normist on järgmised.
- Põletikuline protsess munasarjade lisandites. Selle haiguse iseloomulik tunnus on temperatuuri järsk tõus enne menstruatsiooni kuni 40 kraadi. See sümptom on seotud nõrkusega, valu alakõhus, oksendamine ja iiveldus. Follikulaarses faasis võib basaaltemperatuur jõuda 37 kraadini. Keskmisi on ka natuke suurenenud.
- Endometrioos. Sellisel juhul on keskmine basaaltemperatuur kuus tavalisest madalam. Menstruatsiooni ajal võib see tõusta 37,3-37,4 kraadi juurde. Nende sümptomite kõrval on täheldatud külmavärinaid, kõhuvalu, tahhükardiat, leukotsüütide arvu suurenemist.
- Hormonaalsed häired. Kui hormooni östrogeen on puudulik, tõuseb baastemperatuur 37,4 kraadi võrra. Kui progesterooni ei ole piisavalt, määratakse suurenenud indikaatorid luteaalfaasis. Ja selles, ja teisel juhul on parem konsulteerida arstiga, sest hormonaalsete häiretega rasedus muutub võimatuks.
- Raseduse katkemise oht. Alustemperatuur enne igakuist 36,9 kraadi ja kõrgemat, määrdumine, vähene kõrvaltoime menstruatsiooni ajal võib viidata raseduse katkemise ohule. Selle seisundi põhjused võivad olla palju ja peaks olema spetsialisti poolt määratud. Temperatuuri tõus 38 kraadini võib olla emakavälise raseduse märk.
- Premenstruaalne sündroom. Üldiselt ei ole see tingimus patoloogia ja seda iseloomustab temperatuuri tõus 37,4-37,6 kraadi. Paralleelselt võivad tekkida ärrituvus, valu rinnus, peavalud.
Kui täheldati kõrvalekaldeid baastemperatuuri muutusmääradest, on arst vaja minna. Patoloogia avastamiseks kindlasti on vaja teha pika aja jooksul täpseid mõõtmisi.
Kuidas mõõta BT, et mitte eksida?
Põhitemperatuuri mõõtmiseks on ranged reeglid, mille järgimise tagamiseks saate kõige täpsemaid indikaatoreid:
- BT on vajalik mõõta samal ajal, eelistatult hommikul enne 8:00;
- kuni lugemiseni võetakse pideva magamise kestus vähemalt 3 tundi;
- Mõõtmised tuleb teha sama elavhõbeda termomeetriga, enne kui see asetatakse voodi lähedusse;
- teostama mõõtmisi kalduvas asendis esimeseks tegevuse avaldumiseks;
- kõige parem on sisestada termomeetri otsa pärakusse: sellisel juhul on näidud võimalikult täpsed;
- Mõõta vähemalt 3-6 minutit;
- saadud andmed tuleb kohe alla kirjutada spetsiaalselt selleks mõeldud sülearvuti jaoks ja koostada ajakava järgi.
Mõõtmiste tulemuste mõju võib olla naiste üldine seisund, nimelt:
- haigus, ülemäärane töö;
- kasutamine alkohoolsete jookide eelõhtul;
- mitte piisavalt pikk magada;
- seksuaalvahekord, mis toimus vähem kui 6 tundi enne termomeetriga manipuleerimist;
- võttes ravimeid, mille kõrvaltoime võib olla kehatemperatuuri tõus.
Alustemperatuur enne menstruatsiooni on hea viis naiste tervise analüüsimiseks. BT sõltumatu mõõtmine nõuab siiski naiste korrapärasust ja kannatlikkust. Ainult sel juhul on võimalik saada usaldusväärseid näitajaid. Seejärel saab neid kasutada raseduse planeerimiseks, kalendripreparaadi päeva väljaselgitamiseks või lihtsalt oma tervise stabiilsuse kontrollimiseks.
Temperatuur 37 kuni 38 kraadi: põhjused
Menstruaaltsükkel - see on üks lisakriteeriumid naisorganismi seisundi hindamiseks. Kui see kestab kuude jooksul ilma igasuguste häireteta, on munasarjade funktsioon normaalne. Terve naise tsükkel kestab 28-35 päeva ja on jagatud mitmeks faasiks, mis vahetavad üksteist pidevalt. Tsükli esimene päev on kuu 1. päev. Algfaasi kestus on umbes 2 nädalat. Selle aja jooksul toodetakse hormooni östrogeeni aktiivselt ja folliikulid valmib. Pärast seda tuleb tsükli "ekvaator", see tähendab ovulatsiooni perioodi.
Artikli sisu
Teise faasi kestus on umbes 2 nädalat. Selles etapis toodab naiste aktiivsus hormooni gestageni aktiivselt ja on valmis võimalikuks raseduse alguseks. Kui kontseptsiooni ei esine, algab menstruatsioon ja seega uus tsükkel.
protsessi tsüklilisuse võimaldab teil sooritada mõne diagnostiliste protseduuride, mis võimaldavad saada teavet toimimine emane organism kindlaks soodne aeg kontseptsiooni, või vastupidi, et vältida soovimatu raseduse.
Need meetodid hõlmavad baasi temperatuuri mõõtmist, seda diagnoosimeetodit kasutavad paljud naised.
See protseduur võimaldab teil määrata madalaima temperatuuri väärtusi, mida keha saavutab sügava une ajal, kui puudub füüsiline või emotsionaalne aktiivsus.
Mõõdetakse põhist temperatuuri, millele järgneb pika aja (mitu järjestikust tsüklit). See on ainus viis saada teavet oma keha toimimise kohta.
Normaalsed baastemperatuuri väärtused erinevates tsükliaegades
Iga inimese organism on individuaalne, mistõttu on võimatu täpselt öelda, millised peaks baastäpsuse väärtused olema kõigil naistel sel või sellel menstruaaltsükli perioodil. Tavalises seisundis on naise temperatuuriomadused sageli järgmised:
- enne baastemperatuuri ovulatsiooni ei tohi reeglina ületada 36,9 kraadi;
- pärast ovulatsiooni algust on basaaltemperatuur 37,2 kraadi;
- tsükli teises pooles oli baastemperatuur 37,1 kraadi;
- raseduse ajal on basaaltemperatuur 37,0 kraadi.
Temperatuuri väärtuste muutumise põhjused
Mis on põhjatemperatuur 37 kraadi? Täiesti normaalne, kui basaaltemperatuur on 37 igakuiste intervallidega. Mõnikord võib selle aja jooksul temperatuuri väärtused ulatuda 38 kraadini.
Siiski võib ka munasarjade põletiku sümptomiks olla ka basaaltemperatuur 37 kraadi enne iga kuu.
Lisaks sellele funktsioonile, patoloogia kaasneb iiveldus, oksendamine, nõrkus, krambid kõhus, antakse pärakusse.
Kui basaaltemperatuur on 37 kraadi kaks päeva enne kuud, võib see olla raseduse sümptomiks. Kui kõrgendatud temperatuuri väärtustega kaasneb verine väljutamine, võib see tähendada raseduse katkemise ohtu.
Kui basaaltemperatuur on enne kuu algust 36,9 kraadi, siis ei tekkinud sünnitust.
Mida tähendab see, kui pärast ovulatsiooni täheldatakse basaaltemperatuuri 37, 1 ja see ei kao? Kui algtemperatuur on 37,1 kraadi enne kuud, siis kontseptsioon ilmselt toimus. Rasedus võib juhtuda isegi siis, kui test on negatiivne. Tundmatu ja basaalse temperatuur 37,1 kraadi on sageli raseduse esimesed sümptomid.
Sellega seoses, kui basaaltemperatuur on 37,1 ja test on negatiivne, siis ei tohiks ennatlikke järeldusi, sel juhul peate pöörduma oma arsti, kes kinnitavad raseduse. Samuti raseduse varajastes staadiumides normaal- ja basaaltemperatuuril 37 (mitte väiksem kui määratud väärtus).
Mis on põhjatemperatuur 37,2 kraadi? Need väärtused võivad olla ka raseduse märk. Kui basaaltemperatuur on enne igakuist 37,2, tähendab see, et see oli kontseptsioon. Isegi kui test on negatiivne, näitab tõenäosus, et baastemperatuur 37,2 kraadi näitab, et järgmine menstruatsioon ei toimu enne 9 kuu möödumist.
Mõnedel juhtudel, enne menstruatsiooni algust, on basaaltemperatuur 37,3, mida see tähendab? Need näitajad on normist väljaspoole. Aluseline temperatuur 37,3 kuus, võib-olla, on närvisüsteemi üleküllastumise või kehas esineva põletikulise protsessi tagajärg. Sellises olukorras peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Baastemperatuur 37,3 kraadi sageli kaasneb endometrioosiga. Ka see patoloogiline seisund ilmneb tahhükardia, külmavärinad, leukotsüütide taseme tõus veres ja ESR-i indeks.
Alakõhus võivad esineda spasmid, väljaheidete rikkumine. Uurimise käigus määratakse kindlaks suurenenud emaka suurus ja selle valulikkus.
Mida tähendab basaaltemperatuur 37,4 kraadi? See nähtus võib rääkida hormonaalsest häirest. Östrogeeni puudulikkusega täheldatakse basaaltemperatuuri 37,4 kuus enne kuud. Esimeses faasis võib basaaltemperatuur 37 olla ka hormooni kehas puudulik.
Isegi kui menstruatsiooni ei esine, kõige tõenäolisem, on basaaltemperatuur test on negatiivne 37,4, sest kõrgemal temperatuuril tulemuste rasestuda on ebatõenäoline, et õnnestub. Sellises olukorras peaksite konsulteerima günekoloogiga, kes võib-olla suunab endokrinoloogi. Raseduse planeerimise baastemperatuuril 37,4 peab tõenäoliselt ootama. Kõigepealt on oluline teada temperatuuri väärtuste suurenemise põhjus.
Mis on baastemperatuur 37,5? Näidatud jooniste temperatuuriindeksite tõus võib signaali anda tsükli lõpuleviimisele, see tähendab, et baastemperatuur määratakse sageli enne igakuist 37,5-ni.
Premenstruaalse sündroomi peamised sümptomid on valu esinemissagedus rinnus, peavalu, ärrituvus ja basaaltemperatuur 37,5.
Sellel perioodil võib seda täheldada ja baastemperatuur on 37,6 kraadi.
Alustemperatuur raseduse ajal
Kui kontseptsioon on toimunud, muutub naise hormonaalne taust, mis omakorda viib basaalse temperatuuri tõusuni. Raseduse esimese nelja kuu tavalises seisundis on temperatuuri väärtused vahemikus 37,1-37,3 kraadi. Kuid mõnikord on see näitaja veidi suurem - mõnedel naistel võib raseduse ajal olla basaaltemperatuur 37,5.
Mõnedel juhtudel on rasedusperioodil basaaltemperatuur 37,6, mida see tähendab? Sellised indikaatorid võivad olla vaagnapõletike põletiku sümptomid.
Mis on baastemperatuur rinnapiima perioodil 37,8? Nende väärtuste temperatuuriindikaatorite tõus võib avaldada emakavälist rasedust. Alustemperatuur 37,8 kraadi ja kõrgemal on võimalus koheseks raviks arstiabiasutuses.
Raseduse alune 37 ° C näitab progesterooni puudust organismis, mis omakorda võib põhjustada loote pleegitamist ja raseduse katkemist.
Kui basaaltemperatuur on 37 kraadi, on nõutav konsulteerimine jälgiva günekoloogiga. Pärast ambulatoorsete uuringute läbiviimist määrab arst raseduse toetamiseks vajalikud ravimid. Temperatuuri väärtuste languse ja vajalike meditsiiniliste manipulatsioonide õigeaegse avastamise korral saab vältida hormonaalse tausta patoloogiliste muutuste negatiivseid tagajärgi ja hoida rasedust.
Tuleb teada, et mõõtmine kehatemperatuur on suhteliselt usaldusväärne diagnostilist meetodit ainult esimese 14 päeva rasedust.
Pärast seda perioodi naisorganismis on olulised hormonaalsed muutused ja temperatuurinäitajate mõõtmistulemused ei ole juba informatiivsed.
Soovitus basaltemperatuuri mõõtmiseks
Temperatuuri mõõtmised tuleb läbi viia iga päev, vahetult pärast ärkamist, ligikaudu samal ajal. Protseduur viiakse alati läbi sama termomeeteriga (eelistatult elavhõbe) ja ühe valitud meetodiga: temperatuuri saab mõõta rektaalselt suuõõnes või tupes.
Baastemperatuuri väärtusi mõjutavad tegurid on järgmised:
- keha asend. Mõõtmisprotseduur peaks toimuma ilma voodist välja tõmmata. Ärge maha istudes, see võib põhjustada vere kiirust vaagnaorganitele ja sellest tulenevalt ei ole saadud väärtused usaldusväärsed.
- kehaline aktiivsus. Mõõtke treeningut kehas mugavas asendis, muutmata seda, kuni protseduur on lõpetatud. Iga koormus võib temperatuuri mõjutada.
- une kestus Täpsete andmete saamiseks on äärmiselt oluline pidev magamine, mis peaks kesta vähemalt 6 tundi.
- seksuaalne kontakti. Kui jooksul aega on vaja, et kontrollida graafik temperatuuri väärtused, sel ajal, on soovitatav jätta seksi.
- ravimpreparaadid. Mõned ravimid võivad temperatuuri mõjutada, põhjustades nii basaalse temperatuuri tõusu kui ka baastemperatuuri langust. Sellega seoses tuleb raviarstiga kokku leppida meditsiiniliste vahendite kasutamine.
- toidu tarbimine. Raseduse esimesel trimestril on paljudel naistel kaasne toksoos, et vähendada ebameeldivaid sümptomeid, nõustavad eksperdid kohe pärast ärkamist süüa kerget toitu. Siiski tuleb meeles pidada, et toidu tarbimine kehas enne temperatuuri mõõtmist võib põhjustada ebausaldusväärseid andmeid.
- haigus. Kui nohu või nakkushaiguste temperatuuri näidud on ebatäpsed sellistes olukordades tuleks pöörduda eriarsti.
Kui temperatuuri mõõtmise protseduur on alati olnud kooskõlas nende soovitustega, kuid leitakse olulisi kõrvalekaldeid, tuleb arstiga viivitamatult ühendust võtta.
Kvalifitseeritud spetsialistiga konsulteerimine on kohustuslik järgmistel juhtudel:
- Ovulatsiooni pole (eeldusel, et mõõtmised tehakse mitme järjestikuse tsükliga);
- Kogu tsükli jooksul tõusevad temperatuuri väärtused;
- ebaharilikult madalad basaaltemperatuuri väärtused kogu menstruaaltsükli jooksul;
- kogu tsükli 2. faasi jooksul määratakse basaaltemperatuur 37, katse on negatiivne;
- menstruaaltsükkel kestab vähem kui 20 või üle 34 päeva;
- Temperatuuri näitajad ületavad 37 kraadi mitmete tsüklite korral, rasedus puudub.
Ravimitootjad pakuvad rida erinevaid "kiireid" katseid raseduse ja ovulatsiooni kindlakstegemiseks. Kuid hoolimata sellest on basaaltemperatuuri kontrollimine endiselt kõige populaarsem meetod, mida spetsialistid soovitavad ja naised kasutavad.
Baastemperatuuri diagramm võimaldab teil kindlaks teha naise tsüklil soodsad päevad paastuuks saamiseks, samuti raseduse puudumise põhjuste kohta teabe saamiseks. Sellega seoses soovitavad mitmed günekoloogid, kellel on selline probleem nagu viljatus, et naised registreeriksid mitme tsükliga basaltemperatuuri.
Kuid samuti on oluline mõista, et loomulikult ei piisa temperatuuriindikaatorite muutuste täpset diagnoosimist - vaja on täiendavaid meditsiinilisi uuringuid.
Temperatuur 37˚ kuus: miks selle määramise meetod suureneb
Kõik märgid on individuaalsed, kuid tuleb märkida üks neist: kehatemperatuuri tõus tsükli teises etapis 37 ° -ni. Temperatuuri tõus on seotud progesterooni suurenenud tootmisega ja seda peetakse üsna normaalseks. Enne menstruatsiooni tuleb basaaltemperatuur langeda. Temperatuur 37 ° C enne igakuist võib näidata raseduse olemasolu või olla tõsiste terviseprobleemide näitaja.
Temperatuuri tõusu põhjused
Naistel pole alati tundeid, mis annavad temperatuuri 37-37,1 ja mõnel juhul veelgi kõrgemaks. Põhjus, miks temperatuur tõuseb enne igakuist, on kahte tüüpi:
Füsioloogilised põhjused
Mõni päev või nädal enne kuu temperatuuri muutumist. Mõnedel juhtudel ei tundu see ega kaasne konkreetsete ilmingutega. Mõned naised hõiskavad, kogu päeva jooksul on ebamõistlik nõrkus, higistamine. Sümptomid sarnanevad külmaga, kuid need on seotud ajutiste hormonaalsete muutustega. Enamiku põhjused, miks temperatuur tõuseb enne igakuist temperatuuri, on seotud järgmiste tingimustega:
- keha ettevalmistamine menstruatsiooniks;
- rasedus;
- premenstruaalne sündroom (PMS).
Naiste hormoonide ajutine hüppamine ilma menstruatsioonita verejooksu on võimatu. Temperatuur tõuseb progesterooni mõjul ja erineb normaalsetest indeksidest mitte rohkem kui 0,5 ° C. Hormooni kontsentratsioon enne igakuist tõuseb ja avaldab otsest mõju aju termoregulatsioonikeskusele. Selle ülesanne on säilitada pidev kehatemperatuur.
Temperatuuri tõus enne menstruatsiooni 3-5 päeva jooksul on kõigile naistele normaalne. Mõned naised ei tunne selliseid muutusi kehas. Saate hüpata, kui mõõdate regulaarselt temperatuuri. Soovitatav on käivitada kalender ja koostada graafik, mis näitab väärtuste muutust. Nad näevad välja nagu temperatuuri tõus munarakkude vabanemise ajal (ovulatsioon). Baastemperatuur pärast igakuist langust 0,3-0,5˚ võrra, mis väljendub diagrammi sirge joonega, järsult langema.
Premenstruaalset sündroomi peetakse normaalseks naiste seas. Muudatused, mis ilmnevad 5-7 päeva enne eeldatavat menstruatsiooni päeva, kirjeldage seda seisundit. See sisaldab:
- söögiisu suurenemine;
- valu kõhuvalu all kannataval karakteril;
- meeleolu muutused;
- piimanäärmete hellus.
Tavaliselt ei tohiks kaubamärki tõusta üle 38 ° C. Mõnel juhul nimetatakse premenstruaalset sündroomi patoloogiliseks seisundiks. Naistel on murtud, nõrk ja tugev valu, mis vähendab oluliselt töövõimet. Selles seisundis vajavad naised ravi, mis toimub paar päeva enne eeldatavat menstruatsioonipäeva. See võimaldab vähendada sümptomite raskust.
Patoloogiliseks võtmiseks võetakse basaaltemperatuuri tõus kuus üle 38 ° C. Seepärast on vajalik õigeaegne diagnoosimine ja ravi.
Patoloogilised põhjused
Temperatuurikõvera graafikud, mille väärtused ei ületa 0,5 ° C, loetakse normaalseks. Kui termomeetri indikaator jõuab 38 ° C-ni, loetakse seisund tervisele ebasoodsaks. Selleks, et ravi alustada õigeaegselt, on vaja põhjuseid mõista. Numbrid suurenevad järgmiste tingimustega:
- Adneksiit (põletik). Kui temperatuur on kõrgem kui 37 ° C 0,5-0,7 ° C, siis peetakse seda suguelundite põletiku peamist märki. Lisaks sellele peab valutama ka valulikku olemust alakõhus. Kui BT kuude jooksul on stabiilne, siis peetakse seda günekoloogilise haiguse tunnuseks.
- Endometriit (emaka põletik). Selle haiguse temperatuur enne ja pärast igakuist 37 ° C Kõrget taset saab pikka aega hoida, mis muudab sellise indikaatori üheks peamiseks diagnoosiks. Tähtis on lisamärkuste lisamine - kõhulahtisus ja püsiv valu alakõhus.
- Nakkushaigused tupes. Menstruatsiooni ajal võib haigusetekitajate sisenemist tupasse ja emakasse oluliselt suurendada.
- Põletik soolestikus. Haiguse iseloomulik sümptom on enne ja pärast kuud soolestikuhaiguste indeksite tõus kuni 38 ° C. Peaaegu alati naised kurdavad kõhulahtisuse ja naha kuivust, limaskestad.
- Emakaväline rasedusvõi katkestus, mis tavaliselt voolab. Kui emakaõõnsus ei esine, ei esine menstruatsiooni ja temperatuur võib tõusta 39 ° C-ni. Sellises olukorras on vajalik läbi viia raseduse määramise katse ja kinnitada hCG vereanalüüsiga.
- Luteaalfaasi puudulikkus. Kõrge basaalse temperatuuri säilimine enne menstruatsiooni näitab progesterooni ebapiisavat tootmist. Selle tingimusega kaasneb tsükli teise faasi lühendamine kuni 10 päeva või vähem. Sageli kaasneb viljatusega.
Alustemperatuuri määramine
Alustemperatuuri mõõdetakse hommikul. Selle nimi oli tingitud madalaimast päevade arvust. Seda tuleb mõõta kohe pärast rektaalselt ärkamist ja tingimata voodist tõusmist. Füüsiline aktiivsus on vastunäidustatud, sest see muudab saadud näitajad ebausaldusväärseks. Selle abiga määratakse kindlaks:
Kõige tavalisemad ovulatsiooni määramise meetodid on testribade kasutamine ja baastemperatuuri mõõtmine. Enne, kui muna jäb munarakust, vähenevad kõigepealt termomeetri näitajad. Ovulatsiooni ajal tõuseb baastemperatuur 37 kraadini. Kui sünnitust ei toimu, väheneb basaaltemperatuur menstruatsiooni suunas. Kõrge basaaltemperatuur enne menstruatsiooni võib näidata raseduse algust.
Seda temperatuuri määramise meetodit kasutatakse rasestumisvastase vahendina. Kui iga kuu pärast ärkamist registreerite kõik näitajad ja koostate ajakava, ei ole keeruline "ohutute" päevade kindlaksmääramist tsükli vältel. Leiud aitavad prognoosida raseduse planeerimise kõige soodsamaid päevi. Imetamise tingimusi saab kindlaks teha, kui teil on rasestumisprobleeme, kui mõõdate BT pidevalt 3-6 kuud.
Rektaalis temperatuuri mõõtmise reeglid
Baastemperatuuri tuleks mõõta 5 minutit. Kalendri meetod on mugav tänu spetsiaalsetele programmidele, mis koostavad iseseisvalt ovulatsiooni määramise ajakava. Mõõdetud indikaator oli usaldusväärne, peate järgima teatavaid reegleid:
- Pärast ärkamist on keelatud liikuda, rääkimata tõusmist. Temperatuuri mõõtmine pärakus toimub puhata, sest mis tahes tegevus põhjustab suurenenud vereringet ja suurenenud indekseid. Termomeetri otstarbekohaseks saavutamiseks on soovitav asetada see voodi kõrval. See süstitakse soolesse 4-5 cm ulatuses. Pärast mõõtmist tuleb seda raputada, et järgmisel hommikul mitte tarbetuid liikumisi teha.
- Esimeseks termomeetriks, mida kasutati esimese andmete saamiseks, kasutatakse ka järgmistel päevadel. See tingimus on usaldusväärsete tulemuste saamiseks vajalik.
- Mõõtmised viiakse läbi ainult pärast pidevat une vähemalt 6 tundi. Kui peate tualetti minema, siis enne järgmist ärkamist ei tohiks jääda vähem kui seekord. Mis igakuist menetlust ei tühistata.
- Posi valimisel tuleb juhinduda sellest, mis on kõige mugavam - küljel või maos.
- Termomeetri saab panna rektaalselt või vaginaalselt, kuid usaldusväärsuse suurendamise meetod on rektaalse valendiku temperatuur. Kõigi loetletute hulgas viidatakse kõige tundlikumatele meetoditele. Seetõttu, kui rasedus on planeeritud, tuleb enne menstruatsiooni mõõta rektaalset temperatuuri.
- Parim on valida elavhõbeda termomeeter. Ta on tundlikum ja annab vähem vigu, kui naine mõõdab BT. Elektroonilised termomeetrid on menstruatsiooni ja ovulatsiooni ajal spetsiifilise taotluse tõttu ebatäpsed.
- Planeeritud mis täidab naist, peab esinema erilisel märgised - menstruaaltsükli haiguse ja selle sümptomid (valu, külmavärinad, väsimus, kõhulahtisus) ja kui palavik tekib menstruatsiooni ajal.
Mõõtmise parameetrite muutused tervisliku tausta taustal on enamasti seotud naiste hormoonide muutustega. Kui naine ei ole kunagi kalendri meetodit kasutanud, siis hakake temperatuuri mõõtmiseks alustama tsükli esimesel päeval. Diagrammina tehke menstruatsiooni ajal märkus baastemperatuuriks.
Menstruatsiooni, mis ilmnevad õigeaegselt, peetakse naise tervise näitajaks. Ovulatsiooni kontrollimiseks peate hoidma kallet rektaalse temperatuuri kohta. See võimaldab õigeaegselt tuvastada kõik kõrvalekalded, mis võivad selle arengu varajastes staadiumides asümptomaatiliselt esineda.
Kõik umbes basaaltemperatuur iga kuu
Andmekogumisreeglid
Basal on limaskestade temperatuur, mida saab mõõta suuõõnes või rektaalselt, viimased andmed on kõige eelistatumad. Nende süstematiseerimine on vajalik ovulatsiooni hetkeseisu avaldamiseks. Kuid on ka täiendavaid kohtumisi. Niisiis soovitavad günekoloogid hoida basaaltemperatuuri diagrammi järgmiselt:
- hormonaalsed tõrked;
- pikkade ja negatiivsete katsetustega imetamise ajal;
- ovulatsiooni hetke arvutamine;
- põletikuliste põletikuliste haiguste kahtlus;
- hinnanguline menstruatsiooni kuupäev.
Menstruaaltsükkel koosneb mitmest faasist, mis asendavad üksteist ja on seotud muutustega naise hormonaalses taustumas ja järelikult ka limaskestade temperatuuri muutustega.
Aluselist temperatuuri tuleb enne igakuist mõõta rangelt samal päeval vahetult pärast ärkamist, asetades voodisse. Tema muudatused aitavad määrata, millal toimub ovulatsioon, kui toimub igakuine sündmus jne.
Baastemperatuur igaks kuuks: graafik
Keskmine tsükkel kestab 28 päeva: menstruatsioon algab ja viimane päev enne verejooksu tekkimist. Graafiku koostamiseks vajame koordinaatsüsteemi - temperatuuri näitajad 36, 5 kuni 38,0 ja tsüklipäevad. On vaja teha igapäevaseid näitajaid ja andmeid - asetada sobiv silt ja joonistada kõver.
Milline on normaalne basaaltemperatuur enne menstruatsiooni algust?
Esimeses faasis, st follikulaarsel temperatuuril hoitakse temperatuuril 37 ° C, tavaliselt 36,5 - 36,8 ° C. Enne ovulatsiooni algust väheneb see umbes paar päeva ja siis terava suurenemise faasile järgneb 0,4-0,6º (37,2 - 37,4º). Fikseeritud tulemus säilib kogu luteaalfaasis, reeglina on see 12 kuni 16 päeva. Kogu teise faasi jaoks on iseloomulik kõrge igapäevane temperatuur.
Kui on paar päeva enne kuud, langeb basaaltemperatuur. Sellisel perioodil ei ületa termomeeter reeglina kõrgemat kui 37 ° C. Sellised kõikumised on baastemperatuuri norm enne menstruatsiooni. Kõige tähtsam on mitte arvud ise, vaid nende erinevus, mis ei tohiks ületada 0,4-0,5 ° C.
Aluselise temperatuuri graafiku koostamine enne igakuist nõuab tüdrukult ettevaatlikkust ja hoolikust. Ainult korrektselt kogutud ja analüüsitud andmed aitavad orienteeruda ja mõista, kas kõik on kehas korras või on kõrvalekaldeid.
Mis on basaaltemperatuuri tõus enne iga kuu?
Baastemperatuuri normaalne kord kuus ei ületa 37 ° C. Mõned tüdrukud tunnevad temperatuuri tõusu umbes 7 päeva enne menstruaalverejoosi tekkimist. See on tingitud progesterooni hormooni suurenemisest, mis mõjutab aju termoregulatsiooni keskpunkti.
Tulemus 36,9 ° C enne menstruatsiooni, tsükli ovulatsioonifaasil graafiku võnkumiseta - näitab laagerdunud loote muna puudumist. Tõenäoliselt on analüüsitud tsükkel anovulatoorne, mis võib olla normi variant. Noorte tüdrukute vanuserühm 20-25 aastat, anovulatoorsed tsüklid diagnoositakse mitu korda aastas.
Alustemperatuur 37 ° iga kuu, ja selle tõusu 0,2 ° C võrra peetakse kaudseks märgiks edukaks kontseptsiooniks. Rõhu raseduse ajal võite rääkida rinnanäärme suurenenud kombinatsioonist igakuiselt ja viivitusega isegi ühe päeva jooksul. Kui temperatuur tõuseb üle 37,3 ° C, on see kõrvalekalle normist. Seda võib seletada krooniliste pingete, reproduktiivsüsteemi põletikuliste haigustega.
Indikaatorid 37,4 ° C juures võib pidada naissoost suguhormoonide - östrogeenide - töö puuduseks. Sellisel juhul rasestumine ei toimi, vajate kindlat uurimis- ja ravinimekirja. Sageli juhivad selliseid patsiente kohe kaks spetsialisti - günekoloogi ja endokrinoloogi.
Enne igakuist basaaltemperatuuri 38 kraadi peetakse väga kõrgeks ja see näitab tõsist põletikku.
Millal saab basal temperatuur tõusta enne menstruatsiooni?
Menstruatsiooni alguses temperatuuri mõõtmine võimaldab eeldada patoloogilisi protsesse tütre kehas. Enne menstruatsiooni võib basaaltemperatuuri langus olla seotud endometriidiga.
Olenemata igast igast basaaltemperatuurist, võib tulemusi pidada usaldusväärseks ainult vähemalt kolme menstruaaltsükli analüüsimisel. Ainult stabiilsed näitajad kasvu ja languse kohta aitavad teha teatavaid järeldusi. Temperatuuri graafikus arusaamatute hüppede tuvastamisel on vaja konsulteerida günekoloogiga.